中考体育课后培训方案范文

中考体育课后培训方案范文

中考体育课后培训方案范文篇1一、活动背景传统的体育类比赛项目在校园活动中已经无法满足当代大学生们的需求，所以需要新式的活动来激起同学们参与课外活动的激情。为了丰富同学们的校园生活，提高同学们参与课外活动的热情，同时使同学们增加更多的体育类知识，所以举行将知识的增加和体育活动结合起来的活动，让同学们在课外得到更多的乐趣。二、活动时间：未定三、活动地点：大学生活动中心四、参加人员：校学生会、自律会、青年志愿者协会、社团联合会五、活动规则：1、比赛分为两个部分。第一部分主要是斗智，也就是要求队员们通过答题来获得相应分数。该部分分为两个环节，第一环节为基础题，主持人在这个环节会向各队队员提一些基础性的问题，答对一题得10分，答错不得分。2、第二环节为升级题，在此环节中，每队的'队员分为两拨，其中的一拨不仅要答对主持人给出的题目，还要通过肢体以及三名队员之间的配合把答案表演出来，在表演过程中不能通过语言传递信息；而另一拨队员要在不知道题目的情况下在规定的时间内通过队员们的表演猜出正确答案，答对一题得20分，答错或超时均不得分。3、第二部分主要是斗勇，四队的队员通过抽签决定进行拔河比赛的双方对手，然后根据在第一部分中的总分数来决定双方距绳子中点的距离，绳子上被划分了数段，每队的总得分中，每10分代表一段，得分越多，得到的段数越多，距离绳子的中点也越远，以此来确定双方比赛的基准线，绳子上的正中红线与地上的正中基准线仍保持一致。4、在拔河比赛开始时，双方均仅派出2名队员（必须是一男一女）参与，剩下的四名队员在两边依次进行笔试答题，每名队员答完一题经评委验证正确之后方可上场帮助本队进行拔河比赛，如果答错则无法上场，如果场上答题队员在比赛结束之前全部无法上场，则场下观众可在主持人的提醒下上场帮助答题并进行比赛。把对手方的首名队员拉过中线的`一方获得胜利。5、第二部分比赛分为四轮，在前两轮比赛中输的队伍进行第三轮比赛，赢的队伍进行第四轮比赛，以此决出一、二、三等奖和优秀奖。六、活动要求：1、主办方准备的题目资料必须都是与体育相关的；2、参赛的四个队伍每队派出三男三女共六名参赛队员，每队选出一名队员作为队长，同时在答题比赛中担任主答队员，其他队员可担任助答。3、参赛的四支队伍要统一队服，口号；4、每队允许最多有2名替补队员（一男一女），每队在整场比赛中有一次更换队员的机会，但在比赛进行时禁止更换队员；5、参赛队员禁止携带任何通讯工具及相关资料。七、活动流程1、主持人致开场白，介绍评委嘉宾；2、主持人介绍参赛队伍，参赛队员入场；3、比赛开始，进行活动第一部分的第一环节；4、第一环节结束后，公布场上各队得分。参赛队员休息5分钟，邀请在场嘉宾介绍一些体育趣味小知识；5、休息结束后，开始第二环节；6、第二环节结束后，公布场上各队得分。参赛队员休息5分钟，与场下观众进行互动，邀请现场观众回答一些简单的体育类小问题，并赠送小礼品；7、互动结束后，进行第二部分比赛的前两轮；8、前两轮比赛结束，参赛队员休息10分钟，请表演嘉宾进行表演；9、休息结束后，进行最后两轮的比赛；10、比赛结束，决出一、二、三等奖，请嘉宾颁奖，并请得奖队伍发表获奖感言。八、活动准备1、活动开始前一星期向其他三个学生组织及评委嘉宾发出邀请函；2、比赛前准备好题库及体育类小知识资料，分类好基础题、升级题和笔试题，以及为观众准备的题目；3、准备好在第二部分比赛中要用到的分好段的绳子；4、将笔试题打印好，每道题目剪开，便于选手作答；5、确定主持人、礼仪小姐以及比赛中的计分人员；6、准备比赛中评委嘉宾的果品、茶水，参赛队员和观众的奖品。中考体育课后培训方案范文篇2一、活动主题：展示青春，Show出自我二、活动宗旨：促进学院间互相交流，展示学生张扬的青春三、活动目的：促进校园文化建设，丰富同学们的课外生活。同时创造一个健康、热烈、充满生气的校园环境，营造一种浓郁的篮球竞技氛围，为我校体育竞技活动的进一步开展打下良好基础。四、活动口号：团结、奋进、拼搏。五、活动组织机构：主办单位：台州学院团委承办单位：体育科学学院团学会六、项目举行时间/地点时间：5月11日—5月16日地点：台州学院临海城东校区风雨篮球场七、参赛对象：台州学院各二级学院八、比赛项目：（1）校制篮球赛（2）3v3篮球对抗赛（3）定点投篮九、比赛流程：（1）校制篮球赛：（详细待议）报名方式：以院系为单位组队参赛，每学院包男女各一队。各院系球队负责人于5月10日将队员名单上交到体育科学学院体育部。中考体育课后培训方案范文篇3一、活动目的：以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的篮排球联赛。二、比赛原则：友谊第一、比赛第二、促进交流。三、比赛形式：篮排联赛，共12场，采取积分赛制。四、比赛地点：学校篮球场，排球场。五、比赛时间：10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。㈠分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：①冠军：奖金100元②亚军：奖金80元③季军：奖金60元④鼓励：奖金50元共290元㈡体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元㈢药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元㈣饮用水，一次性杯子，预计20元总计400元中考体育课后培训方案范文篇4为加强对学生体育课以及课外体育活动的安全管理，防止意外伤害的发生，结合学校运动安全规定，特制定“体育活动安全预案”如下：一、防体育事故应急处理指挥小组组长：z（校长）副组长：zz（副校长）组员：z（体育教师）z（体育教师）z（政教主任）二、体育事故防范制度1、体育课、课间操等有组织的体育活动中，学生要在体育教师指导下进行，要听从体育教师的安排，不可随意擅自脱离集体自行活动。器械练习时，体育教师要安排学生做好自我保护和互相帮助，纠正不安全的做法，避免伤害事故的发生。2、体育组对学校的一切体育设施和器材有维护和保证安全使用的职责，并应对学生讲明使用注意事项，对影响安全使用的体育器材，应及时向学校反映，及时更换，消除不安全隐患。3、凡学生上体育课和组织学生参加课外体育活动时，体育组教师都要及时到场指挥，防止学生队伍出现混乱。在进行体育活动之前组织学生做准备活动，对学生进行安全教育，要说明进行体育活动的纪律，教给学生正确防护该项体育活动伤害的办法和一旦出现伤害时应采取的处理措施。如果没有做到这些，发生问题，体育教师要根据情况承担一部分责任。4、体育教师对已出现的伤害事故要进行及时有效地处理，并及时向学校汇报，不得无故拖延或隐瞒不报，学校将依据事实如实向上级主管部门汇报情况。三、X、做操安全管理制度1、学校X、做操应由学校专人负责统一指挥，保证X、做操的纪律。2、学校X、做操应以班为单位，上下楼时不要拥挤，不催促学生快跑，要有教师负责疏散管理，进出会场要有序，严防挤压事故的发生。3、学校X、做操应以班为单位，指定安排座位或站队，由班主任负责，防止学生乱窜，避免意外事故的发生。4、学校领导及安全领导小组必须对X、做操实行全过程监控，以防意外事故发生。四、组织师生外出活动安全管理制度1、组织师生外出活动（社会实践、社会调查、春游、秋游、参加公益活动、义务劳动、参观访问等）要制定有周密的计划和安全措施，活动方案必须经校领导审阅签字同意后方可实施。组织到外地或较远活动的需经县教育局分管安全副局长审批。2、每次活动应有具体的责任人，注意人员年龄、身体状况搭配。3、活动的路线、地点，事前应进行实地勘查。4、活动来往的交通工具应向专业运输部门租用，遵守乘车、乘船安全要求，行前要求营运部门对车（船）进行检修。5、每次活动都要有安全、保卫、意外事故的应急预案。6、野炊、爬山、野餐要注意防火、防食物中毒、防摔伤事故发生7、活动地附近有河流、水库的，没有组织措施或不具备安全条件的，不能让学生下水。8、凡外出参加各种活动，学校领导及安全小组成员必须对活动全过程进行监控。9、在活动中实行责任追究制，如遇安全事故，追究相关责任人的责任五、突发事件处置方法1、体育运动中如出现小擦伤，体育教师要安排学生立即到校医室进行处理。2、在进行体育活动时，如果学生因进行锻炼发生运动损伤时，体育教师要根据专业要求进行现场救护，如果不能进行处理，要马上向防体育事故应急处理指挥小组报告，以便争取在最短的时间通知家长，并将受伤的学生送往医院进行救治3、体育活动时，学生因自身特殊体质而发生不适时，体育教师应立即通知班主任联系家长，以便迅速做出处理，如有必要可由防体育事故应急处理指挥小组安排提前将其送往医院救治。4、体育活动或集体活动时一旦发生拥挤踩踏等安全事故，体育老师要马上对学生进行合理正确的疏散，同时向防体育事故应急处理指挥小组报告，以便学校尽快采取抢救措施。中考体育课后培训方案范文篇5一、教材分析起跑是各种跑的项目最初的动作环节，它主要是为了使人迅速摆脱静止状态而进入高速的奔跑阶段。站立式起跑是小学体育教学中的一项必学的教材，但是这一教材对于四年级的学生来说很难产生兴趣。因此本课以快速切入主题，利用游戏的方法来集中学生的注意力，再向学生提出问题，利用不同的练习来提高学生的反应能力和腿部力量。将教材与游戏相结合，使教材内容更符合学生的实际，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于学习、乐于探究、乐于尝试，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、学中练”，在自学自悟、主动探究中掌握站立式起跑的正确动作要领及多种练习方法。二、学情分析小学四年级学生，男女生插班上课，年龄都在11岁左右，活泼好动，对跑步运动有着极高的学习兴趣和学习热情。通过一定的音乐渲染、语言的'描绘，启发学生怀着探究的心理、带着强烈的求知欲望去观察情景，体会情景，欣赏情景。让学生融入课堂，快乐的去学习，初步掌握站立式起跑的技术。三、教学目标：1、认识目标：通过教学学生知道站立式起跑的动作，起跑动作在快速跑中的作用。2、技能目标：基本掌握并运用站立式起跑的动作，学生在快速反应起动有所突破。3、情感目标：使学生在练习过程中体验成功的喜悦，体会到生活中要珍惜时间，让学生认识水资源的重要性，同时开发学生的创造性思维一物多用，提高学生主动参与充分展示的意识，培养小组合作的精神。四、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）（一）开始热身部分；采用语言导入，首先组织热身，充分调动学生积极性，同时体现为主要教材学习作好身体和心理准备。（二）学习提高部分：1、新授课程，以快速切入主题，利用游戏的方法来集中学生的注意力，再向学生提出问题，利用不同的练习来提高学生的反应能力和腿部力量。对于技能掌握比较快的学生，给他们充分展示自我的舞台培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用教师个别指导，学生给予帮助，还有语言激励方法鼓励上进。2、对于体能比较差的学生采用学生帮忙纠正动作，教师个别指导，还有语言激励方法培养意志品质。（三）整理恢复部分1、教师采用意境放松让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。2、教师小结。五、教学效果预计1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/分左右，平均心率125次/分左右，练习密度为45%左右六、教学中可能出现的问题及解决预防方法：问题一：教学中有的学生可能在起跑时，动作不正确，而导致气泡无法成功。解决方法：在教学中强调起跑动作的重难点，并纠正指导。问题二：游戏中，有的学生可能会因为想争第一，而违反了游戏规则，造成比赛的不公平现象。解决方法：比赛前，一定要让孩子们意识到比赛过程公平竞争的重要性。七、场地器材的布置及回收：场地操场，录音机一台、课后安排各小组长，收回体育室。中考体育课后培训方案范文篇6一、设计意图：大班幼儿已经能够自主的跑，跳，并能参加一些基本的体育活动，传球这个游戏很受幼儿的喜爱，幼儿在游戏中能够手脚并用，到达全身的协调运动。在游戏中能获得很大的乐趣，它既增强了幼儿的体质，又强化幼儿的竞争意识和动作的协作潜力。二、活动目标1、锻炼幼儿的快速反映潜力，锻炼幼儿手的敏捷度。2、增强了幼儿的合作意识，培养了幼儿的群众主义感。三、活动准备：篮球若干四、活动过程：教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，做简单的热身动作。1、导入游戏教师这天和大家一起来做个传球游戏，好不好？(幼儿回答，好)看教师怎样传，教师和一名幼儿做示范，其他幼儿观看。教师首先说明游戏的规则和过程，第一种玩法把幼儿分成两队站好不动，两队的排头各拿一个球，当教师发出命令后，拿球的幼儿快速的把球传给下一名幼儿，(能够从头上传，腿下传或者侧身传)，以此类推，看哪一个队最先传完为胜。第二种玩法把幼儿分成两队站在起点站立，教师发出口令后有每对的排头将球传给下一名