2023年小学体育健康教案（精选9篇）

2023年小学体育健康教案（精选9篇）小学体育健康教案1

教学目标

（教学目标的确定应留意根据新课程的三维目标体系进行分析）

1、学习并驾驭蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。

2、发展学生的跳动实力和协调性，培育学生的视察力和时空感。

3、通过嬉戏活动培育学生投准的实力，发展学生灵敏、协调、力气素养，提高投掷的精确性。

教学重点和难点

重点：单脚踏跳、精确有力，腾空收腿。

难点：跑、跳的自然结合，腾空的角度与高度。

教学流程示意

（按课时设计教学流程，教学流程应能清楚精确的表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。因此既要避开只有简洁的环节，而没有环节实施的详细内容；还要避开把环节细化，一般来说，一节课的主要环节最好限制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的实施。）

（一）打算部分：（约需8分钟）

1、常规教学：集合整队、师生问好、宣布本节课内容、提出教学要求、强调平安，支配好见习生。

2、徒手操：（全班呈体操队形、四列横队进行）4×8拍

a.头颈运动、b.腕、踝关节练习、c.体侧运动、d.弓步压腿、e.全身运动。

3、针对性练习：跳越垫子：学生在已布置好的15—20米的场内完成。

组织方法：横队队列不变，第一排行进间单脚起跳双脚落地，其余学生原地练习，第一排完成后，依次为二、三、四排。

达成目标：交换两脚，娴熟跳动。培育学生集体主义思想、统一步调、勇于向前的精神。有利于集中学生精力、烘托课堂氛围，激励学生学习。

（二）基本部分（约30分钟）

这个部分共支配了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、嬉戏：沙包投准。

一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。

老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越肯定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摇摆作，并让身体腾跃肯定高度。练习时，提示学生留意运动平安。

二是支配嬉戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2-3次。

（三）结束部分（约2分钟）

这部分主要是放松整理、评价总结、支配收还器材、宣布下课、师生再见。

小学体育健康教案2

一、学情分析

本节课的授课对象是小学三年学生。他们活泼可爱，特殊喜爱上体育课，新奇心强、争抢好胜仿照力强、喜爱表现，但好动，留意力不太集中，不能很好地限制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜爱嬉戏、喜爱展示的共性特点和特性差异，我选择以跳绳嬉戏为活动主形式，以绳激趣，营造深厚个人竞争和团体竞争氛围。

二、教学理念

由此，在设计理念上，我仔细渗透素养教化思想，主动创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面对全体学生，实行“欢乐体验”的课题思想。让学生利用已有阅历进行《跳绳》动作与方法的编创，培育学生的创新实力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与沟通，以此来增加学生的自信念，使学生获得胜利的喜悦。通过嬉戏竞赛的形式培育学生良好的团结、合作精神。

三、教学目标

依据体育课程标准的学习领域目标，结合三年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

1、情感、看法、价值观：激发学生主动参加体育活动的爱好，让学生在活动中展示自我，欢乐熬炼，增加团队合作意识和竞争意识。

2、学问与技能：发展协调、灵敏的素养，促进智力开发。

3、本节课的重难点：

重点：通过各种跳绳嬉戏的体验活动驾驭肯定的技能。

难点：在练习中，能够驾驭跳绳活动方法，做到自主学练和合作熬炼。

场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

四、教法、学法预设

为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：

教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

学法：视察法、尝试法、嬉戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

五、教学程序

（一）情景导入

对于低年级学生来说，好玩的嬉戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以小兔子学跳绳为主情景，去激趣。

（二）出门找师傅

兔子妈妈交给任务，让小兔子们出门去学学跳绳，师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。

（三）“踩蛇尾”

我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”嬉戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的快速反应、灵敏运动实力。

（四）“学技术“

老师做示范，学生学习，连续跳绳，要求：不能太高，手腕敏捷，直膝向上弹跳，手臂摇动与弹跳协同一样，熟识后速度加快。

（五）“抓尾巴”

老师通过“小挚友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有许多的小动物，还有尾巴呢，我们来竞赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法爱护好“尾巴”；另一人用劲去抓它；并轮番活动。老师边指导，要求留意动作规范和平安，边参加学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松开心的情景中，达到了肯定的熬炼强度。

（六）放松总结

组织放松活动，复原学生生理和心理状态，进行课堂小结。

小学体育健康教案3

教材

一、身体素养练习

二、武术：少年拳第一套

任务

一、通过素养练习，使学生掌巡回熬炼的方法，增加学生身体素养。

二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。

三、培育学生英勇坚韧，机敏坚决等优良品质。

内容

打算部分

一、课堂常规

二、打算部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、特地性练习

1、体委组织整队

2、老师宣布本课内容，任务

3、老师指挥，口令

4、组织：四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、仿照

一、身体素养练习

二、武术：少年拳第一套１－４节

重点：

１、动作到位有力手眼协调协作

２、垫步弹踢，马步横打

一、组织：分四组巡回熬炼

＊、教法：

１、讲解示范

２、学生练习

３、时间限制

二、组织：四列横队

教法：

１、完整示范动作

２、分解示范并讲解要领

３、听口令进行分解练习

４、分组练习

５、相互指导并订正错误

一、练习：

１、翻越障碍

２、云梯移行

３、蛙跳

要求：在完成次数或时间的状况下尽量保证动作质量

二、练习：

１、震脚架打

２、蹬腿架打

３、垫步弹踢

４、马步横打练习

５、１－４动作练习

６、分小组成套练习

７、相互指导练习１－４

要求：步型正确上下肢动作要协调

结束部分

一、放松活动

二、总结

三、下课

１、老师组织领做

２、指出本课优点与缺点

３、组织：四列横队

１、学生仿照

２、学生听，提问

小学体育健康教案4

指导思想：

本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“欢乐体育”为主导，同时结合我校塑身操特色，在教学中以增加学生身体健康为目的，以增进学生的体育爱好和实力为核心，以培育学生的终身体育意识为最终目标。总体设计上以点带面把塑身操融入到体育课堂教学中，调动学生主动性，激发学生学习爱好，培育学生的自学、自练实力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创建美的实力，陶冶学生美的情操。

教材选择：

1、塑身操

2、嬉戏：打抱球

教法与设想：

本课力求从情感入手，在场地设计音乐伴奏背景衬托下，创设情境，启发学生思维，激发学生对体育活动的情趣，增加体质，培育自觉熬炼身体的习惯。

一、引情入境

首先谈话式开课，带领学生激情进入“快乐动!动!动!”这一环节。组织学生自选宠爱的嬉戏项目(皮筋、跳绳、呼拉圈)通过嬉戏激发学生学习的爱好，达到热身健体的目的。

二、实施目标

1、塑身操。老师带领学生激情引出“信任自己，我能行!”这一环节。通过老师的示范以及语言激励，调动起学生学习的爱好，之后引导学生进入塑身操步伐“自选超市”这一情境中，学生通过选择不同的步伐“套餐”，随机组建不同的小组，在小组内(通过观看图解)自学自练，以及小组成员间的相互沟通、研讨、互助练习，达到学习的目的。并且通过小组展示，巩固所学动作，培育学生表现美、展示美的实力，增加自信念。此外结合所学内容，老师设疑激励学生进行步伐演化，以及简洁塑身操动作的创编，调动、启发学生学习爱好的.同时培育了学生的创新实力和创建精神，促进了学生特性的发展，以及对美的鉴赏实力，整个教学过程中以生为主、以师为辅，充分调动学生的主观能动性及创建力。

2、嬉戏。老师带领学生激情进入“快乐时间，乐!乐!乐!”这一环节，通过嬉戏，来满意学生身心发展的须要，通过开心的教学充分调动学生主动性，发挥他们的聪慧才智，培育学生团结协作、英勇坚韧、克服困难的优良品质。

三、身心复原

通过美丽的乐曲，引导学生自己感受音乐的美，用自己的动作去表现对音乐的理解，在开心的氛围重视学生的身心得到复原和放松。老师激励性总结宣布下课。

教学运用

在教法上，采纳了讲解法、示范法、语言指导法、表扬激励法、指导订正法、情景教学法，留意创设轻松、开心的教学氛围，从而达到欢乐教学的目的。

在学法上，本课采纳了视察法、思索法、自学自练法、小组合作学习法，同时留意加强对学生参加体育运动意识、体育实力的`培育，充分发挥学生的创建性。

小学体育健康教案5

活动打算

老师应当在开展拍球活动前对本班幼儿进行一次拍球实力的前测，了解幼儿的现状，做到心中有数，为以后有针对性地制定分层指导策略做打算。

活动过程

1．活动的引入：老师可以有意识地用嬉戏的形式，或者在视察到本班有幼儿起先关注时引出拍球活动。

2．老师和幼儿一起尝试拍皮球，以了解孩子拍球的现有水平。

(依据孩子们的表现，我们确定依据不同幼儿的实际水平和发展需求制定相应的指导策略。于是，我们先对每个幼儿进行了初测，并根据幼儿的不同水平和体能达标的标准划分了四个层次。

层次一，不会拍球的幼儿有7人，占班级总数的24％。他们基本上没有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本没有想到要伸手拍球。还有的幼儿受到手眼协调实力的限制拍不到球。

层次二，不连贯地拍一两个球的幼儿有12人，占班级总数的41％。球弹起来后，幼儿在拍球的时候总是不知道怎样限制手的力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太轻，球弹不起来。

层次三，能连续拍5个以内的幼儿有6人，占班级总数的2l鬈。本层次的幼儿驾驭了拍球的基本技能，但在操作过程中可能受到四周环境、同伴干扰，或是自身对技能驾驭得还不坚固等，不能很好地把球限制在自己的手中。

层次四。能连续拍球5个以上的幼儿有4人，占班级总数的14％。他们能够娴熟驾驭拍球的技能，有的甚至能够连续拍三四十个。

3．调整难度。分层指导

层次一：请两个会拍球的小挚友表演。老师引导幼儿视察发觉拍球的方法，皮球落在地上以后，立刻用手找到皮球，用力地拍，小皮球就会不停地跳起来。

(在反复练习中，虽然该层次的幼儿还没有驾驭拍球的技巧，但是已起先具备了拍球的意识，完成了最初的拍球动作，这在他们原有基础上是一大进步，老师要刚好表扬。对于手眼协调实力较弱的孩子，老师要手把手地和他们一起拍球，告知他们眼要看着球弹起来的方向，手也要往那儿伸。为了快速地提高幼儿手眼协调实力，在教室的活动区域中可同时投放练习手眼协调的玩具。)

层次二：进行拍球动作的分解。先让孩子们把球用力扔在地上，在球上弹的时候尝试用手接住球。经过这样的反复练习，使幼儿感受球的上弹，驾驭上弹的距离。在看到幼儿能够比较娴熟地接住上弹的球以后。老师提示幼儿不再用手接球，尝试用手掌拍球。

小学体育健康教案6

一、指导思想

1、教学内容的开放

本节课依据新课标精神，结合三年级学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，在教学中充分发挥学生的主体作用。培育学生自主学练，自主探究，团结协作，学会自我评价，敬重学生的特性发展，让每位学生感受到运动乐趣和胜利的喜悦，诱导学生自己去找寻，去体会，去享受欢乐，从而促进学生身心健康地发展。

2、设计意图

本课以生活中最常见的“绳”为素材，调动学生的主动性，发挥学生的创建力，通过合作，探究，展示自我的学习形式，培育学生的创新意识，实践实力和合作精神。以“绳”为教材主要器具，充分利用“绳”进行练习，激发学生参加体育熬炼的爱好，培育学生参加体育熬炼的意识，发挥学生自主创新的精神，让学生在快乐的情景中，自主能动地学习成长和发展。

二、教学策略

1、挖掘学生潜能，发挥学生主体

本节课在教学过程中强调学生的特性发展和实力培育，发挥学生的主动性、自主性；整节课通过学生自学、自创、自练、自评，达到加强学生情感体验和意志实力，使学生在教学活动中感受到运动乐趣，胜利的欢乐，从而养成学生终身体育的良好习惯。

2、学练结合，学玩相间

本节课围绕“绳”绽开教学活动，启发、激励学生利用手中的“绳”以及场地器材，创编一系列活动内容。利用“绳”做“绳操”；发挥“绳”的多样化功能，激发学生主动参加设计开动脑筋自主创练，在学中练，在练中玩，充分展示自我的身体潜能和素养。

3、合作探究，提高相识，反馈目标

通过开发探讨，发挥了“绳”的运用功能，培育了学生的创新意识。你从中学到了什么？获得了什么？创编了什么？你帮助了谁？等一些问题进行启发引导，开展评价，矫正，培育学生自办法识和评价实力。

四、教学过程

课堂常规→慢跑→绳操→持轻物掷远→跳短绳→华蜜拍手歌

五、场地器材

篮球场一块，跳绳40根，录音机一台，磁带2盒，垫子6块。

全课设计

教材

1、投掷：持轻物掷远

2、跳绳：跳短绳

教学目标

1、能体验活动的乐趣，大胆呈现自我。

2、了解侧向投掷的动作要领，做到蹬地转体、快速用力的动作。

3、能主动参加、相互合作，学会跳绳。

重点难点

侧向投掷

动作协调

课的程序

学习内容

老师活动

学生活动

组织队形

设计意图

引趣3分钟

1集合整队，检查报告人数。

2师生问好

3宣布内容及要求

4支配见习生

精神饱满，语言亲切。

老师与学生简短沟通

体育委员集合、整队。精神饱满集合快、静、齐

明确教学内容和要求

听从指挥，

要求遵守纪律，留意平安

激趣8分钟

慢跑

绳操

组织：圆队形（自由围在老师四周）

教法：随音乐带领学生集体做绳操

目标：心情活跃、乐于练习。

学练法：

看老师动作方法。

随音乐跟老师做绳操。

自我评价：我的动作很协调！

调动学生的主动性，激发学习爱好，做好打算活动。

恒趣25分钟

投掷：持轻物掷远（侧向投掷）

重点：上下肢协调协作

跳绳：跳短绳

重点：动作协调

组织：四列横队散开

教法：1组织做徒手侧向后脚蹬地、转体挥臂|、经肩上投出的仿照动作。

2分组用绳结投掷空中球。

3分组投掷练习。

预期目标：乐于学习不断进步

教法：

1讲解示范单脚、并脚、加垫跳、不加垫跳绳的方法。

2指导学生由并脚加垫脚跳过度到并脚边续跳动作。

3趣味跳绳练习

预期目标：

体验相互合作

学练法：1分散自由徒手仿照投掷动作，体会动作蹬地、转体、挥臂的协调动作。

2分散自由听信号对准目标侧向投掷轻物。

3分散自由组合“友伴”自选轻物进行练习，敢于自我表现。

自我评价：

我能掷得远！

1通过视察老师演示，知道上下肢动作协调协作的方法。

2分散练习，自我体验各种短绳跳的方法。

3在老师的引导下进行趣味跳绳练习。

自我评价；

我的动作很协调！

让学生通过自我体验,不断提高跳绳质量，培育学生不断进取精神。

给学生自由练习的空间，发挥小组长的作用，养成听从吩咐听从指挥的习惯。

延趣3分种

一、放松练习

二、课的小结

带领学生随音乐进行放松练习

组织学生一起小结相互沟通

布置课外作业

随音乐放松开心地进行沟通：把各自的收获和体验告知大家。

自我评价：我今日的课堂表现很好！

通过自评、互评使学生相识自我。有胜利的体验和喜悦。

器材

录音机1台，磁带2盒，跳绳40根，垫子6块，标记物四副

小学体育健康教案7

学习阶段：

水平三

学习目标：

在嬉戏活动中学会快速地起跑，并知道哪些嬉戏可以练习灵敏素养，从而驾驭一些健身的技巧。

学习内容：

快速起跑

学习步骤：

一、嬉戏激趣，活跃身心

老师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组嬉戏，做好裁判工作。

3、提出要求，组织学生活动关节。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

3、分组进行贴烧饼嬉戏。

4、两人一组，自编徒手操，充分活动各关节。

组织：四列横队、分组练习

二、主动嬉戏，快速起动

老师活动：

1、讲解嬉戏方法规则，组织学生进行嬉戏。

2、从嬉戏中引导学生分析快速起动的要素。

3、讲解黄河长江嬉戏方法规则，组织学生嬉戏。

4、引导学生动脑，改编黄河长江嬉戏方法规则进行活动。

5、引导学生进行小结。

学生活动：

1、了解要求后，看老师手中的信号牌主动地参加嬉戏，体验快速起动和止动。

2、在老师的引导下主动地表达出快速起动和止动的要素。

3、仔细了解黄河长江嬉戏的方法和要求，主动参加嬉戏体验起动后的快速跑。

4、大胆地对黄河长江嬉戏进行改编，加大难度进行嬉戏，体验不同姿态下的快速起动。

5、主动表达自己的学习收获，听音乐进行柔韧放松。

组织：分组练习

场地器材：操场、乒乓板等

小学体育健康教案8

教学目标：

认知目标：通过教学，使80-90%学生明白纵队是怎么排的，以及通过嬉戏使学生明白大的同学要爱惜小的同学，相互爱惜。

技能目标：通过教学，使学生初步驾驭跑的基本技术。

素养目标：提高奔跑实力，灵敏性和协调性，促进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官机能的发展。

情感目标：培育运动感情，英勇坚决，团结友爱，主动进取的品质和爱国主义教化。

教学重点：排成四路纵队。

教学过程：

一：收心热身导入情节

（1）课堂常规：整队，师生问好，宣布本课内容，导入情境教学。组织方法：自由散在规定的场地，围在老师身边听。

导入语：小挚友们，在农村一大清早有什么动物在墙头“喔喔喔”

的像闹钟一样把人从被窝里叫醒的？你说它好不好，是不是很优秀？

小挚友们齐生回答：是公鸡

（2）仿照动物的叫声和跳动

大公鸡：喔喔喔地叫，小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状

企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体

猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。袋鼠；两手屈肘臵于胸前，双脚连续向前跳。

小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

注：老师讲出动物名称，诱导学生动脑经创新，针对不足，加以订正。

二：故事情节发展

导语：小挚友今日大公鸡进行集训，大家想不想加入他们队伍集训，看看它们是怎么训练的。

教与学的方法：

（1）老师讲解方法，并进行简洁的示范。

（2）学生进行分组分排练习。

（3）老师细致视察，对错误的加以订正。

（4）把大家简单出现的问题在集合训练后进行讲解。

（5）在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。

组织方法（如图）：

排成四路纵队的排法：当老师喊“成四路纵队—集合”口令，并做出手势（左手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下）时，排头学生按口令指示的队形，距离老师2-3米处站好，其余学生依次向后重叠式排队站立，前后保持约一小臂的距离并自动对齐。

注：因学生反应实力较慢，因此须要结合“解散”“集合”来训练他们的反应实力，