大学生心理健康教育(20春村官班)学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年

大学生心理健康教育(20春村官班)学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年“人贵有自知之明”,我们怎样才能达到“自知”呢?

参考答案:

自我认识###自我评价

()年国际科学联合会(ICSU)接收国际心理科学联合会(IUPsyS)为其会员协会,肯定了心理学的学术地位。

参考答案:

1982

()是一个人在对待自己的态度中表现出的自我价值判断。

参考答案:

自尊

()是一种不伴有精神症状的人格适应缺陷。

参考答案:

人格障碍

()是人与环境的一种平衡状态,是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适应变化的能力,是心理健康的标志之一。

参考答案:

适应

()是人格的核心内容。

参考答案:

性格

()是关注人际关系,理解、宽容和赞赏他人,是良好沟通的促进者。

参考答案:

ENFJ

()是生命的基本过程,()则是生命的更新过程。

参考答案:

生长和发育新陈代谢

()是职业生涯最重要的特点。

参考答案:

个性化

()是自我意识的首要成分,也是自我调节控制的心理基础。

参考答案:

自我认识

()最能体现一个人人格健全的程度。

参考答案:

和谐的人际关系

()的人重视社会价值,以爱社会和关心他人为自我实现的目标,并有志于从事社会公益事业。

参考答案:

社会型

()能培养良好的性格,促进性格成熟。

参考答案:

确立积极向上的人生观###重视在实践中磨练性格###重视环境对性格的影响

5.大学生适应不良会有()表现及成因。

参考答案:

生活环境不是导致压力过大###理想与现实差异导致失望迷茫###自我地位改变导致评价失调###学习方法不适应导致困惑迷茫###人际适应不良导致孤独压抑

一个人的思维内容脱离了现实,或思维逻辑背离客观事物的规律性,这时,我们说他产生了()。

参考答案:

妄想

一旦发现我的恋人变心时:()。

参考答案:

认为是幸运的,可以从中吸取教训

一维性是()最基本的特征。

参考答案:

时间

下列不属于心理健康原则的是()。

参考答案:

过度适应

下列属于情绪的状态的是()。

参考答案:

心境###激情###应激

下列陈述不能增强挫折承受力的是:()。

参考答案:

避免类似情景出现

不健康心理活动是一种处于动态失衡的心理过程。

参考答案:

对

个体环境适应能力要素中,不包括()。

参考答案:

组织

个体的自我意识是在内部环境的影响作用下,通过自我的主观努力形成的。

参考答案:

错

人们面对压力和紧张时,应该采取()的方法应对压力。

参考答案:

认识压力并加以控制

人格障碍是一种伴有精神症状的人格适应缺陷。

参考答案:

错

人的死亡既是()又是()。

参考答案:

自然现象社会现象

人的潜能主要是指:()。

参考答案:

心理潜能###大脑潜力

人的潜能有()潜能与心理潜能之分。

参考答案:

生理

人际交往中信息是通过()传递的。

参考答案:

被传递###不断形成、逐渐明确###继续生成###发展

人际交往是人与人之间

参考答案:

物质交换、信息交流和心灵对话的过程。

人际关系的发展是一个错综复杂的过程。随着交往的频率、沟通不断深入,双方的心理领域逐渐扩大,产生心理上的依赖和融合,人际关系就进入了()。

参考答案:

友谊建立

人际沟通的功能具有()。

参考答案:

心理功能###社会功能###决策功能

人际间的心理、情感关系积淀了人的()与政治的关系。

参考答案:

生理性的###物质性的###文化的###经济的

从知、情、意的角度可把自我意识分为()他们有机统一,构成了个性心理面貌的一个重要组成部分。

参考答案:

自我认知###自我体验###自我控制

从自我认知中的自我观念来看,自我意识又可分为()。

参考答案:

现实自我###投射自我###理想自我

以下属于时间管理中常见的问题有:()。

参考答案:

完美主义###犹豫不决###精力分散

健全人格的理想标准就是人格的()和审美各要素完美的统一、平衡、协调。

参考答案:

心理###道德###生理###社会

健全的自我意识有哪些标准?

参考答案:

自我认识客观准确###自我体验积极乐观###自我控制自觉有效

健康心理咨询的咨询目的是为了()。

参考答案:

排除心理困扰###减轻心理压力###提高适应能力

健康心理咨询的目的是为了排除心理困扰,减轻心理压力,提高适应能力。

参考答案:

对

全球超过()的人在他生命的某个阶段会罹患精神障碍疾病。

参考答案:

10%

关于归因,下列说法正确的是()。

参考答案:

归因可以分为:内归因和外归因。###正确的归因是应付和解决问题的必要基础。

危机在事前事后给人带来的体验都是痛苦的,但是可能涉及人()的丧失。

参考答案:

尊严

危机常常是出人意料、突如其来的,不过具有可控制性。

参考答案:

错

危机干预的主要目标有()。

参考答案:

降低急性、剧烈的心理危机和创伤风险###稳定和减少危机或危机情景的直接严重后果###促使个体从危机和创伤事件中恢复或康复

危机的降临常常使人觉得无所适从,而且使得人们未来的计划受到威胁和破坏。是指心理危机的什么特征?

参考答案:

无助性

压力的自我管理包括()。

参考答案:

情境性自我管理###更新性自我管理###防范性自我管理

发展性危机是指在正常成长和发展过程中,急剧的变化或转变导致的异常反应。

参考答案:

对

只有激情的爱情叫做（

）

参考答案:

迷恋

咨询心理学家的工作对象可以是()。

参考答案:

一个人###一对夫妇###一个家庭###一个团体

在人际交往中,发生冲突时,我们应该()对方。

参考答案:

谅解包容

培养时间管理所需的积极心态有:()。

参考答案:

冷静###沉着

处理人际关系时,处于尴尬情境,我们应运用()来缓解场面。

参考答案:

智慧###幽默感

外在的情绪表现通常称为表情。

参考答案:

对

大多数人不能能察觉自己的情绪的原因有()。

参考答案:

习惯性理性思考###习惯性的逃离

大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是()。

参考答案:

青年期

大学生中容易导致挫折的心理冲突包括()。

参考答案:

强烈的交往需要和孤独感的冲突###期望与现实的冲突###自由与自律的冲突###独立与依赖的冲突

大学生学习是学习的一种()形式。

参考答案:

特殊

大学生实习的现实目标就是()。

参考答案:

就业

大学生心理咨询的类型按性质可分为()。

参考答案:

发展心理咨询###健康心理咨询

大学生提高挫折承受力有()方式。

参考答案:

迅速树立正确的挫折观,订立恰当的个人目标###正确认识自我和评价自我,确立合理的自归因###增强挫折认知水平,合理运用挫折防卫机制###建立和谐的人际关系,积极投身实践活动

大学生自我意识发展存在的主要问题包括()。

参考答案:

现实自我与理想自我矛盾突出###过分依赖###自卑过强###过度沉溺于自我反省

大学生自我控制方面的主要特点是()。

参考答案:

自我控制能力提高###自我设计的愿望比较强烈###独立意识凸显###自信心增强

大脑的额叶损坏只会引起智力的降低。

参考答案:

错

女性与男性心理特点具有明显差异性通常情况下女性心理特点不包括()。

参考答案:

被依赖

如何过有意义的生活?

参考答案:

了解自己的价值观,过幸福的人生###为了目标不懈努力,过充实的人生

威尔森等将心理咨询解释为:A、B两个人在面对面的情况下,受过心理咨询专门训练的A,向在心理适应方面出现难题并企求解决问题的B提供援助的过程。这里A就是()。

参考答案:

咨询师

存在性危机是指伴随着重要的人生问题而出现的内部的冲突与焦虑。

参考答案:

对

季羡林随想录中,提到:一个人活在世界上,必须处理好哪三个关系?

参考答案:

人与自然的关系###人与人的关系###个人心中思想与感情矛盾平衡的关系

学习动机不强劲的表现行为有:()。

参考答案:

懒惰行为###容易分心###厌倦情绪###缺乏方法###独立性差

学习方法可表现为()。

参考答案:

经验###理论

学习方法既可表现为经验,又可表现为理论,两者都来自于人们的学习实践。

参考答案:

对

学习是一个()的复杂过程。

参考答案:

认识活动###智力活动

学习生涯的规划不是职业生涯规划的重要组成部分。

参考答案:

错

学习目标是学习活动的出发点和()。

参考答案:

归宿

学习知识面狭窄,能有效地利用图书馆。

参考答案:

错

学习观念要由依赖性转变为()性。

参考答案:

自主

学生的主要任务就是学习。

参考答案:

对

对待同样的事情,不同性格的人会有相同的反应。

参考答案:

错

对社会环境的适应主要包括:()。

参考答案:

生活方式的适应###社会态度的适应###社会角色的适应###社会活动的适应###社会法制与道德观念的适应

幸福是快乐与意义的结合。

参考答案:

对

幸福是由什么组成的?

参考答案:

快乐###意义

异常心理活动是丧失了()的心理活动。

参考答案:

正常功能

当一个人人毫无理由地与亲友和社会中其他成员断绝来往,或者变得十分冷漠时,这就构成了精神病症状,叫做“()”。

参考答案:

接触不良

当人格功能失调时,会表现出:()

参考答案:

软弱###无力###失控

当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦虑,这种方式属于心理防御机制的哪一种表现?()

参考答案:

幻想

当受到挫折后,不敢面对自己所预感的挫折情景是以下哪种挫折防卫机制()。

参考答案:

逃避

形成自我意识的核心和关键是()。

参考答案:

自我统合

影响学生学习动机的直接因素是:()。

参考答案:

教学方法###治学态度###授课内容

心理不健康的第三类型指()

参考答案:

神经症性的心理问题

心理危机的类型有哪些?

参考答案:

发展性危机###境遇性危机###存在性危机

心理危机的表现形式有哪些?

参考答案:

情绪###认知###行为###躯体

心理咨询应明确()问题。

参考答案:

待解决问题的性质###咨询师的技术###所要达到的目标

心理学关于“适应”的概念通常分为:()。

参考答案:

生理适应###心理适应###社会适应

心理学就是梦的分析。

参考答案:

错

心理是()的反映。

参考答案:

客观现实

心理是大脑活动的结果,也是大脑活动的产品。

参考答案:

错

心理的功能器官是()——世界最复杂、精细的器官,有很多人类没有探知的秘密。

参考答案:

大脑

心理的反映不是镜子式的反映,而是能动的反映。

参考答案:

对

性格是个性中具有核心意义的个性心理特征,对其他个性心理特征起支配作用。

参考答案:

对

情绪从生物进化的角度可分为()。

参考答案:

基本情绪和复杂情绪

情绪具有()的表现。

参考答案:

生理基础###内心感受和体验###表情行为

情绪具有()的表现。

参考答案:

生理基础

情绪刺激引起身体的生理反应,而此反应进一步导致情绪()。

参考答案:

情绪的外周理论

情绪可定义为()

参考答案:

喜怒悲惧

情绪涉及的认知的成分包括()。

参考答案:

注意、知觉和记忆###刺激的意义###情绪信息在大脑中的解释###情绪的认知表征

情绪症状主要有()方面。

参考答案:

烦恼###易激怒###心情紧张

情绪的觉察是指()。

参考答案:

自我认识

成功可以带来幸福,而幸福并不能带来更多的成功。

参考答案:

错

成年早期是人个性成熟,自我能力,社会意识、社会责任感,信仰,科学兴趣,政治抱负,生活观念,价值观与审美情趣基本形成的阶段。

参考答案:

对

我们需要建立什么样性道德是情爱双方都要思考的问题那么我们应遵循的一般的道德标准不包括()。

参考答案:

只有获得没有给予

我希望我的恋人是()。

参考答案:

待人和蔼可亲,相貌漂亮###有漂亮的容貌,健美的身体,待人接物周到,举止优雅###长相一般,用心体贴自己,为人忠厚老实

抑郁症患者常常失眠,通常以()为主要特征。

参考答案:

早醒

按照情绪状态可分为()。

参考答案:

心境、激情和应激

按自我意识的运行形式,分为知,情,意的角度区分自我意识,从意的角度把自我意识分为()。

参考答案:

自我控制

挫折情境是阻碍人们实现目标,满足需求的情境和事物。因此,一般来说挫折情境越严重,它所引起的挫折感受可能越强烈。

参考答案:

对

挫折是一种个人期望,能力与生活现实之间存在的差距。

参考答案:

对

挫折的产生有()方面的原因。

参考答案:

动机###有目的的行为###情景状态或情景条件###情绪和行为反应

放松压力常用方法有()。

参考答案:

放松训练###精神放松练习###一般身心放松法

有效的时间管理能增加()的愉快感。

参考答案:

工作

有的同学遭遇挫折后,便会认为自己“没用,什么也干不成,是个废物,窝囊废”,这种想法属于哪种不良认知()。

参考答案:

过分概括化

构成挫折的社会因素有()。

参考答案:

经济###道德###法律###风俗习惯###政治

根据心理学,()在人际交往中所产生的心理定势作用,在与陌生人交往中,大学生要注意给人留下良好印象。

参考答案:

首因效应

死亡的特征有()。

参考答案:

必然性###偶然性

泰勒·本·沙哈尔认为,幸福的定义应该是()。

参考答案:

快乐与意义的结合

爱情所具有的自然性是由什么决定的?()

参考答案:

人的自然性

爱情的三因素理论?()

参考答案:

动机成分###情绪成分###认知成分

物质交往是其他一切交往的基础,任何人都可以越过一定的经济关系而超然存在。

参考答案:

错

特定的学期计划就是生涯规划中的()目标。

参考答案:

短期

狭义的学习是指()的学习。

参考答案:

人类

环境总处于不断的变化中,无法适应就会出现心理问题。

参考答案:

对

环境适应应该通过()。

参考答案:

对环境做出能动反应

理性情绪疗法也称为ABC疗法,其中B指的是()。

参考答案:

对诱发事件的态度和解释

生命有哪些存在形式?

参考答案:

生物性###社会性###精神性

生命的意义在于()。

参考答案:

人生最珍贵的宝藏是自己###在于经营自己###在于不断地追求自我发展与成长

生命的特征有不可逆性、不可再性、有限性和()。

参考答案:

不可换性

疫情发生后,人们的心理应激反应最常见的是

参考答案:

焦虑恐慌

目标是个人或组织在未来一段时间内所要期望的成果。

参考答案:

对

真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性和（

）

参考答案:

持久性

神经症是一种短暂的精神障碍。

参考答案:

错

神经症的分类有()。

参考答案:

焦虑症###强迫症###恐怖症###疑病症###神经衰弱

积极的思维实际上是彻底挖掘个人潜力的()要素。

参考答案:

根本

精神分裂症是一种病因未明的常见精神障碍,具有()等多方面的障碍,以精神活动的不协调和脱离现实为特征。

参考答案:

感知###思维###情绪###意志###行为

精神病常见类型有()。

参考答案:

精神分裂症###心境障碍###应激相关障碍###其他精神障碍

精神的成长需要()。

参考答案:

自主

缓解情绪困扰的策略有：

参考答案:

找家人、朋友讨论一下自己的看法，增加我们对事件看法的灵活性###试着接纳、认可自己的感受和生理反应的存在###减少为了消除情绪而产生的过度的行为，把自己的时间和经历投入到当下的生活和学习上来

自主学习的关键就是时间的合理分配与精心安排。

参考答案:

对

自主学习的最后一步就是要制定学习计划。

参考答案:

错

自信的人更愿意接受挑战,更易取得成功。

参考答案:

对

自信的稳定性是指个体的自信是否随时间与情境而波动的量值。

参考答案:

对

自我意识包括哪些层次()。

参考答案:

知###情###意

自我意识可以分为生理自我,心理自我和()。

参考答案:

社会自我

自我意识是一种多维度,