《体操技巧：单杠上的支撑》（导学案）-2022-2023学年《体育与健康》（水平二）四年级上册_第1页
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《体操技巧：单杠上的支撑》导学案一、导入导入形式本次的授课内容是与单杠相关的技巧——单杠上的支撑。单杠作为男生常见的体操器械之一，许多同学在体育课上也常常接触到它。那么，对于单杠上的支撑，大家又了解多少呢？今天，我们就一起来学习一下这个技巧吧。问题引入请同学们想想，单杠上的支撑有什么要领呢？在这个过程中需要注意哪些细节？二、体验为了让同学们更好地理解单杠上的支撑，我们先来体验一下这个技巧。活动安排请同学们到体育馆内的单杠训练器前，按照老师的示范尝试做一下单杠上的支撑。体验说明在体验过程中，请注意一下重心平衡的问题，以及手指、手掌抓握的大小力度。三、探究接下来，我们一起来探究一下单杠上的支撑。讲解示范请老师先对整个动作进行一次完整的讲解示范，让同学们可以直观地了解这个技巧。步骤分解在讲解示范后，老师将单杠上的支撑分解成多个步骤进行解释。请同学们认真听讲，记住每个步骤的轻重缓急、时间长短和呼吸节奏。精细描述在同学们已经熟悉了整个动作的步骤之后，老师将点拨每个细节和问题。请同学们尽量模仿老师的要求，在练习中不断完善自己的动作。异常情况在练习过程中，可能会出现身体的不适或者手抓力度不太一致的情况。请同学们及时告诉老师，老师会给出适当的指导。四、展示在探究完这个技巧后，同学们可以尝试进行展示。分组展示同学们可以分组进行单杠上的支撑展示，看哪一组的同学更加配合默契、动作更加流畅。评价提高在展示中，老师将会对同学们的表现进行评价，并对同学们在展示中存在的问题进行指导和提高。五、总结在学习一项技巧之后，我们需要对整个过程进行一次总结。总结策略请同学们以小组讨论的方式对单杠上的支撑进行一次总结。可以从动作步骤、细节要领、关键技巧等方面讨论。总结分享请同学们代表小组进行总结分享，并就自己所提炼出来的要点进行一次口头总结。六、作业通过本次的学习，我们对单杠上的支撑已经有了更加深入的了解。请同学们在家中认真复习和练习，并将自己的练习心得和体会写在作业中。作业要求写一篇300字左右的小

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