《后滚翻与游戏：翻山越岭》（说课稿）-2022-2023学年体育与健康三年级上册 人教版_第1页
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文档简介

后滚翻与游戏：翻山越岭课程背景本文介绍的是体育与健康三年级上册的后滚翻技巧与游戏，是人教版的课程。体育作为学科的一个重要方面，不仅可以锻炼身体，增加体质，还可以提高学生的协调能力、协作能力、应变能力。而在体育课上，游戏是一种非常常见的教学形式。后滚翻是体操训练中的一项基本技能，也是国际体操比赛中的一个重要项目。后滚翻是通过向后掷出身体，使身体产生一定的角动量，然后借助惯性完成整个动作。这个技能对学生的身体柔韧性、力量、耐力等方面的训练很有好处。创新型的教学方法带给学生们一种全新的学习体验，能够更好地提高学生的学习兴趣与注意力，因此在此次课程中，我们将采用游戏教学的方法，让学生在轻松愉悦的氛围中学习后滚翻。学习目标学习如何正确地进行后滚翻动作；培养学生动手能力、协调能力、快速反应能力；提高学生的身体柔韧性、力量、耐力等方面的训练；在游戏中感受运动的乐趣。教学内容与方法教学内容后滚翻的基本技巧后滚翻的训练方法游戏环节教学方法本次教学采用多种教学方式，例如：观摩、学习、演示；分组合作、角色分配；互动交流与体验；游戏体验。具体步骤一、前置知识学生需要具备一定的落地基本技能，比如两脚并拢、基本翻滚等。二、学习后滚翻技巧正确站位：双手置于身体两侧，双脚分开与肩同宽，挺直腰背并保持身体重心稳定。投掷身体：将身体投掷向后，使头部、脊椎依次接触地面，并保持身体的绝对平衡状态。起身转体：使用手臂的力量，驱动身体向前翻滚，同时双脚迅速向前支撑身体。然后利用一定的转身技巧，完成动作。三、训练方法反复地进行简单的滚动动作，注意保持身体平衡、重心不移动。将滚动动作贯穿整个过程，即从滚前姿态到滚后站立。强调向后投掷一定高度后再滚动。加大投掷力度，加快翻滚的速度，同时增加动作的复杂度。四、游戏环节利用游戏环节帮助学生更好地掌握后滚翻技巧。例如：后滚翻接力赛：分组进行比赛，在规定时间内完成滚动任务，每组比赛完成任务的时间最短者胜出。后滚翻“跳棋”：按照跳棋的方式完成后滚翻动作，将整个比赛场地变为一个巨大的跳棋盘，比赛者根据互相之间的位置完成后滚翻动作，最先完成所有“棋子”的人获胜。后滚翻障碍赛：设置不同难度的环节，例如盘山路、水路、铁路，游戏者滚动同时还需要避开相应的障碍物，设立不同的成绩奖励。学习体验与感悟在这个过程中，学生可以通过游戏形式的互动，更快速地掌握后滚翻技巧。同时通过游戏，还可以提升学生的身体协调能力，促进学生的身体协调能力和心理素质。同时，游戏的创新性可以让学生快速进入游戏状态，更好地投入到学习中。此外，游戏体验中心灵活的规则设置、智慧的设计，还可以不断提高游戏者的思维能力和反应速度，让学生从中体会到合作中的友情、体验乐趣的同时，也能进行一种进一步的本体体验和身体识别。总结通过这堂课程的学习，学生可以掌握后滚翻的技巧，提高体能和反应力，同时通过游戏的方式，增强学生的兴趣，进一步促进学生心理素质的发展。教学者扮演着引导、教育、激励的角色，通过对后滚翻的讲解、

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