体育课（室内燃脂健身课）学习通章节答案期末考试题库2023年

体育课（室内燃脂健身课）学习通超星课后章节答案期末考试题库2023年标准田径赛场地一圈为多少米?

答案:

400米

铅球成绩的好坏与运动员是体重、身高有关,但对成绩起决定作用的是()

答案:

铅球出手时的初速度大小

逆时针弯道跑时,身体应向()倾斜

答案:

左

发展体能的原则是()

答案:

以上都是

最合理的跳高过杆技术是()

答案:

背越式

马拉松跑全程为(),属超长距离跑项目。

答案:

42.195千米

4×400米接力比赛为部分分道跑,运动员跑完几个弯道后切人里道?

答案:

3个

运动员疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑,主要是因为()

答案:

防止重力性休克的发生

反映身体机能水平静态指标评定的是()。

答案:

脉搏与血压

肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的()。

答案:

最大气量

50m跑是国际上通用的测试项目,用来测定()。

答案:

速度素质

运动中碰撞导致流鼻血应马上把头后仰,不让鼻血流出。

答案:

错

肌肉痉挛时,通常可以通过缓缓加力、持续牵引痉挛的肌肉,即可使痉挛的肌肉缓解。

答案:

对

挫伤是指钝性外力直接作用于身体某部位引起的开合性损伤。

答案:

错

运动过程中脚踝关节不慎扭伤,应立即热敷。

答案:

错

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤称为

。

答案:

肌肉拉伤

抽筋的学名为

,不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。

答案:

肌肉痉挛

运动损伤是指人们在运动过程中发生的各种损伤,按损伤的性质分,可分为

损伤和

损伤。

答案:

开合性###闭合性

仰卧起坐是测试腹肌力量和()的一个项目。

答案:

耐力

握力是反映前臂及手部肌肉的力量,测试其肌肉静力的()状况。

答案:

耐力

爆发力是最短时间发挥最大的力量,下面测试爆发力的项目是()。

答案:

立定跳远

肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标,它和身高、体重、()成正相关。

答案:

胸围

在跳高、跳远、三级跳远比赛中,每次试跳的一般时限为()

答案:

1分钟

运动周脚抽筋常见原因主要有:

答案:

寒冷刺激###肌肉连续收缩过快###出汗过多###疲劳过度和缺钙

运动中关于皮肤擦伤的处理,下面说法正确的是:

答案:

小面积皮肤擦伤,污染不重者用红药水或紫药水涂抹即可,勿需包扎。###关节部位擦伤一般不能裸露治疗,否则容易干裂而影响正常活动###关节部位擦伤一旦感染,容易波及关节,处理时可在创面上涂抹消炎软膏后包扎。###大面积擦伤,污染较重者要用生理盐水冲洗伤口,将污物洗净,再用凡士林油纱布覆盖伤口,并以绷带加压包扎。

2016年里约奥运会中国女排取得了什么成绩?

答案:

冠军

2022年第19届亚洲运动会,将于2022年9月10日至25日,在中国“”举行

答案:

杭州

2008年北京奥运会,中国代表队共获得金牌“”枚,位列金牌榜第一。

答案:

51

1984年7月29日,“”在美国洛杉矶第23届奥运会,夺得自己人生中首项冠军,也是中国人在奥运会上夺得的第一块金牌,它是中国奥运史上零的突破。

答案:

许海峰

2022年第24届冬季奥林匹克运动会将在哪个国家举行?

答案:

中国

2020年第32届夏季奥林匹克运动会将在“”举行。

答案:

东京

下列属于无防型项目的是

答案:

射击

命中类项目是以命中目标数确定比赛成绩的项目,分哪两类?

答案:

设防型和无防型

如运动员心怀集体、魂系祖国,且已竭尽全力,即便比赛可能失败,观众也会对他们的执著、勇敢、顽强和拼搏精神持肯定态度。我们常说的“虽败犹荣”正是对运动员“”的赞美。

答案:

行为美

根据体育竞赛的竞技性特点,由动作、技术和战术综合表现的“”,是观赏体育竞赛的核心内容。

答案:

运动美

五劳是指因劳逸不当,活动失调而引起的五脏受损。中医理论里的五脏指的是?

答案:

心、肝、脾、肺、肾

第四段第一式两脚平行开立,与肩同宽。两臂自然下垂或叉腰。头颈带动脊柱缓缓向左拧转,同时眼睛朝向正确的是

答案:

向后

“调理脾胃臂单举”动作熟练后配合呼吸练习效果更佳,练习此动作时呼吸正确的是?

答案:

上举吸气,下落呼气

第三段第一式左手自身前成竖掌向上高举,继而翻掌上撑,左手指尖的朝向为?

答案:

朝右

第二段第一式两脚平行开立,略宽于肩,成马步站式。上体正直,两臂平屈于胸前,两臂的位置关系是?

答案:

左臂在上,右臂在下。

灵敏素质测定方法有()、十字变向跑、滑步跑等。

答案:

折线跑

柔韧素质测定方法有立位体前屈、()等。

答案:

坐位体前屈

身体素质是人的体能状态的反映,是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、()、耐力等能力。

答案:

速度

“左右开弓似射雕”这段动作的主要作用是

答案:

改善胸椎、颈部的血液循环

有关三焦的说法正确的是:

答案:

上焦主呼吸,中焦主消化,下焦主排泄。

第一段第二个动作翻转掌心朝下,在身前正落至胸高时,随落随翻转掌心再朝上,微低头,眼随手运。同时呼吸应该怎么配合?

答案:

缓缓呼气

八段