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文档简介

不同人群的体育保健和体育卫生年龄日历年龄:1972——,1984生理年龄(生物年龄):老当益壮、早衰、少白头等●心理年龄:老顽童、小鬼当家年龄阶段的划分●胎儿:~0●婴儿:0~1●幼儿:1~6儿童:6~12少青年:18~25●壮年???:25~40●中年:40~60●老年:60第一节儿童少年的体育卫生●儿童少年的身心特点儿童少年体育的特点和要求●儿童少年的早期专项训练●儿童少年是一生中人的发展的非常重要的时期,体育运动不仅仅对他们的身体体质健康有积极的作用,而且在心理发展、人格健全、社会适应、生活学习能力提高上有积极的深远的影响。儿童少年的体育锻炼特点是由儿童少年身体的生长发育规律和身体各器官、系统的解剖生理特点所决定的。

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