2023年体育课立定跳远教案范文

2023年体育课立定跳远教案范文体育课立定跳远教案1

教学内容：

1、立定跳远

2、迎面接力跑

教学目标：

1、学会立定跳远的各种分解动作，提高学生立定跳远的实力，培育学生的原地弹跳实力。

2、发展学生速度和奔跑实力。

一、打算部分

1、开课式

2、队列练习

3、打算活动：慢跑两圈、放松活动。

二、基本部分

1、立定跳远

（1）动作：

1、打算动作，原地向上往高处起跳10次，向上的时候手臂向上摆，跳得越高越好。

2、基本动作，听老师的口令，一是手向上举，二是手从上往下摆，身子下蹲，三是向前起跳（重心向前）。

2、老师讲解示范

学生跟着老师完成动作，接着学生分组完成动作十遍，直到大部分同学驾驭为止。

2、迎面接力跑

（1）方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸打算接棒，传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人，接棒人握棒后快速跑向对面。

（2）组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线，成纵队相对立在两端的起跑线后。

（3）要求：

1、传递棒时不准抛，传棒是落后由传棒人捡起接着进行。

2、严格遵守纪律、遵守规则。

三、结束部分

1、整理放松

2、小结、讲评

3、宣布下节课的内容

4、下课

体育课立定跳远教案2

一、指导思想：

贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教化理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，老师为主导”的思想，增加学生创新实力，特性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

二、教学目标：

1、认知目标：相识跳动练习能发展人体特弹跳实力和嬉戏的方法规则

2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能专心去理解，又能通过熬炼去提高。从中培育学生仔细学习的看法和刻苦熬炼的品质。

三、教材分析：

，跳动是人体的基本活动之一，，深受青少年的宠爱。它对于发展身体的跳动实力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳动队长动作的乐趣，有着主动的作用。本年级立定跳远主要是使学生驾驭双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢协作协调。

四、教学重点、难点：

重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。

难点：上肢的摇摆协作空中展体

五、教法、学法：

教法：引导法，探究法、指导法、竞赛法、评价法等。

学法：让学生通过小组合作学习探究、视察、仿照，相互学习来完成学、练的目标。

六、课的设计：

（一）活跃心情、启发爱好

1、通过老师导入激发学生的学习爱好，明确了学习的内容。

2、超市（自选练习）这样的设计学生能依据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习爱好，从而满意学生的运动乐趣。

3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的.音乐节奏感。

（二）保持活跃心情、发展运动实力

1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参加、嬉戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习爱好，通过学生的创建、思索、练习、等学习方法，培育学生的终身体育意识。

2、嬉戏：同心协力爱护小树苗，通过导入引导学生酷爱家乡、爱惜校内，爱护环境，让学生养成良好的行为习惯。

（三）稳定心情、复原身心

在轻松欢快的舞蹈中得到身心的放松，使惊慌的机体得到调整。

体育课立定跳远教案3

一、设计理念

本教学设计以“健康第一”为指导思想，以“学生发展，强身育人”为教化目标，以“小青蛙回家”为主题，以情景发展为主线，以自主学练为主要方式，以主体参加为策略，以身体练习为主要手段，授之以“渔场”，重视学生的主体地位，依据学生的身心特点，给学生一次机会,还您一份惊喜,我参加,我欢乐,我自信,我成长,在参加中欢乐,在欢乐中华蜜,在华蜜中成长。

二、教材分析

本课主题是立定跳远，该教材是小学一年级跳动的内容，要求学生通过本课的学习，基本驾驭立定跳远。跳动是人体的基本活动实力之一，并且是具有好用意义的体育项目，深受少年儿童的宠爱。跳动教材内容丰富多彩，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳动实力，增加下肢的力气，提高协调灵敏的素养。有利于培育学生不怕困难，克服困难的志气和决心。于是我在课中支配了儿歌《小青蛙回家》，嬉戏《跳过小河接力赛》。借助嬉戏的功能，让学生在乐中学，乐中练。在学练中使技能得以接受，情感得以升华。

三、学生分析

小学一年级的孩子自控实力和约束实力较差，但只要是让他感爱好的活动（嬉戏），他们就乐意去学，乐意去练。在玩中学，学中练，才能符合他们的年龄特征和接受实力。

四、教学目标

1.主动活泼地参加体育，并表现出全身性的活动。

2.驾驭两脚同时起跳和灵巧落地的跳动方法,以及明白嬉戏的规则和方法。

3.发展跳动实力，养成良好的健康习惯。

4.培育学生敬重他人和合作学习的习惯。教学重点：双脚起跳，双脚落地。教学难点：上下肢协调协作，落地屈膝缓冲。

五、教学流程

第一部分：引起动机

1，儿歌《小青蛙回家》，几只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。老师唱第一句，让学生接后面呱，并学青蛙跳一次。

2，学生仿照动物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。

其次部分：发展活动

1.小青蛙找妈妈：设计情境，几只小青蛙迷路了，怎样回家？

（引起学生思索，跳动时灵巧落地。老师扮演青蛙妈妈，师生共同参加嬉戏）。

2.小青蛙学本事。

（1）怎样跳，才能和小青蛙一样跳得高又落地轻？

（2）各小组利用小垫子想方法练习，目标落地轻，落得远。

3.小青蛙初试本事。

（1）请各组做做看，选出最好的个人（青蛙王），带领练习。

（2）各小组相互沟通，努力完成目标。

4.小青蛙展示本事。

嬉戏——跳过小河接力赛。设计陷阱，将小垫子纵放，小青蛙跳动过“陷阱”，引导学生创建性地过陷阱。

第三部分.稳定心情，复原身心

1、嬉戏：“巨人”、“高人”、“矮人”。学生成横队面对老师站立，老师说：学生按规定动作做该动作两个八拍。

老师说的动作方法是指：

（1）“巨人”两臂放松上举，两脚原地踏步同时深呼吸。

（2）“高人”上体放松前弯，两臂体前交叉，两脚原