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文档简介

教学设计课题：1、各种队形跑2、耐力素质的练习-跳绳第2课时核心素养：1.以健康锻炼为指导思想，贯穿于体育知识和技能的教育之中，使学生在掌握体育知识和技能的过程中形成健康锻炼、提高身体素质的意识。2.在本节课的学习过程中使学生获得运动乐趣、体验成功，满足主动参与体育活动、不断增强体质的需要。3.在健身知识技能的学习过程中获得自尊、自信、形成意志力、满足自信地从事体育活动，愉快地投入学习生活的需要。一、教学目标：1.知识与技能：巩固耐力跑的正确呼吸方法，配合正确的呼吸方法。2.过程与方法：利用跳绳的学练手段提高学生心肺功能及耐力、灵敏等身体素质。3.情感、态度与价值观：培养学生勇于克服困难和探索，团结协作的意志品质，提高对耐力跑的兴趣。教学重点:正确的跑步动作和呼吸节奏。三、教学难点：协调的跳绳动作。四、教学方法：讲解、示范练习、指导与纠错。五、教学准备：跳绳20把六、教学过程：课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形设计意图二次备课次数时间强度开始部分2′1、整队、问好2、宣布课的内容安排好见习生小快、静、齐安全教育队形：准备部分4′绳操：8节1、上肢运动肩部运动扩胸运动腰部运动5、全身运动6、下肢运动7、整理运动4*84′小学生小组长带领队伍完成教师巡视指导并适时进行指导要求：动作幅度逐步加大基本部分16′各种队形跑交叉跑分队跑绕圈跑自由跑8′中1、教师提出问题，学生练习体会、思考动作要领2、教师归纳：二步一吸、二步一呼3、教师出示各种路线图示后，学生讨论并分组练习4、学生自创各种队形，并分组自练5、各小组展示，互评交叉跑分队跑绕圈跑学生自创队形跑基本部分14′耐力素质跳绳一分钟计时跳花样跳跳长绳6大计时跳：在不失的情况下降低速度分组花样跳学生示范，分组练习8字跳长绳：根据不同的能力划分组别自测心律，学生进行讨论，教师总结归纳队形：散点站立﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡▽﹡﹡﹡要求：保持适当的练习距离令行禁止减少失误的次数结束部分4′放松练习课后小结师生再见2′小学生自由结伴，在音乐伴奏下进行放松练习要求身心放松、轻松愉快师生共同小结要求声音响亮、清楚队形：散点站立场地器材操场；录音机；长绳；短绳安全保障1、跑速均匀，避免突然加速或减

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