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文档简介

读书写字要预防近视近视眼形成的内因：

1．遗传因素：近视具有一定遗传倾向。高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。高度近视眼的发生为常染色体的隐性遗传，即父母双方都为高度近视，子代100%为高度近视。一般近视属于多因子遗传，既服从遗传规律又有环境因素的参与。2．发育因素：如果发育过度，眼轴过长，则形成近视。这种近视称为单纯性近视。多在学龄期开始。近视眼形成的外因：(1)用眼距离过近(2)用眼时间过长(3)照明光线过强或过弱(4)在行车上或走路时看书(5)躺着看书(6)睡眠不足(7)课桌不符合要求，写字姿势不正确(8)目前空间的射线的影响

长期的调查结果表明，少年儿童的近视大都是由于缺乏体育锻炼，吃饭挑食，营养不全，加上缺乏科学用眼知识，更没有眼保护措施、手段，长期的不良用眼习惯造成的。长时间看电视、玩电子游戏危害更大。同时电脑将是今后一段时间内引起近视的重要原因之一。

1.视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。2.中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。3.升学、参军和找工作受限。4.老年后因为花眼而必须配两副眼镜。5.近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。6.最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。近视的危害:积极预防近视眼要从哪儿做起？1.读写姿势要正确2.不能躺着看书3.不忘伸展背肌4.桌椅高度要合适5.不在车上看书6.适当休息7.常做眼保健操

开动脑筋

小华这一段时间感觉自己的视力下降了，看东西开始模糊不清了，于是在妈妈的陪伴下去了医院，医生检查后，说她患了近视，并建议她配戴眼镜以矫正视力。她

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