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文档简介
乒乓球——双人对接地面反弹球游戏一、教学目标了解乒乓球的发展历史和现状;学习乒乓球基本技术:发球、接发球、顶球、挑球;掌握双人对接地面反弹球游戏技巧;锻炼学生协同配合、反应能力和耐力。二、教学重点双人对接地面反弹球游戏技巧的掌握;耐力和协同配合的提高。三、教学难点双人对接地面反弹球游戏技巧的过度;左右手交替使用的训练。四、教学内容1.乒乓球的发展历史和现状乒乓球起源于中国,是以手推弹橡皮小球为主要特点的球类运动项目,已成为全球体育项目之一。现在,乒乓球已经成为一项极具竞技性和娱乐性的运动,是全球普及程度最高的运动之一。2.乒乓球基本技术2.1发球发球是乒乓球中非常重要的一项技术。正确的发球可以控制比赛的节奏和节奏,增加得分的机会。发球分为正手发球和反手发球。正手发球需要在右手前臂内侧放置乒乓球,右手持拍从下往上向前推击乒乓球,发球时注意球拍与乒乓球的接触点要在球中心上方。反手发球需要在左手前臂内侧放置乒乓球,左手持拍向外侧打出一个圆弧状,用拍面击打球体,发球时注意拍面与球要呈现直角状。2.2接发球接发球是乒乓球运动员需要掌握的重要技能,不同的接球方式可以对手的发球造成不同的反应。接发球有以下三种方式:控制球,即以球的旋转为主要依据进行拍面调整;顶球,即以球的速度为主要依据进行拍面调整;挑球,即将球击出一个大角度的拍面,并使用手臂和身体的力量,使球以向上的弧线移动到对方的阵营。2.3顶球顶球是乒乓球运动中的重要技术,通过顶球可以在对手进攻时保持自己的反击优势。顶球要求拍面平直,且拍面与地面垂直,要用手臂主导,将拍面与球的接触点放在球的上部。2.4挑球挑球属于一种进攻性技术,能够将局面转移到对方阵地。挑球要求拍面开阔,且拍面与球的接触点放在球的下部,用手臂的力量提起球,并控制球的弧线。3.双人对接地面反弹球游戏双人对接地面反弹球游戏是一项很好的锻炼身体协调性和反应能力的项目。该项目要求两人在一定时间内不断地相互对抗,同时不断地将乒乓球反弹,最终看哪个人能够坚持最长的时间。该项目需要学生掌握以下技巧:左右手交替使用;合理分配时间和力量;乒乓球控制。五、教学方法1.讲授法通过图示、实物演示或者视频介绍,向学生讲解乒乓球运动的基本技术和双人对接地面反弹球游戏的技巧。2.示范法老师针对乒乓球运动的基本技术和双人对接地面反弹球游戏的技巧进行现场演示,并让学生模仿。3.匹配训练法将学生分为小组,进行两两搭配,通过不断向对方对接、反弹乒乓球的方式进行匹配训练。六、教学评估考核方法:口头提问、现场表演。七、教学设计1.教学过程(1)环节一:导入讲解乒乓球的发展历史和现状;简述乒乓球的重要性。(2)环节二:讲解乒乓球的基本技术讲解发球、顶球、挑球的基本动作要领;进行现场演示,让学生模仿。(3)环节三:双人对接地面反弹球游戏对游戏规则进行介绍;针对游戏技术进行要求讲解;进行现场演示,让学生模仿。(4)环节四:匹配训练将学生分为小组两两搭配;进行两人对接双人对接地面反弹球训练;针对每组学生的表现进行指导和总结。(5)环节五:评价与总结老师对学生进行技能和表现上的评价;进行总结并提出下一步训练安排。2.教学反思乒乓球技术是需要认真钻研和观察实战的。在本次训练中,需要老师积极引导学生观察、模仿和练习。在进行双人对接地面反弹球游戏训
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