心理健康教育对策研讨论文

心理健康教育对策研讨论文

一、心理健康训练需澄清的几个问题

1、心理健康训练主要是针对同学心理进展的需要开展训练活动。主旨在提高同学的心理素养，关心同学恰当地有效地应付现实生活面临的各种压力，减轻同学的心理负担，进行心情调整，预防心理问题的发生。所以说心理健康训练绝不是只对有心理障碍的同学，认为开展心理健康训练就是开展心理询问，为少数有心理问题的同学供应关心，这是片面的。心理询问是心理健康训练的一个方面，它不应成为全部内容。学校心理健康训练的目的是促进全体同学的全面和谐进展，因此，应当是“重全体、重训练、重预防”，而不是仅仅面对个别同学和家长的特别需要。

2、开展心理健康训练不是搞心理测验。学校设有专业人员的指导与训练，很多心理测验量表的选择、实施、心理测验的过程等方面都不能严格的掌握和操作，表现出较大的随便性和盲目性，对测验结果缺乏科学的熟悉与正确的处理。这些都会有意无意地损害同学和家长，结果违反了心理学的科学性和训练原则。所以把心理健康训练简洁地等同于心理测验是片面的，甚至是危急的。

3、开展心理健康训练不是开设心理课。仅仅开设心理课难以保证学校心理健康训练的效果。首先，学校心理健康训练中有很多属于非学问性内容，它需要通过实践活动，训练亲自体验才能获得。它不在于同学把握了多少心理学名词和定义，更重要的表现为在受训练后，同学个体心理素养的进展水平的提高。所以，同学心理健康训练应向同学训练的全过程渗透，向同学日常生活渗透，防止心理健康训练的课程化、德育化。

二、若干对策

1、提高老师自身的心理素养

老师是学校心理健康训练的主要实施者，其心理学学问的水平、心理的健康程度打算其训练的行为。心理不健全的老师，在训练同学的方式上简单急躁、焦虑、缺乏责任感，简单在课堂造成一种紧急压抑的气氛，导致同学心情不稳定。所以欲予同学健康的心理，为师者必先心理健康。当前，每位老师都应当学习把握心理健康训练学问。学校可利用教研组活动时间为全体老师举办心理健康训练讲座，印发心理健康训练资料，提高老师的心理素养和心理健康训练的水平，促进心理健康训练的正常进展。

2、心理健康训练必需与学科训练活动相结合

学校的日常训练教学活动应当成为心理健康训练的主要渠道。各科课堂教学活动，是同学心理品质形成的基本途径，也是心理健康教学的基本途径，各种教学活动中都蕴含着丰富的心理训练因素，各科老师能动地挖掘教学活动中有利于同学心理进展的因素，尽可能地消退各种不利因素。所以只有各科老师将心理健康训练的思想、内容、行为渗透到每天的详细训练教学中，才能把心理健康训练真正落到实处。例如：班主任常常遇到这种状况，一个同学犯了错误，你批判他，他不但不承认，反而跟你顶牛。这时，老师假如大动肝火，不急躁启发，就造成僵局，既不利于问题的解决，更收不到训练效果。假如从心理健康训练角度换种方法，为同学查找“台阶”，一分为二地评价同学，同学从感情上接受批判情愿改正，训练效果较好。再如讲健康训练课《学会交友》时，为了让同学体验到诚恳的情感，组织了“助盲行动”的嬉戏。同学分成两组：一组同学扮演盲人，一组同学扮演关心盲人的领路人。让同学领盲人在楼内行走，然后两组交换进行。嬉戏结束后，让同学谈谈自己有哪些感受。扮演盲人的同学说：“开头时我的眼前一片漆黑，心里很紧急，脚不敢迈，路不会走，我的领路人是不是热心诚恳，他能关心我走吗？开头走了，我当心翼翼地一步一步地向前走，我的领路人对我细心周到，扶着我不停地说着：路很平，可以放开点走，向左拐，慢点；留意上台阶了，抬脚，当心点。我的心里热乎乎的，也踏实多了。我这才体会到什么叫真诚、什么叫助人为乐。领路的同学说：“我关心盲人行走。感到有一种责任：只能把他领好，不能消失闪失。既要负责平安，还要让他感到生活的美妙，除了领路还和他边走边聊。真诚地关心别人，我感到很兴奋。在教学中，通过角色扮演、绘画、想象、演讲、表演、嬉戏等活动，让同学在参加、亲身体验中获得胜利，促进心理健康进展。3、开展同学心理健康询问

心理询问是学校开展心理健康训练的一种手段。心理询问要面对全体同学，采纳集体辅导和个别询问相结合的形式。

(1)集体辅导

集体辅导以全体同学为对象，关注同学的将来，注意预防和进展。依据同学中的共性问题，确定集体辅导的主题。如开学时，依据同学信念缺乏的问题，设计了以“同学与家长沟通”为主题的讲座。依据同学对失败体验多而对胜利体验少的实际状况设计了“创造就在你我身边”为主题的讲座等等、通过集体辅导大大地丰富了同学的情感世界。请看几封同学来信：一位同学在信中写到：“我能行”的讲座后，我从自己身上找出了好多优点，我的自信念大大增加，相信我能行，努力就能行。”另一位同学写：“听了《创造就在你我身边》后，同学们谈了很多自己的创造，李龙同学创造了抽拉式抓痒搔，便于老年人旅游时随身携带；王凡改进了放风筝的绕线器等，原来创造真的就在你我身边……”

(2)个别询问

针对少数同学有心理困扰的问题，可通过书信、指导性谈话进行个别辅导。

例1:“我爱集邮，而我从来不私自拿别人信封上的邮票。但是楼里一位阿姨最近丢了两封信，就怀疑我偷走了。为此，我很苦恼，有口难言。”一位高班级同学满腔苦痛的样子来到询问室，我热忱地接待了他并仔细听他诉说。我怜悯地说，谁遇到这样的事也和你一样苦痛。世界上完全不被人误会的人是没有的，而误会迟早都是可以弄清的。我们应当经得起误会，不要把它当做什么了不起的事、要一如继往该怎么做就怎么做。时间长了，就会真相大白，误会就会解除。该同学同意我的分折，带着解脱后的喜悦走了。过了约两周，我遇到这位同学，他对我说询问后心里好受多了，现在没事了。

例2:有位三班级女生来询问说：“最近我发觉自己学习上的一个毛病，有了问题不敢问老师和同学。为此，我很苦恼。”听了这位同学的叙述，我首先表示很怜悯。接着对她说：你提的问题其实很多同学都遇到过。提问题是孩子的天性，老师最喜爱提问题的同学。只要你不把它看作是一种负担放在心上、自然就会像其他同学一样有问题就大胆提出。同学听完后心情大有好转，带着微笑离开了询问室。

4、家长、社会的参加

同学心理健康的进展无时不受各种社会因素的制约和影响。所以学校开展心理健康训练必需重视家长的参加，利用家长会和日常与家长接触的机会，主动向家长传