高职高专学校建设瑜伽工作室的必要性研究获奖科研报告

高职高专学校建设瑜伽工作室的必要性研究获奖科研报告关键词：高职高专学校;建设瑜伽工作室;必要性

引言

无论是国内，还是在国外都有大量的专家对学校开展瑜伽课程的必要性进行了研究与分析。他们从不同的维度对瑜伽这个新兴运动给予人们的益处进行了探究，甚至瑜伽对解剖、心理、医学等领域产生的促进作用，都进行了深入探析。目前，我国高职高专学校为确保学生在不断丰富知识层次、能力结构的基础上，能使他们拥有强壮的体魄与健康的心理，都积极开设了瑜伽课程。甚至，部分高职高专学校还建设了相应的瑜伽工作室，以此为学生提供更优质的学习环境。在此背景下，对瑜伽课程在未来高职高专院校的发展前景与育人价值进行展望的过程中，其对学生的成长究竟起到多大的促进作用，值得深思。同时，针对高职高专学校将巨大的资金、教学精力投入到瑜伽工作室建设工作上的必要性，需进行进一步的分析与论证。

一、瑜伽课程更能迎合学生身心发展规律

新时代背景下，高职高专院校在致力于培养高素质复合型人才过程中，应能对当下国家的人才需求、教育需求等建立正确的认知。在国家提出素质教育政策后，各校应能明确了解到在提升学生知识水平、专业技能的基础上，更应确保他们的身心健康。基于此，高职高专学校应能积极贯彻“以生为本”的教学理念，真正尊重学生的个体差异、个性化发展。同时，新课改、新纲要背景下，对素质教育提出更高的要求。因此，各校应能充分发挥体育学科的教学意义与育人功能。一方面，高职高专学校应能对课程资源进行科学配置与优化。另一方面，学校应注重培养学生的运动积极性，使他们能建立终身体育意识。同时，学校应能发挥自身作用，大力促进我国体育产业的发展，并能顺应社会体育市场的需求。在此诉求下，瑜伽作为新兴的体育与运动项目，其更符合大多数学生的认知特征，并能有效适应他们身心发展规律。基于瑜伽运动项目所具备的独特特征，其在更舒适、安静的氛围下，更易于學生全身心的放松，并融入到运动氛围中。同时，通过教师科学的指引，使学生在自主意愿下，学习相关动作要领。不仅舒缓他们的学习与生活压力，还能确保他们形成积极的心理状态。从这个层面上来说，利用瑜伽课程可使学生身心获得健康发展，对于他们的成长而言，具有十分重要的意义。基于此，高职高专学校建设瑜伽工作室还是非常必要的。

二、瑜伽课程可促进学生全面发展

高职高专学校通过建设瑜伽工作室，使学生在更专业、舒适的环境中学习相关知识。即，学生不仅可了解瑜伽基本的概念与练习方法，同时，还能使他们养成良好的身姿、提高其身体灵活性、肌肉弹性。这样，利用瑜伽运动项目，可确保学生的身体获得全面均衡的发展。同时，学生在学习瑜伽课程时，通过科学的呼吸、标准的动作，使他们在更自然的状态下促使其放松心情。在一定程度上缓解了学生的心理压力，对他们的心理疾病具有一定的预防与治疗作用。更重要的是，学生在对相关动作不断进行练习的过程中，不仅可帮助他们塑造优良的品质，还能大力提升其身体技能与抵抗力。基于良好的氛围熏陶，使学生能更自主、积极的融入到体育运动项目中，令他们养成良好的运动习惯，逐渐形成“健康第一，终身体育锻炼”的意识。并能建立正确的人生观、价值观等，使他们以更端正的态度面对眼下复杂的社会环境。同时，高职高专学校建设瑜伽工作室，为学生提供更健康的学习场所，为他们找到更健康的学习项目。这样，学生可减少上网的时间，降低网络不良信息对他们的心理与思想产生的负面影响。更重要的是，高职高专学校通过建设瑜伽工作室，令学生在心理层面能对瑜伽运动的重要性建立新的认知。使他们能基于自主的内驱动力或是强大的好奇心，能走进更健康的环境，使其能在积极的熏陶与影响下，喜欢上瑜伽运动项目。这样的教学效果，更易于达成体育教学目标。即使学生能明白，体育训练不是学校强制赋予他们的学习责任。应能引导学生建立正确的学习理念，依托于更柔和的瑜伽体育运动项目，使学生能将其视作健康的生活习惯。基于上述理论证明，高职高专院校有必要积极建设瑜伽工作室。并应创建更科学的瑜伽课程教学体系，使学生能更系统的进行学习，促使他们健康、全面发展。

三、基于国家素质教育的政策需求

国家体育总局于2015年经体育指导中心研究后最终决定，允许中国健美操协会创建二级机构，即“全国瑜伽运动推广委员会”，全权负责开展瑜伽健身活动的推广工作。在全国瑜伽运动推广委员会正式成立后，相应提出《健身瑜伽108式体位标准》及《健身瑜伽竞赛规则与裁判法》。其中，对瑜伽健身培训教练的资质等方面，都制定了明确的标准。由此可见，我国对瑜伽这个运动项目的重视。在此背景下，国家在对瑜伽健身活动进行宣传与推广的过程中，学校作为培养人才的集中营，应积极引进对学生成长大有益处的体育训练项目。在此背景下，高职高专学校建设瑜伽工作室，不仅全面贯彻与落实国家的体育发展政策，还可有效丰富体育教学资源。各校应能本着“循序渐进、全面均衡、安全有效”的运动原则，对瑜伽动作的形体特征进行合理化编排。与此同时，高职高专学校在国家的指引与支持下，应能顺应社会体育市场的需求，能对瑜伽课程给予一定的关注与重视。通过建设瑜伽工作室，使高职高专学校在新纲要的提出中，实践教育价值。从而，培养出德、智、体、美、劳全面发展的新时代有为青年。

结语：

总而言之，新时代背景下，高职高专应能在教育意识形态上真正与时俱进。能对我国当下的教育政策等进行全面的了解与探析，从而，制定有效的人才培养策略。在此形势下，高职高专学校在创建教育系统的过程中，应能对学生的身心健康发展真正重视起来。尤其，学生面对当下复杂的社会环境与网络