国开52995《心理健康教育》形考任务1-4试题及答案

国开52995《心理健康教育》形考任务1试题及答案试题1下列哪种心理属于健康心理（）正确答案是：遇到困难，能积极克服困难试题2心理健康在社会交往中表现为（）正确答案是：有自己喜欢与不喜欢的人试题3下列行为哪一项属于心理健康的范围()正确答案是：经常保持乐观的心态试题4由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）正确答案是：恐惧试题5关于自卑感以下哪种说法是错误的（）正确答案是：自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低试题6按照心理学的观点，大部分心理问题来源于()正确答案是：自身的内部冲突试题7下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（）正确答案是：认识能力高，看问题全面试题8弗洛伊德认为人格中最根本的动力是（）正确答案是：本我试题9巴甫洛夫在铃声一唾液分泌实验中提出（）的概念。正确答案是：条件反射试题10“鱼和熊掌不可兼得”属于下列哪种心理冲突（）正确答案是：双趋冲突试题11健康的概念（）正确答案是：身体健康,心理健康,身心无疾病试题12过高或过低的自我评价往往导致自我意识确立过程中的心理缺陷是（）正确答案是：自负,自卑试题13人际交往的技巧有（）正确答案是：谦虚谨慎，摆正位置,平等相待，真诚相处,打开心窗，主动开放,合作协助，友好竞争试题14情绪的调节方法有（）正确答案是：经常运动,自我平衡法,情绪日记试题15遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地缓解或调节情绪（）正确答案是：向亲人朋友或老师诉说,寻求专业心理咨询师的帮助,把一切写下来整理自己的思绪试题16弗洛伊德的三步人格结构论自我、本我、__。正确答案是：超我试题17按照情绪发生的速度、强度和持续时间划分，可分为激情、应激和____三种。正确答案是：心境试题18美国著名行为主义心理学家____用小白鼠作为实验对象，提出了著名的操作条件反射。正确答案是：斯金纳试题19交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也就是“先入为主”的效果，叫回答。正确答案是：首因效应试题20的特点是强而平衡，灵活性高。正确答案是：多血质试题21（）俄国著名的生理学家巴甫洛夫用狗作为实验对象，提出了广为人知的条件反射。正确答案是：“对”。试题22（）外部动机由三种内驱力所驱动：附属内驱力、认知内驱力及自我提高内驱力正确答案是：“错”。试题23（）抑郁质的特点是呈弱性，易抑制。正确答案是：“对”。试题24（）失恋后，不断纠缠对方，强迫对方跟自己在一起。正确答案是：“错”。试题25（）因自身能力不足而找不到工作，不继续努力提升自己，反而认为是公司没有看到自己的才华。正确答案是：“错”。试题26心里冲突的四种形式正确答案是：双趋冲突（鱼和熊掌不可兼得）、双避冲突（两件事都不想做，但必须选一件去做）、趋避冲突（既想做又不想做，如嗜酒者戒酒）、双重趋避冲突（两个选择对象各有利弊）试题27如何有效地克服自卑心理正确答案是：（1）要正确认识并接纳自己（2）要正确地与他人进行比较（3）要量力而行，循序渐进，积极开展人际交往实践锻炼试题28心理健康的基本标准是什么？（写出三点即可）正确答案是：（1）了解自我，并能恰当地评价自己的能力。（2）信任自我，面对挫折能坦然处之，并能正确地评价自己的失败。（3）悦纳自我，对自己的外形特征、人格、智力等都能愉快地接纳认同。（4）控制自我，能适度地表达和控制自己的情绪和行为。（5）调节自我，对自己不切实际的行为目标等能做出及时的反馈、修正、调整。（6）完善自我，保持人格的完整与和谐。（7）发展自我，具备从经验中学习的能力。（8）调适自我，能与环境保持良好的接触、保持良好的人际关系。（9）设计自我，有自己的生活理想，理想与目标能切合实际。（10）满足自我，在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。试题29影响心理健康的因素正确答案是：生理因素、心理因素、家庭因素、学校因素和社会因素是影响学生心理健康发展的重要因素。试题30南昌大学某女生，学习成绩在班上为第一名。自卑，看不起自己。在大众场合不敢发言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自己好象已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。请说出该女生遇到的心理问题？正确答案是：该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她直接感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是过分地以自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和忽略了自我。其次，根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生活中迫切感受到社会适应性压力。再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不当，很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力时，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认识，过于急功近利，在受挫后，极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价，使心理问题不断趋于严重化。心理健康教育第二次形考作业测验试题1从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。正确答案是：社会自我试题2某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于()。正确答案是：多血质试题3（）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究。正确答案是：斯金纳试题4伴随着感觉而产生的情绪状态是（）。正确答案是：应激试题5关于自卑感以下哪种说法是错误的（）正确答案是：自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低试题6下列说法中错误的是（）。正确答案是：知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。试题7（）是联结派学习理论的鼻祖。正确答案是：桑代克试题8关于考试焦虑下列说法错误的是（）。正确答案是：没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。试题9个体为了获得长者的赞许和同伴的接纳而表现出来的把工作做好的需要正确答案是：附属内驱力试题10面对失恋，正确的处理办法应该是（）。正确答案是：勇敢面对试题11下列关于学习的说法，正确的是（）。正确答案是：学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力。,学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。试题12下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（）。正确答案是：科学合理的时间管理。,考虑自己的个性，及时消除焦虑。,培养自我监控的学习能力。,擅于自我激励。试题13大学生人际交往的原则有（）。正确答案是：平等原则,尊重原则,宽容原则,诚信原则试题14大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（）。正确答案是：要客观的进行自我分析,要进行积极的自我暗示、自我鼓励,要积极与他人交往试题15大学生的爱情具有（）的特点。正确答案是：择偶标准的理性化,恋爱的自我中心化,恋爱态度的轻率化,性观念变化的显性化试题16____的特点是强而平衡，灵活性低。正确答案是：黏液质试题17左右两难，两件事情都有排斥力，都力求避免，但必须择其一，故难以决定。这属于四种心理冲突中的____冲突。正确答案是：双避试题18自我意识的基本内容包含三个方面：生理自我、心理自我、回答正确答案是：社会自我试题19儿童在熟悉了“胡萝卜”、“豌豆”和“菠菜”这类概念之后，再学习“蔬菜”这属于____或总括学习。正确答案是：上位学习试题20根据学习动机的动力来源，可以分为____和外部学习动机。正确答案是：内部学习动机试题21（）情绪不良时可以用倾诉和唱歌的方法来调节。正确答案是：“对”。试题22（）家庭对学生身心健康成长没有影响。正确答案是：“错”。试题23（）习得性无助是指个人在面对挫折情境，经过多次尝试也无法逃避失败，使个体在挫折面前完全失去任何意志和努力的现象。正确答案是：“对”。试题24（）青少年在互联网进行交友聊天不需要提高警惕，因为没有事实上接触。正确答案是：“错”。试题25（）挫折属于消极方面的，对人毫无用处。正确答案是：“错”。试题26如何有效地克服自卑心理？正确答案是：（1）要正确认识并接纳自己（2）要正确地与他人进行比较（3）要量力而行，循序渐进，积极开展人际交往实践锻炼试题27人际交往能力是一个人能够有效适应社会的标志，人际交往过程中悦纳他人的技巧是什么？正确答案是：（1）尊重别人（2）信守承诺（3）善于发现人际交往中的自我视觉“盲点”，也就是在社交中那些为当事人不易察觉的但有损其社交形象的不足之处，如讲话中的“口头禅”，社交场合中一些不雅的习惯性动作等。试题28如何面对压力和挫折？正确答案是：（1）积极认知压力和挫折（2）提高自我效能感（3）学会身心放松（4）丰富课余生活试题29提高学习效率的方法正确答案是：1.增加兴趣。凡事都要有兴趣，才能更好地投入，从而提高学习效率。2.时间的合理分配。不久你就会发现，以前总做不完的作业，现在很快就完成了。3.适当的反思。反思是为了更全面地审视自己遇到的问题。让自己更快找到问题，从而解决问题。4.专心。一心二用的道理谁都明白，但不是谁都能做到。5.在理解的基础上，将知识点运用到做题上。6.学习要主动。只有积极主动的学习，才能感受到其中的乐趣，有了兴趣，自然效率就会提高。7.向人请教。不懂的问题一定要向别人请教，把不懂的问题堆在一边，你永远都不会懂，问题不会自己把自己解决。8.保持良好的心态。每天有个好心情，学习积极投入，效率自然会提高。9.注意整理，有条理地学习总会比没条理地学习效率高。试题30某女生C，在家是独生女，漂亮聪明，学习优秀，在堂、表兄弟姐妹中数她最出色，父母爷姥万千宠爱，家庭经济条件好，很早就有自己独立的卧室。到学校后，四人一间宿舍，感到委屈和不适应，经常抱怨寝室同学，还耍娇小姐脾气，支使别人干这干那，好像是理所当然的。这样，其他三位同学开始逐渐疏远她，她感到十分孤单，却又不知道别人为什么远离她。请问该女生人际交往中存在什么问题？正确答案是：比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，也更具社会性。个体开始独立地步入准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。良好人际关系的建立，关键是要学会本着平等、尊重、真诚、宽容、谦逊的原则，在积极的人际交往实践中提高自己

国开52995《心理健康教育》形考任务2答案试题1从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。正确答案是：社会自我试题2某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于()。正确答案是：多血质试题3（）对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究。正确答案是：斯金纳试题4伴随着感觉而产生的情绪状态是（）。正确答案是：应激试题5关于自卑感以下哪种说法是错误的（）正确答案是：自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低试题6下列说法中错误的是（）。正确答案是：知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。试题7（）是联结派学习理论的鼻祖。正确答案是：桑代克试题8关于考试焦虑下列说法错误的是（）。正确答案是：没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。试题9个体为了获得长者的赞许和同伴的接纳而表现出来的把工作做好的需要正确答案是：附属内驱力试题10面对失恋，正确的处理办法应该是（）。正确答案是：勇敢面对试题11下列关于学习的说法，正确的是（）。正确答案是：学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力。,学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。试题12下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（）。正确答案是：科学合理的时间管理。,考虑自己的个性，及时消除焦虑。,培养自我监控的学习能力。,擅于自我激励。试题13大学生人际交往的原则有（）。正确答案是：平等原则,尊重原则,宽容原则,诚信原则试题14大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（）。正确答案是：要客观的进行自我分析,要进行积极的自我暗示、自我鼓励,要积极与他人交往试题15大学生的爱情具有（）的特点。正确答案是：择偶标准的理性化,恋爱的自我中心化,恋爱态度的轻率化,性观念变化的显性化试题16____的特点是强而平衡，灵活性低。正确答案是：黏液质试题17左右两难，两件事情都有排斥力，都力求避免，但必须择其一，故难以决定。这属于四种心理冲突中的____冲突。正确答案是：双避试题18自我意识的基本内容包含三个方面：生理自我、心理自我、回答正确答案是：社会自我试题19儿童在熟悉了“胡萝卜”、“豌豆”和“菠菜”这类概念之后，再学习“蔬菜”这属于____或总括学习。正确答案是：上位学习试题20根据学习动机的动力来源，可以分为____和外部学习动机。正确答案是：内部学习动机试题21（）情绪不良时可以用倾诉和唱歌的方法来调节。正确答案是：“对”。试题22（）家庭对学生身心健康成长没有影响。正确答案是：“错”。试题23（）习得性无助是指个人在面对挫折情境，经过多次尝试也无法逃避失败，使个体在挫折面前完全失去任何意志和努力的现象。正确答案是：“对”。试题24（）青少年在互联网进行交友聊天不需要提高警惕，因为没有事实上接触。正确答案是：“错”。试题25（）挫折属于消极方面的，对人毫无用处。正确答案是：“错”。试题26如何有效地克服自卑心理？正确答案是：（1）要正确认识并接纳自己（2）要正确地与他人进行比较（3）要量力而行，循序渐进，积极开展人际交往实践锻炼试题27人际交往能力是一个人能够有效适应社会的标志，人际交往过程中悦纳他人的技巧是什么？正确答案是：（1）尊重别人（2）信守承诺（3）善于发现人际交往中的自我视觉“盲点”，也就是在社交中那些为当事人不易察觉的但有损其社交形象的不足之处，如讲话中的“口头禅”，社交场合中一些不雅的习惯性动作等。试题28如何面对压力和挫折？正确答案是：（1）积极认知压力和挫折（2）提高自我效能感（3）学会身心放松（4）丰富课余生活试题29提高学习效率的方法正确答案是：1.增加兴趣。凡事都要有兴趣，才能更好地投入，从而提高学习效率。2.时间的合理分配。不久你就会发现，以前总做不完的作业，现在很快就完成了。3.适当的反思。反思是为了更全面地审视自己遇到的问题。让自己更快找到问题，从而解决问题。4.专心。一心二用的道理谁都明白，但不是谁都能做到。5.在理解的基础上，将知识点运用到做题上。6.学习要主动。只有积极主动的学习，才能感受到其中的乐趣，有了兴趣，自然效率就会提高。7.向人请教。不懂的问题一定要向别人请教，把不懂的问题堆在一边，你永远都不会懂，问题不会自己把自己解决。8.保持良好的心态。每天有个好心情，学习积极投入，效率自然会提高。9.注意整理，有条理地学习总会比没条理地学习效率高。试题30某女生C，在家是独生女，漂亮聪明，学习优秀，在堂、表兄弟姐妹中数她最出色，父母爷姥万千宠爱，家庭经济条件好，很早就有自己独立的卧室。到学校后，四人一间宿舍，感到委屈和不适应，经常抱怨寝室同学，还耍娇小姐脾气，支使别人干这干那，好像是理所当然的。这样，其他三位同学开始逐渐疏远她，她感到十分孤单，却又不知道别人为什么远离她。请问该女生人际交往中存在什么问题？正确答案是：比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，也更具社会性。个体开始独立地步入准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题。认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立。良好人际关系的建立，关键是要学会本着平等、尊重、真诚、宽容、谦逊的原则，在积极的人际交往实践中提高自己

国开52995《心理健康教育》形考任务1答案试题1有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指()。正确答案是：人的心理活动的周期节律性试题2心理健康表现心理的耐受力方面为()正确答案是：把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折试题3交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。正确答案是：向对方作自我表露试题4以下不利于睡眠的是()正确答案是：临睡前运动试题5心理咨询的基本原则是()正确答案是：为来访者保密试题6“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（）的表现。正确答案是：复杂性和矛盾性试题7当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。正确答案是：从众试题8考试焦虑主要属于（）方面的问题。正确答案是：情绪试题9一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、但容易冲动等心理特征。我们判断这个人的气质类型倾向于（）。正确答案是：胆汁质试题10德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法（）。正确答案是：升华调节试题11从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。正确答案是：自我认识,自我体验,自我调控试题12现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（）。正确答案是：环境事件,生理状态,认知过程试题13大学新生的心理适应策略有哪些（）。正确答案是：重新进行角色定位，树立目标,悦纳自我,合理表达自己的感受,学会交往试题14良好的择业心态主要表现在哪些方面（）。正确答案是：避免从众心理,确定适当的职业目标,避免理想主义,克服依赖心理试题15关于学习策略的说法，正确的是（）。正确答案是：学习策略是可教的。,培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。,学习策略的运用具有高低水平之分。试题16一般情况下，我们可以从认知、情绪和____三方面来理解一个人的心理。正确答案是：情感试题17“感时花溅泪，恨别鸟惊心”反映了作者杜甫当时的____。正确答案是：心境试题18____是一种微弱、弥散和持久的情绪，即平时说的心情。正确答案是：心境试题19____是过去的经验在头脑中的反映。正确答案是：记忆试题20____又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。正确答案是：抑郁质试题21（）认为运动员四肢发达、头脑简单，女孩软弱、无主见，南方人精明，北方人厚道，这是刻板效应。正确答案是：“对”。试题22（）情绪本身并无是非、好坏之分，每一种情绪都有它的价值和功能。正确答案是：“对”。试题23（）自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示。正确答案是：“错”。试题24（）对于不良情绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。正确答案是：“对”。试题25（）健康是一种生理、心理和社会交往上的完美状态，而不仅仅是没有疾病或不虚弱。正确答案是：“对”。试题26如何积极悦纳自我正确答案是：（1）认识悦纳自我的表现形式：自信、自尊、自爱（2）无条件接受自己的一切（3）建立和巩固良好的自我感觉试题27简述学习动机的分类正确答案是：根据学习动机的动力来源分类，可以分为内部学习动机和外部学习动机。内部学习动机由三种内驱力所驱动：附属内驱力、认知内驱力及自我提高内驱力。认知内驱力：力求理解事物，掌握知识，解决问题的需要。附属内驱力：为了获得长者的赞许而表现的把工作和学习做好的一种需要。自我提高内驱力：为了获得相应的地位和自尊而力求把工作和学习做好的一种需要。试题28大学生的恋爱特点正确答案是：（1）恋爱的普遍性（2）恋爱的盲目性（3）恋爱的公开性（4）恋爱的随意性试题29学生怎样才能科学塑造自我？正确答案是：（1）确立理想自我；理想自我的确立和设计要注意以下几点。第一，方向性，第二现实性，第三，激励性；（2）改变现实自我。确立理想白我后，就要不断改变现实白我，完善自我，向理想自我前进。试题30小A和小B是某技校的同班同宿舍的女生。小A性格开朗，小B内向寡言。入学不久两人形影不离。半学期过后，小A开朗的性格让小B觉得自己像丑小鸭。小A在学校处处受欢迎，学习成绩又好，特别是第二学期小A还拿了平面设计一等奖，代表学校参加市里的比赛。小B名落孙山，而且人缘不好。所以小B痛不欲生，妒火中烧，趁小A不在将她电脑里的资料全部删除，而且还在其他同学面前说了许多诋毁小A的话……从以上案例中分析，小B行为属于什么样的心理行为表现？此心理行为的害处?并说说我们平时应该怎么样做，克服这样的心理现象？（言之成理即可）正确答案是：小B行为属于嫉妒的心理行为表现。要帮助学生消除嫉妒这一心理障碍，最为重要的是要帮助学生建立一个良好的心态，能够更加客观、公平地对待自己。（1）树立虚心好学的精神，弄清嫉妒与竞争并非一回事。竞争是虚心好学，不甘落后，可以使人获得奋发向上的动力，而嫉妒只能使人消极，陷入痛苦。（2）将成绩比自己好、能力比自己强的学生，作为一种能推动自己进步的动力源泉，来不断鞭策自己前进。（3）要正确认识自己。克服盲目自负的心理弊病，能够容忍别人超前的现实。（4）即便自己努力、奋斗之后，与同学之间仍然存在差距，也应该端正自己的态度。

国开52995《心理健康教育》形考任务4答案试题1在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。正确答案是：价值观念试题2易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）。正确答案是：情感脆弱试题3下列不是情绪健康的主要标志的是（）。正确答案是：喜乐无常试题4气质类型（）正确答案是：无好坏之分试题5因为第二天上午的一场重要考试，小明失眠了。这是一种因什么而导致的睡眠障碍？（）正确答案是：生活应激试题6气质类型为多血质的，高级神经活动类型为（）。正确答案是：活泼型试题7酒精在体内的主要代谢部位是（）正确答案是：肝脏试题8个体因自己的学业成就而获得相应的地位和威望的需要是（）。正确答案是：自我提高内驱力试题9面对失恋，正确的处理办法应该是（）。正确答案是：勇敢面对试题10下列说法中错误的是（）。正确答案是：知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。试题11大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（）。正确答案是：正确看待别人的长处和能力,善于调整目标,保持良好的心态,善于转移注意力试题12一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历（）个阶段。正确答案是：择偶期,初恋期,恋爱期,苦恋期试题13大学生的性心理特征有（）。正确答案是：性心理的本能期和朦胧期,性意识的强烈性和表现上的文饰性,性心理的动荡性和压抑性,男女性心理的差异性试题14影响职业生涯发展的外部环境因素包括（）。正确答案是：组织的需求,家庭的期望,社会的需要,科技的发展试题15大学生职业生涯规划发现出的不足有（）。正确答案是：过于理想化,过于强调专业对口,热衷于“热门职业”,忽略职业生涯发展中的难关试题16____是一种猛烈、迅疾、短暂的情绪，类似于平时说的激动。正确答案是：激情试题17释放消极情绪有两种途径，一种是天然途径，一种是____途径。正确答案是：后天试题18学生的家庭教养方式主要呈现出以下几种形态：放任型家庭、高压型家庭、____型家庭。正确答案是：成熟试题19____是指人们对个人行动控制的知觉或信念。正确答案是：自我效能感试题20____是人们交往中的一种行为规范。正确答案是：社交礼仪试题21学习社交礼仪有利于促进社会主义精神文明建设。正确答案是：“对”。试题22适当的嫉妒能够促进学生进步，促使其不甘落后。正确答案是：“对”。试题23（）报复心理是学生在人际交往中以攻击、破坏的方式来发泄给自己带来挫折、不快的一种心理，是一种比较正常的心理状态。正确答案是：“错”。试题24善良的人比较容易相信周围的人都是善良的，这是心理效应里的投射效应。正确答案是：“对”。试题25沉迷网络、无法自拔不会影响身体健康。正确答案是：“错”。试题26影响职业生涯发展的主要因素有哪些？正确答案是：（1）胆汁质特点：强而不平衡，这样的人情绪和情感发生迅速，爆发力很好，但容易冲动，且难以抑制。（2）多血质特点：强而平衡，灵活性高，这种人灵活而敏捷，活泼好动，但往往不求甚解。（3）黏液质特点：强而平衡，灵活性低，这种人情绪比较稳定，兴奋性低，变化缓慢，冷静而踏实。（4）抑郁质特点：呈弱性，易抑制，这种人情绪体验深刻，不易外露，对事物有较高的敏感性，能体察到一般人察觉不到的东西，观察事物细致，行动缓慢，多愁善感。试题27网络成瘾应该如何调适？正确答案是：（1）积极认知压力和挫折（2）提高自我效能感（3）学会身心放松（4）丰富课余生活试题28心理危机干预的主要方式正确答案是：（1）建立并健全学生心理档案（2）公布应急求助信息（3）建立和强化学生心理辅导制度（4）建立心理危机干预知识培训制度试题29求职过程中的心理调适正确答案是：（1）积极认知压力和挫折（2）提高自我效能感（3）学会身心放松（4）丰富课余生活试题30《心理健康教育》这门课程已经学完了，亲爱的同学们你一定有很多的感触吧？请你结合实际谈谈你对这门课程的理解和感受。（请用自己的话叙述）正确答案是：这学期学习的《心理健康教育》这门课，让我获益匪浅。细读全文，悉心反思，顿悟：生活像面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭；既如此，何不笑对生活呢？何不怀着健康的心理朗朗度此生呢？利自己，益他人，桃李们也仿佛沐浴在阳光之下，何乐不为呢？那么又怎样笑对生活呢？通过学习《心理健康教育》这门课，我觉得我要对工作充满热爱。有这样一句话，不知大家是否也和我一样青睐，每每读起，总有一种别样的喜悦：“工作着是美丽的。”只有对工作充满热爱的人，才会全神贯注于工作，才会少烦恼。换句话说，就是：工作着，心理健康着。读着这句话，希望大家也和我一样具备了一份良好的心境：工作着是美丽的.如果总是要对现实不满，一副哭丧脸，那你何谈快乐，谈何笑对呢？试想，一条鱼儿老是不喜欢水，老觉得自己所赖以生存的水太浑，太冷，太热，太咸等等等等，这样的一条鱼儿还会有丝毫的快乐吗？当然不会有快乐了。它的结局，要么疯狂，要么自尽。因为即便在无人所至的世界里，那里的现实和我们此时此地所处的现实