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文档简介

站立式起跑一、教材分析本课以游戏比赛的方式来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本技能,并能在中长跑时运用。二、学情分析

本课设计对象为七年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。

三、（一）本次课的教学目标

1、认知目标1、认知目标：使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法，并形成正确的概念。

2、技能目标：较好地发展快速起跑的能力。

3、情感目标：培养学生竞争意识和努力拼搏的精神，促进身心全面发展。（二）重点难点重点：听到口令前移重心快速起动难点：重心前移并保持稳定

四、教学过程二、学习站立式起跑1、同学们知道的跑步明星是谁？介绍起跑。2、全体学生做自由站立起跑的动作。3、根据学生做的起跑姿势引出正确的起跑动作。教师做示范并讲解动作要领。要领顺口溜：两腿前后屈膝站上体前倾异臂前重心过线准备好蹬地摆臂快似箭

4、学生练习（及时纠错）5、起跑反应练习6、抢球起跑练反应。在比赛的时候要放松上阵

7、接力练习起跑五、结束部分

1、放松活动

2、集

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