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石嘴山市第八中学吴春梅Hold住自己的情绪傅园慧采访视屏情境在线

有几次。我回答问题都答错了，有个同学悄悄地说我是个笨学生，我非常伤心，担心别的同学也这样看自己，心情很忧郁，吃不下饭，睡不着觉，还经常头痛、胸闷。小洁

我这个人就是火气大，平时遇上点小事就会与同学争个面红耳赤，有时甚至动起手来，为此经常受到老师和父母的批评，其实，事后我也很后悔，但就是改不掉这个坏毛病，我该怎么办呢？情境在线

玲玲我在学习上总是找不到好的学习方法，时间花了不少，心血也费了许多，可是成绩总也上不去，这一切令我感到疲惫不堪，苦闷失落。我来为你支招：针对这三位同学面临的情绪困扰，你有什么妙招来帮帮他们？古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有7、8平方的房子，友人认为他居住的条件的太差了，他说：“朋友们住在一起，随时可以和他们交流感情，是值得高兴的事啊。”几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了，他又说：“我有很多书啊，一本书就是一个老师，我和那么多老师在一起，怎么不高兴呢？之后，他住楼房的一楼，友人认为一楼的环境差，“你不知道啊，一楼方便啊，进门就到家，朋友来方便，还可以在空地上种花，种菜什么的。”后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处，“好处多啊，每天爬楼锻炼身体啊，顶楼光线也好。头顶上没干扰，白天晚上都安静。”小故事思考

两个人对待同一件事情情绪为什么会不同？场景1：你一回家刚进门，你父母就埋怨：为什么这么晚才回家？

针对下面场景，你是怎么做的？应该怎么办最好？想一想场景2：你做完作业刚想看电视，你父母就说：你怎么整天在看电视？场景3：已入秋了，天气渐渐变凉。

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