高中体育与健康-快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思

快速跑教学设计一、设计思路教学中“以学生为主体，遵循健康第一”的指导思想，激发学生积极、主动的学习，通过学习快速跑的技术和方法，明确学习快速跑对自身发展的价值，尊重学生的个体差异，使每个学生都有不同程度的提高。教学过程中采用模仿体验、实践尝试、互助互评、技术完善、能力拓展分层递进的组织形式，使大多数学生掌握快速跑的基本技术，同时建立自信心，培养学生吃苦耐劳、不断进取的优良品质。二、教材分析快速跑是田径教学模块中的重要内容之一，技术复杂，对学生身体素质要求较高，因此，必须改变以往传统单一的接受式教学或接受式学习，倡导“自主、合作、探究”的学习方式。快速跑教学实施方法的多样化，能够较好地培养学生的综合学习能力和运动能力，为学生形成自己的运动爱好和专长打下基础。三、教学目标1、运动参与：使学生了解快速跑的锻炼价值，激发学生学锻炼兴趣，建立正确的动作表象。2、运动技能：使学生初步掌握快速跑的技术动作，体会快速跑的三步节奏。3、情感目标：培养学生自主学习，合作学习的能力，发展学生的腿部力量，提高学生身体的协调能力。三、教学过程课堂常规 热身操游戏（追逐跑）快速跑体验技术分析、完善节奏能力提高与拓展放松总结1、课堂常规：集合整队，师生问好，引导本次课的内容，分组并明确小组长。2、热身：教师带领学生绕圆慢跑后做绳操然后单足跳和跨步跳的专门性练习。3、游戏：学生分组进行“跳房子”游戏，在游戏进行中采用原地跳、加大房子间距跳、助跑2----3步跳的方式，让学生体会三跳的节奏。4、技术分析、完善节奏：教师完整师范讲解动作要领，并指出重点难点，提出问题“怎样跳的更远？”。5、能力提高与拓展：模拟完整的三级跳远的动作，根据各自的能力进行拓展练习，挑战自我，学生分组展示。6、接力游戏:教师讲解游戏规则。7、放松：教师带领学生做放松操。8、课后小结：教师对本节课的内容进行点评布置课后作业。学习目标技能目标：学生掌握快速跑科学的练习方法。认知目标：发展学生奔跑能力，提高学生反应速度。情感目标：发展学生个性和创造性，培养学生竞争意识和团队精神，增强学生环保意识。学习内容快速跑重点步幅大、步频快。难点动作协调放松。场地器械田径场竹竿14根音响1台足球1个红旗两面效果预计练习密度45%-50%教学过程课的内容时间组织教法与要求身心准备一、课堂常规1、体育委员整队、报告人数2、师生问好3、教师通过提问学生男子100米世界纪录，导入本次课内容、目标4、分组明确小组长5、让学生记住自己的号数二、裂队并队跑三、热身操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、体转运动5、全身运动6、跳跃运动7.原地摆臂练习233一、组织××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△二、组织在田径场内圆上跑，在教师口令下进行裂队并队跑。三、1、教师示范，学生模仿。2、教师口令下，学生统一做，允许自由发挥。基本部分游戏追逐跑提出问题，如何能跑快？教师总结快速跑要领，步幅大，步频快。游戏乘胜前进大步跑，看谁用的步数少拉大步幅练习方法还有哪些？原地高抬腿跑15秒原地快频率跑10秒加快频率的练习方法还有哪些？游戏看谁反应快植树造林取树苗种树苗兴趣项目练习32两人一组自由结合，轻拍到对方任何部位，马上进行交换，时间一分半钟，注意安全。学生先自己思考，然后小组讨论一分钟，每组一名同学回答问题。3、学生和教师一块总结4、两人一组，通过猜拳，由内圆开始，胜者向外圆前进一大步，先到外圆者为胜。5、学生由内圆到外圆6、学生思考课下进行练习7、两人一组看谁做的次数多8、学生集体练习学生思考课下进行练习通过加减乘除数字运算，结果是几，几号同学站起来答到，看谁反应快。学生到树苗放置处，每人取一棵树苗，最后一名同学抢红旗，抢到红旗者为胜。学生跑到树苗种植处，种一棵树苗返回，击掌后第二名同学出发。最后一名同学返回，抢红旗。抢到红旗者为胜。比造型，看哪组同学种出的造型最有创意。12、学生自选进行练习身心放松拉伸放松2、学生自评3、教师小结4、师生再见，送还器材。5对学生进行思想教育，调整学生情绪，放松身心。教学反思《快速跑》学情分析学情分析：本节课使高中阶段水平五的教学内容，教学中“以学生为主体，遵循健康第一”的指导思想，激发学生积极、主动的学习，通过学习快速跑的技术和方法，明确学习快速跑对自身发展的价值，尊重学生的个体差异，使每个学生都有不同程度的提高。教学过程中采用模仿体验、实践尝试、互助互评、技术完善、能力拓展分层递进的组织形式，使大多数学生掌握快速跑的基本技术，同时建立自信心，培养学生吃苦耐劳、不断进取的优良品质。《快速跑》效果分析1、运动参与：使学生了解快速跑的锻炼价值，激发学生学锻炼兴趣，建立正确的动作表象。2、运动技能：使学生初步掌握快速跑的技术动作，体会快速跑步幅与步频的协调关系。3、情感目标：培养学生自主学习，合作学习的能力，发展学生的腿部力量，提高学生身体的协调能力。本课较好地达到了预设的教学目标，有85%以上的同学能基本掌握快速跑节奏，其中70%的同学掌握较好。

《快速跑》教材分析教材分析田径是高中体育与健康课的必修课，快速跑是田径的重要组成部分，能提高学生速度，增强学生体质，为学生的终身健康奠定良好基础。本课为高一年级田径课，共用学生40人男女生各20人。《快速跑》评测练习本节课通过完整的快速跑的动作练习，挑战自我和一个结合快速跑的接力游戏，来完成快速跑的评测练习。1、完整的快速跑的动作练习，根据各自的能力进行拓展练习，挑战自我，学生分组展示。本环节80%的学生能够完成快速跑的技术动作，在速度方面还需要一定的提高。2、接力游戏:教师讲解游戏规则。进一步巩固快速跑的技术动作。《快速跑》课后反思本课从设计内容来看：课的容量很大，能在四十五分钟内完成任务，很不简单。这是一节很常态、很成功的课。

目标达成：高一（9）班共有40人，身体素质一般，本课较好地达到了预设的教学目标，有85%以上的同学能基本掌握快速跑节奏，其中70%的同学掌握较好。

教法：准备充分，采用示范讲解法、游戏法、分解法、错误纠正法、评价法等多种教学手段。由易到难，循循渐进。充分调动学生的积极性。整节课流畅，学生的学习气氛很高。特别是利用游戏作为本节课的道具有新意，是本课一个亮点。学法：采用观察法、分解法、自主学习法、重复练习法等；方法多样，内容丰富，课堂的学习气氛非常好，学生能在中速跑的情况下完成动作，学生在手与脚的协调配合上不够理想，在下一课时加以改进和提高。课组织较为严密，使用场地较大，整堂课流畅，运动量大，强度、密度大。

无论哪节课都会出现好的方面和不足