青春的情绪+课件- 部编版道德与法治七年级下册

4.1青春的情绪学

习

目

标1.通过视频和情景感悟，了解情绪的种类以及影响情绪的因素，体会情绪带来的影响。2.通过材料分析、阅读感悟，了解青春期情绪的特点，学会正确处理青春期情绪，做情绪的主人。自主学习1.情绪的类型有哪些?2.我们的情绪受哪些因素的影响?（重点）3.情绪的作用有哪些?（重点）4.青春期情绪的特点是什么?5.如何正确对待青春期的情绪？（重难点）0102030405阅读教材P34—38的内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：3分钟学习任务一

情绪面面观探究一：情绪的种类下面场景中你的情绪反应怎样？2月6日，土耳其一天内发生两次7.8级地震，截至目前已导致土耳其和叙利亚超2.1万人遇难。中国游客赴日韩旅游遭挂红绳黄牌歧视对待。地震中房屋倒塌的视频看完令人“头皮发麻”。基本情绪：喜怒哀惧喜哀怒惧人生没有白走的路，每一步都算数“我是第一吗？””是的你是”老将徐梦桃夺冠人的情绪，仅仅是包括喜、怒、哀、惧这四种吗？

我来思考：探究一：情绪的种类百感交集惊喜悲愤哭笑不得喜极而泣怒惧哀喜震怒探究一：情绪的种类

人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。笔记1、情绪的种类：基本情绪：喜怒哀惧复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚、喜忧参半、惊喜、烦操等情绪的特点：复杂性、多样性探究一：情绪的种类品诗句，猜情绪125634漫卷诗书喜欲狂。

怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。

哀民生之多艰。

风声鹤唳，草木皆兵。

剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。喜哀惧喜哀怒探究一：情绪的种类为什么大家都说他是假笑男孩？情绪的表达仅仅依靠表情吗？情绪的成分探究二：影响情绪的因素情绪的成分

情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括:内在体验、外显表情、生理激活三种成分。P35

当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。

当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。探究二：影响情绪的因素探究二：影响情绪的因素13月9日今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。13月10日13月12日13月13日昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~

无病一身轻呀！考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我……

春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素影响呢？事情的预期生理周期舆论氛围自然环境放学时，铃声是悦耳的思考时，铃声是刺耳的考试时，铃声是紧张的随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。P35探究二：影响情绪的因素01个人生理周期02对某件事情的预期03周围的舆论氛围04自然环境笔记2.影响情绪的因素P35：我们的情绪受多方面的影响，如个人生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。探究二：影响情绪的因素05周围情况的变化部编道法七年级（下册）3.1青春飞扬

默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。

语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。思考：说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？探究三：情绪的作用情绪影响着我们的观念和行动。面对考试，默默和小冲情绪不同，结果也不同。考试强项考砸紧张考砸冷静分析，改正错题积极情绪激励人主动作为吃得饱，睡得香积极情绪有益身体健康愤怒之下，撕掉试卷吃不下，睡不着消极情绪影响身体健康消极情绪导致错误行为消极情绪影响智力正常发挥探究与分享你还能说出关于情绪影响的故事吗？林黛玉范进中举喜极而疯毒发身亡忧思成疾消极情绪：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。①情绪影响我们的观念和行动。②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。（积极作用）③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极作用）拓展提醒：情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊。笔记3、情绪的作用（影响）有哪些？二、情绪的青春色调家长的抱怨一：我的孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，这是怎么回事呢？家长的抱怨二：我的孩子进入青春期后，常爱把自己关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，她（他）就会大发脾气，怎么回事呢？情绪再体验

进入到青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。特点表现（关键词）富有激情

和热情，冲动情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪不稳定，某种情绪不能排除情绪感受越来越细致4.青春期情绪的特点及其表现情绪的闭锁性掩饰，不愿意表露情绪的表现性自觉或不自觉地带上表演痕迹连一连阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中。情绪波动与固执不愿将自己的情绪感受向别人表露上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事。在情绪表露过程中，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足。情绪的表现性情绪的闭锁性情绪的细腻性情绪反应强烈想一想

情绪本身没有好坏之分，但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪氛围正面情绪和负面情绪。5.正确对待情绪的方法①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；②要积极面对负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。争做情绪的小主人青春的情绪情绪的青春色调情绪面面观情绪的分类情绪的影响因素情绪的作用基本情绪：复杂情绪个人的生理周期、对某件事的预期周围的舆论氛围、自然环境积极作用：可以激励我们克服困难、努力向上消极作用：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前特点反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性正确对待善于激发正面情绪积极面对消极情绪1、生活中我们难免会产生紧张、烦躁、焦虑、生气等不良情绪。下列做法不利于情绪调节的是()A转移注意或者做放松训练B主动寻求父母，老师，同学的帮助C把情绪积压在心里，不和任何人说D通过运动，唱歌等方式合理的宣泄情绪

C课堂练习2、“我们不要忘记，每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好，李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念，很多观众看完电影后泪流满面。这表明（

）①情绪会受到周围舆论氛围影响②孝亲敬长是短暂的情绪表现③负面情绪会危害身心健康④人与人之间的情绪会互相感染A．①③ B．①④ C．②③ D．②④B3、新冠肺炎疫情防控期间，一些中小学生居家学习出现了注意力不集中、学习效果差等问题，导致与家长相看两生厌。假如你也遇到了这种情况()①及时进行有效沟通，保持健康积极心态②合理规划学习时间③不断挖掘自身优势，避免矛盾冲突，把忧愁埋在心里④帮助家长舒缓情绪，促进家庭和谐。A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④B教材P37下【探究与分享】(1)请你根据以下提示，充分发挥想象力，编写出吸引人的小故事(可以二选一)。[例答]提示一：我是一个对生活充满热情的人。有一天，我和爸爸妈妈一起去海边旅游，看到了美丽的大海，我开心极了。提示二：我是一个感情细腻的人。有一天，我看了《安徒生童话》，被里面的故事感动得哭了。(2)把你编写的故事与同学分享。[例答]提示：根据第(1)问编的故事，与