高中-我该如何学习？研究

高中-我该如何学习？研究第一页，共38页。刚刚结束初中学习的同学，进入高中后由于不能及时适应高中课程，需要相当一段时间去摸索，大部分同学需要花费许多努力和时间才能渐渐适应高中生活，但还有部分同学只能遗憾的在原地徘徊……如何步入正轨，及早了解高中课程；如何赢在起点，尽快适应高中学习；如何学习转变方式，迅速完成初、高中衔接；第一页第二页，共38页。了解高中课程特点，掌握学习方法，提前入门，实现初、高中学习的对接。让我们一起努力，尽快确立高中学习目标，及早完成初、高中学习方式不同的转变，让同学们在一开始就抢先别人一步，赢在起点……第二页第三页，共38页。主要内容一、影响学好高中课程的三个因素二、克服三个心理障碍三.明确高、初中课的三大差异四、讲究学习方法第三页第四页，共38页。（一）、自身素质：主要指知识素质和思想素质两方面。即基础知识要完整、牢固、可靠，思想要积极上进，理想要远大，志向要高远。（二）、学习态度：包括坚强的毅力、细致耐心的作风、认真踏实的习惯、自觉主动的精神。（三）、学习方法：------一、影响学好高中课程的三个因素第四页第五页，共38页。学习是一个需要很多技术的过程。学习是一个过程，展现学习的是成绩。可是并不是我们每一个学生从一开始就知道如何学习，怎样坚持。

学习要想获得成功，要自始至终保持一个积极的态度。态度决定一切！

学生可以在一开始就在老师的引导下制定计划，逐渐发展到自己做每一件事情都会有计划，同时又抱着一个积极的态度，这样，就可以克服许多自身的缺陷。

态度是每一个人获得巨大成功的资本！学习的态度第五页第六页，共38页。成功的道路是目标铺出来的

心理学家曾经做过这样一个实验：

心理学家组织三组人，让他们分别向着１０公里以外的三个村子进发。第一组的人既不知道村庄的名字，又不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就行了。刚走出两三公里，就开始有人叫苦；走到一半的时候，有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到头，有人甚至坐在路边不愿走了；越往后走，他们的情绪也就越低落。学习的目标第六页第七页，共38页。

第二组的人知道村庄的名字和路程有多远，但路边没有里程碑，只能凭经验来估计行程的时间和距离。走到一半的时候，大多数人想知道已经走了多远，比较有经验的人说：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇拥着继续向前走。当走到全程的四分之三的时候，大家情绪开始低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还有很长。当有人说：“快到了！快到了！”大家又振作起来，加快了行进的步伐。

第三组的人不仅知道村庄的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一块里程碑。人们边走边看里程碑，每缩短一公里大家便有一小阵的快乐。行进中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。第七页第八页，共38页。

心理学家得出了这样的结论：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把自己的行动与目标不断加以对照，进而清楚地知道自己的进行速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。

如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有目标，一辈子的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一个年度的目标，一个月份的目标，一个星期的目标，一天的目标……一个人追求的目标越高，他进步就越快，对社会也就越有益。有了崇高的目标，只要矢志不渝地努力，就可能成为壮举。

如果将心理学家的结论用哲人的语言来表达，那就是：“伟大的目标构成伟大的心灵，伟大的目标产生伟大的动力，伟大的目标形成伟大的人物。”

第八页第九页，共38页。第九页第十页，共38页。第十页第十一页，共38页。第十一页第十二页，共38页。第十二页第十三页，共38页。二、克服三个心理障碍（一）怕---（二）急--（三）懒---第十三页第十四页，共38页。三.明确高、初中课的三大差异（三）知识的系统性增强---（一）知识的抽象性增大---（二）知识的密度加大---第十四页第十五页，共38页。四、养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率1、高效听课2、记笔记（要提纲挈领）3、掌握好学习的步骤4、了解各学科各阶段的特点5、抓好基础，以不变应万变6、复习整理――对知识消化、整理的过程7、独立作业

――强化训练的过程8、实时小结――对知识系统化的过程9、重视记忆10、多练笔，练好笔11、勤思考，多发问12、自学第十五页第十六页，共38页。

1、高效听课

课堂45分钟是学习中最重要的一环，积极思考，紧跟老师思路。

如果老师讲的某一个问题没有听懂，先快速地用简单的几个字记下问题，课后再找同学或老师帮助解决，一定要跟着老师的思路往前走，否则的话，一旦被其个别问题所困惑，就会影响整堂课的听课效果。第十六页第十七页，共38页。不良听课习惯：1、上课没有兴趣2、

不认真听课，总说老师不好3、

记住次要内容，忽略主要内容4、

注意力不集中，往往因为一些小事而分心5、

只记简单的内容，放弃难度较大的内容6、

听课比较情绪化，很少关注同学的意见7、不爱动脑、不举手回答问题第十七页第十八页，共38页。良好的听课习惯：眼

到就是听课的时候，不仅注意黑板上老师写的内容，还要注意老师的表情、口型等，要灵活地根据实际情境运用。口

到一般的情况下，口到有三个需要：一是朗读需要；二是记忆需要；三是随时发问。心

到老师讲课的时候，只是起个引导的作用，最主要的还是靠自己思考，这就要求在听课的时候时刻都要用心。手

到就是我们在认真听课，积极思考的同时，要做好课堂笔记。第十八页第十九页，共38页。3、时刻明白—老师—开头是怎么讲的，做到知其然，织成网，形成体系抱成团。听课的方法——三个时刻明白1、时刻明白—老师—现在正在讲什么？哪个问题的第几点？共有几点？2、时刻明白—老师—刚才已经讲了什么，不断做简明扼要的概括正在进行事已经完成事、开始发生事第十九页第二十页，共38页。2、记笔记（要提纲挈领）

⑴在教师指导下记

⑵课本上有的如公式的适用范围、使用时的注意事项必须记

⑶老师指出的特别容易混淆和出错的地方必须记

⑷利用课堂的间隙，见缝插针（与教师同步写，利用教师做运算的时间）

⑸对典型例题，一定先听分析讲解，简单记下方法即可，千万不要因为记笔记而影响听课，否则，就是丢了西瓜捡芝麻。⑹课后借用好同学的笔记补遗漏、借鉴⑺一定要阶段性地总结第二十页第二十一页，共38页。3、掌握好学习的步骤

⑴课前适当预习（做到会预习和适度预习）

⑵学习主动性加强

⑶精读（学会思考钻研）

⑷培养自学能力

⑸对于课外知识要多积累，做到厚积薄发。

第二十一页第二十二页，共38页。预习的方法（四看六知道）

粗略预习方法：看标题，看粗体字，看加着重号的部分，看加框的部分。知道共有几个问题，几个结论，哪些生，哪些熟，哪些容易，哪些难。精细预习的方法：相当于自学的要求第二十二页第二十三页，共38页。

4、了解各学科各阶段的特点

数学——严谨，逻辑性强，知识之间联系紧密，要求逻辑思维能力。语文——基础知识和写作，日积月累，厚积薄发，高中更注重阅读理解、写作等能力方面的训练，作文有内容可写，有感而发，内容具体生动，细致的观察能力，丰富的能力。

英语——单词和语法，阅读能力。第二十三页第二十四页，共38页。5、抓好基础，以不变应万变

（1）学习理科，一定要重质量而不是数量，也就是说，做一道题一定弄懂吃透，可以反复几次来回思考，从各个角度考虑，这样做会一题胜过做十题，也只有这样才能做到举一反三，触类旁通。总之，学习数理化，关键是要抓基础，有了好的基础，难题不愁解不出来，因为难题也是由基础题演变而来的，所谓“万变不离其宗”。

（2）学习文科，应注重数量到质量的飞跃。如：语文的学习平时应注意量的积累（从字词到句子），可以准备一个小本子，平时看书读报，看到好的词汇、句子记下来，平时自己有了什么感想也应该写出来，这样坚持一段时间，语言知识自然丰富了，阅读分析能力也会提高，写作时也有话可说了。第二十四页第二十五页，共38页。6、复习整理――对知识消化、整理的过程

⑴回忆当天的重点、难点⑵看笔记，把自己对知识的领悟记下来，对笔记做一些圈注⑶对新学的公式，一定要注意公式的结构，公式顺用、逆用、变用要理解透彻

第二十五页第二十六页，共38页。复习的方法复习要重在理解复习要架起知识框架，复习的重点是知识结构的形成，知识结构的形成是不断完成的第二十六页第二十七页，共38页。7、独立作业

――强化训练的过程

切记：不要一边翻书一边写作业

，先看书，感觉都理解了再做题，做作题时遇到不会的问题先放下，然后做其他的题，最后再回过头来看书，找出题解不出的原因。老师布置的作业

应先做，辅助练习应自觉完成，老师教到哪里就做到哪里。第二十七页第二十八页，共38页。8、实时小结――对知识系统化的过程

列表的形式（可以用大括号）列出知识的框架，越详细越好。某一个定理公式可用来解决哪些问题，这类问题有哪些主要的题型等等。不断地对所学知识进行总结，就能使所学过的知识在头脑中始终有一个清晰的脉络，学习起来很轻松，效果也一定令你满意。

第二十八页第二十九页，共38页。

9、重视记忆

“一切知识不过是记忆，而创造不过是运用记忆”，要遵循机械记忆、理解记忆、创造记忆的步骤。切忌“死背书、背死书”。

10、多练笔，练好笔

练题不过是练兵，题“海”战术，是个过程，是“量变到质变”的过程，但要“精”，“精选”！

第二十九页第三十页，共38页。11、勤思考，多发问

预习时思考；记笔记时思考；老师讲课时思考（很重要）；做题时思考；看书时思考；有问题不遗留，最好有积累问题的本子。

12、自学

到底学多长时间适宜：高中3-4小时（每周六、周日）第三十页第三十一页，共38页。

如何上好晚自习：首先，制定好计划和安排。（三种作业：交送作业、预习复习、拓展训练）其次，落实计划，完成任务。最后，反思总结，自我评价。第三十一页第三十二页，共38页。

如何上好晚自习：时间要求：在家学习3-4小时.纪律要求：不随意起身离开书桌，不能边吃东西边看书，不能躺在床上看书。手机、电脑远离自己的书房。学习1小时左右可以休息10-15分钟。第三十二页第三十三页，共38页。

结束语：

你选择成功你就会成功；你选择快乐你就会快乐。人生的命运都是由三年前的选择决定的。你们现在所上的高中是你们初一时的选择决定的。三年后你将考什么大学，也是由你们高一时的选择决定的！第三十三页第三十四页，共38页。教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。

结束语：祝大家在高中的学习中取得好成绩！