大学生就业心理辅导

大学生就业心理辅导摘

要:就业是大学生人生的重大转折,面对目前不容乐观的就业形势,给大学生带来了很大的思想、心理压力,也使部分大学生产生这样或那样的心理障碍,这既不利于就业,也影响了大学生的工作和学习。通过分析大学生存在的一些就业心理状况,进行合理引导,开展就业心理辅导,使每位大学生都能拥有一个理想的工作岗位

。正确分析大学生就业中存在的心理障碍,指导大学生客观地认识社会、认识自己,及时调整自己的就业期待,做好充分的就业心理准备,把握好就业机会,这是高校教育工作者义不容辞的责任。

关键词:大学生就业;心理障碍;心理辅导

就业是每个人所面临的重大抉择,尤其对于大学生来说,是人生的重大转折，大学生的理想与追求有明确的目的性,但面临着更多、更大的挑战与机遇,因而也承受着更大的心理压力与冲突。作为心理品质“高危人群”的大学生在就业过程中,产生心理问题是有普遍性的,需要教师们进行认真研究,并进行合理辅导。

一、大学生就业心理辅导的概念及发展概况

大学生就业心理辅导是指为大学生在信息服务、求职训练、职业定向、职业分析、兴趣的了解与测试方面提供各种服务及信息咨询活动。

大学生就业心理辅导始于美国的职业辅导运动，早在1908年,帕森斯就在波士顿创设了职业局,专门辅导青年去认识自己的能力和志趣,以便寻求合适的工作,他也因此而获得了“辅导之父”的美称。这种职业辅导模式,主要是探讨如何把个人特征与职业要求作适当的配合。随着社会的变迁,学校心理辅导的内容也由职业心理辅导延伸至学习心理辅导与生活心理辅导领域,辅导的对象也由最初的偏重于“问题大学生”,而转向全体大学生。通过有效的技术和充满爱心的心理辅导,使每个大学生有机会获得最充分的发展。

在近二三十年里,不少国家和地区已将就业心理辅导列为大学教育计划的组成部分。例如我国港台地区的“生涯辅导”,它注重自我了解,以提高决策能力；强调自我观念的发展,以求得最佳的人生定位；重视个人价值观的建立,以构建良好的生活方式。

在我国,由于计划经济向市场经济的过渡,大学生就业由过去的国家分配转变到供需双方自主选择,大学生就业出现供需矛盾,就业问题成为困扰大学生的主要问题,大学生就业心理辅导在各大院校展开,但由于大部分操作者大都是兼职的,因此缺乏深入的理论研究。

二、大学生就业心理辅导的必要性

(一)就业压力下大学生形成各式各样不良的心理障碍,亟待专业人员进行心理修正

心理障碍是由心理压力与心理承受力相互作用使人失去应有心理平衡的结果。大学生在择业中出现的心理障碍常见的主要有以下几种:

(1)焦虑

焦虑是一种常见的神经官能症。毕业前,绝大多数的大学生都会产生各种焦虑心理,担心自己的理想能否实现,能否找到适合发挥特长,利于自己成长的单位和工作环境,害怕被用人单位拒之门外,担心自己的选择是否正确等。特别是一些长线专业或性格内向或成绩不佳、能力一般而又不善“包装”自己或临近毕业单位仍无着落的大学生,表现得更为焦虑。这种焦虑,使大学生背上沉重的精神枷锁,特别在遭受挫折后,对因自己“无能”而招致的“失败”怀有深深的自卑或自咎。据《中国青年报》的一项调查表明:有七成以上的大学毕业生都对自己的前途感到担忧。

大学生择业中焦虑心理的一种特殊表现就是急躁。尤其在职业未最终确定之前,这种急躁心理,往往使他们缺乏自我控制,心理紧张,烦躁不安,无所适从,有时会导致事倍功半甚至事与愿违。

(2)幻想

幻想是由心理冲突或害怕挫折引起的。在择但由于害怕面对严酷的竞争结果或屡受挫折后,而采取的一种逃避态度。幻想不通过参与竞争,而能如愿以偿找到理想工作,更有甚者,自我欣赏,自我陶醉,幻想用人单位能主动找上门来,有这种心理的大学生,很容易脱离现实,不思进取,使自己的择业目标与现实产生很大的反差,很难能找到理想职业。

(3)自卑

自卑是由于受到暂时性挫折而产生的一种心理障碍。大学生在择业前,往往踌躇满志,而一旦受到挫折后,容易产生自卑心理,自信心减弱,自尊心受损,对自己全盘否定,感到一种空前的失败和愧疚。在择业中,往往缺乏自信心和勇气,不敢面对竞争。这在性格内向或有生理缺陷的大学生身上表现较为明显。自卑有碍一些大学生错失良机。影响自身才能的正常发挥。过度自卑,还会产生精神麻木不振,心灵扭曲、孤独、丧失生活信心等心理现象。

(4)怯懦

怯懦在毕业生面试中表现尤为明显,面试前,如临大敌、紧张不安、手忙脚乱,大有“丑媳妇羞于见公婆”之态；面试中,面红耳赤、语无伦次、答非所问,辛辛苦苦准备的“台词”忘的一干二净;有的谨小慎微,深怕说错一句话,影响自己的“第一印象”,以致缩手缩脚,影响正常水平的发挥。

(二)我国现有教育模式对大学生就业心理辅导的重视程度不足,难以满足大学生对就业心理辅导的迫切需要

(1)无专业的就业心理辅导机构

由于重视程度不够,目前我国大部分院校未设置大学生心理咨询机构,据有关统计资料显示,教育相对发达的上海仅3成大专院校建立了大学生心理咨询机构,连心理咨询机构都没有,就业心理辅导更是无从谈起。

(2)就业心理辅导教材匮乏

目前各大院校的辅导教材或侧重于就业技巧指导,或侧重于一般心理辅导,基本上无就业心理辅导专用教材,难以满足实际工作的需要。

(3)专业队伍素质参差不齐

不把就业心理辅导作为一门课程单独开出、列入课程计划,而是结合班会活动、课外活动、团体活动来进行,是这一途径的特点。新生入学时的“始业辅导”、毕业时的就业辅导也属于这一类。但要注意的是,心理辅导仍须有自身的目标和内容,不要让心理辅导被班级、团队的日常活动所代替而丧失自己的特色。

4.个别辅导

个别辅导是辅导教师通过与大学生一对一的沟通互动来实现的专业助人活动,比较常用的方式有个别交谈、电话咨询、信函咨询、个案研究等。个案研究是针对个别大学生(通常是一些特殊大学生包括资质优异大学生、情绪困扰大学生、行为偏差大学生、家庭处境不利的大学生等)所实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导方式。它要求广泛地收集资料,客观地分析问题的性质与成因,依据诊断的结果,拟定辅导