东北师范大学23春“体育教育”《运动训练应用指南》考试高频考点参考题库答案

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。东北师范大学23春“体育教育”《运动训练应用指南》考试高频考点参考题库带答案（图片大小可自由调整）第I卷一.综合考核(共15题)1.通常说的爆发力也就是指快速力量。()A.错误B.正确2.()是所有运动以及肌肉活动的能量来源。A.氧气B.肌糖原C.ATPD.葡萄糖3.恢复周负荷结构的特点：()A.保持强大降低量B.提高量降低强度C.提高强度降低量D.保持量减小强度4.相对力量就是最大力量除以体重。()A.错误B.正确5.运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此，人们长期将运动技术又称为()。A.动作组合B.动作技术C.技术基础D.技术组合6.乳酸是无氧代谢的产物，也是运动的()。A.能量B.补充C.燃料D.消耗7.想象技能指运动员利用头脑中已形成的()进行训练的一种技能。A.运动表象B.基本概念C.运动痕迹D.运动技术8.评价运动技术的标准主要是动作的稳定性和动作的经济性。()A.错误B.正确9.恢复周负荷结构的特点()。A.保持强大降低量B.提高量降低强度C.提高强度降低量D.保持量减小强度10.在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时，也要十分重视()的力量训练。A.小肌肉群B.深部肌肉群C.远端肌肉群D.主动肌和对抗肌11.运动训练的长期性和艰苦性要求不断地()运动员的参训动机。A.明确B.激励C.树立D.巩固12.速度素质增长发育的敏感期在()岁。A.8-10B.10-12C.12-14D.14-1613.赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度。()A.错误B.正确14.体能训练的任务是根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使运动技术适合特定运动项目的要求。()A.错误B.正确15.法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。A.有氧供能B.糖酵解和有氧混合C.有氧供能能力D.无氧供能能力第II卷一.综合考核(共15题)1.选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。A.训练B.生活C.决策D.商量2.体能训练的任务：(构成)根据竞赛项目要求，提高运动素质，改善运动员机能，使()适合特定运动项目的要求。A.运动技术B.身体形态C.竞技能力D.心理能力3.人的心理活动对一定对象的()称为注意。A.指向性B.集中性C.指向性和集中性D.趋向性4.法特莱克训练法属于持续训练法。()A.错误B.正确5.()是所有运动以及肌肉活动的能量来源。A.氧气B.肌糖元C.ATPD.葡萄糖6.将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论。()A.错误B.正确7.在制订多年训练计划和年度训练计划时，特别重视()。A.指导部分B.实施部分C.控制部分D.准备部分8.据统计，所有奥运会项目中运动训练手段的数量约为()左右。A.一万个B.一千个C.几千个D.几百个9.赛前阶段中短期集训可以包含()的运动员。A.高水平B.不同层次C.不同项目D.不同单位10.运动竞赛首先需要的是()。A.毅力B.进取心C.拼搏精神D.控制力11.想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。A.意念B.认识C.回忆D.虚拟12.比赛的评定行为也可以影响运动成绩。()A.错误B.正确13.理念最重要的因素是()信奉他人的理念原则，却不能以符合这些原则的方式实施它，是欺骗自己和他人。A.建立目标B.你拥有他C.信念和原则D.自我意识14.速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。()A.错误B.正确15.竞技状态的标志就是()。A.训练水平B.竞技能力C.参赛能力D.运动成绩第I卷参考答案一.综合考核1.参考答案：B2.参考答案：C3.参考答案：D4.参考答案：B5.参考答案：B6.参考答案：C7.参考答案：A8.参考答案：A9.参考答案：D10.参考答案：ABC11.参考答案：B12.参考答案：B13.参考答案：A14.参考答案：A15.参考答案：D第II卷参考答案一.综合考核1.参考答案：C2.参考答案：B3.参考答案：C4.参考答案：A5