天气转寒当心面瘫来袭

天气转寒当心“面瘫”来袭立冬过后，日照时间持续缩短，气温逐渐下降，极易发生面瘫。中医认为，风属阳邪，轻扬开泄，易袭阳位，而人头面部属于阳位。专家提醒广大市民，当出现一侧面部活动不灵、不能闭目、口眼歪斜、喝水漏水、鼓腮漏气的症状时，就可能患上了面瘫。此时要及时就医，以免留下后遗症。天寒地冻易致面瘫面瘫又称“特发性面神经炎”或“面神经麻痹”，一年四季都会发病，不过在寒冬季节更常见。临床主要表现为病侧面部表情肌瘫痪、额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。通常在微笑或露齿动作时，口角下坠及面部歪斜更为明显。重者会出现舌前2/3味觉减退或消失，同时出现耳后、外耳道疼痛、疱疹，甚至听觉过敏等症。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌出。现代医学认为此病为病毒感染使面神经管内的面神经水肿受压所致。本病属于中医“口眼?斜”“吊线风”的范畴，大多因外感风寒之邪致病，所以冬季更易多发。清代著名医学家王清任在《医林改错》中指出：“若壮盛人，无半身不遂，忽然口眼?斜，乃受风邪阻滞经络之症。经络为风邪阻滞，气必不上达。气不上达头面，亦能病口眼?斜。”及时针刺见效更快针灸治疗面瘫有明显的疗效。长期以来，针灸在解除病人疾苦方面发挥着重要的作用，现代医学也表明针刺疗法能修复受损的面神经，可促进神经细胞结构及功能的恢复，对其损伤有明显的保护作用。中医认为，针刺可调节和改善面部的气血经脉，促进血液循环，使局部经脉充和条达，面瘫自愈，所以面瘫采用针刺治疗是最捷径最行之有效的方法。但传统的针刺方法存在着治疗时间过长，对于已形成面瘫后遗症的患者疗效不佳等弊端。针对以上弊端，在多年临床经验总结的基础上，师古而不泥、推陈而创新，优化了针刺治疗面瘫的技术方法，提出面部“分刺法”治疗面神经麻痹“分刺”为九刺之一。《灵枢•官针》：“分刺者，刺分肉之间也。”是指针刺直达肌肉部的一种刺法。分肉指附着于骨骼部的肌肉，治疗有关肌肉功能障碍的痹证、痿证或陈伤等，均可选用此法，以调其经气。李晓宁主张“辨病位、度浅深，重分期、参西法，早干预、强刺激”，运用面部“分刺法”治疗面神经麻痹，标本兼治、效如桴鼓。“病有浮沉，刺有浅深”，是指导针灸临床用法的重要理论之一。多年临床经验让李晓宁认识到面瘫早期病位轻浅，故宜浅刺以直达病所、祛邪外出，不致引邪入内；疾病后期病邪由表入里，病情也有所加重，浅刺难奏其效，应刺其经，并透刺，施捻转提插手法。使用此方法，面瘫病治疗的疗程较传统治疗大大缩短，疗效也较以往提升，节省了患者的时间和金钱。心理护理至关重要面瘫患者患病之后的护理也非常重要。首先要重视心理护理。患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗，以提高治疗效果。其次要保护好眼睛。由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染等眼部疾病发生，因此，眼睛的保护非常重要。大风天气外出时，要戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。还可以用温热毛巾热敷患侧面部，每次30分钟，每日2次，并配合面部按摩，按摩时力度要适宜、部位准确。除此之外，进行适当面部肌肉训练可以加快疾病的恢复。常用的动作如皱额、闭眼、吹口哨、示齿等，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2〜3次，对于防止麻痹肌肉的萎缩也是非常重要的。此外，面瘫患者应注意面部及颈部保暖，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。专家建议牢牢记取对于面瘫的预防，专家强调，首先要远离风寒，遇到大风天气，出门时要轻拍面部、耳后、颈部的一些重要穴位，戴口罩或用围巾把面部、耳前、耳后围起来保护好，增加自己的御寒能力。平时洗头后，也要赶紧把头发吹干，不要让湿头发贴在自己身上。平时注意休息，避免过度劳累，保证睡眠充足。面对压力时，要以乐观平和的精神状态面对，学会自我调适。根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强；也可以适当做些加强面部表情肌的训练，比如可以适当咀嚼口香糖，加强瘫痪肌群的恢复，少吃油腻滞