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文档简介
原地双手胸前传接球长沙市雅礼实验张彦卿
动作要领
持球：五指自然分开，拇指和食指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。两脚前后左右开立稍屈膝，两眼注视传球方向。
传球：后脚蹬地，在身体重心前移的同时，前臂迅速前伸，用翻腕和手指拨球的力量将球传出。
接球：面对来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向。手指接触球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前。重点：蹬，伸，拨，压。难点：双脚蹬地与抖腕拨球的协调用力。
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