《糖尿病吃什么特效食物速查》读书笔记模板_第1页
《糖尿病吃什么特效食物速查》读书笔记模板_第2页
《糖尿病吃什么特效食物速查》读书笔记模板_第3页
《糖尿病吃什么特效食物速查》读书笔记模板_第4页
《糖尿病吃什么特效食物速查》读书笔记模板_第5页
已阅读5页，还剩18页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

糖尿病吃什么特效食物速查读书笔记模板01思维导图读书笔记精彩摘录内容摘要目录分析作者介绍目录0305020406思维导图速查食物糖尿病饮食特效食物合并症烹调血糖糖尿病胰岛素速查饮食第章功能类维生素合成代谢关键字分析思维导图内容摘要内容摘要本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。同时，本书还针对糖尿病常见合并症，提供了科学饮食方案，对症进行食疗和调理，让糖尿病患者能够通过饮食有效控制血糖、促进健康。读书笔记读书笔记该书针对性强，尤其操作性较强，故予推荐。本书分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。糖尿病的并发症包括高血压、高血脂、肾病、眼病、便秘等，因此，饮食上需要注意的东西就很多。要确切了解糖尿病人的饮食，还需要多看看其他的书籍，感觉这本书有些内容不是很严谨，书友们在阅读的时候多注意一下。目录分析不可不知的糖尿病基础知识第2章稳定血糖的营养素速查第1章饮食疗法控制糖尿病速查目录第3章降糖食物速查第4章中药食疗降糖速查第5章饮食有据可依，拒绝并发症第六章不同数量的全天降糖食谱速查目录不可不知的糖尿病基础知识什么是糖尿病糖尿病的类型糖尿病青睐哪些人群为什么会得糖尿病糖尿病的诊断标准糖尿病的信号，早发现早治疗糖尿病对身体都有哪些危害第1章饮食疗法控制糖尿病速查让血糖保持平稳的饮食原则别陷入糖尿病的饮食误区养成良好的饮食习惯注重饮食细节，更好地控制血糖糖尿病日常饮食安排三步走食品交换份糖尿病饮食速查表第2章稳定血糖的营养素速查维生素A对抗破坏胰岛素的自由基，控制血糖水平维生素有维持正常糖代谢和神经传导的功能维生素B2帮助糖类分解与代谢维生素C能增强胰岛素的作用，调节糖代谢维生素E抑制胆固醇氧化，预防糖尿病并发心脑血管疾病钙参与胰岛素的合成和分泌，有效降低血糖锌改善胰岛素活性，有效调节血糖镁预防心脑血管疾病铬改善糖尿病患者的葡萄糖耐量，降低血糖第3章降糖食物速查谷物类水果类肉类水产类其他第4章中药食疗降糖速查枸杞增加胰岛素敏感性及肝糖原的储备人参起到“类胰岛素”的作用西洋参促进糖代谢和脂肪代谢玉竹平衡胰腺功能，修复胰岛细胞黄芪既可以防止低血糖，又能对抗高血糖淮山药改善受损的胰岛β细胞的功能葛根减轻胰岛素抵抗并清除自由基桔梗抑制餐后血糖上升玉米须促进肝糖元的合成第5章饮食有据可依，拒绝并发症糖尿病并发高血压糖尿病并发高血脂糖尿病并发肾病糖尿病并发眼病糖尿病并发便秘第六章不同数量的全天降糖食谱速查1200～1300千卡全天降糖食谱1400～1500千卡全天降糖食谱1600～1700千卡全天降糖食谱1800～1900千卡全天降糖食谱2000～2100千卡全天降糖食谱附录A食物血糖生成指数精彩摘录精彩摘录这是《糖尿病吃什么特效食物速查》的读书笔记模

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论