《双手前掷实心球》（说课稿）-2022-2023学年体育与健康（水平三）五年级上册 人教版_第1页
《双手前掷实心球》（说课稿）-2022-2023学年体育与健康（水平三）五年级上册 人教版_第2页
《双手前掷实心球》（说课稿）-2022-2023学年体育与健康（水平三）五年级上册 人教版_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

双手前掷实心球一、前言双手前掷实心球是小学体育教学中的一个基本动作，也是五年级上册体育与健康课程中的重点内容。通过学习双手前掷实心球，可以帮助孩子提高手眼协调能力、身体协调能力以及肌肉力量等方面的能力。二、教学目标了解双手前掷实心球的动作要领；学习掌握正确的前掷动作；提高孩子的手眼协调能力、身体协调能力以及肌肉力量等方面的能力。三、教学重点控制力度，保证球的落点准确。四、教学难点控制力度，保证球的落点准确。五、教学准备教学用球、器械、PPT等。六、教学过程6.1热身热身是保证学生身体健康及完成优质学习的前提，也是锻炼的必要环节。教师可以根据自己的实际情况和孩子们的年龄特点选择不同的热身项目，如下：跳绳；立定跳远；加速跑等。6.2学习实心球的抓握方法为了成功地进行双手前掷实心球的动作，首先需要正确的抓握实心球的方法。方法如下：双手伸直，将球放在左腿上方；用左手托住球，右手沿着球的边缘握住；保持自然呼吸，轻松地握住球。6.3学习双手前掷实心球的动作6.3.1姿势练习学生先做好立定姿势，保持身体平稳，头部微微仰起，颈线保持自然，双腿分开与肩同宽，左脚在前，右脚在后；双臂自然下垂，两只手向前放置于腹部位置处。6.3.2双手前掷实心球的动作抬起球，双手将球高高举起，放在头顶位置；前掷球，将球放在身前，双手向前伸展；投出球，放松手臂，将球前倾出去，掷出实心球；收回手臂，收回双手，做好收球准备姿势。6.4动作配合练习学生进行双手前掷实心球的动作练习时，需要掌握好手部的协调配合和身体重心的掌控。教师可以通过反复练习来帮助学生逐步掌握动作要领。6.5提高练习为了进一步提高学生的双手前掷实心球的水平，教师可以逐步增加难度和强度，如在实心球的重量、高度和落点等方面进行逐步提高。七、教学总结通过本节课的教学，学生掌握了正确的实心球抓握方法和双手前掷实心球的动作要领，同时也提高了手眼协调能力、身体协调能力以及肌肉力量等方面的能力。八、教学反思在教学过程中，可以适当增加互动环节，以便更好地激

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 事务文书

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论