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文档简介
班级:课次:周次:学科:教学内容:正面投掷实心球教学目标:1、让学生掌握投掷实心球的动作要领,并能正确的用力。2、学生能认真听教师讲解、观察教师示范,思考投掷的用力顺序,并乐于练习。3、发展学生身体素质,培养学生积极进取的优良品质。4、通过抛实心球练习,强健体魄,塑造开朗的心境,体验运动的快乐。教学重点:正面投掷实心球实心球技术要领教学难点:在实心球投掷过程中,身体各关节肌肉协调用力,将力量集中在手上。教学过程时间课的内容教师活动组织教法准备部分10一、体委整队,报告人数二、师生问好三、教师宣布课的内容及要求四、安排见习生五、慢跑六、徒手操(1)颈部运动(2)扩胸运动(3)体转运动(4)腹背运动(5)弓步压腿(6)侧压腿(7)简单拉伸(8)压肩一、衣着整齐,精神饱满二、声音清脆、目标明确。三、教师喊口令,边讲解边示范四、讲解二人压肩技术动作一、成四列横队集合,♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★二、慢跑队形三、压肩1—2、3—4基本部分20一、正面投掷实心球1、初学阶段=1\*GB3①动作要领:面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在后面那只脚上,两膝微屈,双手举球至头的后上方,然后利用双脚蹬地,收腹,挥臂的力量将球用力由头后向前上(斜上方45度角)方掷出。=2\*GB3②问题指正与提高2、提高与突破阶段=1\*GB3①背弓加满----增加收复、挥臂的力量=2\*GB3②发力顺序的指导与纠正,膝关节前移,重心移到前面,同时蹬地收复,挥臂将实心球快速投掷出去一、教法1.讲解示范、提出要求2.组织练习、及时评价3.归纳诱导,纠正错误4.用口令组织练习2.讲解示范、提出要求2.组织练习、及时评价3.归纳诱导,纠正错误4.用口令组织练习一、组织(1)组织学生在展示板上自学正面投掷实心球(2)♀♀♀♀♀♀♀♀1♀♀♀♀♀♀♀♀2♀♀♀♀♀♀♀♀3♀♀♀♀♀♀♀♀4组织同上游戏环节8游戏一1、全班分成四组,以排为单位为一组2、组内成员面向一个方向前后一臂半站立3、将球从头部后仰传给身后同学4、每组共五只球,从排头传至排尾,比赛速度,慢者收到俯卧撑惩罚游戏二1、全班分成四组,以排为单位为一组2、组内成员面向一个方向前后一臂半站立3、将球从胯下传给身后同学4、每组共五只球,从排头传至排尾,比赛速度,慢者收到深蹲跳惩罚1、教师讲解要求及惩罚措施2、当好裁判,对犯规做出处罚3、加油,鼓劲1、♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀2、♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀3、♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀4、♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀结束部分7一、领做放松操二、本课总结讲评1.学生自我评估学习情况2.教师总结3.布置收还器材三、师生再见1、教师领做放松操2、本节课组织讲评3、总结4、师生再见一成四列横队集合,总结♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★学情分析初中二年级学生处在精力充沛,活泼好动,身体素质发展的敏感期。学生在该阶段进行速度力量素质练习能够有较好的提高,进行正面投掷实心球的学习能够有效的提高学生的身体素质,同时通过拓展练习能够有效的提高学生的整体素质。学生活泼好动秩序意识较差违反课堂秩序;有同学精力不集中开小差。通过积极引导,多次强调,力争让每个学生掌握该技术。拓展提高阶段部分学生用力不流畅,未能将身体力量全部展示出来,通过积极引导让学生的状态达到最佳。效果分析认知效果分析:学生已初步掌握正面投掷实心球的技术动作,并能够思考如何将实心球投掷的更远,教师通过指导让学生对动作更加清楚,达到教学效果。实践效果:学生通过练习能够较好的掌握正面投掷实心球技术并能够投掷较远的距离,教学效果相对较好。教材分析本教材分体能篇、技能篇、健康教育篇,重点发展学生的心肺耐力、肌肉耐力、速度、灵敏性及综合技能,培养学生拥有健康的生活方式、安全知识、心理健康知识及疾病预防知识。教材较全面的安排了学生应该掌握的知识技能,锻炼学生的综合素质,培养学生良好的生活态度,形成良好的心境,为学生创造良好的目标激发学生不断突破自我,向更高更强不懈努力。正面投掷实心球融合速度、力量、灵敏、协调于一体,能够全面促进学生的身体素质,本节课旨在促进学生掌握正面投掷实心球的技术动作,同时让身体得到全面的发展,促进学生健康成长。评测练习1、学生在学习过程中相互评价,根据教师讲解的口诀进行判定对方动作是否符合规定要求。2、教师给学生设置一个距离让学生自主进行练习,教师及时督促学生进行练习3、学生相互评测,第一评动作;第二评距离。课后反思本课教学内容完成,教学目标基本达到。正面投掷实心球是初中阶段体育教学中发展学生力量素质的主要练习手段。由于此项目对基本技术的要求较高,动作规范与对成绩的影响较大,因此,我在教学实践中,如何让学生形成正确的技术动作,尤其是帮助同学建立正确的出手动作尤其重要。为了更好的帮助学生熟练掌握技术,我自编了掷实心球口诀,在课堂练习中让学生通过口诀强化正确动作感觉,效果很好。除此之外,本节课中我还注重学生自主探究学习能力的培养,我觉得学生能大胆表达自己的看法,就是主动思考、认真学习的表现,课后小结时,我重点表扬了学生这些行为,鼓励大家在今后课堂中也能大胆表达自己的观点,从而更好的促进学习。不足之处:课程中设计的游戏在组织上可以更紧密些,这样就可以多进行几次,同时也能为放松训练留出更多时间。课标分析新课标要求体育课要求:一、将健康第一的观念深入人心,初中体育教师在进行教学时摒弃传统重复的训练及运动量的增加而是以提升学生的社会适应能力,促进学生身心健康发展为理念,将教学的核心和重点放在关注
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