【采矿课件】第八章水平及倾斜巷道掘进-

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《采煤概论》精品课程第三篇井巷掘进与支护第8章水平及倾斜巷道掘进

8/9/20231河南理工大学

《采煤概论》精品课程第三篇井巷掘进与支护7/本章主要内容第8章水平及倾斜巷道掘进第一节巷道断面形状第二节巷道掘进第三节煤及半岩巷掘进第四节倾斜巷道施工特点第五节硐室及交岔点的施工方法特点思考题8/9/20232本章主要内容第8章水平及倾斜巷道掘进7/30/20232第一节巷道断面形状及尺寸一、巷道断面形状选择我国煤矿巷道常用的断面形状是梯形、矩形和直墙拱形（如半圆拱形、圆弧拱形、三心拱形，简称拱形），只是在特定的岩层和围岩压力条件下才选用不规则的形状（半梯形）、圆形、椭圆形、封闭拱性等。巷道断面形状如图8-1所示。8/9/20233第一节巷道断面形状及尺寸7/30/20233

图8-1巷道断面形状8/9/20234图8-1巷道断面形状7/30/20234第一节巷道断面形状及尺寸二、巷道断面尺寸的确定《煤矿安全规程》规定，巷道净断面，必须满足行人、运输、通风、安全设施、设备安装、检修和施工的需要。因此，巷道断面尺寸主要取决于巷道的用途；存放和通过它的机械、器材或运输设备的数量和规格；人行道宽度与各种安全间隙以及通过巷道的风量等。8/9/20235第一节巷道断面形状及尺寸二、巷道断面尺寸的确定7/30/2第一节巷道断面形状及尺寸设计巷道断面尺寸时，应根据上述诸因素和有关规程、规范的规定，首先定出巷道的净断面尺寸，并进行风速验算；其次，根据支架参数，道床参数，计算出巷道的设计掘进断面尺寸，并按允许加大值（超挖值），计算出巷道的计算掘进断面尺寸；最后，按比例绘制包括水沟、墙角在内的巷道断面图，编制巷道特征表和每米巷道工程量及材料消耗量表。8/9/20236第一节巷道断面形状及尺寸设计巷道断面尺寸时，应根据上述诸因第一节巷道断面形状及尺寸巷道断面尺寸的确定方法和步骤如下：1.巷道净宽度；2.巷道净高度；3.巷道净断面；4.风速校核净断面；5.巷道设计掘进断面积。8/9/20237第一节巷道断面形状及尺寸巷道断面尺寸的确定方法和步骤如下：图8-2梯形双轨巷道断面尺寸计算图8/9/20238图8-2梯形双轨巷道断面尺寸计算图7/30/20238第一节巷道断面形状及尺寸1.巷道的净宽度梯形巷道的净宽度是指：当其内通行矿车、电机车时，车辆顶面水平的巷道宽度；当其内不通行运输设备时，净宽度系指底板起1.6m高水平的巷道宽度。单轨巷道：双轨巷道：式中：a——巷道不行人的一侧运输设备最突出部份与支护最突出部分的距离。一般不小于200mm或250mm。A——所用电机车或矿车中最大的宽度，从运输设备规格表中可以查到，mm；c——巷道行人的一侧运输设备最突出部份与支护最突出部分的距离。一般不小于700mm以上。n——运输设备之间的最小间隙，不得小于200mm。8/9/20239第一节巷道断面形状及尺寸1.巷道的净宽度7/30/2023第一节巷道断面形状及尺寸巷道的净宽度必须满足从道渣面起1.6m的高度内，留有宽度不小于0.8m的人行道。在设计梯形巷道净宽时，常常采用根据标准顶梁的尺寸、棚腿斜角来推算巷道净宽度的办法定出巷道的净宽度。2.巷道的净高度梯形巷道的净高系指渣面或底板至顶梁或顶部喷层面、锚杆露出长度终端的高度。巷道设计计算掘进高度：巷道计算掘进高度：渣面起巷道沉实前的净高：渣面起巷道沉实后的净高：轨面起巷道沉实前的净高：8/9/202310第一节巷道断面形状及尺寸巷道的净宽度必须满足从道渣面起1.第一节巷道断面形状及尺寸式中：h1——轨面起巷道沉实后的净高：t——背板厚度，计算掘进断面时取25mm；d——坑木直径，若为金属棚子则为柱截面高度；hb——道渣高度；δ——预留下沉量。ha——规平面到道渣棉高度；巷道的净断面积梯形巷道的支架棚腿常有80°左右倾角，所以有了巷道的净宽与净高，还要求出巷道顶板净宽B1与底部净宽B2，然后才计算出巷道的净断面。梯形巷道净断面：式中：3.风速校核净断面积生产矿井的巷道通常兼作通风用，因此还应按照《煤矿安全规程》等规定的允许最大风速进行验算，即8/9/202311第一节巷道断面形状及尺寸式中：7/30/202311第一节巷道断面形状及尺寸式中：v——通过巷道风流的速度，m/s；Q——通过巷道的风量，m3/s；S——巷道的净断面机，m2；Vm——巷道允许通过的最高风速，m/s。《煤矿工业设计规范》规定：矿井主要进风巷的风速一般不大于6m/s，输送机巷或采区风巷一般不大于4m/s。设计时，应在不违反《煤矿安全规程》的原则下，按规范要求确定巷道断面，以留有余地。设计出的巷道净断面积，不符合上述风速要求的，须加大断面尺寸。4.巷道设计掘进断面积巷道净尺寸加上支架、道床尺寸便可得到巷道的设计掘进尺寸，进而求算出巷道的设计掘进断面积。在实际工作中，爆破后的巷道表面不可能很光滑，会有一些凹凸不平的现象，因此，实际掘进断面要比计算断面加大3%左右。掘进断面面积，是计算巷道掘进工作量是不可缺少的一个数据。8/9/202312第一节巷道断面形状及尺寸7/30/202312第二节岩巷掘进岩巷掘进在我国煤矿目前主要仍采用钻眼爆破破岩法，其主要工序包括：打眼、装药放炮、工作面通风、装运岩石及巷道支护等作业。这些工序组成工作循环环，不断重复这种循环，使巷道掘进不断向前推进。打眼、清理岩石和巷道支护是最繁重的三个工序，所占时间比较长。工作面通风主要是为了排除爆破后的有毒气体和供给新鲜空气，是一种辅助作业。另外，架设保安用的临时支护，敷设各种管道、修筑排水沟、铺设轨道等，也都是掘进中的辅助作业。8/9/202313第二节岩巷掘进岩巷掘进在我国煤矿目前主要仍采用钻眼爆破破岩第二节岩巷掘进一、钻眼爆破1．工作面炮眼布置掘进工作面的炮眼，按其用途和位置可分为掏槽眼、辅助眼和周边眼三类。其起爆顺序依次为掏槽眼、辅助眼和周边眼。掏槽眼的作用时首先在工作面上将某一部分岩石破碎并抛出，在一个自由面的基础上蹦出第二个自由面来，为其它炮眼的爆破创造条件。按掏槽眼的方向可将掏槽眼的布置方式分为三类：即斜眼掏槽、直眼掏槽和混合式掏槽。8/9/202314第二节岩巷掘进一、钻眼爆破7/30/202314图8-3斜眼掏槽炮眼布置图8/9/202315图8-3斜眼掏槽炮眼布置图7/30/202315第二节岩巷掘进2．爆破参数的确定爆破参数包括:炸药消耗量;

炮眼直径：炮眼直径是根据药包直径来确定的。一般的标准药卷直径为32及35mm，炮眼直径要比药卷直径大4～7mm,这样炮眼直径就是36～42mm。炮眼深度:合理的炮眼深度确定的依据是：炮眼利用率比较高（一般不低于85～90%）；钻眼和掘进速度快；巷道掘进成本低。炮眼数目:炮眼数目可以按照一个循环的总装药量平均装入所有炮眼的原则进行估算，作为实际排列炮眼的参考。8/9/202316第二节岩巷掘进2．爆破参数的确定7/30/202316第二节岩巷掘进3.装药结构与起爆掏槽眼与辅助眼的装药结构，有正向连续装药与反向连续装药两种。在煤矿巷道掘进中，最好使用多段毫秒雷管，按照规定的起爆顺序全断面一次起爆。8/9/202317第二节岩巷掘进3.装药结构与起爆7/30/202317第二节岩巷掘进4.钻眼工作1)定向工作为了在工作面正确布置炮眼和掌握巷道掘进方向和坡度，钻眼前应检查巷道的中线和腰线。利用矿用激光指向仪指示中线位置既准确又省时。激光指向仪固定在距工作面100m远的巷道中线位置上，激光光束在工作面岩壁上显现的红光点，即为中线位置。掘进时，根据它既可确定炮眼位置，又可确定腰线位置。8/9/202318第二节岩巷掘进4.钻眼工作7/30/202318第二节岩巷掘进2）多台凿岩机工作为缩短钻眼总时间，组织快速施工，在采用气腿式凿岩机钻眼时，一般多采用多台凿岩机平行作业，在中硬岩石中可按1.5～2.0m2配备一台，在坚硬岩石中可按1.0～1.5m2配备一台的标准确定。8/9/202319第二节岩巷掘进2）多台凿岩机工作7/30/202319第二节岩巷掘进3)钻眼工作的机械化随着高速高频凿岩机的出现和中深孔爆破方法的使用，以及光面爆破的推广，为进一步提高钻眼效率、降低劳动强度和实现快速掘进的迫切需要，在岩巷掘进中正在积极推广应用凿岩台车及凿装联合机组。采用凿岩台车并配以重型凿岩机钻眼，具有凿岩速度快，作业人员少，钻眼效率高，劳动强度低，钻眼质量高等优点。但钻眼与装岩不能平行作业，凿岩台车与装岩机更换进出工作面的时间较长，在双轨大断面巷道中才便于使用。采用钻装机并配以重型凿岩机钻眼，除具备凿岩台车的全部优点外，它本身带有装岩设备，实现了钻眼、装岩综合机械化，同时一机多用，提高了设备利用率，但由于钻装机构比较复杂，作业环节多，目前只在一些大型矿山使用。8/9/202320第二节岩巷掘进3)钻眼工作的机械化7/30/202320第二节岩巷掘进二、装岩与调车装岩与调车是巷道掘进中比较繁重的工作，一般情况下，装岩时间约占掘进循环时间的35～50%，个别情况甚至达到75%。因此，提高装岩机械化水平及其生产率是实现快速掘进的主要措施。8/9/202321第二节岩巷掘进二、装岩与调车7/30/202321第二节岩巷掘进（一）岩石装载设备铲斗装岩机、耙斗装岩机、蟹爪式装岩机等。（二）调车工作常用调车方法有以下几种：固定错车道调车法浮放道岔调车法转载输送机梭式矿车

ZS-60型蟹爪式装岩机

8/9/202322第二节岩巷掘进（一）岩石装载设备ZS-60型蟹爪式装岩机耙斗装岩机的外形图

耙斗装岩机的传动系统

8/9/202323耙斗装岩机的外形图耙斗装岩机的传动系统7/30/2023图8-13固定错车场

1—装载机；2—矿车；3—空车；4—重车方向；5—空车方向；6—电机车

8/9/202324图8-13固定错车场

1—装载机；2—矿车；3—空车；4图8-14单轨浮放双轨道岔

1—道岔；2—浮放轨道；3—支撑装置8/9/202325图8-14单轨浮放双轨道岔

1—道岔；2—浮放轨道；3—支图8-17梭式矿车

1－板式输送机转载轮；2—车帮；3—传动链；4—底盘；5—车轮底架；6—车轮；7—减速装置。

8/9/202326图8-17梭式矿车

1－板式输送机转载轮；2—车帮；3—第二节岩巷掘进三、岩石平巷掘进机械化作业线1．多台气腿式凿岩机钻眼—铲斗后卸式或耙斗式装载机装岩——固定错车场或浮放道岔或调车器调车——矿车及电机车运输；这种作业线简单易行，但机械化程度较低，在我国煤矿应用最多。2．多台气腿式凿岩机钻眼—铲斗侧卸式或耙斗式装载机装岩——胶带转载机转载——矿车及电机车运输；这种作业线与上述第一条作业线相比，是以增加胶带转载机来实现快速掘进的。3．多台气腿式凿岩机钻眼—蟹爪式装载机或耙斗式装载机装岩——梭式矿车转运——电机车牵引；这种作业线以采用梭式矿车来实现快速掘进，但必须有直接卸载条件，设备较复杂。8/9/202327第二节岩巷掘进三、岩石平巷掘进机械化作业线7/30/202第二节岩巷掘进4．由凿岩台车钻眼--铲斗侧卸式装载机装岩--胶带转载机转载--矿车及电机车运输；这种作业线提高了钻眼机械化水平，加快了凿岩速度，它适用于大断面岩石巷道（12m2以上）掘进。5．钻装机钻眼与装岩--胶带转载机转载--矿车及电机车运输；这条作业线实现了钻眼、装岩综合机械化，不需花费凿岩台车与装载机更换进出的调动时间。钻装机一机多能，既能钻眼又能装岩，如还能打锚杆眼，我国习惯称它为钻装锚机。图8-18为ZZM8-12型钻装锚机组。8/9/202328第二节岩巷掘进4．由凿岩台车钻眼--铲斗侧卸式装载机装岩-图8-18ZZM8-12型钻装锚机组

1－中间挂斗钻臂；2—钻臂；3—转柱油缸；4—溜槽；5—台车；

6—支承油缸；7—前支千斤顶；8—推进器；9—耙斗；10—尾轮8/9/202329图8-18ZZM8-12型钻装锚机组

1－中间挂斗钻臂；2第二节岩巷掘进6．岩巷掘进机岩巷掘进机是采用机械破岩，并能实现破岩、装岩、转载、临时支护、喷雾防尘诸工序的一种联合机组，所以也称联合掘进机。岩巷掘进机与钻眼爆破法相比较，具有机械化程度高，速度快，成巷质量好，节省人力，效率高，对围岩破坏影响小，支护容易，工作安全等优点。它的缺点是：设备重量大，动力耗量大，刀具寿命短，造价昂贵，工程成本高，机器安装、检修、拆除工作量大，只适用于较长的直巷道及曲率半径很大的拐弯巷道。8/9/202330第二节岩巷掘进6．岩巷掘进机7/30/202330第三节煤及半煤岩巷掘进沿煤层掘进的巷道，如果在掘进断面中，煤层占4/5以上者（包括4/5在内），称为煤巷。在巷道掘进断面上既有煤层，又有岩层。当岩层（包括夹石层）占掘进工作面面积的1/5～4/5时，即称半煤岩巷道。8/9/202331第三节煤及半煤岩巷掘进沿煤层掘进的巷道，如果在掘进断面中，第三节煤及半煤岩巷掘进一、煤巷掘进(一)破煤方法1.钻眼爆破破煤法图8-19煤巷掘进的掏槽方法

a—扇形掏槽；b—半楔形掏槽；c—复式掏槽8/9/202332第三节煤及半煤岩巷掘进一、煤巷掘进图8-19煤巷掘进的掏第三节煤及半煤岩巷掘进2.风镐破煤风镐破煤是一种简单易行的方法，所需设备少，并能减少瓦斯爆炸的危险，也有利于通风。因此，在巷道顶板破碎或煤质松软易于塌落的巷道，以及虽经通风而瓦斯浓度仍降不到允许放炮的浓度时，用风镐落煤就比较合适。（二）装煤方法人力装煤装煤机装煤8/9/202333第三节煤及半煤岩巷掘进2.风镐破煤7/30/202333图8-20ZMY型装煤机8/9/202334图8-20ZMY型装煤机7/30/202334第三节煤及半煤岩巷掘进(三)支护工作针对受采动影响的巷道压力大、岩石移动和变形速度大的特点，目前，在国内外积极推广应用了各种类型的锚杆支护，取得了较好的效果。在围岩极其破碎，不宜采用锚杆支护时，使用U型钢可缩性支架较为理想。如巷道服务时间较长，或煤壁易风化时，则可在安设锚杆后，在对煤壁进行喷浆处理。在一些生产能力较小的矿山，梯形工字钢支架也在使用，但已逐步被淘汰。8/9/202335第三节煤及半煤岩巷掘进(三)支护工作7/30/202335第三节煤及半煤岩巷掘进二、半煤岩巷道掘进结合巷道用途及沿薄煤层掘进的特点，掘进半煤岩巷道必须考虑煤层与巷道的位置关系、正确的炮眼布置方法、合理的施工组织。1.巷道位置的选择半煤岩巷道掘进时，有挑顶、卧底、挑顶兼卧底三种情况，如图8-21所示。8/9/202336第三节煤及半煤岩巷掘进二、半煤岩巷道掘进7/30/2023半煤岩巷道采石位置的三种情况

a—挑顶；b—卧底；c—挑顶兼卧底8/9/202337半煤岩巷道采石位置的三种情况

a—挑顶；b—卧底；c—挑顶兼第三节煤及半煤岩巷掘进采用那种位置为宜，应综合考虑生产要求，便于维护和施工难易等因素，在多数情况下，应尽可能不要挑顶而是卧底，以保证顶板的完整性和稳定性。只有煤层具有薄层伪顶式，才采用挑顶。实际上，一条巷道挑顶或卧地并非一成不变。为了保证巷道顺直及一定坡度，挑顶卧底的三种情况往往都会发生，甚至暂离煤层进行全岩掘进的情况也是有的。8/9/202338第三节煤及半煤岩巷掘进采用那种位置为宜，应综合考虑生产要求第三节煤及半煤岩巷掘进2．炮眼布置特点由于煤层较软，所以掏槽眼一般布置在煤层部分，图8-22为某矿半煤岩巷道工作面炮眼布置一例。图8-22半煤岩巷道工作面炮眼布置一例8/9/202339第三节煤及半煤岩巷掘进2．炮眼布置特点图8-22半煤岩巷第三节煤及半煤岩巷掘进3．施工组织特点半煤岩巷道的施工组织有两种形式。一是煤、岩不分，全断面掘进；这种方式组织简单，能加快掘进速度，但这种组织形式所出的煤灰份很高，煤的损失也很大。显然这种施工组织用在厚度小于0.5m、煤质不佳的半煤岩巷道较为合适。另一种为分掘分运的组织形式，即先掘运煤，然后在掘运岩石。这种方式保证了煤的质量，但工作组织复杂，影响了掘进速度。8/9/202340第三节煤及半煤岩巷掘进3．施工组织特点7/30/20234第三节煤及半煤岩巷掘进三、煤及半煤岩巷道联合掘进机掘进煤及半煤岩巷道联合掘进机能够破煤、装煤并将煤转运到运输设备上。它具有工序少、速度快、效率高、质量好、施工安全、劳动强度小等优点。随着锚杆支护的应用，这种掘进方式已在我国大中型煤矿中得到了推广应用。图8-23为ELMB型煤及半煤岩联合掘进机。8/9/202341第三节煤及半煤岩巷掘进三、煤及半煤岩巷道联合掘进机掘进7/图8-23ELMB型煤及半煤岩联合掘进机8/9/202342图8-23ELMB型煤及半煤岩联合掘进机7/30/202第三节煤及半煤岩巷掘进四、煤巷施工机械化作业线1．掘进机—链板输送机机械化作业线2．掘进机—胶带转载机—链板输送机机械化作业线3．掘进机—胶带转载机—可伸缩双向胶带输送机机械化作业线8/9/202343第三节煤及半煤岩巷掘进四、煤巷施工机械化作业线7/30/2第四节倾斜巷道施工的特点上山和下山是采区巷道中的倾斜巷道。自开采水平向上倾斜的巷道称为上山，向下倾斜的巷道成为下山。一、上山掘进(一)炮眼布置由于巷道具有向上倾斜的特点，易于出现巷道上飘现象，因此，要求炮眼布置能使爆出的巷道倾斜角度符合规定。此外，放炮时要特别注意防止崩倒支架，所以多用底部掏槽。倾斜巷道施工时，每向上掘进75～100m，应设避炮硐。8/9/202344第四节倾斜巷道施工的特点上山和下山是采区巷道中的倾斜巷道。第四节倾斜巷道施工的特点(二)通风工作由于瓦斯轻于空气，易于积聚在上山工作面附近，尤其在沿高瓦斯煤层或其底板掘进时，更应注意加强工作面通风及沼气检查。在瓦斯涌出量较大的的矿井中，由下向上掘进上山时，隔一定距离就要用联络眼贯通，以利通风，如图8—24所示.使用局部扇风机通风时，无论工作期间或交接班时，都不准停风。如因检修停电等原因停风时，都要撤出人员，切断电源，待恢复通风并检查瓦斯后，人员才可进入工作面。图8-24由下向上掘进的通风设施8/9/202345第四节倾斜巷道施工的特点(二)通风工作图8-24由下向第四节倾斜巷道施工的特点(三)装岩及提升运输工作沿倾斜施工，破碎后的煤、矸要运出，施工设备、工具及支护材料要运入，而上、下山的长度往往较长，倾斜角度又各不相同，为此，要选择合理的提升、运输方案，以保证决速安全地施工。>35°时，煤、矸可沿巷道底板靠自重下滑；25～35°时，可用铁溜槽；14～25°时，可以采用搪瓷溜槽。8/9/202346第四节倾斜巷道施工的特点(三)装岩及提升运输工作7/30第四节倾斜巷道施工的特点(四)支护工作特点在倾斜巷道中，由于顶板岩石受重力的作用，有沿倾斜向下滑落的趋势，因此在架棚时，棚腿要相对于顶、底板垂线向上倾斜一定角度，这个夹角称为迎山角(图8—28中β角)。图8—28上山支架的迎山角8/9/202347第四节倾斜巷道施工的特点(四)支护工作特点图8—28上第四节倾斜巷道施工的特点二、下山掘进(一)下山掘进的特点1)装载工作比较困难。2)做好防排水工作，以免影响掘进工作进行。3)在掘进工作面附近一定要有可靠的挡车器，以防止矿车自然滑下时不致冲击到工作面，保证工作面工人的安全。8/9/202348第四节倾斜巷道施工的特点二、下山掘进7/30/202348第四节倾斜巷道施工的特点(二)排水工作在掘进下山时，往往工作面都有积水。在处理方法上，必须先了解水的来源。1)上部平巷排水沟漏水；2)巷道顶、底板涌水；3)工作面的涌水。针对1、2两种情况，可以把上部水沟用混凝土加固或用管子代替。同时沿下山每隔10～15m挖一横水沟，如图8—29所示。使水汇集到集水沟而流到中间水仓内，然后用水泵排出。8/9/202349第四节倾斜巷道施工的特点(二)排水工作7/30/2023第四节倾斜巷道施工的特点对于流到工作面或工作面的涌水，可根据水量的大小采用不同的排水方法。工作面涌水小于5m3／h，可用矿车或箕斗随矸石把水排出。当工作面涌水超过5m3／h，需要用水泵进行排水。(三)防止跑车的安全措施1)安全绳法(图8—30)。在提升钢丝绳的尾部钩头以上，联结一根环形的钢丝绳(安全绳)。提升时把安全绳套在矿车上，以免脱钩跑车。8/9/202350第四节倾斜巷道施工的特点对于流到工作面或工作面的涌水，可根第五节硐室及交岔点的施工方法特点一、硐室的施工方法硐室施工具有以下特点：硐室的长度一般较小，断面较大且多变化，故使用大型联合掘进机械难于施展，多数硐室内有设备基础、预留管缆沟槽以及安起重梁等项施工；一个硐室与其他硐室或巷道相连，要注意施工的安全；硐室的出入口一般较小，材料供应、出矸与通风，排水均较困难。8/9/202351第五节硐室及交岔点的施工方法特点一、硐室的施工方法7/3第五节硐室及交岔点的施工方法特点(一)全断面一次掘进法这种施工方法类似于巷道的一次成巷施工。由于断面大，可以采用大型机械设备。(二)台阶工作面施工法正台阶工作面施工法，其上分层工作面超前施工，故亦称为下行分层施工法；倒台阶工作面则称为上行分层施工法。(三)导硐施工法导硐施工法即将整个硐室断面，分为若干小断面进行顺序施工。并可分为顶部导硐施工法、上下导硐施工法及两侧导硐施工法。8/9/202352第五节硐室及交岔点的施工方法特点(一)全断面一次掘进法7两侧导硐施工法8/9/202353两侧导硐施工法7/30/202353第五节硐室及交岔点的施工方法特点二、交岔点的施工交岔点系指巷道相交或分岔的地点。交岔点按其结构可分为牛鼻子交岔点和穿尖交岔点；穿尖交岔点的优点是长度短、拱部低，故工程量较小，施工较简单，通风阻力也较小；但是它的承载能力较低，故多应用在岩层坚固稳定，最大宽度不超过5m，且巷道转角大于45°的情况下。8/9/202354第五节硐室及交岔点的施工方法特点二、交岔点的施工7/30图8—33牛鼻子交岔点和穿尖交岔点8/9/202355图8—33牛鼻子交岔点和穿尖交岔点7/30/202355第五节硐室及交岔点的施工方法特点在稳定岩层中，交岔点可以采用全断面一次掘进法，随掘随锚喷，一次完成。在中等稳定的岩层中，若采用锚喷支护，仍可全断面一次掘出，随即打锚杆并喷上一薄层混凝土，待整个工程完成后，再补喷混凝土达到设计厚度；若采用料石或混凝土砌璇，为使顶板暴露面积不致过大，可以先将一条巷道掘出，然后刷帮挑顶，随即进行砌璇，交岔点的璇体宜在最后砌成。8/9/202356第五节硐室及交岔点的施工方法特点在稳定岩层中，交第五节硐室及交岔点的施工方法特点在松软岩层中施工交岔点，为了维护好顶板，保证施工安全，可以按图8—34a所示的顺序施工。亦可使用导硐施工法，如图8—34b所示。图8—34松软岩层中交岔点的施工顺序8/9/202357第五节硐室及交岔点的施工方法特点在松软岩层中施工交岔点，复习思考题1.巷道断面形状如何确定？2.简述巷道断面尺寸确定的步骤和方法。3.煤巷掘进与岩巷掘进相比在炮眼布置上有何特点？4.什么是半煤岩巷道？5.半煤岩巷道炮眼布置、施工组织有何特点？6.上山掘进与下山掘进相比，在炮眼布置、通风、装岩及提升运输、支护等方面有何特点？7.硐室的施工方法有几种，各有何特点？8.交叉点的类型有几种，在施工过程中有何特点？8/9/202358复习思考题1.巷道断面形状如何确定？7/30/2023588/9/2023597/30/2023598/9/2023607/30/202360大学课件出品版权归原作者所有联系QQ：910670854如侵权，请告知，吾即删更多精品文档请访问我的个人主页

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附赠人生心语8/9/2023627/30/202362人生太短，聪明太晚8/9/202363人生太短，聪明太晚7/30/202363人生太短，聪明太晚(1)

我们都老得太快

却聪明得太迟把钱省下来，等待退休后再去享受结果退休后，因为年纪大，身体差，行动不方便，哪里也去不成。钱存下来等养老，结果孩子长大了，要出国留学，要创业做生意，要花钱娶老婆，自己的退休金都被拗走了。8/9/202364人生太短，聪明太晚(1)

我们都老得太快

却聪明得太迟7/3人生太短，聪明太晚(2)

当自己有足够的能力善待自己时，就立刻去做，老年人有时候是无法做中年人或是青少年人可以做的事，年纪和健康就是一大因素。小孩子从小就告诉他，养你到高中，大学以后就要自立更生，要留学，创业，娶老婆，自己想办法，自己要留多一点钱，不要为了小孩子而活我们都老得太快却聪明得太迟，我的学长去年丧妻。这突如其来的事故，实在叫人难以接受，但是死亡的到来不总是如此。学长说他太太最希望他能送鲜花给他，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。这不是太蠢愚了吗？！等到......、等到.....，似乎我们所有的生命，都用在等待。8/9/202365人生太短，聪明太晚(2)

当自己有足够的能力善待自己时，就立人生太短，聪明太晚(3)

「等到我大学毕业以后，我就会如何如何」我们对自己说「等到我买房子以后！」「等我最小的孩子结婚之后！」「等我把这笔生意谈成之后！」「等到我死了以后」人人都很愿意牺牲当下，去换取未知的等待；牺牲今生今世的辛苦钱，去购买后世的安逸在台湾只要往有山的道路上走一走，就随处都可看到「农舍」变「精舍」，山坡地变灵塔，无非也是为了等到死后，能图个保障，不必再受苦。许多人认为必须等到某时或某事完成之后再采取行动。明天我就开始运动，明天我就会对他好一点，下星期我们就找时间出去走走；退休后，我们就要好好享受一下。8/9/202366人生太短，聪明太晚(3)

「等到我大学毕业以后，我就会如何如人生太短，聪明太晚(4)

然而，生活总是一直变动，环境总是不可预知，现实生活中，各种突发状况总是层出不穷。身为一个医生，我所见过的死人，比一般人要来得多。这些人早上醒来时，原本预期过的是另一个平凡无奇的日子，没想到一个意料之外的事；交通意外、脑溢血、心脏病发作等等。剎那间生命的巨轮倾覆离轨，突然闯进一片黑暗之中。那么我们要如何面对生命呢？我们毋需等到生活完美无瑕，也毋需等到一切都平稳，想做什么，现在就可以开始做起。

一个人永远也无法预料未来，所以不要延缓想过的生活，不要吝于表达心中的话，

因为生命只在一瞬间。8/9/202367人生太短，聪明太晚(4)

然而，生活总是一直变动，环境总是不人生太短，聪明太晚(5)

记住！给活人送一朵鲜花，强过给死人送贵重的花圈，每个人的生命都有尽头，许多人经常在生命即将结束时，才发现自己还有很多事没有做，有许多话来不及说，这实在是人生最大的遗憾。别让自己徒留「为时已晚」的空余恨。逝者不可追，来者犹未卜，最珍贵、最需要实时掌握的「当下」，往往在这两者蹉跎间，转眼错失。8/9/202368人生太短，聪明太晚(5)

记住！7/30/202368人生太短，聪明太晚(6)

人生短暂飘忽，包得有一首小诗这样写：高天与原地，悠悠人生路；行行向何方，转眼即长暮。正是道尽了人生如寄，转眼即逝的惶恐。有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前

已成旧人。

遗憾的事一再发生，但过后再追悔「早知道如何如何」是没有用的，「那时候」已经过去，你追念的人也已走过了你。8/9/202369人生太短，聪明太晚(6)

人生短暂飘忽，包得有一首小诗这样写人生太短，聪明太晚(7)

一句瑞典格言说：「我们老得太快，却聪明得太迟。」不管你是否察觉，生命都一直在前进。人生并未售来回票，失去的便永远不再得到。将希望寄予「等到方便的时间才享受」8/9/202370人生太短，聪明太晚(7)

一句瑞典格言说：「我们老得太快，却人生太短，聪明太晚(8)

我们不知失去了多少可能的幸福不要再等待有一天你「可以松口气」，或是「麻烦都过去了」。生命中大部分的美好事物都是短暂易逝的，享受它们、品尝它们，

善待你周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题的「完满结局」上。­找回迷失的生命­死亡也许是免费的─但是，却要付出生命的代价。­劝大家一句话：把握当下，莫等待。8/9/202371人生太短，聪明太晚(8)

我们不知失去了多少可能的幸福7/3成功人生的十堂课

8/9/202372成功人生的十堂课

7/30/202372人生成功第1课

做一个终生学习的人，离开学校并不意味着学习就结束了。

学习可以成为一种生活方式，帮助你发挥最大的潜能。

我们从未停止学习，总会有新的，有趣的东西等待我们去发现。

学习新的技能可能让人感到有一点恐惧，但每当我们在个人学习上停滞不前时，我们都需要去学习新的东西。

积极地寻求支援和建议，突破停滞期。

参加一些培训，进修，夜校－任何新的兴趣都将会有助于发展你的优势。

多看，多听，让你的头脑保持活跃。活到老，学到老。8/9/202373人生成功第1课

做一个终生学习的人，离开学校并人生成功第2课

令自己感到沮丧的秘诀就是用空闲时间去烦恼自己是否快乐。所以不要费事去想它！摩拳擦掌干起来吧。你将热血沸腾，你会头脑清醒。很快，在你身体中的这种高涨的积极人生观将把烦恼从你的头脑中赶出去。

行动起来，忙碌起来。这是世界上最便宜的一种药，也是最好的一种。

8/9/202374人生成功第2课

令自己感到沮丧的秘诀就是用空闲人生成功第3课

在困境中寻找成功的希望

逆境是一所最好的学校。每一次失败，每一次打击，每一次损失，都蕴育着成功的萌芽，都教会我在下一次有更出色的表现。我再也不会逃避现实，也不会拒绝从以往的错误中获取经验，我不再因此而促成自己的失败。因为我知道，宝玉不经磨砺就不能发光，没有，我也不能完善自我。

现在我知道，灵魂倍受煎熬的时刻，也正是生命中最多选择与机会的时刻。任何事情的成败取决于我在寻求帮助时是抬起头还是低下头。无论何时，当我被可怕的失败击倒，在最初的阵痛过去之后，我都要想方设法将苦难变成好事。伟大的机遇就在这一刻闪现－这苦涩的根必将迎来满园芬芳！我将一直在困境中寻找成功的希望。8/9/202375人生成功第3课

在困境中寻找成功的希望

人生成功第4课

没有人可以使你感到自卑

我选择自我感觉良好，这样我能更加开放地学习。如果人们给我负面的回应或是批评我做的事情，我不会认为他们所说的就表明我是一个“差劲的”人。我坚信自尊由我掌控，这让我毫无戒心地去听取别人的反馈，想看看是否有我可以学习的东西。

我们每天都有两种选择。我们可以感到自己很棒，也可以感到自己很差劲。难道有人会选择后者吗？

8/9/202376人生成功第4课

没有人可以使你感到自卑

人生成功第5课

紧紧抓住梦想

我们每个人都有梦想。我们每个人都希望能发自内心地相信自已有一种特殊的天赋，相信自己能发挥重要的作用，相信自己能以一种特殊的方式感动他人，相信自己能够把世界变得更加美好。

在一生中，我们都曾经对自己渴望并追求的生活品质抱有憧憬。然而，对我们大多数人来说，这些憧憬在日常生活的成规和挫败中已经变得如此渺茫，以到于我们甚至不再努力去实现它们。对太多人来说，梦想已经远离，随之远离的还有塑造我们命运的意愿。很多人已经推动了坚定的信念，而正是坚定的信念为胜利者创造了优势。

我们所要做的就是重拴梦想，并实现梦想，让我们每个人都记住，并去运用深藏在自己身上的无限潜能。

8/9/202377人生成功第5课

紧紧抓住梦想

我们每个人都有梦想。人生成功第6课

毅力无法替代

世界上没有任何东西可以替代毅力。才干不可以，无所作为的能人十分普遍；天分不可以，碌碌无为的天才尽人皆知;教育不可以，受过良好教育的没落者更是随处可见。只要有毅力和决心，就是无所不能的。

毅力并不总是意味着永远坚持做同一件事。它意味着无论你做任何事情，你都要立刻全心投入，竭尽全力；它意味着先做艰苦的工作，再去期待随之而来的满足和回报。它意味着开心地工作，渴望更多的知识和进步。它意味着多打几个电话，多夏装几里路，多除草，早起床，意味着总是寻求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是经历考验和过失的成功。8/9/202378人生成功第6课

毅力无法替代

世界上没人生成功第7课

驻足片刻闻花香

在现代生活的忙忙碌碌中，人们很少会停下来欣赏自然的美。

问问自己，你有多少次倾听过鸟儿的歌唱。你最近一次抬头仰望闪耀的星空又是在什么时候？

时光飞逝，人生苦短。不要忘记驻足闻闻花香。我们在急于谋生的过程中，往往忽视了我们生活的品质。多少次，你听见人们为这为那说“我忙死了。”多可惜啊！有一天，当他们真的找到时间能够驻足片刻闻花香时，可能已经太迟了。8/9/202379人生成功第7课

驻足片刻闻花香

在现代生活的忙忙碌人生成功第8课

加入到微笑者和赞美者的行列来

当你对别人，别人也会对你报以，你自然会感觉很棒。即使他有对你报以，你也会感觉很棒，因为你认识到世界上最贫穷的人就是从不微笑的人，当你对那个人微笑，你立刻变得更加富有。

赞美也是这个道理。当你真诚地毛病抑或恭维一个人时，他将立刻受益，更喜欢自己。当你让别人感觉更好时，你自己也会感觉更好。

8/9/202380人生成功第8课

加入到微笑者和赞美者的行列来

当你人生成功第9课

让自己快乐。

调查表明，我们当中70%的人在生活中时间有临床性的抑郁现象。

如今我们有这么多的机遇，为什么我们还这么不快乐呢？

人们尝试各种东西：金钱，权利，事业，婚姻，离婚，酒精，摇滚甚至毒品，但我们大多数人只是想要得到一样东西－快乐。

快乐是人的一种自然的身心状态；我们只要去相信快乐，让自己感受快乐。

要宣称：我应当得到快乐。说出来，唱出来，喊出来。

优先考虑快乐，让快乐成为你最重要的事情。

对你所拥有的一切抱以感激之情吧。8/9/202381人生成功第9课让自己快乐。

调查表明，我们当中7人生成功第10课

我拥有无与伦比的想象力

现在我将通过这种神奇的力量得到我想要的。如果我害怕发表演讲，我就想象自己在公众场合无所畏惧，充满信心；如果我在病魔的煎熬，我就想象我以前健康的样子；如果我感到贫穷，我就想象我将要富有。

现在我明白了：人类惟一的限制就是想象力。我之所以没有成功，原因就在于我不知道如何使用我的想象力。现在，我精通这个技巧，我将从中受益。最大的回报将是成功和愈加快乐。8/9/202382人生成功第10课我拥有无与伦比的想象力

现你会管理时间吗?

如何让自己一天的时间不止24小时呢?这里有一些总结:8/9/202383你会管理时间吗?

如何让自己一天的时间不止24小时呢?这里有你会管理时间吗?

（1）1.对目标、任务、会议等事件分别按优先级进行排序；2.从优先级最高的事物着手；3.和拖延做斗争，如果事情重要，从现在开始做；4.把大的、艰难的任务细分为小的、容易的部分；5.为自己创造一小时的宁静，哪怕这需要很强的意志力，或者有时不起作用；8/9/202384你会管理时间吗?

（1）1.对目标、任务、会议等事件分别按优你会管理时间吗?

（2）6.找到一个隐蔽的地方，如图书馆或空闲的办公室；7.当你有重要的事情要处理时，学会对别人说“不”；8.学会委派别人做事；9.归纳相似的事情，把它们放在一起处理；10.减少例行事务：它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事件。抛开没有价值的信件和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任务；8/9/202385你会管理时间吗?

（2）6.找到一个隐蔽的地方，如图书馆或空你会管理时间吗?

（3）11.避免完美主义。记住80/20定律；12.避免做出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度；13.不要把时间表排得满满的，为自己留下一定机动时间应付突发事件；14.设置时间限制。例如，做某些决定时，不应超过3分钟；15.聚精会神地做手头的事情；8/9/202386你会管理时间吗?

（3）11.避免完美主义。记住80/20定你会管理时间吗?

（4）16.处理重要事情时，使用大块的时间；17.迅速处理困难的事情，等待和拖延不会使它们变容易；18.文书工作争取只处理一次；19.在行动以前，彻底地思索整件工作；20.第一次就做好。8/9/202387你会管理时间吗?

（4）16.处理重要事情时，使用大块的时间成功是一种习惯，习惯是需要培养的

8/9/202388成功是一种习惯，习惯是需要培养的

7/30/202388成功是一种习惯，习惯是需要培养的（1）

1：找方法，不找借口。2：遇到挫折时，对自己说“太棒了”。3：不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。4：随时用零碎时间做零碎的事。5：写下来，不要太依靠脑袋记忆。6：随时记录灵感。7：守时8：把重要的观念方法写下来，并随时提醒自己。9：走路时，比平时快30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。10：每天自我反省一次。11：每天坚持一次运动。12：开会坐在前排。13：微笑。14：说话时，声音有力。15：说话之前，先考虑对方的感受16：每天有意识或真诚地赞美别人3次17:不要用训斥指责的口吻跟别人说话.18:每天做一件分外事.19:节俭.20:恪守诚信,说到做到.8/9/202389成功是一种习惯，习惯是需要培养的（1）

1：找方成功是一种习惯，习惯是需要培养的（2）“好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。拿破仑希尔认为，保罗·盖蒂的这句话很有道理。有一段时期，盖蒂抽烟抽得很凶。一天，他去法国度假的途中，在一个小旅馆投宿。晚上下起了大雨，地面特别泥泞，开了好几个钟头的车之后，盖蒂实在是累极了。吃过晚饭，他就回到自己的房间里，睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来，他很想抽支烟，于是他就打开了灯，很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟，但是没有。他下了床，到衣服的口袋里去找，也没有。于是他又在行李袋里找，结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想，这个时候把不耐烦的门房叫过来，实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服，到火车站去，但是那还在6条街之外呢。8/9/202390成功是一种习惯，习惯是需要培养的（2）“好的习惯让人立于不败成功是一种习惯，习惯是需要培养的（3）看来情形并不乐观，外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且，在他住店的时候，别人也提醒过他了。车房的门是午夜关，第二天早上6点才开门，现在能叫到出租车的机率也相当于零。显然，要是他真的迫切地需要一支烟，那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是，他下了床，脱下睡衣，穿好衣服，准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候，他突然笑了起来，笑自己傻。他突然觉得，自己的行为多荒唐可笑。盖蒂站在那里，心里不停地想着，一个所谓的知识分子，一个商人，一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人，居然在三更半夜要离开舒适的旅馆，冒着大雨走上好几条街去买香烟。盖蒂也是生平第一次注意到，他现在早就养成了一个坏习惯，那就是为了一个不好的习惯，他可以放弃极大的舒适。看来，这个习惯对他并没有什么好处，于是，他的头脑立刻就清醒了过来，很快他就做出了决定。8/9/202391成功是一种习惯，习惯是需要培养的（3）看来情形并不乐观，外面成功是一种习惯，习惯是需要培养的（4）他已经决定好了，就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去，然后重新换上睡衣，回到舒服的床上。心里怀着一种解脱，甚至是一种胜利的感觉，很满足地关上灯，合上了眼睛。在窗外的雨声里，他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后，他再也没抽过一根烟，也再没有想过要抽烟。盖蒂说，他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形，他只是为了表示，按照他当时的情况，他差点被一种恶习俘虏。经常做一件事就会形成习惯，而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种潜藏的缓冲能力，也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯，那肯定他也有能力改掉这种习惯。还有些人说，奇怪的是，养成好习惯很难，但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是，事实并非如此，这还要看一个人的毅力。不管怎么说，习惯终归是习惯，并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。8/9/202392成功是一种习惯，习惯是需要培养的（4）他已经决定好了，就走到成功是一种习惯，习惯是需要培养的（5）动作敏捷或迟缓只是个时间的问题，一个人要么习惯了准时，要么他就会习惯迟到。一个准时的人，总会体会到这种习惯给他带来的好处，无论是约会，会议，还是什么别的方面的承诺。如果别人请你吃饭，你迟到了，那就会给主人和其他的客人造成不便。你可能会因此而变得很不受欢迎，以后人家都不会再请你吃饭了。拿破仑希尔认为，对商人来说，准时是一项特别宝贵的资产。俗话说得好，“时间就是金钱”，这句话永远是正确的，现在这个时代里，这个原则比以前更加重要。现代企业的步调是一日千里，分秒必争。主管和高级职员的每日安排都是满满的，因为他们可没有多余的时间可以浪费，就像生产线不能耽搁一样。守信对生意人来说，是个难得的品德，最有希望成功的商人和公司，他们一定是准时接受定单，准时回复并交货，提供服务，准时付款，准时还债。如果等时间已过去了，订货还没到，那顾客下次可能就不找你了。8/9/202393成功是一种习惯，习惯是需要培养的（5）动作敏捷或迟缓只是个时成功是一种习惯，习惯是需要培养的（6）节俭是另外一种可以养成的习惯，对天生节俭的人来说，这个习惯给他带来的成功的机会要比别人多。而习惯了节俭的人，他只知道在乎时就要注意节减开支和成本。8/9/202394成功是一种习惯，习惯是需要培养的（6）节俭是另外一种可以养成受用一生的教诲：职场10只魔戒N条箴言

8/9/202395受用一生的教诲：职场10只魔戒N条箴言

7/30/2023第１只魔戒第一条箴言：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。第二条箴言：人类所有优点都要变成习惯才有价值，即使"爱"这样一个永恒的主题，你也必须通过不断的修炼，变成你的习惯，才真正会化为你的行动。第三条箴言：很多好的观念、原则，我们"知道"是一回事，但知道了是否能"做到"是另一码事。这中间必须架起一座桥，这桥便是习惯。第四条箴言：科学家研究发现，一个习惯的养成需要２１天的时间，这２１天是个平均数，但习惯一旦养成就将终生受用。第五条箴言：任何一个习惯的培养都不会是轻而易举的，因此一定要遵循循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐变到突变的原则。8/9/202396第１只魔戒第一条箴言：习惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上第２只魔戒第一条箴言：人生来是简单的，和文明打交道之后变得复杂了，陷入了某种复杂的旋涡中无法自拔，这些羁绊使人忘记人性的最终追求是平静、简单、自由。

第二条箴言：不经过复杂的简单是一种苍白，我曾经很人为地把金钱放在一边它却不安分，但今天当我驾驭了金钱，它就能很安分地呆在一边。第三条箴言：要锻炼一个人的财商，让他具有富人心态，首先他确实要学会放弃，同时也要学会克服，要学会走出很多障碍和阴影。第四条箴言：财商教育的根本目的是让人们获得自由，增加收入、减少财务问题的初衷是减少人们在金钱上的虚荣心和攀比风。第五条箴言：财商教育要解决人类面对金钱的两大问题：恐惧与贪婪。而为了生活稳定这个假象，人们常常沦为金钱的奴隶。第六条箴言：对于金钱，不是说你要成为它的主人，而是要做到与之和谐、平等，因为它反映的是你自己，所以对它要多一分宽容。8/9/202397第２只魔戒第一条箴言：人生来是简单的，和文明打交道之后变第３只魔戒第一条箴言：成功的实质就是获得自由度，就是当你想当的人，做你想做的事，去你想去的地方，说你想说的话。第二条箴言：世上没有懒惰的人，只有没有目标的人。世界上最贫穷的人就是没有目标的人，因为连"梦想"都没有，还会拥有什么？第三条箴言：只有明确而具体的目标才可衡量，而只有可衡量的目标才可能达到。第四条箴言：付出就表示富有，索取就是贫穷，快行动起来，用行动表现你的"富有"。第五条箴言：心态、目标、时间管理三者的集中点就是在行动上，三者的表现特征也是"行动"。它们共同形成"知行合一"的统一体。8/9/202398第３只魔戒第一条箴言：成功的实质就是获得自由度，就是当你想第４只魔戒第一条箴言：人的一生就是不断地闯入一个又一个圈子并不断争取承认的过程。第二条箴言：在西方社会，特别是在北美，只有那些树立自我推销和成功意识的人，才有可能赢得机会与成功。第三条箴言：国际化人才不是一个地理意义上的概念，而是文化、心理层面的概念。是否是国际化人才取决于一个人的涵养、知识构成和思维模式。第四条箴言：创业的失败率是非常高的，在美国，每年有几十万人开公司，每年也有几十万家公司倒闭，所以创业只适合一部分人。第五条箴言：我时常摸着跳动的心口，数着那一下一下的脉搏，计算着我的生命长河究竟能卷起多少浪花。我要让短暂的生命，爆发出火花。第六条箴言：命运不是机遇，而是一种选择。命运从来都不是一种可以等到的东西，而是一件需要去完成的事情。8/9/202399第４只魔戒第一条箴言：人的一生就是不断地闯入一个又一个圈子第５只魔戒第一条箴言：不管你对成功如何定义，积极总是有价值的。积极不一定成功，但消极肯定失败。第二条箴言：成功学的最大的特征就是强调标准化和量化，把认为说不清楚、不可琢磨的东西都变成可琢磨、可操作的东西。第三条箴言：成功绝对有捷径，当然它的捷径绝对不是整个过程，这个捷径告诉我们的是必须按照最有效的成功策略去做，否则你就会越忙越出错。第四条箴言：人的改变会遵循一定的轨迹，即：结果决定于行为，行为决定于态度，态度决定于信念，信念决定于自我期望。第五条箴言：人对环境有四种反应：第一是离开环境；第二是改变环境；第三是适应环境；第四是抱怨环境。前三种反应都有可能从中找到新的生机，只是千万不要选择第四种反应。第六条箴言：成功的秘诀第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，再照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃。8/9/2023100第５只魔戒第一条箴言：不管你对成功如何定义，积极总是有价值第６只魔戒

第一条箴言：人们总是感到自己是对的，别人和世界都是不对的；所以人们总想改变世界、改变别人，很少想到改变自己。其实，改变世界应该先从改变自己开始。第二条箴言：不少老板都恨不得把员工改造成跟自己一样的人，其实最不像你的人、你最不喜欢的人，或许正是你的团队最需要的人。第三条箴言：性格本身并没有好坏之分，也没有谁对谁错。乐观和悲观对这个世界都有贡献，前者发明了飞机，后者发明了降落伞。第四条箴言：这是一个充斥着个性的时代，这是一个峥嵘着个性的社会，许多个性相差甚远的人都在适于自己的路上找到了自己最好的归宿。第五条箴言：个性是半个生命，丧失个性就是半个死亡。8/9/2023101第６只魔戒

第一条箴言：人们总是感到自己是对的，别人和世界都第７只魔戒第一条箴言：中国人的问题是更重视历史，但缺少前瞻性的思维。其实我们更应该具有未来决定现在这样一种思考。第二条箴言：如果中国只变成一个世界工厂是不行的，我们的最大优势是人，但现在还只是重视数量而没重视质量。第三条箴言：社会认可是动态的，历史上有很多人就是生前不被社会认可的，像梵高的画，像马克思的思想。第四条箴言：个性化发展强调的是你自己的个性，是适合自己的途径，我切身的体会不是学识上的成长，而是精神上的成长。第五条箴言：科技发展的日新月异、信息的爆炸，使本领的地位比任何时代都高，本领恐慌比任何时代都更可怕。第六条箴言：在２１世纪，拥有创造性学习能力是最根本的应变之道。8/9/2023102第７只魔戒第一条箴言：中国人的问题是更重视历史，但缺少前瞻第８只魔戒第一条箴言：在生活中所极力追求的，应该是按自己内心深处确认的人类的永恒价值，而不是流行的市场价值。第二条箴言：人的智慧力、道德力和意志力，是重要的“人格三要素”。这三种力量越强的人，越容易达到自我实现的最高境界。第三条箴言：高峰体验既是一种最佳状态，又是一种终极体验。经历了这种高峰体验的人，也就会产生这辈子没有白活的感觉。第四条箴言：物质需要属于匮乏性需要，它的满足引起的感觉是短暂的、肤浅的；自我实现需要是成长性需要，它的满足才会产生持久的、深刻的感觉。第五条箴言：第一流的菜汤比第二流的绘画更具有创造性。8/9/2023103第８只魔戒第一条箴言：在生活中所极力追求的，应该是按自己内第９只魔戒第一条箴言：任何职业生涯规划都不能对未来进行非常精确的预测，但人们可以进行环境分析、个人条件分析，然后在此基础上确定自己的目标。第二条箴言：评判职业成功与否没有统一的标准，这里有一个标准可做参考，即在实现目标的过程中快乐一定要多于痛苦。第三条箴言：人的自我实现就是人的创造性潜能的充分发挥，求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程。第四条箴言：职业生涯开发与管理讲求的是：只要开始，永远不晚；只要进步，总有空间。重要的不是目前所处的位置，而是迈出下一步的方向。第五条箴言：