浙江省编体育(与健康)教材必学内容小学四年级(水平二)第二学期教学计划

浙江省义务教育体育(与健康)教学内容浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案1编撰：杨杰东目录1、学期教学计划„„„„„„„„„„（点击跳转页面）2、单元教学计划„„„„„„„„„„（点击跳转页面）3、学期体育教学进度表„„„„„（点击跳转页面）4、课时教案„„„„„„„（点击课时进度表跳转页面）四年级体育教学第二学期教学计划（教育目标、教材重难点、学情分析，教学整体思路、要求见上学期学年计划）必学内容参考安排表全年时第二学期学习内容考核项目学时数走和跑：接力跑141065跳跃：连续跳等田径体能：体质健康测试项目，如50米跑，坐位体前屈，跳绳，仰卧起坐，立定多级跳远。必学内容投掷：双手前掷实心球84课时分配安排基本体操：健美操一级技巧：侧手翻、组合翻跳低单杠：支撑攀爬4124433技能：侧手翻，组合滚翻跪跳起，脚正脚背踢足体操队列队形：错肩、穿梭合理安排在开始部分球。篮球：运传组合8128464球类足球：正脚背踢保健常识与项目欣赏+游戏；座位排舞+桌上素质锻炼。棋类（国际象棋为主）雨天室内84选学内容选学内容约15课时，风雨天、雾霾严重日，选室内课，晴天尽可能多在室外，只能机动处理。学校传统性项目（体质健康测试，田径、乒乓球）或或127室外选学校本体育活动（长绳、短绳、飞碟）或或127合计9648第1页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案2编撰：杨杰东2013年度第一学期体育教材单元教学计划2014/02/14单元项目任务与目标教学内容1、各种姿势反应跑；1、提高学生参与接力跑练习的积极性，使2、圆形（绕8字）接力跑；其初步掌握交接棒的方法。3、弯道跑、跑跳绳接力；2、通过多种形式的奔跑练习，发展学生的4、50米迎面接力跑；速度、灵敏、协调和耐力等素质，促进其走和跑5、30米曲线跑；身体各系统、器官的正常发育和下肢力量6、上挑或下压式交接棒的发展。7、4×100米接力跑。3、培养学生团结协作、勇于克服困难、敢8、考核：50米跑或4×100米接力于挑战自我的优良品质。跑1.激励学生的学习和参与意识，使学生乐1、蹲跳起；于学习和展示简单的动作。2.发展学生的2、直腿纵跳，屈腿跳；田径连续跳跃能力，使其进跨跳过背；跃的动作质量，基本学会立定跳远。3.发4、跳展学生的力量、灵敏、速度和协调素质，5、立定跳远。增强其弹跳能力，进一步提高学生跳跃和相结合的能力，培养其观察力、目测一步提高单双脚跳3、长绳穿花；跳跃奔跑和时空感。4.引导学生体验集体学习的乐趣，培养他们的集体意识与观念，使其能与同伴友好相处，团结1.引导学生积极主动地参与动。2.引导学生初步学会正确的双手前掷实心球动作，进一步掌握由下而上、向前抛掷的用力顺序，培养正提高他们的实心球掷远能力。3.增强学生合作，共同进步。实心球投掷活1、双手向前、向上抛球；2、双手原地从胯下向前抛实心球；3、双手从体前向前抛实心球；确的身体姿势，4、双手原地从头后向前抛实心球；投掷5、双手原地持球实心球向前掷球比的上肢、肩带、腰腹和腿部力量，发展其远。关节的灵活性和身体动作的协调性。4.培6.双手体前向后上抛实心球。养学生顽强拼搏，吃苦耐劳的精神，鼓励同伴间团结合作，严格遵守安全纪律的学惯。1.引导学生通过模仿学习了解整套操的结构及组成，以及其习习健美操少儿一级动作，体操1、少儿健美操国家一级规定动作：踏步（Mardh）、侧交叉步（Grapevine）、V字步（Vstep）、中包含的几种基本步法的名称和技术特点。2.使学生基本学会整套操的动作技术的动作技术，提高动作的弹性、协调性和迈步（Step）、节奏感，提高他们对音乐的感受能力。3.字一步（Easywalk）等。成正确的身体姿势习惯及良好2、少儿健美操国家一级规定动作的合作精神，发展学生的协调、灵敏等素合动作。同学间团3、少儿健美操国家一级规定成套动向上的精神。引发他们的举基本体操并步（Steptouch）、帮助学生养组质，提高学生的表现力。培养其结合作、积极作。觉参加体育课的学趣，使其积极参与、自习。第2页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案3编撰：杨杰东1.引导学生乐于开动脑筋和表现自我，使其初步掌握侧手翻的动作，充分展示学生个性。1、复习组合动作：前滚翻——后滚2.使学生能独立完成原地侧手翻动作，并翻成跪撑——跪跳起。技巧乐于进行重复练习，提高他们的灵敏、柔2、靠墙（杠）倒立。3、韧、协调等身体素质。侧手翻。3.鼓励学生进行创新，培养学生的集体荣誉感，增强其团结、互助、合作的能力。1.引导学生乐于学习单杠的支撑动作，并努力地展示自我。2.引导学生学会单杠的跳上成支撑动作，1、支撑高台边缘。2、跳上成支撑。并掌握推手落地的方法，发展其平稳、支单低杠撑和协调能力。3、跳上成支撑、推手跳下。3.鼓励学生在身体轻微难受的情况下也坚持完成活动任务，会运用相互保护的方法帮助同伴。1.通过运球和传球等多种方式的练习，进一步提高学生的运传组合能力以及动作的1、直线运球比快。2、各种方式传接球。3、运、传组合练习。量、位移速度、反准确性、协调性。篮球2.发展学生的上肢的力应灵敏等身体素质。4、运、传、跑组合练习。5、篮球运、传、跑游戏。3.体验学习技能的成功感，培养互动合作精神。球类1.踢网中球，踢纸球。2.摆腿练习，踩踢结合。3.对墙踢球。正脚背踢球的动作技术。4.上一步正脚背踢模仿踢、对墙踢、1.引导学生进一步熟悉球性，了解正脚背踢球的动作要领。2.引导学生掌握足球3.使学生愿意与同伴一起进行游戏，并在射门、两人对踢。游戏中友好合作。5.游戏“足式保龄球”，“五对五足4.发展学生的灵敏、协调、柔韧等素质。球比赛”。田径、跳绳为主，另适当加入武选学项目考查：体质健康测试项目术、高跷、毽子等民间项目。第3页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案4编撰：杨杰东四年级第二学期体育教学进度表周次课次教材内容备注（蓝色下划线字体点击跳转链接到教案）1.期始教育：常规要求、队列服装；2.游戏“贴膏药”1一21.广播操复习；2.掷飞盘过渡适应机动（雨天教室内棋类或素质游戏课）341、各种姿势反应跑；2“8”字接力跑二51、弯道跑；2、圆形接力跑1、上挑式或下压式交接棒；2、30米曲线接力跑1、50米迎面接（前后）接力跑；2、跑跳绳接力田径·跑67三1、套圈接力；2、100米×481、考核：50米或100米×491、两种花式跳短绳；2、游戏：钓鱼10一校一品校本四11室内课：国际象棋或国际跳棋+座位操。雨天安排室内课：国际象棋或国际跳棋+体能素质练习。1.双手向前、向上抛球；双手从胯下向前抛实心球。1213五六七八141.双手原地从体前向前抛实心球；2.趣味田径：十字跳（校本）151.双手原地头后上手前抛实心球；2.”组长球”田径·投掷16室内171.双手原地持实心球向前掷球比远;2.高跷学习活动(备选)18室内(预计雨天机动)(预计雨天机动)1、复习蹲跳起；2、体能练习：双飞跳绳（校本）19201.跨跳过背;2.体能素质：立卧撑（自选课课练）21室内(预计雨天机动)田径·跳跃221、屈腿跳；2、跳“房子”（自选）。231、跳长绳8字穿花;2、双摇跳绳（校本）241、考核：立定跳远;2、力量游戏：“斗鸡”（自选）。251、学习健美操组合㈠㈡动作。3、双摇跳绳(校本)体操·基本体操1、复习习健美操组合㈠㈡动作，学习组合㈢。3、双人花样九十26跳绳(校本)清明放假机动校运动会。1、复习习健美操组合㈠㈡㈢动作，学习组合㈣。3、双人跳2728体操·基本体绳(校本)操1、复习考核健美操组合㈠㈡㈢㈣动作；3、花样跳绳(校本)291、侧手翻；2、游戏：“推小车”（自选）十一301、侧手翻；2、游戏：“角斗”（自选）311、侧手翻；2、复习“8”字长绳（校本）体操·技巧机动32１、复习组合动作：前滚翻——后滚翻成跪撑——跪跳起十二33室内(预计雨天机动)五·一节放假34１、跳上成支撑；２、跳绳过关接力（校本）十三35１、跳上成支撑、推手跳下；２、花样双人跳绳（校本）体操·低单杠１跳上成支撑、推手跳下；２荡绳或花样单人跳绳（校本）36第4页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案5编撰：杨杰东周次教材内容备注1.直线运球比快；2.各种方式传接球练习。37十四38运传组合练习Ⅰ：直线、变向运球结合传球练习。篮球1.运传球组合练习Ⅱ：运传球游戏。391.运传球组合考核。2.8字跳长绳接力（校本〃课课练）40十五41梅雨天气室内课：徒手肢体操；棋类教学与练习。4243梅雨天气室内课：桌上核心力量操；棋类教学与练习。雨天机动梅雨天气室内课：反应益智的身体游戏；跳或跑楼梯。十六441.踢网中球或踢纸球；2.游戏“互对五足球比赛”1.对墙面踢球2.游戏“五对五”足球比赛。451.上一步正脚背踢球2.游戏“脚射保龄球(目标)”。46足球十七47续上教时，可多练习射目标。1.3～5步助跑踢球2.游戏“点球大战”。1.考核：脚正背对墙踢球；2.绕障碍运球后射门。484950十八保健常识：预防中暑及中暑后的处理；观看视频。\D:\我的文档2013学年第二学期（2高温室内机动机动内容51保健常识：预防溺水，学会游泳；观看视频。\D:\我的文档2013学年第二学期（2十九52型+武术操步法，腿功+简易套路（拳）Ⅰ※武术基本功：步法，腿功+简易套路（拳）Ⅱ查漏补缺机动安排查漏补缺机动安排※武术基本功：步法，腿功，手53※武术基本功：54二十5556考查考核考查考核课时计划第5页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案6编撰：杨杰东四年级第二学期选学内容实践课课时教案课时第一教时时间2月中旬编号01011.期始教育：常规要求、队列服装；教学重重点：课堂常规纪律与习惯教材2.游戏“贴膏药”难点难点：规范服装技能学习复习整队站列的相对位臵与动作。身体发展使学生身体热起来，达到逐渐适应户外体育活动，锻炼抗寒能力。教学目的社会适应明确课堂纪律要求，同学之间重新磨合，明确相互存在的友好关系。意志情趣树立健身观念，激发学生对体育课的兴趣。运动负荷顺序教学内容教师主导活动场地组织学生主体活动次强时数度间师生问好，问主动问好。教室内集中安静坐在教室内导候。庆祝开学，敲打入反应激趣。锣鼓，放起鞭炮：教还礼问候。若小6明确游戏动作，干热′与简述本课安师指挥节拍，口中模站于座位中随师声音，呼吸身准排拟锣鼓。备引导模拟点响作敲或打的动作。鞭炮。快速击掌模仿鞭炮声音。允许4人小引导学生回顾体育课学生回忆、归纳作重审课堂常组讨论归纳尽小10答。1、体育课，穿着要上课要求，教师作补规、要求。充：纳作答。快′作适合运动，对身体1、有体育课的日子，服装穿着有什么讲究？为什么要有这个要求？答与总结补充有保护作用的，如防滑的软底胶鞋，不穿露脚趾的凉鞋、硬底或带突高后的皮鞋…，以免受伤，影响骨骼发育产生不良。2、上课开始时各结束时，全班怎么做？个人怎么做？基本教学主3、站队列时，有什么要求？开展运动锻炼2、上下课，须排队前有什么要求？游戏整齐有秩序地去、部调查学生寒时要注意什么？锻炼回，以免路上与其它班级同学上下课发生冲撞。每个人须前后安静行走，保持间隔和合适速度。分假中生活—时同学之间还要注意学生按自己—除了体育假期锻炼回课，你自己觉打开网页或PPT让答，互相学得应该如何学生阅读：习。什么？体育运动锻炼？对少年儿童的好处？引出：我们应该怎样自己锻炼身体？3、队列要求“静、齐、快”，做好准备热身，注意规则，听指挥，讲安全。老师点评。总结：离不开跑、跳、掷。第6页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案7编撰：杨杰东运动负荷顺教学内容教师主导活动场地组织学生主体活动次强时数度间序（或意图）走廊排队，队列指导学生出教室四路纵队，听从指挥，特别2小5′行走。站列。成前后各注意楼梯道、台（*雨天，改成两路，每路阶路等安全，路继续室内）指挥一路行走安由组长带过别的教室保持全、秩序等要求领。安静。注意点。基指挥站列，按学按学号排每组调整队列相7′本号调整个头位队，教置。方便以后测对平均分学验考查时，相对成4组。选组长。然后相对站位，按个头由矮到高站，重主部分简要导入游戏，各组集中轮换。围圈，明确（复习）方游戏：贴膏药说明方法规则：两人一组法，迅速反应。绕圈或穿圈跑贴成“交通注意跑动范围10′动，一人追一人小站”，组小，多贴多换人跑，匀可贴“站”之间人员可贴前，站上最剂。后面者跑；贴后，最前者跑。；上人，换人追或可调逃，被抓则模仿动物表演，再继续。结控制回教室队指挥快速整队按横队站，转成一路注意纵队。2′回教室安全教有秩序束列练习。整带领学生育理回教室。场就地取材，书包。开学，下雨天，活动选择可：1、举书包练习——颈后推、胸前提屈、头顶上举、体前体侧平举。2、桌上坐姿提腿收腹运动，练习腹肌。地器材反思回顾心率曲线预计3、掰手腕活动或书包桌面追逐游戏。返回返回第7页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案8编撰：杨杰东四年级第二学期选学内容实践课课时教案课时第二教时时间2月中旬编号0102教学重重点：课堂常规与提升体育兴趣教材1.广播操复习；2.掷飞盘难点难点：动作学习技能学习学习掷甩飞盘手法，复习广播操全套规范动作。身体发展使学生身体热起来，达到逐渐适应户外体育活动，锻炼抗寒能力。教学目的社会适应强化课堂纪律、安全要求，同学之间重新磨合，增进相互友好关系。意志情趣树立健身观念，激发学生对体育课的兴趣。运动负荷教学内容顺序教师主导活动场地组织学生主体活动次强时（或意图）数度间师生问好常规整队出操4路纵队2常规出操列，至若导反应激趣：左列。检查出勤与服路走活动处按新安排干小2′入右前后与东装。队列分组站列。与南西北。口令指挥身体4列横队正确做出动作，2准简述本课安三面转，手臂头四向备排指方向。鼓励加玩笑慢跑热身激趣。指出方向，积极百热7′反应。米身一圈指导分组慢跑**复习广播操指挥整队整队保持间隔2小11七彩阳光整按节，放音乐或节拍套（8×8呼——随时暂停（约定改成4×8为“行者定身法”）呼）点评：是否全拍，是否动作到位，标准？听指令，自呼节遍拍并做动作，响×应游戏令，摆4′******pose。×****学生自评，互评。8**要点：合拍，呼可自告奋勇，领操。基到位。本表扬姿势优美者。鼓励领操人。******教学完整练习，建议小组男生作裁判评两组女生，女生则****主部比赛。四列横队散评男生。分开成体操队列。第8页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案9编撰：杨杰东运动负荷顺教学内容教师主导活动场地组织学生主体活动次强时数度间2小5′序（或意图）每组掷飞盘认识飞盘××学生听讲，认识简介项目与玩法×盘面与盘底。——作为锻炼。学习握法，观察1.掷平、远示范掷法：动作。握盘手法，反臂按小组轮换练习基甩掷。×甩掷方法。用力5′本要点：手指与手××轻而快。教腕平甩。学要求：平飞，远分8组，分达到第一个要主2.掷目标——则为好。散于足球求：平而远。部接盘。引导观察飞盘飞场地。观察飞盘飞行路分行特点。线，得出结论。启发：你能掷准8′吗？指导学生分两端目标，学生尝试掷指定注意力集互相掷准，互相中，注意安全接接盘，重点双手盘。接盘动作：双下合掌法。结束整队加成整指挥快速整队按横队站，转成一路注意纵队。5′放松：原地踏步安全教育正确反应，放松踏步。回教室理控制回教室队列练习。带领学生有秩序回教室。场塑料飞盘地U盘放音盒。器材反思回顾心率曲线预计返回返回第9页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案10编撰：杨杰东四年级第二学期必学内容实践课课时教案课时第三教时时间2月中旬编号01031、各种姿势反应跑；2“8”字接教学重重点：尽快做出反应难点难点：调整姿势，加快起动效果。教材力跑技能学习引导学生体验后退跑，快速起动加速与急停转身折返跑动作。身体发展发展学生身体的平衡能力与灵敏协调素质，促进相关器管良好发育。教学目的社会适应明确课堂纪律要求，加强同学间合作交往的意识。意志情趣树立健身观念，激发学生对速度灵巧跑动的兴趣。运动负荷教学内容场地组织顺序教师主导活动学生主体活动量强时次度间（或示用意）（或要求规则）常规出操行带队至上课场四路纵队二有序出操，小1小2′导进，整队检地，听取检查汇报。路行进。整干部整队，报数+入查。激趣集中注意力：队成4列横查服装。15与了解课堂计高、矮、胖、瘦。口队。划令有正、有反、有干备热身活动：绕扰。场地标志物简述本课内容。积极反应动%作，正确做动作。边跑边改变20准跑法：后踢腿，0+8′慢跑引导绕场地树小步跑，前提腿，米30直腿跳跑。%回队列，散开林”曲线慢跑。拉伸徒手操整队，指导拉伸：弓步压、仆步压、互整齐站，认真拉相架肩正压腿、高踢伸，充分打开韧腿带关节。各种姿势起调动队列。1至2报数各组站队入位，2动：导入情景：学习各种分成8小明确练习内容与轮+14双膝跪姿状态下快速起动，逃组，每组站目标——快速起每35′仰卧或俯撑离“险情”。于圆边与动。侧向下蹲引导启发不同的姿“十”字交背向或正面态开始跑出。叉标志处。创不同起动姿6轮%也可以选择或自约站立式„启发体验：不同姿势2个场地态，而圆上追逐组要点：反应快出发时怎样才会快时（一圈），须统人基速，尽可能有速跑出？想在圆圈本力后蹬身体边跑得快，还要怎么一动作。一轮后，谈体会。约+教学主前倾。做？3745引导强调反应快速，指挥互相再追逐一轮。努力做到反应米%快，奔跑有力，/部分追赶目标。圈第10页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案11编撰：杨杰东运动负荷顺教学内容序（用意）教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间“8”场地字接调整各队站位。原两小全力跑导入谈话：曲线成大组。观察场地，各队+1、体验跑曲接力跑站位。55%线。示范引导：跑成2、接力跑什么线路？与直要领：曲线跑线跑，身体有什基中，保持身体重么感觉？本心移动、平衡，指挥各组集体练教注意双臂摆动习，反馈体会。学时的不同力度。认真听讲，明确5线路。各组鱼贯米连续尝试性练×**习，熟悉绕标志612****线路，体验身体重心向圆弧内倾。′主部分提议接力跑，摘要提示要求与规则：不抢跑、不踩圈或穿越圈。返回击掌出发。安全提醒：与同场竞赛的组，交叉时一律往对方左侧闪过。听令或击掌后起1+动，快速反应，065%尽力奔跑。互相米加油。×跑中与同场组有3交叉，注意避让。点评与鼓励。结整队集合口令集合令要求快速按原大4路横队整指导放松：原地组站列，指挥踏理踏步步：步调整齐回顾，指导安全总结内容。回教室。带队回教室。1+35找到大组相对位%4′置，安静快速立若束正。高踏步放松。有秩序回教室。干拍每组大圆直径12米，小圆8米直为了降低工作强度，画场地可用这场地器材径。样的方法：教师预设几个标志物（圆心）；在上课时，学生每人分发一个跳绳（绳团）；、指导学生依据标志按组围成圈，便可成几个圈或连成“8”字图案。反思回顾心率曲线预计返回返回第11页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案12编撰：杨杰东四年级第二学期必学内容实践课课时教案课时第四教时时间2月下旬编号0201教学重重点：内侧摆臂小于个侧臂摆动。教材1、弯道跑；2、圆形接力跑难点难点：弯道默契配合前后接力。保证班级学生约90%能说出弯道跑要领，约80%做出身体内倾，外侧臂摆幅稍大于内侧臂。技能学习教学目的身体发展发展学生身体的平衡能力与灵敏协调素质，增强速度能力。社会适应明确课堂纪律要求，加强同学间默契性，较好完成“8字接力”。意志情趣树立健身观念，激发学生对速度灵巧跑动的兴趣。运动负荷教学内容（或示用意）顺序教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间常规出操行带队至上课场四路纵队二导进，整队检地，听取检查汇报。路行进。整干部整队，报数1小入查。激趣反应：“高、队成4列横查服装。有序出操，小+与集中注意力矮、胖、瘦”。队。准了解课堂计简述本课内容。备划。引导绕场地慢跑，热身慢跑以小步跑、后踢跑、200米后拉前踢垫步跑行进。明确动作与10规则，积极反应%4′动作。模仿正确，明+确指令，充分热20256′身。0%米伸练习：口令节拍指挥拉弓步压腿、仆伸。步压腿、高抬腿、体前屈“8”场地字调整各队站位。每大组成２接力跑导入谈话：曲线接力小组。２小观察场地，各队+3、体验跑曲跑组一个场站位。55线。示范引导：跑成什么地。4、接力跑线路？与直线跑，身要领：曲线跑体有什么感觉？中，保持身体指挥各组集体练习，重心移动、平反馈体会。认真听讲，明确5%线路。各组鱼贯米连续尝试性练×习，熟悉绕标志612线路，体验身体重心向圆弧内倾。′基衡，注意双臂本教学主摆动时的不提议接力跑，摘要提同力度。示要求与规则：不抢跑、不踩圈或穿越听令或击掌后起10圈。返回击掌出发。动，快速反应，米+部分安全提醒：与同场竞赛的组，交叉时一律往对方左侧闪过。点评与鼓励。尽力奔跑。互相×65加油。3%跑中与同场组有交叉，注意避让。第12页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案13编撰：杨杰东运动负荷顺教学内容序（用意）教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间圆形跑：导入：练习弧明确位置与路线。+１、叫号反应追线弯道跑。每场４组跑动逐跑。指挥学生站参考站位报数记号，积50%极反应。2要领：身体稍内位“十”字与圆方案:倾，外侧臂摆幅形交叉点。各小组编体会弯道上稍大。说明叫号追号。“重心控制，身基逐跑规则与方体内倾，摆臂动14本法：反应迅速，教奔跑有力，绕圆学外一圈返回。作变化”。学生复′述要领。先自觉体验，互相交流后，再主引导：体会弯部道跑要领。体会练习。+或分２、“十”字接导入：前后接力跑。力。理解；圆上前65%后接力怎么做？为什么要这么做？互动讨论作答。要点：初步认识1.与一学生示引跑与前后交范，提示要领：接棒的概念。左（右）手交右（左）手，错肩。练习体会要2.接棒人引跑。指挥练习，点评指正。求的2点动作要领。再纠正性练习。结整队集合口令集合令束指导放松：抖动要求快速按原大4列横队整与拍打臂、腿。组站„„理回顾总结：让学指导放松“兔子1+35找到大组相对位%4′置，安静快速立若正。干生互相复述弯舞”踢腿与甩臂。成两路纵模仿动作调呼拍道要领小结并预设：将队。吸。指导安全回教学交接棒技术。有秩序回教室。室。场约4或8根接力棒。环形—同向交接棒接力跑，第一教地２或4个圆形场地（两个组成“8”时只能作铺垫：理解引跑不减速的概念。字），１个小的直径8米配１个大器的直径12米。材反思心率回顾曲线预计返回返回第13页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案14编撰：杨杰东四年级第二学期必学内容实践课课时教案课时第五教时时间2月下旬编号02021、上挑式或下压式交接棒；2、30教学重重点：掌握一种正确交接棒方法。教材米曲线接力跑难点难点：在跑进中完成顺利交接棒。使学生了解接力赛形式，分清说出上挑和下压式交接棒的动作，培养配合完成同一目标的能力。技能学习教学目的身体发展提高学生速度能力，促进心肺功能与身体协调性发展。社会适应明确课堂纪律要求，加强同学间默契性，重视互相配合意识。意志情趣树立奋勇拼搏的意志品质，对田径接力跑有新的兴趣。运动负荷教学内容顺序教师主导活动场地组织学生主体活动量强时（或示用意）次度间常规出操行带队至上课场四路纵队二有序出操，小导进，整队检地，听取检查汇报。路行进。整干部整队，报数1小入查。激趣反应：“高、队成4列横查服装。+与集中注意力矮、胖、瘦”。队。准了解课堂计简述本课内容：接规则，积极反应%4′备划。力跑交接棒。动作。明确动作与10热身慢跑引导绕场地慢跑，200米后拉以小步跑、后踢跑、伸练习：前踢垫步跑行进。模仿正确，明+确指令，充分热20256′弓步压腿、仆领操并口令节拍身。0%步压腿、高抬指挥拉伸。腿、体前屈米接力跑交接导入：田径运动比赛整队四或六学生结合上一节棒(原地传中的接力赛跑获胜组，成8或课复习，说说对+接)。技巧在哪里？12纵队。接力跑获胜的一35上挑式：接者分别来学习这两种臂与躯夹角交接棒：些认识。2%每队一棒，式出示图片，引导区别每队同学间观察，说出两种×45°左右，掌接棒后产生的效果。隔错肩站交接棒区别。212心向后虎口向指导个别学生演示位。如图：学生个别配合演次′下。基交接棒（3、4名）。练给同学学习。＋小组原地传接棒下练习。要求摆臂，压听同学信号后伸式本教指导要点：手型正确，错肩相对，保持学下压式距离。：接者主相同要求是接棒快臂内旋与躯夹臂接棒。式部速瞬间完成。纠正，交流改进。强再小组之间比赛化要求不转身交接完成得顺角60°左右，分掌心向上虎口指挥小组比赛，点评，再比。向后。慢跑中练下压式交接棒。接棒利。第14页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案15编撰：杨杰东运动负荷顺教学内容序（用意）教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间60米曲线跑导入：引领学生分成六或8学生站位后（5引跑+10米各组站位。运用组队，每队观察，明确线路。+交接区+15曲接棒技术。站位如图。学生各组依50%线绕障碍跑）讲解跑动方法、次鱼贯式慢跑练1要点：在曲线线路。示范线路。习。跑中溶入下压指导指挥练习。认真观察，质交基式交接棒技术。再指导引跑——本交接棒区完成的疑。214接小组尝试练′教动作要领：棒习逐个慢跑引跑1、看学主部交接棒技术。互相交流指正。1+清同伴握棒手，用另一侧手接棒；2、预先起动引跑。分指挥练习，要求小组内互相评价听令，遵守规65%则，进行曲线跑接力赛。交流。指导小组比赛，强调规则：不得出交接棒区；曲线跑区必须绕障碍。结整队集合口令集合令束指导放松：抖动要求快速按原大4列横队整与拍打臂、腿。组站„„1+35找到大组相对位%4′置，安静快速立若理回顾总结：让学指导放松“兔子正。干生互相复述弯舞”踢腿与甩臂。成两路纵模仿动作调呼拍道要领小结并预设：将队。吸。指导安全回教学交接棒技术。有秩序回教室。室。场约4或8根接力棒。地场地如上图理想丰满，现实骨感。教案往往与实际操作存在差距。小学生的理解力不强，又加上大班，课堂纪律习惯不太好，一直认为体育课只是玩。要学技术时往往听讲不专心，所以学生对左右手配合交替接棒学会很困难。器材反思回顾心率曲线预建议上挑技术只提一下，着重下压技术。可采用一半人观察，一半人练习。问问答答，效果反而好，但缺点是就练习密度不足。计返回返回第15页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案16编撰：杨杰东四年级第二学期必学内容实践课课时教案课时第六教时时间2月下旬编号02031、50米迎面接接力跑；2、跑跳绳教重点行进中交接棒保证不掉棒。教材接力。学难点正确把握好交接棒时机。技能学习将学生已经学会的交接棒知识合理运用到实践中。身体发展提高学生的速度、力量素质，使其能较快地跑完指定距离。教学目的社会适应加强遵守规则意识，培养乐于协作的学习习惯。意志情趣树立健身观念，激发学生努力上进的优秀品质。运动负荷顺序教师主导活动场地组织学生主体活动教学内容量强时（）或示用意（或要求规则）次度间1.讲解课堂要求任二路纵队由小干部带队1小2导常规检查务，检查。成四或六路纵分组整队。常规+′入·课前队列练2.队列与反应：队后转成横队自我检查。15与习：向*转，练习左右两面转配一路接尾行听口令集中注%准指*方合举臂指四方。进。意力正确积极响备·原地跳短教学向后转——右应。20绳。侧转180°。0+绳操：摆踢3.计时指运动；前屈运弓步压腿动。仆步压腿挥跳短绳。学生明确动米308作，练习双脚跳、%′换脚跳，认真跟随练习。原地高抬腿摆臂50米迎面接导入并指挥站位。两人一根短绳站位，认真听讲。5力。示范讲解指导跑跳散开队列，散点作跑跳绳练米+11、跑跳绳力。跳脚协调。接短绳的技术动作：跨习动作。距离要左406落地上的绳子，手成6或8队进求短。右%′行互相学习交流练×引导学生练习。习心得。3简述规则，指挥控制小组之间接力比赛。组队，准备接力。50互相加油。米×基本导入：迎面“立棒式认真听讲，近距1+离（5米）练习45迎面交接棒。50%教接力”。学指导复习迎面交接主2、迎面接力棒：同一右手交接，进行50米接力米部分一上一下。赛。一轮互动交×引导自我评价小结。流，再比一轮。2第16页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案17编撰：杨杰东运动负荷顺教学内容序（用意）教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间50米前后接力导入：引领学生分成六或8学生站位后跑各组站位。运用组队，每队观察，协助搬近+（5引跑+10米接棒技术。站位如图。标志距离，明确交接区+10直讲解跑动方法、。线路。1线）×2示范线路，提示要点：在跑动复习交接棒要基中下压式交接领。学生各组依次鱼贯式慢跑练交习。210接棒本棒技术。指导指挥练习。教再指导引跑——学交接棒区完成的主动作要领：1、看认真观察，质′疑。+小组尝试练60%习逐个慢跑引跑交接棒技术。互相交流指正。部分清同伴握棒手，用另一侧手接棒；2、预先起动引跑。指挥练习，要求小组内互相评价交流。听令，遵守规则，进行曲线跑接力赛。强调规则，指导小组比赛，结整队集合口令集合令1+35束要求快速按原大4路横队找到大组相对位%4′置，安静快速立若整指导放松：原地组站列，指挥踏理踏步回顾，指导安全总结内容。回教室。带队回教室。步：步调整齐正。干拍高踏步放松。有秩序回教室。标志筒杆12或16根接力棒6至8根跳绳跑完全可以不采用。多把时间用在行进中前后接力跑。场地跳绳1根/2人。接力跑开展得顺利，对集体观念的树立作用的确很大。不用太讲究技术，对一般学生来说，了解一下，参与一下，就可以了，谈不上要“掌握”。器材反思回顾心率曲线预计返回返回第17页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案18编撰：杨杰东四年级第二学期必学内容实践课课时教案课时第七教时时间3月上旬编号0301教重点错肩交接棒保证不掉棒。教材1、套圈接力；2、100米×4学难点快速行进中把握好交接棒时机。技能学习将学生已经学会的交接棒知识合理运用到实践中。身体发展提高学生的速度、力量素质，使其能较快地跑完指定距离。教学目的社会适应加强遵守规则意识，培养乐于协作的学习习惯。意志情趣树立健身观念，激发学生努力上进的优秀品质。运动负荷教学内容场地组织顺序教师主导活动学生主体活动量强时次度间（或示用意）（或要求规则）常规出操行带队至上课场二路行进。整有序出操，小1小2导进，整队检地，听取检查汇报。队成分成6至干部整队，报数+′入查。口令反应练习：左8小组活动。查服装。15与激趣集中注右后三面转加双手规则：小组1人准意力。了解课指六高方向（东南西积极反应动%作，正确做动作。认真听讲。20在指定地背向击掌备堂计划北上下）8次，期间其它人热身活动：短简述本课内容。分组站位，游0+慢跑靠近。当此人距离小步跑跑—急停静简述方法，指导与控慢跑“木头人”，戏热身。米307%′集队，并认真做专项准备操。停击回头看时，其它人静止不动。动止。制。者返回起点。先抓整队，指挥拉腹背体转、纵横叉击掌者与其互换角色。伸操。拉伸。跳圈接力导入：奔跑能力往往按以上小小组保持安静，专心2（与跳跃相关。分道站位。听讲，认真观察。轮+1※无器材改）边演示边讲解“跳圈小车接力”的游戏规则、举手质疑，参与，402演示，弄清活动约%′路线、规则。20成推要点：利用旧车胎，令下后，方法。再让小组试演练几人，再指明活动进行思路。尝试练习一轮。米并相互帮助，讨×每组排尾把轮胎绕过标志物送到排头处，论交流，以提高2基组织小组之间比赛顺利完成的效然后与排头扶20本接力，裁判性检查，并帮助。米率。推住，让本组其教学主小进行比赛，注意车它依次同学跳过胎。至新排尾，如上法活0（推小车，可跳过小折垫后，两人合作推注意跳跃安全。则部动，依次轮至分小车）原排头为结束10米×2游戏。（若推小车则推去返回互换角色）轮第18页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案19编撰：杨杰东运动负荷顺教学内容序（用意）教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间100米×4跑导入：引领学生分成6或8学生站位后1、走道回转各组站位。运用组队，每队观察，协助搬近5+（10+10引跑接棒技术。站位如图。标志距离，明确055%+10米交接区讲解跑动方法,线路。米+20直线）×2示范线路，提示要点：在跑动复习交接棒要×小组复习练2交接棒基中下压式交接领。习逐个慢跑引跑×15本棒技术。指导引跑交接棒教区完成的动作要学领：1、看清同伴交接棒技术。1互相交流指轮正。′主部分听令，遵守规则，进行直道回+握棒手，用另一侧手接棒；2、预先起动引跑。同时6组练转跑接力赛。65%习，1组如2自由组合分5成6组×4人×20轮。认识田径跑米道上的引跑接力×区的标记。尝2试，再比一比。2、田径场100集中指导引跑_图米×4指导（重接力区。4点，若时间不要求练习中小组够，只指导本练内互相评价交习）13流。强调规则，2指导小组比赛。结整队集合口令集合令1+35找到大组相对位%4′置，安静快速立若束要求快速按原大4路横队整指导放松：原地组站列，指挥踏理踏步步：步调整齐回顾，指导安全总结内容。室。带队回教室。正。高踏步放松。有秩序回教室。干拍回教场标志杆（筒）12只以上。地器材反思回顾心率曲线预计返回返回第19页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案20编撰：杨杰东四年级第二学期必学内容实践课课时教案课时教材第八教时时间3月上旬编号0302教重点反应迅速，动作协调。1、考核：50米或100米×4学难点运用好所学动作技术。大多数学生能在教师引导下，较正确运用起跑、加速、途中跑或交接跑技术。技能学习身体发展教学目发展学生的速度、灵敏、协调和耐力等素质，促进其各身体系统器官良好发育。的社会适应培养上进竞争的精神，自我管理能力。意志情趣树立健身观念，激发学生努力上进的优秀品质。运动负荷顺教学内容场地组织教师主导活动学生主体活动量强时次度间序（或示用意）（或要求规则）常规出操行进，带队至上课场二路行进。整有序出操，小1小2导整队检查。地，听取检查汇报。队成分成6至干部整队，报数+′入激趣集中注意互动反应练习：脚8小组活动。查服装。15与力。了解课堂计变智胜“石头、剪子、相邻两人合布”。积极反应动%准划作。作，正确做动作。备热身活动：短距离小步跑跑—急停静止。简述本课内容。认真听讲。20慢跑“木头人”，简述方法，指导与控分组站位，游0+戏热身。米307%′整队，指挥双人制。合作拉伸操。①压肩互背俯；②集队，并认真合作，做充分准备操。架腿互压；③弓步互跳；④“炒黄豆”体转异向钻翻。复习4×100米集中指导引跑_接力同时6组练接力区。自由组合分习，1组如图成6组×4人×2+1轮。进一步认识352要求练习中小组内引导复习较快互相评价交流。强调速引跑完成交规则。田径跑道上的引%′4跑接力区的标基接棒不犯规。安排两大组，每大组记。本分别分6小组，6小1练习各区域教学主组（自由组合组）42人分别在各自起跑等候点。迟跑一轮或交接练习。学生明确自3己的角色与责任+的变换。45再各组队比%一比。部跑完一轮的在该处分作裁判。指导、指挥小组比赛。第20页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案21编撰：杨杰东运动负荷顺教学内容序（用意）教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间导入：引领学生各分成6组4学生站位后考核（50米×2）组站位。运用接棒人队，4组观察，协助搬近+×4人跑技术。队站位如标志距离，明确55（便于同一点观讲解跑动方法,示图。线路。5%察交接棒、加速范线路，提示复习米跑等技术的掌交接棒要领和考小组复习练×基握）核要点。本评价要点：大致要求小组内互相教能引跑加速中在评价，协助记录每学交接区完成即人评价等第。主可；其次评价途习逐个慢跑引跑615交接棒技术。互相交流指正。′互相评价和加油。1部中跑动作。分0+米65×%3结整队集合口令束集合令要求快速按原大4路横队1+3找到大组相对位5%4整指导放松：原地组站列，指挥踏理踏步步：步调整齐回顾，指导安全总结内容。回教室。带队回教室。置，安静快速立若′正。高踏步放松。有秩序回教室。干拍场接力棒6根，标杆12根。地器材反思回顾心率曲线预计返回返回第21页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案22编撰：杨杰东四年级第二学期选学※内容实践课课时教案课时第九教时时间3月上旬编号0303教1、两种花式跳短绳；2、游戏：钓教重点改变习惯的摇法与跳法节奏。材鱼学难点变换跳法时能较顺畅技能学习大多数学会直体绞臂摇跳绳，直体开并脚交换跳，提高花样跳能力。身体发展提高学生协调性，增强一般跳跃能力与耐力，促进内脏良好发育。教学目社会适应学生提升自我锻炼的意识，掌握实用性日常锻炼技能。的意志情趣培养学生吃苦耐劳、勇于克服困难的意志品质。运动负荷顺教学内容教师主导活动场地组织学生主体活动序（或示用意）量强时次度间常规出操行带队至上课场二路行进。有序出操，小导进，整队检查。地，听取检查汇报。整队成4列干部整队，报数约小入集中注意力激趣反应：齐步走横队或6路查服装。7+3′与——立定。跑步走—纵队。自我调整，正轮10确做出左右节奏%动作，与口令相15响应，喊节拍响0准宣布上课内—立定。要求：动作备容。与响应合拍。小组比热身活动中分比。发器材。简述课堂内容。应。米+6′一路纵队慢左25到某点抓接教师抛组练习行跑，抓接教师抛右%要求绕圈慢跑中，横队纵队小出的绳团。进。示范引导量绳，试给的绳子。调整各队列、个直体跳短绳跳，调整队列之间间同上，散开人之间的间距。距。每人之间间量绳后，试跳，+1．复习自己习激励学生练习最拿距，做到互再调整，做到互145惯的跳法。手的跳法，练习1分不干扰。不干扰。轮%8′×2钟。自己边跳边数个2．分腿并腿交指挥发令计时。数。替跳提议“挑战”新跳法。学生尝试练习，2基要领：并双脚示范，分解讲解“并本跳过绳，落地——分”要领。教分一次腿。再巡视鼓励表扬，指导相互交流帮助。至3练习，个别表演轮学主并腿跳过„。个别。展示。集体练习，互相255跳同上法，让学生理解合作数数。%×+部3．绞臂摇绳分要领：两臂胸绞臂摇跳摇绳方法。跳再结合跳跃。一次，再两侧组织学会者练习一学生先练习后摇空甩跳法。结合起跳练习，基本前交叉摇绳摇绳跳一次。分钟所跳个数，给于会后举手示意。交替进行，或鼓励。学会者相互数练都交叉臂。习第22页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案23编撰：杨杰东运动负荷顺教学内容序（用意）教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间4人或6人学生明确规玩绳游戏：导入：绳子组或2-2对则，个别演示：+“钓鱼”除了跳着锻炼，抗，散点站用绳头重的一端交45%还可以另一种玩位。扫对方膝以下，换要点：两人或多法。左右或旋转10若次，比一比谁被干人合作。一根绳与学生一起基绕成团，系一根作示范。并说明本绳头一端。一人规则要点。教贴地舞动，扫同说明裁判方学伴脚，另一人跳法：规定时间内主起躲闪。反复进比踩得多。扫“钓”到得少。轮11质疑不明确的要求或规则。注意在相对′固定的场地内游部行十多次后轮巡视，鼓劲，戏，角色依次轮分换角色。参与，控制秩序与每局时间（发令）。换活动，注意守规则，避免打到上体。对抗中，寻找策略。结集合带队束指导放松整回顾总结口令或哨音集常规队列，组长召集并带1+30%4′队。如6路纵队队。放松活动指导：或4列横拉开间距，试抖若理指导安全回到以绳教室。代做带操中队。动。干验与收获。拍的抖圈舞动。引导回顾说体二路返回组长带队依次回回教教室。要求有秩序室。场人手一根短绳。地器材反思回顾心率曲线预计返回返回第23页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案24编撰：杨杰东四年级第二学期必学内容实践课课时教案课时第一教时时间3月上中旬教1.双手向前、向上抛球；双手从胯下教学重重点:蹬地展体,体会发力顺序方向材向前难点难点:全身协调用力，对方向的控制编号0401抛实心球。技能学习引导学生体验自下而上发力、向不同方向抛球的动作。身体发展增强学生腰腹大腿、上肢等肌力及脑协调性。教学目社会适应增强学生遵守纪律、安全有序意识。的意志情趣培养学生乐于参与学习和乐于展示自我的精神风貌。运动负荷顺教学内容教师主导活动场地组织学生主体活动序（或示用意）量强时次度间常规出操行进，带队至上课场二路行进。导整队检查。地，接收检查汇报。整队成4列干部整队，报数小入集中注意，简述安排见习。横队或6路查服装。+2与内容。激趣反应：听声纵队。听老师模仿10′有序出操，小1二百准按节拍作敲锣打的声，正确判断，米%备绕场热身侧身鼓。一路纵队绕作敲锣打鼓拍钹领跑控制速度与圈跑或两列的动作。滑步慢跑。4徒手单人拉伸线路。横队左右侧有序侧身跑，×+操：①肩胸运与个别学生示身交替滑保持间隔慢匀8257动；②体转运范，配合讲解，指步。速。%′正确学练，充/分拉伸。拍动；③体侧运导。动；④腹背运动。成体操队形。节双手向前向上抛排球。的动作。组。分列启发学生向自线内。上向前或向后的双手持球腹前抛自接排球。激励动作，通常掌心抛得高，接得稳。引导理解“抛”队列成8小认真听讲思各考“抛”：自下而要领：偏向上。+自40下方，体会下下蹲发力上抛或上前思考：觉察一下，要抛得高，那些身体部位要用力？小结指导：抛球抛自5%12′抛。接，比比谁基本教学主是由腿到身体，再到臂手的全身用力的动作。的高，又接得稳。带着问题5体会练习，思考，交流作答。提示学生相互部向前上对抛，对接。分体会发力动作。巡视个别指导。再互相抛接练习，反复体会。第24页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案25编撰：杨杰东运动负荷顺教学内容序（用意）教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间双手从胯下向导入：试试重同上，两侧后放排球：转身前抛实心球。的实心球。退一格线。传。，比哪组完2要领：指导以转身成快。传球形式，分发分发球与放运传实心球，两脚左右开立，膝实心球，放回排回机械示意右侧组领取传送。稍弯，躯前倾，双球手持球于胯下，由图：（组）徒手模仿动作+强化动作发力自415下而上的顺序，熟≥5′练连贯性。6%基本教学主部分两腿发力蹬伸，随完整示范，讲解要领。抬上体，紧甩两臂要求：尽量向上抛出。9M发令指挥，巡听指挥，注意视观察学生表对面同学抛球动现，及时评价、安全要求：听作与球的方向。反馈、指导、激指令抛出，听听从指挥，遵由下向上前方抛励。指令捡球。守纪律。出。+导入说明方法：夹球跳向对面，对面同学返回；同组左侧同学击掌接力。个组演示，认15真观察，明确方或5法。活动比赛。2%课课练：双膝夹球跳。结整队集合集合令,要求快4横队或6列找到各组相对位+束指导放松：轻抛速按原组站列。纵队整传球放器械。指导放松：转身置，静齐快。34小组运送器械。8′理回顾总结抛传。要求成两路说感受所得。%指导安全回教引导小结。纵队有序回有秩序回教室。室。指导有序解散。走。排球、充气软式1KG实心球，各式各1个/2人。场地器材反思回顾心率曲线预计返回返回第25页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案26编撰：杨杰东四年级第二学期必学内容实践课课时教案课时第二教时时间3月上中旬编号0402教1.双手原地从体前向前抛实心球；2.教学重重点:蹬地展体,体会发力顺序方向材趣味田径：十字灵敏跳（校本）难点难点:全身协调用力，对方向的控制技能学习引导学生初步学会自下而上发力，双手从体前向前抛实心球的动作。身体发展增强学生腰、腹、腿、上肢等肌力及脑协调性。教学目社会适应增强学生遵守纪律、安全有序意识。的意志情趣培养学生乐于参与学习和乐于展示自我的精神风貌。运动负荷顺教学内容教师主导活动场地组织学生主体活动量强时序（或示用意）次度间常规出操行进，带队至上课场二路行进。导整队检查。地，接收检查汇报。整队成4列干部整队，报数小入集中注意，简述安排见习。横队或6路查服装。+2激趣反应：各组纵队。动脑积极反10′有序出操，小1与内容。准备热身徒手操：三不同转向三面转。示范，提示特点应，不受他组干%扰。击拍手操（即拍“大”字左右开，认真观察，得手的2拍，6拍，动作连续拍。口令出规律，努力活+连续快节奏拍指挥。动开，感觉手臂257手掌3次/每拍）⑴伸展;⑵扩胸;肌肉的用力。%′⑶体侧;⑷踢腿;⑸(见反思栏体展;⑹背屈下蹲图)原地体前前抛引导调整队列，以横队为组站队入位，认实心球。部位。依次练习。真听讲，徒手练提示复习上一习，相互讨论，31、徒手模仿课的体前下手向前上抛球：启发学生回顾并口述要2+′领。≈边徒手练习，并从2、持球抛过2中复习体会动作的米左右高的发力顺序。领取实心球，35按要求听指挥，%小组依次边复述7基横绳。指挥持器械练要领边练习。进′本习，并强化提醒要（教师用长竿手一步体会，并学教学持举起可代临时领：蹬腿—挺腰—习正确的体前下抬臂—拨腕有顺要求听从指手向前上方抛球8横线）主3、游戏：精准序，快速一起用力。令，统一抛、发力顺序，形成+′——抛过指导游戏，说明捡。合力。打目标。得分规则，较远处较高。部炮弹≈分横绳按小组每轮40得分在场地上放得分比赛。%鼓励与点评。置得分垫。第26页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案27编撰：杨杰东运动负荷顺教学内容序（用意）教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间课课练：“十字引导进入场自由组合，6认真听讲观灵敏跳”趣味田地，示范，说明至8人一组。察，弄清方法，问径项目练习。跳的方法与要每组一个场明规则。2要领：从场地中求：不踩线，按地。找朋友组合，至1标号，有顺序，合作交流，互动练3轮+分组，鼓励练2数一数，比一4本右跳一轮得1分。习。510计时，指挥小%′按快速跳，别乱掉。“0-1,0-2,0-3,004习。3基-4”的顺序前后左比。教若规定15秒时间学组之间比赛练内最后未能完成主的一轮不计得分。习。部分结整队集合集合令,要求快4横队或6列找到各组相对位+束放存器械。速按原组站列。纵队整回顾总结指名协助回收器置，静齐快。33小组运送器械。0′理指导室。引导小结，指导纵队有序有序解散。走。安全回教材。要求成两路说感受所得。%回有秩序回教室。充气软式1KG实心球，各式各1拍手操示意（第一节左式完整，其它个/3人。用多个折垫做成得分垫只示击掌动作）场地子。器材伸展反思回心率曲线预计扩胸体侧体转顾腹背下蹲踢腿返回返回第27页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案28编撰：杨杰东四年级第二学期必学内容实践课课时教案课时第三教时时间3月上中旬编号0403教1.双手原地头后上手前抛实心球；2.教学重重点:屈肘后仰、蹬地收腹快速挥臂材游戏:头上胯下传递球“组长球”难点难点:超越器械“满弓”全身协调发力。使学生区别抛实心球从头后向前抛与体前向前抛的差异，体验头后上手技能学习教学目的向前抛的“满弓”，初步学会头后向前抛的动作。身体发展增强学生腰、腹、腿、肩、背和手臂腕等肌力及协调性。社会适应增强学生遵守纪律、安全有序意识；能相互观察、帮助学习。意志情趣培养学生乐于参与学习和乐于展示自我的精神风貌。运动负荷顺教学内容教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间序（或示用意）常规出操行带队至上课场二路行进。导进，整队检查。地，接收检查汇报。整队成4列干部整队，报数小入集中注意，简安排见习。横队或6路查服装。+2与述内容。激趣反应：各组纵队。动脑积极反10′有序出操，小1准不同转向三面转。应，不受他组干%扰。备热身徒手操：示范，提示特点三击拍手操“大”字左右开，认真观察，得（即拍手的2动作连续拍。口令出规律，努力活+拍，6拍，连续指挥。快节奏拍手掌3次/每拍）动开，感觉手臂257肌肉的用力。%′⑴伸展;⑵扩胸;⑶体侧;⑷踢腿;⑸体展;⑹背屈下蹲双手原地从头复习下手上抛六列成扇形站队入位，听后向前抛实心实心球。站，可利用指挥复习练习。球。导入学习上手田径场环形体检回忆动头后抛实心球。弯道。作要领特点。要领：两脚前后讲解，示范。手模仿练习，6体验“满弓”动×作和发力顺序。开立，两臂屈肘，先组织学生进持球于头两手后，上体稍后仰，行徒手模仿练习：左右和前后开立2+伸，收腹和甩臂，步，引导体会要领。≈15为什么要后仰各组分别传40′然后两脚用力蹬基本两臂用力将球向教学身体？指导指挥以两送领取实心球。%确保两人一个。相互观察，交流。比较练习，体前上方抛出。主1、左右开立种动作进行实心球练习。要求思考比分2、前后开立较：与体前下手向部站会动作中讨论思考，作答。站前抛有什么不同？两种开立步上手抛哪种更适合你？第28页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案29编撰：杨杰东运动负荷顺教学内容序（用意）教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间发信号指挥，续上续上要示学生抛过一定高度的横线（约2米），巡回指导，点评，纠正。+4练习中互相评5价，自我前后对比%评价。基本13教游戏运动：头上引入游戏，简各小组成纵学传球、胯下传球述活动流程。队，依次传递随教师指引，站2主“组长球”若有疑问，让如示意图：队，取器。械至+′部要点：一队配合讲解作按规定动听讲质疑。集33分演示。作向后传球，排尾轮5接球，向前跳或提示规则要%求：球滚落触地，跑，成排头后，继返回排头重传。续，直到每人做一点评，引入下次排头。中注意，相互配合传递，比比哪组先完成。一练习。结整队集合集合令,要求快4横队或6列找到各组相对位+束收拾放存器。械速按原组站列。纵队整回顾总结指名协助回收器置，静齐快。33小组运送器械。0′理指导安全回教材。要求成两路说感受所得。%室。引导小结，指导纵队有序回有秩序回教室。有序解散。走。充气软式1KG实心球，各式各1个/3人。用多个折垫做成得分垫场地子。器材反思回顾心率曲线预计返回返回第29页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案30编撰：杨杰东四年级第二学期必学内容实践课课时教案课时第四教时时间3月中旬编号05011.双手原地持实心球向前掷球比教学重重点:超越器械，快速用力。教远;2.低档高跷学习活动(与考核轮换)材难点难点:适宜的出手角度。使学生了解”作功距离,加快速度,提高成绩”的道理,进一步学习正确技能学习教学目的有效的抛实心球动作姿势.身体发展发展学生腰腹背和上肢快速力量,增强投掷能力.社会适应增强学生遵守纪律、安全有序意识；能相互观察、帮助学习。意志情趣培养学生乐于参与学习和乐于展示自我的精神风貌。运动负荷顺教学内容教师主导活动场地组织学生主体活动量强时序（或示用意）次度间常规出操行带队至上课场二路行进。有序出操，小1导进，整队检查。地，接收检查汇报。整队成4列干部整队，报数小入集中注意，简习见。横队或6路查服装。+2二与述内容。激趣反应：听声纵队。听老师模仿10′百按节拍作敲锣打的声，正确判断，米%准备绕场热身侧身鼓。一路纵队绕作敲锣打鼓拍钹滑步慢跑。徒手单人拉伸线路。领跑控制速度与圈跑或两列的动作。4横队左右侧有序侧身跑，×+操：①肩胸运动；与个别学生示身交替滑保持间隔慢匀8257范，配合讲解，指步。速。%′正确学练，充/分拉伸。②体转运动；③拍导。体侧运动；④腹成体操队形。背运动。节练习双手原地指挥站列,导入可在田径环学生以徒手、形跑道边练排球等,依次进激发学生作好习.行原地练习.+要领:(同上思想准备,提示要或抛过横相互纠正动≈10持球上手向前要考核的内容.掷球比远.课)领（以弹弓原理引绳.导）:作.明确评判依640′据:×%1、知识性:回答双手前抛实2实心球粗定目标线.1.开立步或前后站立步开始练基本教学主习，上手、下手两心球可以发展身性成定别绩级男7优女5种练习.2.可开立步开体的何种素质.2、动作技能:能做出三种以上双手前抛实心球的动作.始,前迈一步成前后开立步,同时上男6良部女4身体后仰,背屈拉分男5及成“满弓”,似投石机一般抛出.女3第30页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案31编撰：杨杰东运动负荷顺序教学内容（用意）教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间正式考核与其组织学生评一大组等待按学号5人一它活动配合(如委与教师一起打其它组做安组参加,相互帮踩高跷)分.排的活动,考助,捡回球,轮换.准备至少6完的与下一每人做3次动姓远动总个考试用实心球活动组换.作.边做动作边回名度作评与评价表格.及时反馈评A优答问题。3基本教学主部分次+互相作裁判,/317了解自我评级每5′人%价等第.B良C优DE提前提供器远度80%,动作20%材放置整齐,提3人或5\6人相互左右保若醒:相互帮助,来一组.草地上护,轮换练习.回走与原地踏步练习.比稳定.干※高跷(20至40CM):三人以上互助行走,结整队集合集合令,要求快4横队或6列找到各组相对位+束收拾放存器械。速按原组站列。纵队置，静齐快。33整回顾总结理指导安全回教材。室。指名协助回收器小组运送器械。0′要求成两路说感受所得。%引导小结，指导纵队有序回有秩序回教室。有序解散。走。充气软式1KG实心球，各式各1个/3人。用多个折垫做成得分垫子。场地器材反思回顾心率曲线预计返回返回第31页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案32编撰：杨杰东四年级第二学期必学内容实践课课时教案课时第一教时时间3月中下旬编号0502教1、复习蹲跳起；2、体能练习：双飞教学重重点:两脚充分蹬伸，落地屈膝缓冲。材跳绳（校本）难点难点:上下肢协调配合。技能学习引导学生复习体验蹲跳起的下蹲角度与协调用力时肢体各部分的动作。身体发展增强学生腿部力量，提高起跳速度与反应能力，发展弹跳力和协调性。教学目社会适应增强学生遵守纪律、安全有序意识；能相互观察、帮助学习。的意志情趣培养学生主动参与和乐于学习的体育兴趣。运动负荷顺教学内容教师主导活动场地组织学生主体活动量强时序（或示用意）次度间常规出操行带队至上课场二路行进。有序出操，小20导进，整队检查。地，接收检查汇报。整队成4列干部整队，报数小0入慢跑热身，合安排见习。与作操，活动下口令指挥。横队或6路查服装。+2米纵队。有序慢跑绕10′准肢三关节。原地拉伸徒手操1路纵队，圈。然后成环形%4认真模仿练备示范领操。①“打气”运动；×习徒手操，呼应4激趣反应：变体站列。②“翘翘板”运动;③“探戈步”运动。形。节拍。+呼听从口令，正258简述导入下题内×集中注意定。确反应动作.%′3蹲跳起启发引导按两两横列学生尝试自：两脚要领：双脚开向上向前跳时，你首面中间站由双脚跳，体会列，拉开间关节的屈伸。立，两脚尖平行。屈膝深蹲，两臂蹲到怎样的程度，后举。然后能跳得高?先要做什么？你觉得距。学生再寻找最自己觉得跳得有6教师示范总结：迅速蹬地，力的预备下蹲姿×势。两腿半跳起。引导练习同时两臂上摆，“放炮仗”小组合直腿部各各组听“嗤”2+从排头依次作蹲≈12充分伸基本教学主作方法。关节与身体。落地前脚掌先落引导模仿地，接着屈膝缓的“袋鼠跳、兔子相应按身高分组跳起空中击掌。40′再以模仿，分%别体会直腿跳、深蹲跳、半蹲跳进行练习触高或原地跳起旋转落地练习。跳、青蛙跳”下蹲程度，试试用不同冲成蹲。部的下蹲动作跳跃。分指导学生以跳起，用手、头触高物。或旋转角度来检验跳起的效果。激励学生展示相互加油，组之间互相指正。学生自告奋深蹲跳起。勇展示。第32页共83页浙江省编体育教材教案浙江省编体育教材教案33编撰：杨杰东运动负荷顺教学内容序（用意）教师主导活动场地组织学生主体活动量强时次度间连续蹲跳起组织指导计每5至6人一明确连续蹲跳时计数蹲跳起。组，轮流练动作，试练习，选要领：建议所定高习。择适当高度。+度离身体头顶或学生互相合46作，一人持羽毛球5′拍，站乒乓台，使2%高度比较适合，让轮练习者摸高。落地屈膝缓冲时，举起的手指尖约两臂后摆成蹲，紧接下一个起跳。30cm。要求在规定基本教学时间内，迅速跳起，触高为成功。你练我数，数一数规定时间内主学习双摇跳短引导学生学两两合作。成功触高个数。+部绳分习摇绳双飞的节奏。互相数个数，互3相观学摩习，交流每5体会。人%8要领：同