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文档简介

八年级跨越式跳高

指导思想1、本课以“健康第一”为指导思想，结合中学生好动、模仿力强、喜欢游戏等年龄、身心发展特点进行教学设计。2、

通过以“辅助教学为辅，层层递进为主”的教学方式，发展迅速身体素质，满足学生的心理需求。

3、在教学过程中，采用分组教学的方法，提高学生的合作性、趣味性，促进学生的个性发展，培养学生积极向上的拼搏精神。跨越式跳高教学目标教学重难点教学程序课的设计结束语教学目标认知领域：通过游戏与体验，明确跨越式跳高助跑起跳的作用以及积极性起跳的含义与要领。技能领域：通过反复练习，所有学生能够自主的完成正确的助跑起跳的正确动作，能够形成正确的起跳后的身体姿势。情感领域：对课堂活动参与积极性高，产生对进一步学好跨越式跳高技能的积极渴望。发展目标：在反复练习后，身体的协调性得到发展，自主学习能力得到提高，并通过游戏活动与小组合作学习，提高同学间的交往能力与合作学习能力。教学重、难点重点：

助跑与起跳的结合，过杆协调落地平稳。

难点：

正确的起跳技术与起跳效果。准备活动1、 热身运动一、组织学生边跳绳边做圆周跑步。把学生排成两列纵队，女生在前二、组织队形。面，男生在后面，各自利用自己的跳绳边跑步边跳绳，做圆周运动。2、 准备活动扩胸运动振臂运动腰腹运动膝关节运动踝关节运动摆动腿运动深蹲跳运动辅助练习

原地跳皮筋游戏。组织队形利用跳绳当做皮筋让学生分成四组采取任选姿势跳过低皮筋，动作优美，注意安全。学练部分——跨越式跳高1、集合队伍每小组分发几张跨越式跳高的图片，复习上节内容然后练习。体验2-3步、3-5步、5-7步助跑过杆动作，体会起跳时蹬伸髋、膝、踝关节的动作连贯性，以及起跳腿和摆动腿的协调性。2、集合队伍教师利用图板讲解、演示动作步骤。3、继续练习，体会动作。教师用手机给每小组同学录像。4、小组集合观看录像视频，自评每位同学的动作，提出错误，纠正动作，继续练习。5、小组展示，对跳的好的同学给与掌声。结束部分一、 放松活动。组织：1、 倒挂肘背腰放松。四列纵队2、 深呼吸放松。教法：3、 双手抖动大腿肌肉。教师语言提示学生进行肌肉4、 双手捶打

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