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文档简介

中班健康活动——跳水运动员教案跳水运动员教案

中班健康活动跳水运动员教案主要包含了活动目标，活动预备，活动过程，活动建议，活动反思等内容，能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡，能英勇，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，下面是跳水运动员教案。

活动目标

1．能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。

2．能英勇，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。

3．通过活动熬炼幼儿的跳动力量，让他们的身体得到熬炼。

4．让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5．培育竞争意识，体验嬉戏带来的挑战与欢乐。

活动预备

高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。

活动过程

1．开头部分

幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。

跟老师边念儿歌边做仿照操两遍（动作可自编）。

小小运动员（上肢运动），动作真好看（体侧运动），跳台高又高（下蹲运动），跳水真英勇（跳动运动）。

2．基本部分

（1）老师示范讲解动作要领站在平衡凳上，两手前后自然摇摆，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。

落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。

正、侧、背示范三次。

（2）幼儿练习，老师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。

（3）玩“跳水运动员”的嬉戏。

老师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”仿照游泳的动作。

当老师说“休息一会吧！”幼儿游回“池”旁，嬉戏重新开头。

3．结束部分

嬉戏“冰雪溶化”

活动建议

幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。

可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。

活动反思

本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守嬉戏的规章进行，秩序较好。

但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。

整个活动的运动量较少，应当多给孩子

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