逯家寨学校健康促进学校行动知识竞赛

逮家寨学校健康促进学校行动知识竞赛

1、学生应养成哪些个人卫生习惯？（）

A、早晚洗脸

B、早晚刷牙

C、饭前便后要洗手

D、睡前洗脚

E、勤洗头

F、勤洗澡

G、勤剪指甲

H、生吃瓜果要洗净

I、不喝生水

J、不躺着看书

K、以上都是

2、什么情况下应洗手？（）

A、饭前便后应洗手

B、吃东西前应洗手

C、劳动（干活）后应洗手

D、玩游戏后应洗手

E、触摸脏东西后应洗手

F、触摸传染病人的东西后应洗手

G、到公共场所回来后应洗手

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H、拿碗筷前应洗手

I、以上都是

3、学生每天至少保持多长时间的睡眠？（）

A、10小时

B、8小时

C、6小时

D、5小时

4、书写、阅读时，眼和书本的距离应是多少：（）

A、30-50厘米或一尺左右

B、80T00厘米或一尺半

C、二尺左右

5、为什么要及时理发和经常洗头？（）

A、理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑

B、能清除病菌、预防头癣、皮肤病，防止生头虱

C、以上都是

6、为什么不能喝生水？（）

A、生水中含有细菌、虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒

等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。

B、营养不良

C、感冒发热

D、头晕、乏力

E、以上都是

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7、挑食和偏食的害处：（）

A、导致营养不良

B、影响生长发育

C、容易患病，影响身体健康

D、以上都是

8、为什么假后不宜马上进行剧烈活动？（）

A、影响胃肠正常消化

B、可引起腹痛、恶心、呕吐等

C、引起胃病

D、以上都是

9、看书写字时要注意什么？（）

A、姿势正确

B、光线适宜

C、眼与书本保持一尺左右距离

D、看书时间不可过久，走路时不看书

E、以上都是

10、做眼球保健操有什么好处？（）

A、消除眼睛疲劳

B、保持视力

C、预防近视眼

D、以上都是

11、每天应该刷几次牙？什么时间刷？（)

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A、每天应该刷两次牙，早晚各一次

B、每天刷一次牙，早上一次

C、每天刷三次牙，早上、中午、晚上各一次

D、不知道

12、怎样保护牙齿？（）

A、吃东西后喇口

B、早晚刷牙

C、不咬过硬东西

D、不吃过冷过热的东西

E、睡前不吃东西

F、患牙病及时治疗

G、以上都是

13、怎样预防蛔虫病（肠道寄生虫病）？（）

A、饭前便后洗手

B、不喝生水

C、生吃瓜果、蔬菜要洗净

D、不咬手指及笔头

E、以上都是

14、蛔虫和蜕虫主要寄生在人体的：（）

A、肠道中

B、肝脏中

C、肺脏中

15、怎样预防沙眼？（）

A、每人一条洗脸毛巾

B、不用脏手揉眼睛

C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁

D、有条件的最好每人一个专用脸盆

E、以上都是

16、为什么不能随地吐痰？（）

A、随地吐痰是一种不文明的行为

B、痰液中含有病菌

C、随地吐痰会污染环境，传播疾病

D、以上都是

17、刷牙的正确方式：（）

A、顺着牙面左右刷

B、顺着牙缝上下刷

C、随便刷刷

D、无固定，方便就行

18、挑食和偏食的害处：（）

A、导致营养不良，影响生长发育和健康

B、易患病

C、影响学习

19、喝生水、吃不干净水果会导致：（）

A、腹痛、腹泻

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B、营养不良

C、感冒发热

D、头晕、乏力

20、儿童计划免疫（预防注射）可预防哪些疾病？（）

A、百白破混合制可预防：百日咳、白喉、破伤风

B、卡介苗可预防结核病

C、糖丸可预防小儿麻痹

D、麻疹疫苗可预防麻疹

E、乙肝疫苗可预防乙肝

F、以上都是

21、为了有利于上好下节课，课间10分钟的休息时间，我们应该:

（）

A、抓紧分秒完成作业

B、到课外活动5—6分钟

C、在教室内与同学玩耍

22、四害是指什么？（）

A、老鼠

B、蚊子

C、苍蝇和嶂螂

D、以上都是

23、被狗咬伤后怎么办？（）

A、用清水洗净

B、不用管它

C、及时注射狂犬疫苗

24、衡量一个人是否健康的标准是什么？（）

A、身体没有病

B、不胖不瘦，身体强壮

C、能吃能睡无大病

D、身体健康，心理健康和良好的社会适应能力

E、不知道

25、预防感冒的有效办法：（J

A、冬天少外出活动

B、冬天少洗澡

C、锻炼身体，增强体质

D、多穿衣服

26、怎样预防感冒？（）

A、锻炼身体，增强体质

B、经常开窗通风换气

C、随气候变化增减衣服

D、不去有病人家串门

E、感冒流行时不去公共场所

F、以上都是

27、共用洗脸毛巾有什么害处？（）

A、容易相互传染沙眼

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B、容易相互传染红眼病（急性结膜炎）

C、容易相互传染皮肤病

D、以上都是

28、酗酒有什么害处？（）

A、酒精中毒

B、诱发胃炎、肝炎、肝硬化、高血压、心脏病等。

C、醉酒易发生意外伤害

D、以上都是

29、怎样预防肥胖症？（）

A、要注意平衡膳食，控制碳水化合物和脂肪的摄入量

B、提倡吃