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文档简介

中度脂肪肝的饮食，应该配合药物治疗。如使用目前认可度较高的药物《苗山脂肝汤治疗时，饮食应尽量清淡，并忌食油腻刺激xing的食物。中度脂肪肝的饮食，应该遵循晚餐八分饱，睡前不加餐的定律。中度脂肪肝的饮食，应该注意荤素搭配，吃的时候要细嚼慢咽，尽量按自已的体重计算热卡量后再进餐。中度脂肪肝的饮食，要注意水果和主食量的协调，如果多吃1个苹果，就要适当减少1两左右的主食，以免进食热量过多，转化成脂肪堆积在肝脏内。中度脂肪肝的饮食，食盐的摄入量不宜多，每天不应超过5克。中度脂肪肝的饮食，不宜多用葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等刺激xing调味料。中度脂肪肝的饮食，应该尽量少用油烹调，用油时可选择豆油、芝麻油、菜籽油、橄榄油、葵花子油等植物油代替，且每天用油量不得超过2钱。中度脂肪肝的饮食，可选择少油的豆制品，如豆腐、豆腐丝、白豆干、面筋、生麸等。中度脂肪肝的饮食，可多选择一些含去脂物质的食物，如芝麻、小米、莜麦面、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜头等，以减轻中度脂肪肝患者的负担。中度脂肪肝的饮食，禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏等肥腻食物，吃瘦肉时，务必将看得见的肥肉剔去，吃动物脑髓、鱼子时亦要注意限量。中度脂肪肝的饮食，应该多使用炖、煮、熬、蒸、氽、拌等烹调方式，而不宜使用煎、炸的烹调方式。中度脂肪肝的饮食，应该多选用新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜，以保证充分的微量元素和维生素摄入。中度脂肪肝的饮食，每天进食的鸡蛋黄数量不应超过1个半，否则容易导致胆固醇堆积，加重病情。含多糖的食品不可超过半斤。中度脂肪肝的饮食，应该减少土豆、芋头、山药、白薯、宽粉、凉粉等食物出现在餐桌上的次数。中度脂肪肝的饮食，应该尽量选用去脂牛奶。所谓去脂牛奶，就是将牛奶煮开后冷却，去掉上浮的奶膜，再次煮开，再次冷却、去膜。如此重复三次，就得到去脂牛奶了。中度脂肪肝的饮食，应该尽量多选择一些富含甲硫氨酸和类似甲硫氨酸的食物，如兔肉、海米、干贝、淡菜等，这些食物可以保证脂肪肝患者体内的胆碱含量，从而较多的合成磷脂，将肝内的脂肪更好的运走、排出。中度脂肪肝的饮食，在配合肥胖型脂肪肝患者减重时，应该选择那些体积大、热量低的西红柿、黄瓜、糠皮

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