孕妇学校-1省名师优质课赛课获奖课件市赛课一等奖课件

孕妇学校第1页

孕早期保健第2页

受孕是新生命开始，从受精卵一胚胎一胎儿一新生儿一成年是一条主要生命质量链，现在已经有许多证据证实，胎儿在子宫内环境不但与围产期预后相关，也与其成年期健康亲密相关，这些质量受遗传、父母健康、配子质量、受孕时环境以及围产期环境等影响。第3页孕早期保健受孕后3周起胚胎进入器官形成期，也是对各种致畸原因敏感期。胎儿主要器官都是在妊娠最初3个月内形成，胎儿健康问题最轻易受到损害。及早确诊怀孕，对保护胎儿生长发育很主要。第4页怀孕表现停经早孕反应乳头乳晕着色，乳房胀痛。排尿次数增加第5页母体主要生理改变出现早孕反应。乳房增大，乳晕、乳头着色胎儿生长改变第6页胎儿生长改变受精卵在8周前称为胚胎，能分辨出眼、耳鼻、口等器官，四肢已具雏形，B型超声下能看到心脏搏动。

第7页第8页第9页胎儿生长发育9周起称为胎儿，是各个器官深入发育成型时期。到12周末时胎儿身长可达9cm，体重约20g，肠管已经有蠕动。第10页第11页孕早期保健饮食选择自己喜欢及清淡食物，边吐边吃。多样化，少食多餐。预防流产和胎儿畸形宫外孕

第12页第13页第14页早孕期保健补充叶酸；预防神经管畸形

第15页早孕期保健心理调适，保持心情舒畅防止猛烈运动禁止性生活

需就诊几个情况；妊娠剧吐腹痛阴道流血

第16页早孕期保健早孕期需做什么样检验确定是宫内妊娠：B超

建立围产保健档案：确定预产期了解相关病史基本体检，了解身体情况血尿常规，B超，必要妇科检验。第17页产前检验

(antenatalcare)产前检验时间：早孕20周24周28周32周

共检验10次产前检验时间36周37周38周39周40周第18页首次产前检验（一）病史1.年纪2.职业3.推算预产期：

LMP:月份-3/+9，日数+7（+15）

早孕反应时间，胎动时间，子宫底高度，双顶径第19页首次产前检验4.月经史及既往孕产史5.既往史及手术史6.此次妊娠过程7.家族史8.丈夫健康情况第20页首次产前检验产科检验：腹部检验：

辅助检验：第21页复诊产前检验体重、血压、水肿、尿蛋白胎位、胎心、腹围、宫高必要辅助检验宣传教育、预约复诊时间第22页

孕中期保健第23页那些孕妇应做产前诊疗年纪大于35岁不良生育史夫妇一方患有遗传性疾病或有家族性遗传病史夫妇妊娠3个月前发生病毒或弓形虫感染孕妇妊娠3个月前接触有毒有害孕妇。第24页生理改变整个孕期体重增加12.5Kg生理性贫血血容量增加血液稀释需要增加第25页中孕期保健---营养中孕期营养要求：满足宝宝生长发育需要满足孕妇代谢需要

多品种、高质量现实状况：食欲好肥胖营养不均衡：热量过剩蛋白质、矿物质及微量元素不足第26页衣着宽松、柔软、舒适、清洁、依据孕期特点考虑鞋跟不要高于4cm，不要穿拖鞋第27页

我們就是我們所吃食物(Wearewhatweeat)第28页油脂类25克（0.5两），盐不超出6克奶类及奶制品300克（6两）豆类及豆制品50-100克（1两-2两）畜禽肉类50-100克（1两至2两)鱼虾类50克（1两）蛋类25-50克（0.5两至1两）蔬菜类300-500克（6两至1斤）水果类200-400克（4两至8两）谷类250-400克（半斤两至8两）中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔中国营养学会（）第29页中孕期保健---产前筛查产前筛查时机：孕15—20周筛查两类先天性疾病：先天愚型神经管畸形：

无脑儿脊柱裂脑膨出

第30页中孕期保健糖筛查：

24周—28周全部孕妇餐后：50克葡萄糖粉溶于200毫升水，服用1小时后抽血化验第31页中孕期保健糖尿病高危原因：糖尿病家族史不良孕产史：不明原因屡次流产、早产、死胎、死产、胎儿畸形、新生儿死亡、巨大儿史重复发作霉菌性阴道炎，或易患皮肤疖肿及毛囊炎者过分肥胖者第32页中孕期保健妊娠高血压综合征特点高血压水肿蛋白尿第33页中孕期保健注意胎动开始时间注意胎动特点经过胎动预知胎儿安危胎教第34页什么是胎教？是在于父母亲对胎儿那份爱表示同时也是为即将饰演父母角色预做准备

第35页胎儿时期，是人类一生中脑部发展最快速时期，伴随孕期周数增加，准妈妈与准父亲能够依据胎儿不一样阶段发展，提供最有效胎教刺激与亲子互动，为培育高优质宝宝而努力。第36页胎教目标胎教对宝宝未来心性、天赋等，含有相当深远影响母体在怀孕过程中，愉悦心情对胎儿会有直接正面帮助提议你，不妨依据孕期不一样阶段，给予腹中宝贝，最完整成长呵护第37页胎儿5感发展时期表

耳（听觉）：怀孕第28周～第31周已趋于成熟适用胎教：阅读胎教、唱歌胎教、对话胎教。

口（味觉）：怀孕第8周～第11周适用胎教：营养胎教。

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皮肤（触觉）：怀孕第28周～第31周适用胎教：运动胎教、触摸胎教、游戏胎教。

目（视觉）：怀孕第32周～分娩阶段适用胎教：光照胎教、图像卡片胎教。

鼻（嗅觉）：当给新生儿第一次喂奶时，会自动将嘴撅向该方向，由此可证实胎儿在母体内已具备某种程度嗅觉发展。适用胎教：营养胎教。第39页什么时候开始胎教？怀孕第3个月，胎儿才准备从小胎芽转变进入胎儿时期，开始藉由胎盘上脐带，从母体取得丰富养分怀孕第4个月开始，母体能够很清楚地感受到「胎动」奥妙，也才是真正母子连心，胎教从这个时候就能够开始做起第40页

情绪胎教适合于怀孕第12周～第15周

准妈妈与宝宝拥有共同血液循环，当妈妈情绪不稳定，经常悲伤或亢奋话，胎儿也会感以为到。怀孕早期会因为很多生理不适而影响心理，应尽可能保持开朗心情。第41页8周胎儿会踢或伸直双腿，还能把手臂上下移动嘿咻，嘿咻，我要活动我小手脚！！！第42页只有11周胎儿就能够把拇指放进嘴里。这个婴儿开始嘬他小脚趾，然后逐步嘬更大脚趾

第43页

营养胎教准妈妈营养对胎儿发育有相当大影响，所以提议准妈妈除了营养均衡之外，不妨多食用富含叶酸深绿色蔬菜，尤其在怀孕早期，将有利于胎儿脑神经发育，若孕吐严重，可调整饮食习惯（改以增加食欲烹调方式）与补充水分，以保持体内电解质与矿物质营养平衡。第44页胎教进行式

1.降低孕妇负担2.降低惊吓等不安情绪3.夫妻和睦

4.准父亲不缺席！

第45页怀孕16周后胎儿改变神经系统、感觉系统开始发达，细部肌肉开始会动，头部可左右摆动，全身长有胎毛，头发、指甲开始生长，开始有吸吮手指动作。此阶段胎儿对抚触敏感度和一岁孩子一样，对音乐或声音会有所反应。第46页音乐胎教：轻抚肚子四面，轻唱歌曲或与胎儿对话，可开始选择适合胎教音乐（轻柔悦耳为主）。情绪胎教：胎儿能感受来自母体情绪反应，良好情绪能够使胎儿取得足够安全感，不安情绪则会使胎儿感到焦躁不安。所以，准妈妈应该学习怎样控制自我情绪，以维持孕期平静、稳定心情。第47页

怀孕第20周～第23周

（运动胎教、触摸胎教）

母亲讲话声音对胎儿有安抚情绪作用，所以，准妈妈能够从这个阶段开始，透过许多有趣胎教游戏，增加与胎儿互动机会。第48页

怀孕第24周～第27周

（对话胎教、阅读胎教）

母亲讲话声音对胎儿有安抚情绪作用，所以，准妈妈能够从这个阶段开始，透过许多有趣胎教游戏，增加与胎儿互动机会。第49页孕妇为何更轻易缺钙?算算孕妇钙需要量!(一)胎儿生长需要：钙占体重1.5%*,3000克**×1.5%=45克=45000mg(二)本身需要天天800mg!(三)分娩后哺乳1年,乳母天天向婴儿提供300mg钙!**协和医院,于康,《探索钙世界》，人民科技出版社**《妇产科学》第四版，人民卫生出版社第50页临床研究表明:100%孕妇在分娩后有本身缺钙分期中国营养学会推荐钙摄入量实际钙摄入量达推荐量钙缺口孕早期800mg316mg39.5%484mg孕中期1000mg371mg37.1%629mg孕晚期1200mg387mg32.3%813mg孕期钙缺口很大！第51页年纪适宜摄入量(毫克/天)天天最高摄入量(毫克/天)孕妇中期1000孕妇晚期1200乳母1200孕妇终究该摄入多少钙？邱玲苏宜香等,孕期钙摄入量对孕产妇骨密度影响,中华预防医学杂志,1999,33(6):369[2]中国营养学会,中国居民膳食营养素参考摄入量第52页孕妇补钙常见误区

?担心补钙补多了，胎头硬！（

）孕晚期缺钙症状减轻了，不补钙了！

（

）胎盘钙化是因为补钙补多了！

（

）食物中营养已经够了不用补钙！

（

）在水里溶好钙，好吸收！

（

）花一样钱补两样，更实惠！（

）第53页“月子病”：腰疼、腿疼(包含膝盖疼痛)、脚后跟疼、后背疼、手腕疼、牙疼及其它疼痛。原因：食物中钙摄入少，晒太阳少；钙流失增加：1）乳汁流失钙天天300mg；