高中体育与健康-足球脚背外侧运球教学设计学情分析教材分析课后反思

足球脚背外侧运球教学设计一、本课的教学设想：本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，培养学生诚信，友善的价值观。田径是学生喜欢的体育项目，它能发展提高学生的协调性、弹跳力、领悟性和合作能力。本节课教学中通过腾空步的练习，加强学生的基本素质，对足球脚背外侧运球有一个初步的认识，形成正确的技术动作；通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。二、教材分析足球脚背外侧运球是足球最基本的动作形式，也是最重要的动作，需要良好的协调性，基本动作大部分学生可以掌握，但是要达到有一定的灵活运用，还需要良好的身体素质，需要学生多加练习提高熟练程度。脚背外侧运球有一定的难度，也应该有一部分身体素质好的学生会掌握的比较好。三、教学目标：1.认识目标：学习足球脚背外侧运球技术，形成正确的技术动作。2技能目标：能够掌握足球脚背外侧运球技术动作，并掌握一些体能练习跟放松的动作方法。3情感目标：分组练习过程中互相帮助，增加竞争，共同提高，团队合作完成运球比赛。四、教学重点和难点：1、重点：脚背外侧触球部位的准确性。2、难点：膝、踝关节的适当放松与推拨球力量的结合五、教学过程准备部分：（1）在固定大小的场地中，利用以前学过的运球动作自由运球。（2）教师在场地中走动，要求学生运球避开。（3）运球过程中保护好自己的球，并寻找机会破坏别人的球。（4）几个利用球的拉伸动作。1、教师提醒强调运球时抬头多观察，不要盯着球眼睛不动。2、加大趣味跟难度，教师在场地里走动，要求学生自己运球避开。在保护好自己球的情况下，找机会破坏别人的球。3、被破坏出场地的同学男一个俯卧撑，女一个蹲起。在活动过程中喊口号富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法制、爱国、敬业、诚信、友善灌输爱国德育教育。4、拉伸动作自由散开，灵活场地范围练习。基本部分：（1）分发4张卡片（卡片内容脚背外侧运球的动作要领）给4个小组，在组长的带领下合作学习脚背外侧运球技术，并自行练习，教师巡回指导。（2）集中讲解脚背外侧运球的技术动作。先学生展示示范小组合作学习脚背外侧运球技术。然后教师正确示范详细讲解足球脚背外侧运球技术动作。（3）学生原地模仿，固定脚型找准运球部位。（4）直线运球练习。（5）原地顺时针运球。（6）增加难度练习，两人面对面运球，碰面后运球返回。（7）增加实战练习，一人做防守动作，一人直线运球前进，体现攻与防的对抗实战。（8）差异性教学，直线运球绕过标志桶，技术动作好的同学绕过远端标志桶，其他同学绕过近端标志桶。（9）绕近端标志桶接力比赛，落后者男一个俯卧撑，女一个蹲起。在练习中渗透易犯错误及纠正方法。在比赛中灌输公平竞争，团队合作，尊重对手的德育理念。体能部分脚踝力量练习灵敏梯练习放松部分拉伸练习结束部分：小结表扬鼓励优秀的学生，安排下节课内容，回收器材，结束本课。六、安全保障和措施：课堂上易发生腿部脚部的扭伤，所以，必须强化课堂组织过程，加强组织纪律和安全教育。教学中不断提醒学练要求，强调安全问题，做好可预知的保护措施；比赛时要求学生注意身体条件，提高自我保护意识，提醒学生合理分配体力，注意控制运动负荷。做好预防工作，避免伤害事故。七、器材及场地足球场、足球40个、灵敏梯4根，标志碟桶若干八、预期效果1、80%的同学掌握基本技术动作。2、60%的同学能够基本熟练的掌握脚背外侧运球动作。3、平均心率140---160次/分左右运动密度85%足球脚背外侧运球技术教案足球脚背外侧运球教案教学内容足球脚背外侧运球场地器材足球场、足球40个、灵敏梯4根，标志碟桶若干。教学目标1认识目标：学习足球脚背外侧运球技术，形成正确的技术动作。2技能目标：能够掌握足球脚背外侧运球技术动作，并掌握一些体能练习跟放松的动作方法。3情感目标：分组练习过程中互相帮助，增加竞争，共同提高，团队合作完成运球比赛。教学重点脚背外侧触球部位的准确性教学难点膝、踝关节的适当放松与推拨球力量的结合部分教学内容运动负荷组织和教与学活动学练要求次数时间强度开始准备部分10分钟基本部分30分钟结束部分5分钟一、体育委员整队，汇报班级人数。师生问好，宣布本堂课的内容。二、（1）在固定大小的场地中，利用以前学过的运球动作自由运球。（2）教师在场地中走动，要求学生运球避开。（3）运球过程中保护好自己的球，并寻找机会破坏别人的球。（4）几个利用球的拉伸动作。三、基本部分1.动作要领：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，步幅稍小，运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧推拨球。直线运球时，自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动，运球脚屈膝提起前摆，脚趾稍内转并斜下指，当膝关节摆至球体后上方时，用脚背外侧推拨球的后中部，重心随即跟上。曲线运球时，触球作用力方向应偏离球心，使球呈弧线运行。变向运球时，应根据变向角度的大小，调整支撑脚的位置和触球部位及运球脚用力方向，保证蹬摆用力与推拨球能协调一致。易犯错误：运球脚直腿前摆，难以控制推拨球力量。膝、踝关节僵硬，影响控球效果。身体重心偏高或后坐，影响重心跟进。纠正方法：在练习中，确定支撑脚的位置和触球脚的部位，进行走步式练习，体会动作要领。在练习中，可变换运球方向，强调推拨球的动作顺序。体能练习脚踝力量练习。灵敏梯练习。五、放松练习集体做拉伸动作。六、集合整队，小结，布置课后作业，宣布下节课内容，安排学生返还器材，师生再见，宣布下课。小结内容：肯定同学们熟练的掌握技术动作，指出不足。表扬优秀的学生。1′9′20'30′小中中中大组织形式：€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€▲（图一）一、组织形式：集体练习个人练习二、教与学：1、教师提醒强调运球时抬头多观察，不要盯着球眼睛不动。2、加大趣味跟难度，教师在场地里走动，要求学生自己运球避开。在保护好自己球的情况下，找机会破坏别人的球。3、被破坏出场地的同学男一个俯卧撑，女一个蹲起。在活动过程中喊口号富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法制、爱国、敬业、诚信、友善灌输爱国德育教育。4、拉伸动作自由散开，灵活场地范围练习。一、（1）分发4张卡片（卡片内容脚背外侧运球的动作要领）给4个小组，在组长的带领下合作学习脚背外侧运球技术，并自行练习，教师巡回指导。（2）集中讲解脚背外侧运球的技术动作。先学生展示示范小组合作学习脚背外侧运球技术。然后教师正确示范详细讲解足球脚背外侧运球技术动作。（3）学生原地模仿，固定脚型找准运球部位。（4）直线运球练习。（5）原地顺时针运球。（6）增加难度练习，两人面对面运球，碰面后运球返回。（7）增加实战练习，一人做防守动作，一人直线运球前进，体现攻与防的对抗实战。（8）差异性教学，直线运球绕过标志桶，技术动作好的同学绕过远端标志桶，其他同学绕过近端标志桶。（9）绕近端标志桶接力比赛，落后者男一个俯卧撑，女一个蹲起。在练习中渗透易犯错误及纠正方法。在比赛中灌输公平竞争，团队合作，尊重对手的德育理念。组织形式以下面队形为主。€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€▲€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€比赛形式。××××□××××▲□××××□××××□快、齐、静，精神饱满1、运球动作正确，熟练。2、做到充分热身，避免拉伤。1.积极练习2.动作准确、协调、到位。要求：1比赛时遵守规则，公平竞争。全身充分放松，缓解肌肉疲劳。安全保障1提出全课学生安全意识。2练习时注意保护自己，以免受伤。3教师时刻观察学生练习。预计练习密度强度全课练习密度：75%平均心率：140～160次/分内容主题练习密度：75%---85%运动强度：大课后小结通过本节课的学习，大部分同学能够熟练掌握足球脚背外侧运球技术，达到预期目标。学生能够积极地参与学习，主动学习气氛较浓，练习密度跟强度适中，能够达到锻炼身体跟学习技术动作的预期目标。年级高一班级8人数40执教老师学情分析处于青春期的高一学生，生长发育非常旺盛，在体能与技能提高的同时，其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长，具有临场应变和独立判断等能力；但心理发展不成熟、不稳定，特别是意志力还较为薄弱，表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。通过脚背外侧运球的学练，既可以提高学生的技术水平，发展各项身体素质，又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备，但组织教学环节仍不可放松，既要突出学生学练的自主性，又要重视对运球、控球学练全过程的引领，以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。效果分析本课力求让学生学会脚背外侧运球的技术动作，在此基础上增加原地运球，直线运球与变向的结合，两人之间的一攻一防的实战训练，注意膝、踝关节的适当放松与推拨球力量的结合的衔接问题。通过练习，同学们基本掌握了脚背外运球的动作要领，80%的学生能够做出基本的脚背外侧运球动作，在练习中，同学们积极主动参与，通过脚背外侧运球练习发展了学生身体的协调性、灵敏性，勇于挑战自我。学生课堂气氛活跃，练习密度85%左右，达到了预期的效果。

教材分析运球技术包括跑动与触球两种要素。运球的跑动具有步幅小、频率快、重心低的基本特征。这种跑动方式有助于队员及时调整身体与球的位置关系，适应运球急停、变速和变向等需要。运球的触球动作是一种推拨式的触球，这种方式有助于队员在运球时，在力量、方向上对球进行有效的控制。跑动与触球动作的协调转换和有序交替，便于构成运球的动作过程。脚背外侧运球易于变化运球方向和发挥奔跑速度，还具有掩护球的作用。运球时灵活性、可变性强。1.动作要领：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂屈肘自然摆动，步幅稍小，运球脚提起，膝关节微屈，脚跟提起，脚尖稍内转。在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧推拨球。直线运球时，自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动，运球脚屈膝提起前摆，脚趾稍内转并斜下指，当膝关节摆至球体后上方时，用脚背外侧推拨球的后中部，重心随即跟上。曲线运球时，触球作用力方向应偏离球心，使球呈弧线运行。变向运球时，应根据变向角度的大小，调整支撑脚的位置和触球部位及运球脚用力方向，保证蹬摆用力与推拨球能协调一致。易犯错误：运球脚直腿前摆，难以控制推拨球力量。膝、踝关节僵硬，影响控球效果。身体重心偏高或后坐，影响重心跟进。纠正方法：在练习中，确定支撑脚的位置和触球脚的部位，进行走步式练习，体会动作要领。在练习中，可变换运球方向，强调推拨球的动作顺序。评测练习由于本次课只对学生的态度与参与、情意与合作进行记录与评价，可由小组长或者体育骨干操作，评价本组同学的课堂行为表现内容姓名态度与参与情意与合作ABCABC孙浩洋王琳………..………..………..………..说明：1、态度与参与评价标准A.积极参与课内外体育与健康活动，并认真接受老师指导B.较积极参与课内外体育与健康活动，并较认真接受老师指导C.极少参与课内外体育与健康活动2、情意与合作评价标准A、乐于助人，敢于展示和挑战自我，能为团队的成功积极主动地与同伴配合。B、有乐于助人，展示和挑战自我，克服困难、团结合作等表现。C、缺乏帮助他人、展示和挑战自我，克服困难、团结合作等表现。课后反思优点在于：设计合理，学生能够积极参与，在乐中学习。学生在愉悦的心情下进行练习，既达到学习目的，又培养了学生的自信、团结协作的品质，课堂气氛比较活跃。课堂设计按照由易到难逐步进行练习，增加难度跟实战的对抗，培养学生的技战术，贯穿德育教育于教学中。不足之处：课的正课部分时间把握不是很准，以致最后放松时间有点短。分组练习中，练习密度没有掌握好，运动量稍微少点。在教学过程中还存在一定的问题，学生初次学习脚背外侧运球技术，掌握的成都不同不太理想，比赛中与队友的配合不是很默契，学生自身素质一般有待提高。足球脚背外侧运球课标分析本堂课从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面进行分析：1.本节课运动参与的目标是：能在课上积极主