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文档简介

高中排球模块第三学分第一次教案〔排球理论学问〕

学习内容排球运动开展趋势学习目的1、理解排球运动开展趋势2、培育学生良好学习习惯和合作意识教学重点:排球技、战术开展趋势教学步骤:☆导入本课通过介绍中国女排五连冠、雅典奥运会女排夺冠,导入本课课题一、攻守平衡已成为现实在排球开展过程中,攻强守弱状态已持续了很长时间,国际排联为了改变这种场面,对排球规则作了几次重大修改。纵观世界排球技战术开展历程,可以看出,进攻与防守对抗始终贯穿于排球运动开展整个过程,进攻技战术进步带动了防守技战术进步,而防守技战术加强,又反过来促进进攻技战术开展,形成了排球技战术开展螺旋式递进特征二、技、战术向全面、高度、快速、多变方向开展排球运动带有规律性问题是要求运发动技术全面,能攻能守,进攻上既能强攻又能快攻,既能前排攻又能后排攻,前后排融为一体。依据运发动不同特长,有效地组合不同战术,使战术组合更具特性化,发挥整体优势。三、排球运动职业化、商业化、群众化20世纪90年头以来,竞技排球朝着职业化、商业化和群众化方向开展。四、排球教学、训练向多学科综合运用和更加科学化方向开展随着我国素养教化进一步施行,排球课程教学与改革将渐渐成为一项重要探讨内容。五、排球运动科研与理论结合日益严密科研干脆为排球教学训练和竞赛理论效劳,是排球运动科学探讨活动一个显著特点和开展方向,也是促进排球运动科学探讨开展过程。六、排球运动科研方法和手段不断丰富和开展排球运动科研开展和程度不断进步,是与科研方法和技术手段不断进步、丰富和开展分不开。☆探讨与提问:简洁分析我国女排在技、战术上优势与缺乏☆归纳与总结:经过100多年开展与变革,国际排球运动开展已经进入一个新时期,详细表如今力气、速度、高度和技巧严密结合,攻守技术全面,战术风格独特,队有特点,人有特长,身体素养好,心理素养高,在技术、战术、身体、心理层次全面开展,是当代排球运动开展趋势。全面、高度、快速、多变将在更高层次上不断深化和开展。☆讲评:课堂学习、探讨及答复完成状况。板书设计排球运动开展趋势探讨:简洁分析我国女排在技、战术上优势与缺乏高中排球模块第三学分第二----九次教案第二次课

学习目的1认知目的:使学生理解正面屈体扣球助跑与起跳技术。2技能目的:通过学习,85%学生初步驾驭正面屈体扣球助跑与起跳动作。3情感目的:培育学生主动参与和团结、协作精神。学习内容正面屈体扣球技术:助跑与起跳嬉戏:控球接力竞赛场地器材排球4个

排球场录音机过程重难点驾驭好助跑起跳动作内容老师指导学生活动组织与要求一

四2.小嬉戏:反口令3.热身活动:徒手操

正面屈体扣球技术:助跑与起跳〔1〕一步助跑起跳〔2〕二步助跑起跳

嬉戏:控球接力竞赛方法:分成四队,排头跑至10米线处返回,第二个人接过球后用同样方法跑,依次进展,先跑完队为胜队。放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.讲解、示范

2.语言激励鼓劲。3.老师参与其中。

1.师生同舞放松身心。2.引导学生用一句话评价,老师总结。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.学生留意听提示做反口令练习。4.徒手操练习。

1.仔细听取嬉戏方法和规则。2.团结协作,力争上游。3.遵守嬉戏规则。

1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.大胆评价,说出内心感受。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

一步助跑起跳

二步助跑起跳

散点站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:40%—45%2.平均心率:130次/分高中排球模块第三学分第三次教案

学习目的1认知目的:使学生理解正面屈体扣球起跳与落地技术。2技能目的:通过学习,85%学生初步驾驭正面屈体扣球起跳与落地动作。3情感目的:培育学生合作意识与团队精神。学习内容正面屈体扣球技术:起跳与落地嬉戏:托球接力竞赛场地器材排球4个

排球场录音机过程重难点驾驭好助跑起跳与落地动作内容老师指导学生活动组织与要求一

四3.热身活动:徒手操

正面屈体扣球技术:起跳与落地〔1〕一步助跑起跳与落地〔2〕二步助跑起跳与落地

嬉戏:托球接力竞赛方法:分成四队,排头双手托球跑至10米线处返回,第二个人接过球后用同样方法跑,依次进展,先跑完队为胜放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.讲解、示范3.留意视察,巡回指导。4.组织各组展示,指导互相评价。

2.组织学生参与嬉戏。3.利用激励性语言充分调动学生参与嬉戏热忱。2.小结本课状况。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.各种曲线跑进练习。4.徒手操练习。

1.仔细听取嬉戏方法和规则。2.主动参与嬉戏,团结协作。3.奋力争先,互相学习。1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.大胆评价,说出内心感受。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

一步助跑起跳

二步助跑起跳

散点站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:40%—45%2.平均心率:130次/分高中排球模块第三学分第四次教案

学习目的1认知目的:使学生理解正面屈体扣球挥臂击球技术。2技能目的:通过学习,80%学生初步体会正面屈体扣球挥臂击球动作。3情感目的:培育学生团结协作和坚韧拼搏精神。学习内容初步体会正面屈体扣球技术嬉戏:袋鼠跳接力赛场地器材排球20个

排球场布袋4个

录音机过程重难点正确挥臂路途内容老师指导学生活动组织与要求一

四3.热身活动:徒手操

初步体会正面屈体扣球技术:原地扣球练习

嬉戏:袋鼠跳接力赛方法:分成四队,学用袋鼠跳方法接力,要求双腿必需套在布袋里做双脚跳,先完成队为胜队。放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.讲解、示范2.老师引导,让学生进展尝试练习。

2.引导学生选取最正确嬉戏方法。3.语言激励加油。

2.引导学生进展自我与互相间评价,老师总结。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.螺旋形跑练习。4.徒手操练习。

2.集体原地做徒手扣球练习,体会正确挥臂路途。

1.仔细听取嬉戏方法和规则。3.在轻松、开心气氛中嬉戏。1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.大胆评价,说出内心感受。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

二人1组散点练习+散点站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:35%—40%2.平均心率:135次/分高中排球模块第三学分第五次教案

学习目的1认知目的:使学生理解正面屈体扣球技术,初步建立完好动作概念。2技能目的:通过学习,85%学生初步体会正面屈体扣球动作。3情感目的:培育学生英勇、坚韧、坚决意志品质。学习内容正面屈体扣球技术进一步练习嬉戏:越障碍接力赛场地器材排球20个

排球场小凳子与跨栏架各4个

录音机过程重难点要使助跑程度速度协作起跳,,获得最正确弹跳高度。内容老师指导学生活动组织与要求一

四3.热身活动:徒手操

嬉戏:越障碍接力赛方法:分成四队,排头越过两个障碍后从折返点跑回,拍第二人手,第二人用同样方法越障碍,依次进展,先完为胜放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.讲解、示范

2.引导学生思索、选择越障碍最正确方法。3.语言激励、加油。

2.表扬表现好学生。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.进展蛇形跑练习。4.徒手操练习。

1.反复做完好正面屈体扣球徒手练习,体会正确动作要领。

1.仔细听取嬉戏方法和规则。2.各小组探讨越过障碍最正确方法。3.敢于抑制困难,勇于越过障碍。1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.自评、互评,说出内心感受。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

二人1组散点练习

半圆形站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:35%—40%2.平均心率:135次/分高中排球模块第三学分第六次教案

学习目的1认知目的:使学生进一步理解正面屈体扣球技术。2技能目的:通过学习,85%学生初步驾驭正面屈体扣球动作。3情感目的:培育学生团队精神和体验成功乐趣。学习内容进一步练习正面屈体扣球技术嬉戏:抱球穿插跑竞赛场地器材排球20个

排球场录音机过程重难点助跑起跳时机内容老师指导学生活动组织与要求一

四2.小嬉戏:反口令3.热身活动:兔子舞4.协助练习:助跑起跳与落地

嬉戏抱球穿插跑竞赛方法:分成四队进展迎面双手抱球穿插步跑竞赛,中间间隔10米,先跑完队为胜队。放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.讲解、示范3.提出问题,引导学生思索与分析。4.巡回指导

2.创设较宽忪嬉戏气氛。3.充分调动学生参与嬉戏热忱。4.师生同乐。2.激励学生为自定目的而努力。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.学生留意听提示做反口令练习。4.集体跳兔子舞。5.助跑起跳与落地练习。

1.仔细听取嬉戏方法和规则。2.在轻松、开心气氛中嬉戏。3尽情嬉戏,体验嬉戏欢乐。1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.自评、互评,说出内心感受。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

扣吊球练习

半圆形站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:40%—45%2.平均心率:130次/分高中排球模块第三学分第七次教案

学习目的1认知目的:使学生初步建立正确正面屈体扣球动作概念。2技能目的:通过学习,85%学生根本驾驭正面屈体扣球动作,开展学生协调性。3情感目的:培育学生英勇坚韧良好品质。学习内容学习完好正面屈体扣球技术嬉戏:仰卧起坐竞赛场地器材排球20个

排球场海绵垫4张

录音机过程重难点助跑起跳时机内容老师指导学生活动组织与要求一

四3.热身活动:徒手操4.协助练习:助跑起跳与落地

嬉戏:仰卧起坐竞赛方法:分成四队,一次4人同时进展,时间1分钟,算次数,依次进展,累计总次数,总次数最多队为胜队。放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.讲解、示范3.留意视察,巡回指导。4.引导学生进展探究性学习,5.分析动作原理,提示易犯错误。2.组织学生分组竞赛。3.语言激励加油。

2.小结本课状况,提出要求。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.进展各种曲线跑练习。4.徒手操练习。5.助跑起跳与落地练习。1.助跑起跳扣球练习〔低网〕2.小组探讨,互相学习,共同进步。3.展示自我,挑战自我。

1.仔细听取嬉戏方法和规则。2.各小组发挥团队精神,互相激励。3.勇于抑制困难,挑战自我。1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.自评、互评,说出内心感受。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

要求最高点击球

散点站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:35%—40%2.平均心率:130次/分高中排球模块第三学分第八次教案

学习目的1认知目的:使学生更深化理解正面屈体扣球技术。2技能目的:通过学习,85%学生正面屈体扣球挥臂击球技术得到改进。3情感目的:体验合作乐趣,充分展示自我。学习内容复习正面屈体扣球技术嬉戏:“找挚友〞场地器材排球20个

排球场录音机过程重难点挥臂路途和击球部位内容老师指导学生活动组织与要求一

四3.热身活动:徒手操4.协助练习:挥臂击球徒手动作

嬉戏:“找挚友〞方法:绕圆圈慢跑,听提示“2〞或“3〞或“4〞等,快速找到符合人数要求挚友。放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.讲解、示范3.引导学生设定各自学习目的,分段完成。4.巡回指导,订正错误动作。

2.组织、引导学生参与嬉戏。3.营造欢乐嬉戏气氛。2.引导学生用一句话评价,老师总结。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.进展螺旋形跑练习。4.徒手操练习。5.挥臂击球徒手动作练习。1.助跑起跳扣球练习〔低网〕2.二人一组,一传一扣练习3.依据学生各自状况,设定学习目的4.合作学习,分析动作,改进进步。1.仔细听取嬉戏方法和规则。2.快速地找到挚友。3.在轻松、开心气氛中嬉戏。

1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.大胆评价,说出内心感受。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

半圆形站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:35%—40%2.平均心率:130次/分高中排球模块第三学分第九次教案

学习目的1认知目的:使学生更进一步深化理解正面屈体扣球技术。2技能目的:通过学习,85%学生正面屈体扣球技术得到改进。3情感目的:培育学生主动参与,乐于探究,敢于创想和表现自我。学习内容复习正面屈体扣球技术嬉戏:袋鼠跳接力赛场地器材排球20个

排球场布袋4个

录音机过程重难点挥臂路途和击球部位内容老师指导学生活动组织与要求一

四2.小嬉戏:反口令3.热身活动:徒手操4.协助练习:正面屈体扣球徒手练习

嬉戏:袋鼠跳接力赛方法:分成四队,学用袋鼠跳方法接力,要求双腿必需套在布袋里做双脚跳,先完成队为胜队。

放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.讲解、示范3.引导学生针对自己缺乏进展调整学习。4.组织学生进展帮教学习。2.创设嬉戏情景。3.组织、引导学生参与嬉戏。

2.表扬练习刻苦学生。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.学生留意听提示做反口令练习。4.进展徒手操练习。5.做完好正面屈体扣球徒手练习。1.二人一组,一传一扣练习2.二人一组,二传一扣练习3.探究学习,思索、分析动作,调整、改进进步。1.仔细听取嬉戏方法和规则。2.各小组探讨最有效嬉戏方法。3.在轻松、开心气氛中嬉戏。1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.通过自评、互评,增加信念。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

散点站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:35%—40%2.平均心率:135次/分高中排球模块第三学分第十----十八次教案

第十课

学习目的1认知目的:使学生理解排球规则及简洁战术。2技能目的:通过学习,85%学生正面屈体扣球技术得到进一步进步。3情感目的:培育学生创新实力。学习内容教学竞赛嬉戏:踩气球场地器材排球4个

排球场小汽球假设干录音机过程重难点击球部位及方式内容老师指导学生活动组织与要求一

四3.热身活动:免子舞4.协助练习:正面屈体扣球徒手练习

降低网高,每队9人教学竞赛。

嬉戏:踩气球方法:每人踝关节上系上充气气球,找时机踩破别人气球,同时要爱护好自己气球。放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

3.指导学生骨干担当裁判员。4.适时指导,参与与学生互动。2.营造较宽忪嬉戏气氛。3.调动学生参与嬉戏热忱。2.小结本课状况,向学生提出更高要求。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.进展螺旋形跑练习。5.做完好正面屈体扣球徒手练习。

1.仔细听取嬉戏方法和规则。2.在轻松、开心气氛中嬉戏。3尽情嬉戏,体验嬉戏欢乐。1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.通过自评、互评,增加信念。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

要求体会在最高点击球

散点站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:35%—40%2.平均心率:130次/分高中排球模块第三学分第十一次教案

学习目的1认知目的:使学生理解、驾驭正面屈体扣球技术动作。2技能目的:通过学习,85%学生较好地驾驭正面屈体扣球技术。3情感目的:进步学生合作学习、探究学习实力。学习内容复习正面屈体扣球技术嬉戏:跳棒接力竞赛场地器材排球15个

排球场1.5m长木棒2条

录音机过程重难点挥臂路途和击球部位内容老师指导学生活动组织与要求一

四3.热身活动:徒手操4.协助练习:原地徒手扣球

嬉戏:跳棒接力竞赛方法:分成两组,每组站两路纵队,排头两人拿着木棒两端从脚下往后跑,同组队员要协作跳起来,往回跑时木棒从头顶上过,同组队员要协作蹲下,交木棒后接着,先完为胜组放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.讲解、示范3.组织学生展示学习效果,引导学生进展学习评价。

2.引导学生选取最正确嬉戏方法。3.语言激励加油。

2.表扬本课练习仔细学生。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.进展各种曲线跑练习。4.徒手操练习。1.三人一组,一抛一传一扣练习4.自评、互评,增加自信念。1.仔细听取嬉戏方法和规则。2.各小组探讨最正确嬉戏方法。3.同伴间动作协调一至,协作默契。4.在轻松、开心气氛中嬉戏。1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.通过自评、互评,增加自信念。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

半圆形站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:35%—40%2.平均心率:130次/分高中排球模块第三学分第十二次教案

学习目的1认知目的:使学生理解2号位正面屈体扣球技术动作。2技能目的:通过学习,85%学生能驾驭在2号位正面屈体扣球技术。3情感目的:体验合作学习乐趣,培育学生团结队精神。学习内容2号位正面屈体扣球技术练习嬉戏:“攀天梯竞赛〞场地器材排球20个

排球场录音机过程重难点挥臂路途和击球部位内容老师指导学生活动组织与要求一

四3.热身活动:徒手操4.协助练习:正面屈体扣球徒手练习

2号位正面屈体扣球技术练习

嬉戏“攀天梯竞赛〞方法:分成四队,第一人攀过“天梯〞后第二人接上,依次进展,先攀完“天梯〞队为胜队。放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.讲解、示范3.引导学生进展合作、探究学习。4.巡回指导,参与互动。

2.组织并引导学生参与嬉戏。3.语言激励、加油。

2.小结本课优缺点,提出更高要求。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.进展蛇形跑练习。4.徒手操练习。5.做完好正面屈体扣球徒手练习

1.助跑起跳扣球练习〔低网〕2.二人一组,二传一扣练习3.合作学习,分析动作,改进进步。

1.仔细听取嬉戏方法和规则。2.小组同伴之间要团结协作,发挥团队力气。3.抑制困难,勇攀天梯。1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.通过自评、互评,增进同学间和谐友好。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

散点站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:35%—40%2.平均心率:130次/分高中排球模块第三学分第十三次教案

学习目的1认知目的:使学生理解3号位正面屈体扣球跳技术动作。2技能目的:通过学习,85%学生能驾驭在3号位正面屈体扣球技术。3情感目的:培育学生自遵、自信,以及团结协作团队精神。学习内容3号位正面屈体扣球技术练习嬉戏:踩气球场地器材排球20个

排球场小汽球假设干录音机过程重难点挥臂路途和击球部位内容老师指导学生活动组织与要求一

四3.热身活动:徒手操4协助练习:做正面屈体扣球徒手练习

3号位正面屈体扣球技术练习

嬉戏:踩气球方法:每人踝关节上系上充气气球,找时机踩破别人气球,同时要爱护好自己气球不被踩破。

放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.讲解、示范3.引导学生进展合作、探究学习。4.巡回指导,参与互动2.创设较宽忪嬉戏气氛。3.充分调动学生参与嬉戏热忱。4.师生同乐3.语言激励加油。2.表扬学生在竞赛中表达出团结合作行为。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.进展螺旋形跑练习。4.徒手操练习。5.做完好正面屈体扣球徒手练习1.助跑起跳扣球练习〔低网〕2.二人一组,二传一扣练习3.合作学习,分析动作,改进进步。1.仔细听取嬉戏方法和规则。2.在轻松、开心气氛中嬉戏。3尽情嬉戏,体验嬉戏欢乐。1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.大胆评价,说出内心感受。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

半圆形站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:35%—40%2.平均心率:130次/分高中排球模块第三学分第十四次教案

学习目的1认知目的:使学生理解“中一二〞进攻战术。2技能目的:通过学习,85%学生能初步驾驭“中一二〞进攻战术。3情感目的:培育学生合作学习、探究学习实力。学习内容教学竞赛:运用“中一二〞进攻战术场地器材排球10个

排球场录音机过程重难点培育学生战术意识和综合运用各项技术实力内容老师指导学生活动组织与要求一

三2.小嬉戏:反口令3.热身活动:免子舞

教学竞赛运用“中一二〞进攻战术

放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.讲解、示范3.巡回视察,适时进展指导、点评。3.参与到弱组与学生互动。4.组织学生展示,组织学生互相评议。

2表扬学生在竞赛中表现出来良好体育道德。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.学生留意听提示做反口令练习。4.集体跳免子舞练习。

1.降低网高,进展6对6教学竞赛。2.4、5、6号位队员接对方近间隔发球,组织4号位进攻。3.1、2、6号位队员接对方近间隔发球,组织2号位进攻。4.接对方发球,组织4、2号位进攻。

1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.大胆评价,说出内心感受。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

要求组织运用“中一二〞进攻战术

半圆形站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:40%—45%2.平均心率:130次/分高中排球模块第三学分第十五次教案

学习目的1认知目的:使学生建立较正确正面屈体扣球动作概念。2技能目的:通过学习,85%学生较娴熟地驾驭正面屈体扣球技术。3情感目的:培育学生团结协作,主动进取精神。学习内容复习正面屈体扣球技术嬉戏:跳棒接力竞赛场地器材排球10个

排球场1.5m长木棒2条

录音机过程重难点击球部位、方式及用力内容老师指导学生活动组织与要求一

四3.热身活动:徒手操4.协助练习:挥臂击球徒手动作

嬉戏:跳棒接力竞赛方法:分成两组,每组站两路纵队,排头两人拿着木棒两端从脚下往后跑,同组队员要协作跳起来,往回跑时木棒从头顶上过,同组队员要协作蹲下,交木棒后接着,先完为胜组。放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.讲解、示范

2.引导学生选取最正确嬉戏方法。3.语言激励加油。

2.引导学生用一句话评价,老师总结。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.进展各种曲线跑练习。4.徒手操练习。5.挥臂击球徒手动作练习。1.每队9人分组竞赛〔降低网高〕2.体验4、2、3号位扣球1.仔细听取嬉戏方法和规则。2.各小组探讨最正确嬉戏方法。3.同伴间动作协调一至,协作默契。4.在轻松、开心气氛中嬉戏。

1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.大胆评价,说出内心感受。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

要求在竞赛中运用已学技、战术

散点站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

1.练习密度:35%—40%2.平均心率:130次/分高中排球模块第三学分第十六次教案

学习目的1认知目的:使学生建立正确正面屈体扣球动作概念。2技能目的:通过学习,85%以上学生娴熟地驾驭正面屈体扣球技术3情感目的:增加学生合作学习、探究学习实力。学习内容复习正面屈体扣球技术嬉戏:越障碍接力赛场地器材排球15个

排球场体操凳与跨栏架各4个

录音机过程重难点击球部位、方式及用力内容老师指导学生活动组织与要求一

四2.小嬉戏:反口令3.热身活动:徒手操4.协助练习:挥臂击球徒手动作

嬉戏:越障碍接力赛方法:分成四队,排头越过两个障碍后从折返点跑回,拍第二人手,第二人用同样方法越障碍,依次进展,先完为胜放松与讲评1.宣布上课,师生问好。2.宣布课内容和提出要求。3.支配见习生。

1.老师隔网轻扣,由学生组织“中一二〞进攻战术。3.指出存在问题,并激励学生思索解决问题。

2.引导学生选择越障碍最正确方法。3.语言激励、加油

2.表扬学生在竞赛中表现出团结协用作行为。1.体育委员整队,报告人数。2.向老师问好。3.学生留意听提示做反口令练习。4.徒手操练习。5.挥臂击球徒手动作练习。1.学生三人一组,一人接老师轻扣球给3号位,3号位人将球上手传到4号位,4号位助跑起跳扣球。2.针对缺乏,思索解决问题方法。1.仔细听取嬉戏方法和规则。2.各小组探讨越过障碍最正确方法。3.敢于抑制困难,勇于越过障碍。1.做好放松练习,舒缓疲惫。2.大胆评价,说出内心感受。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求:集合要快、静、齐,留意力集中,活动充分。

散点站位

课后小结与反思运动密度与运动量预料

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