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文档简介

——做时间的主人如何有效管理自己的时间官渡学校初二（1）班我们是否存在以下困惑？“茫”“忙”“盲”许多作业要做许多知识已忘许多书本与笔记开了又合合了又开,如此的慌张我来来往往，我匆匆忙忙从宿舍到课室又从课室到饭堂忙忙忙盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间痛哭一场成绩似乎还是老样做时间的主人如何做？问题1:备战中考，你觉得现在的时间够用吗？小实验道具：——玻璃容器缸一只，碎石若干，细沙一堆，水一罐。提问：你将会按怎样的顺序把以上物品装进容器缸？使放入的东西最多1.大石头2.小沙子3.水合理安排问题2:你觉得自己的时间安排合理吗？设定目标我们的目标应是具体的、可检验的级前20名级前30名级前50名级前80名级前100名各科多少分？弱势科目进步多少？至少保证几科及格等......设定目标拟定计划那么实际上你正计划着失败如果你没有认真做计划特别注意：个人的计划不能与学校的统一安排相冲突，主要是对自己自习时间、课外时间的安排有了计划还不够，还需要……设定目标拟定计划实施执行问题3:开学初制定的学习计划，你的执行情况怎样？

如何提高计划执行的有效性？1、建立有效的学习环境尽量保持桌面整洁学习中经常要用到的用品应容易取得把各科的资料分好类把不再需要的东西坚决扔掉2、善用零散时间睡前时间等候时间排队打饭宿舍等电话、等洗澡等上课不要随便打发你的零散时间问题4:升旗集会、早操、饭堂、宿舍洗澡等待时间，你有看书的习惯吗？3、掌握记忆规律

一般记住后，在5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，一天之内再重复一遍，三四天之内再记一遍，效果就会很好。

重复，重复，再重复！设定目标拟定计划实施执行设定目标拟定计划实施执行反馈总结问题5:晚上睡觉前，你有把一天所学知识“放电影”的习惯吗？我们是每分钟的主人，否则便是每分钟的奴隶!我们利用时间，否则时间利用我们!今天开始也不晚！作业：写一个期末冲刺复习计划，明天早自习后上交注意：结合11月半期考试总结与期末考奋斗目标苦干+巧干=成功昨天是一张作废的支票，明天是一张未兑现的期票，而今天是我们唯一拥有的现金——所以应当聪明把握。人生还有几十年，高考只有191天。

人的潜能是巨大的，每位学生都蕴藏着这种潜能。这191天，是奋斗的191天，是创造奇迹的191天，是充满希望的1

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