腰痛中医健康指导课件

腰痛中医健康指导11、不为五斗米折腰。12、芳菊开林耀，青松冠岩列。怀此贞秀姿，卓为霜下杰。13、归去来兮，田蜀将芜胡不归。14、酒能祛百虑，菊为制颓龄。15、春蚕收长丝，秋熟靡王税。腰痛中医健康指导腰痛中医健康指导11、不为五斗米折腰。12、芳菊开林耀，青松冠岩列。怀此贞秀姿，卓为霜下杰。13、归去来兮，田蜀将芜胡不归。14、酒能祛百虑，菊为制颓龄。15、春蚕收长丝，秋熟靡王税。中医专病护理宣教和康复指导腰痛a入入院宣教抽血入院评估感染性疾病筛查各项检查注意事项常规检查CT、彩超、KUB疾病概况辩证分型腰痛基本知识治疗原则第一阶段临证施护(第1-2天辩证用药一中医特色调中消石汤用药调护静点抗感染药物(必要时)饮食调护生命体征情志的护理病情观察排尿情泥冲击波碎石A秦A几乎大多数的高中生认为高中物理难学，不少高中教师也认为高中物理难教，好多学生在刚刚接触物理几个月后就不得不因物理而放弃学理。除了高中物理本身确实有一定的难度之外，其中也有由于高中物理与初中物理相比无论是在教学内容、研究方法还是学习方法上都有很大的不同有关。针对如何搞好初高中衔接教学，笔者谈一些自己的见解。初中物理重在定性研究，其特点是：记忆的内容多，理解的内容少；简单的运动多，复杂的运动少；理想的情况多，复杂的情况少；物理概念不研究方向，只研究大小；受力分析只研究同一直线上的力，而且不会超过三个；以识记为主，数学能力要求低等。高中物理开始重在定量研究，其特点是：记忆的内容少，理解的内容多；简单的运动少，复杂的运动多；理想的情况少，复杂的情况多。从知识识记到知识转化运用、能力要求的提高等，都会给才踏进高中门坎的学生带来很大的困难，从而给学生造成一种心理负担——物理难学。一、学生学习方法及思想观念的改变策略首先，我们要具体地熟悉初中知识及教材的特点：在教学上，课堂容量小，初中课堂以趣味教学为中心，轻松地教给学生知识，大多数学生不会自学。根据这些特征，我们可以对症下药，让学生过渡好这一环节，学起来就轻松了。具体做法是：⑴引导学生学会合理安排时间，学会自学、预习和独立思考，这是高中生必须具备的能力。我们通过导学案教给学生自学的能力。通过讨论小组等多种形式使学生逐步形成独立思考的能力，通过“我是老师”等活动培养他们严密的逻辑思维能力。学好物理不一定做得多，但一定要想得多。⑵课堂容量要循序渐进，要一步一步地加大容量，给学生一个过度的空间，设立反馈课堂，把学生的疑惑亮出来，讨论解决。二、教学内容的平稳过渡1.对相关数学知识的弥补高中教学主要是定量的研究问题，这就需要学生有很高的数学知识。大部分学生对三角函数知识、解方程组矢量运算及二次函数求极值知识不熟悉，我们在教学中要对这些知识做必要的复习和讲解。在具体教学中进行例题分析时，我们不仅要注意对物理过程进行分析，而且还要对数学知识的应用作比较详细的分析和板书，逐步培养学生应用数学知识解决物理问题的能力。2.高初中知识不同的平稳过渡高一物理第一章的运动的描述，第二章匀变速直线运动，第三章牛顿运动定律等，包括功、功率、机械能等内容，对于这些知识学生在初中已有一定的基础知识，它们既是章节知识的“衔接点”，又是学生的出错点。我们要通过这些“衔接点”，把知识延伸出去，使学生既注重相同的一面，又要识别好深入的部分，这样就不会使学生感到陌生，也就比较容易理解和掌握新的知识。三、注意学生动态，抓好学生心理，逐步深入，处理好教学要求衔接无论如何，学生总会有“物理难，难于上青天”的想法，尤其是遇到困难时。因此在平时教学中，除了依据教材、考纲、考点外，还必须考虑如何消除学生心理障碍，考虑学生的理解接受能力。因此，在教学中我们应注意从身边的有趣小实验出发，由兴趣入手，逐步深化，加强基础知识的理解，切忌一步到位。如对物体进行受力分析，这不仅是解决力学问题的关键，还给提供了我们研究物理的思路方法，既是重点，又是难点。但对物体受力分析一开始不能要求太高，应先使学生初步体会一些分析问题的基本方法和思路，然后在以后的学习中逐步加深。四、时刻关注学生的思维能力刚来自初中的学生习惯于形象思维，抽象思维能力薄弱，学生进入高一学习以后，应结合学生的形象思维，多给出一些身边的直观的例子或神奇的物理小实验，以提起学生学习物理的兴趣，加深对书本知识点的理解，逐步帮助学生由形象思维向抽象思维过渡。人们的思维往往是根据已有的知识和经验来进行的，学生常由此作出错误判断，例如讲摩擦力时学生认为摩擦力一定是阻力。为此要从生活中找例子或通过实验创设物体运动的情境，帮助他们明确错误的原因，最后由他们自己再去确定出正确的分析结果，因而从根本上纠正了学生的错误认识，间接地提高了他们的抽象思维能力。总之，我们应努力从学生的思想认识、我们的教学进度、教育方式方法、学生心理等方面对学生进行培养。在实际教学中，根据学生的认知特点，身心状态，信息反馈，循序渐进，能力要求分步到位，多次反复刺激，强化提高，以期待学生能得到平稳的过渡。在开展田径运动的教学过程中渗透分段注意教学有利于调动学生的学习积极性，有利于让学生进行适合自己身体状况的锻炼，有利于提高学习效率。然而传统单一死板的中学田径教学模式让教师和学生都没有重视起田径教学，教师只是让学生利用课堂时间自由活动，学生对田径运动也只是仅仅了解一个大概而不能深入了解其中的运动技巧。为了让田径教学充满意义、充实，本文就如何在中学田径教学过程中有效渗透分段注意教学提出了相关措施。一、增加与学生的交流，细致安排上课环节教师要充分利用课余时间增加与学生之间的交流，了解学生的学习近况、兴趣爱好、性格特征、身体情况等，然后综合这些因素合理安排适合本班学生的教学环节，这样的体育课堂才具有针对性。此外在学生身体状况的适应范围之内进行田径教学和体育训练让学生在生理和心理方面都不会有太多的压力，在田径教学过程中得到锻炼、找到快乐。例如：在学习《投》这个项目的时候，教师不能一开始就让学生使用铅球进行练习，由于铅球的质量重、惯性大，因此学生在没有把握技巧的情况下不能灵活使用铅球，甚至会发生受伤的突发状况，这样不仅威胁到学生的生命，而且会扰乱课堂秩序。为了解决这一现状，教师在教学之前在不使用铅球的情况下向学生讲解动作分解，让学生先掌握扔铅球的技巧；然后，教师先让学生通过扔沙包巩固已经掌握的技巧；最后再让学生拿起铅球练习，这样会在一定程度上减少受伤的几率，有利于提高教师的教学质量和学生的学习效率，有利于让学生逐渐适应运动量，有利于科学的训练学生的田径。二、设置小组合作制度，在互助中共同进步在学生刚刚学会一项新的田径技能之后，教师要先根据学生的运动能力、性格特征、活跃程度将学生进行有机分组，让学生小组之间进行合作纠正组员不规范的动作，从而让同学之间相互提醒、共同进步，同时还能够拉近学生之间的距离。学生在学习新的知识点之后，还不能很好地把握其中的重点、要点。另外，部分学生又羞于问教师问题，同时由于班级人数较多在有限的课堂时间内无法解决每个人的问题，因此通过小组合作模式，每位学生可以及时解决自己遇到的问题并且可以实践，这样就会在潜移默化中提升田径教学质量和教学效率。例如：在学习《三级跳远》这个田径运动的时候，学生需要把握许多动作要点和跳得更远的诀窍，教师只能交给学生抽象的理论知识，具体还需要学生通过实际行动去熟悉、掌握，因此学生通过小组合作可以在讨论过程中得到提高。在此过程中教师也要不断巡视，首先要解决学生在讨论过程中无法解决的问题以提高讨论效率；其次，避免学生借这个混乱的局面讨论一些无关紧要的事情以维持讨论秩序；最后，要了解学生的讨论进度来决定小组讨论结束时间以节约课堂时间。三、合理使用现代信息技术，提高教学效率随着科学生产力的不断提高和现代多媒体技术的广泛应用，体育教师也要学会巧妙在田径教学过程中合理运用现代信息技术，通过课前搜索相关的小视频、动作分解分析图、图片等方式集中学生的注意力，缓解学生沉重的学习压力，活跃课堂氛围。处于中学阶段的学生已经被学习包裹的严严实实，学生已经失去了学习动力而仅仅将学习当作是一种任务，这样消极的学习态度不利于田径教学。因此教师需要通过现代信息技术环节学生的学习压力，让学生在学习中找到快乐。然而教师也要注意以教学内容为出发点和落脚点，不能为了活跃课堂氛围而播放视频，这样会让学生失去学习重心和学习方向。例如：在学习《110米跨栏跑》这个田径运动项目的时候，学生表现出一定的排斥感，认为这是一项很难的运动，因此无法集中注意力去学习，从而导致了极低的课堂效率。为了解决这一现状，教师可以让学生在学习之前播放刘翔在奥运会中破纪录的视频，通过这个视频让学生感受到在刘翔夺冠之后的一种喜悦感和自豪感，然而激发学生一种学习的欲望。只要学生想学，就会集中注意力全心全意的投入到学习过程中，从而大大的提高教学效率，这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在使用多媒体教学的过程中，教师要向学生讲解网络的弊端，不能出现学生以看奥运视频为借口花费大量的时间在计算机面前，这样只会起到事倍功半的效果。此外，教师可以利用网络平台与学生进行课下交流从而达到“今日事，今日毕。”的效果，与此同时，教师要设置固定的时间进行线上交流，不能让学生毫无节制地使用电脑，教师也可以让家长进行监督。总之，分段注意教学不仅仅局限于将学习内容进行分段，还要对课堂时间进行分段，教师要通过课前的仔细备课将课堂时间合理分配为几个教学模块，从而保证课堂教学按部就班地进行，不会显得课堂毫无计划、杂乱无章。希望通过以上措施可以给教师在未来的田径教学过程中采用分段注意教学模式以启发，从而提高课堂效率。【腰痛中医健康指导11、不为五斗米折腰。腰痛中医健康指导腰痛中1中医专病护理宣教和康复指导腰痛a入中医专病护理2入院宣教抽血入院评估感染性疾病筛查各项检查注意事项常规检查CT、彩超、KUB疾病概况辩证分型腰痛基本知识治疗原则第一阶段临证施护(第1-2天辩证用药一中医特色调中消石汤用药调护静点抗感染药物(必要时)饮食调护生命体征情志的护理病情观察排尿情泥冲击波碎石A秦A入院宣教3观察生命体征观察排尿情况病情观察有无砂石排出观察排便情况第二阶段穴位按摩(第3-4天)中医特色治疗耳穴埋豆排石操调整用药:根据上级医师查房及检查结果回报a入观察生命体征4病情观察彩超第三阶段告知复查各项检查注意事项{腹平片(第5-6天)血、尿等调整用药:根据上级医师查房及检查结果回报饮食指导中医食疗方第四阶段出院指员情志指导(第7-14天生活起居指导用药指导定期复查助办理出院手续A病情观察5第一阶段(入院第1-2天)】1.入院宣教2.入院评估、压疮风险评估、防跌倒坠床风险评估3.告知各项检查注意事项4.腰痛的基本知识5.用药调护6.饮食调护7.情志调护8.体外冲击波碎石治疗a入第一阶段(入院第1-2天)】6【入院第一天】1.入院宣教:病区环境、病房设施、介绍主任、护士长、责任护士、主管医生2.入院评估:进行入院评估、日常生活评分、填写健康宣教单3.告知各项检查注意事项:常规抽血、检查,告知抽血注意事项及检査CT、彩超、腹平片等注意事项a入【入院第一天】7【入院第二天】4腰痛的基本知识般认为,腰痛(肾结石)的形成与肾虚、湿热、瘀滞等因素有关。肾气亏虚则蒸腾气化失职,无以吸清排浊,尿浊杂质结为砂石;湿热蕴结下焦,尿液受其煎熬,日积月累,尿浊杂质结为砂石;下焦瘀滞,气不行水,浊质凝结,日久成石。砂石阻滞于腰部,而出现腰痛主要症状以腰痛为主。表现为腰部钝痛、胀痛,疼痛间断发作。次要症状:腰痛剧烈发作时多伴有血尿,可伴有恶心、呕吐、腹胀发热等。a入【入院第二天】8证侯分型】(1)下焦湿热型:腰部疼痛,重着而热,身体困重,小便短赤。舌质红,苔黄腻,脉数或弦数。(2)气滞血瘀型:腰部胀痛或隐痛,尿中可夹有血块或尿色暗红,小便不畅。舌质暗红或有瘀斑,舌苔白,脉弦紧或涩。(3)肾阴亏虚型:结石日久不消,腰部隐隐作痛,酸软无力,头晕耳鸣,小便微涩,或带血丝,缠绵不愈,心烦少寐,口燥咽干,面色潮红,手足心热。舌红少苔,脉弦细数(4)肾阳不足型:腰部隐痛,排尿无力,体倦乏力,畏寒肢冷,遇劳更甚,常反复发作,少腹拘急,面色咣白。舌质淡,苔沉细a入证侯分型】9治疗原则】调中消石【护理要点】1、一般护理(1)按中医外科一般护理常规进行。(2)遵医嘱协助病人行体外碎石,指导病人行泌尿系结石排石操。2、病情观察,做好护理记录(1)疼痛发生的时间、部位、性质、次数,有无发热、血尿,有无砂石排出,有无排尿突然中断等情况。(2)患者面色苍白、出汗、呕恶、辗转呻昑时,报告医师并配合处理(3)出现虚脱时,取平卧位或头低位,做好抢救准备a入治疗原则】10肾,耳甲艇部膀胃耳脾三焦,屏间切迹内穴交感对耳轮下角的末端理目临证施护疼痛甲艇部脚消失处一对耳轮及耳腔与脚部耳轮交界处前下部对耳轮下角下方后部豆脾肾三焦肾,耳甲艇部11腰痛中医健康指导课件12腰痛中医健康指导课件