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呵护呼吸系统健康第1课呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第1页小测验用手捏住鼻子，闭上嘴巴，坚持一会儿，你有什么感觉？松开手，再做个深呼吸，你又有什么感觉？呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第2页一、认识呼吸系统呼吸系统主要任务是什么？向体内提供氧气和排出体内二氧化碳。呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第3页一、认识呼吸系统呼吸系统是由哪些器官组成呢？呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第4页人体呼吸系统示意图呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第5页我是鼻子，是气体进出门户，吸入空气从我这里经过后变得湿润、洁净呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第6页我们是咽和喉两弟兄，有防御病菌入侵中发挥着主要作用。呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第7页

喉下面就是我们气管和支气管，人们常说下呼吸道就是指我们。呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第8页我是肺，位于人体胸腔，左右各一个。我是人体与外界进行气体交换主要场所。呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第9页上呼吸道指什么？鼻、咽、喉下呼吸道又指什么？气管、支气管呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第10页二、常见呼吸道传染病肺炎（发烧，呼吸急促，持久干咳，可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛，有小量痰或大量痰，可能含有血丝。）呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第11页感冒（多发于初冬或是季节变换时候。发病主要分为两个阶段：第一阶段是呼吸道卡他症状，即打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉不适、乏力等；假如治疗不及时，病情就会发展到第二阶段，表现为发烧、头疼、关节痛和咳嗽。）呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第12页感冒时有什么不舒适感觉？你知道感冒原因是什么？你知道感冒是怎样好？呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第13页腮腺炎（面颊两侧或一侧腮腺会肿大，张口或咀嚼时会感到疼痛，还伴有发烧、乏力等症状。腮腺炎含有很强传染性，一旦发觉患了腮腺炎，要马上隔离，以免传染其它人。）呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第14页扁桃体炎咽炎水痘流性行脑膜炎、甲型H1N1呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第15页三、怎样进行健康呼吸用鼻呼吸：空气经过鼻腔后，会变得湿润和温暖，鼻毛和黏液能够将许多灰尘和病菌阻挡住。常做深呼吸：深呼吸能改进肺功效，使人头脑清醒，充满活力。呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第16页远离香烟：香烟燃烧产生各种有害物质会对呼吸系统产生刺激和损伤。所以，我们要远离香烟，也要防止吸“二手烟”。不在空气不新鲜环境中玩耍：马路边、人群密集不通风公共场所、排放废气工厂旁……这些地方空气中有害物质较多，不适合长时间停留。呵护呼吸系统健康专业知识专家讲座第17页干燥季节要保湿：空气湿度对呼吸道影响较大。在干燥秋、冬季节，能够在室内放一盆水，增加空气湿度；还能够多喝水，使呼吸道黏膜保持湿润。加强锻炼，提升抵抗力：体

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