高考作文主题训练：培养屏蔽力开启深邃人生

答案第=page11页，共=sectionpages22页答案第=page11页，共=sectionpages22页作文主题训练培养屏蔽力，开启深邃人生1．阅读下面的材料，根据要求写作。现代社会，人们越来越难以抵抗外界干扰。在意他人的看法，关注外界的评论，沉迷冗杂的信息。日积月累之下，渐渐地把自己的一生，从一条康庄大道，走成狭窄隧道。拥有屏蔽力，才是现代人最了不起的能力。以上材料引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。2．阅读下而的材料，根据要求写作。屏蔽力是一个人排除负面信息、屏蔽无效信息的能力。然而，现代社会中许多人过于在意他人看法，过度关注外界评论，沉迷于冗杂信息，越来越难以抵抗外界的干扰。对此，你有怎样的体验与感悟或认识与思考？请结合以上材料写一篇文章。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。3．阅读下面的材料，根据要求写作。材料一：无人问津也好，技不如人也罢，你都要安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么就干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人该有的素养。——《人民日报》材料二：屏蔽力是一个人最顶级的能力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。——罗素材料三：精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的主观感受，是个体在心理方面损耗导致的一种状态。——百度百科莫言先生曾说：“精神内耗，其实也是一种积极情绪，他的某种程度是在寻找一种人生出口。”如今社会，许多人都面临着“精神内耗”，以上的材料是否让“精神内耗”的你有些许的感触？请结合自己的所见所闻、所思所感写一篇议论文。要求：选好角度，文体明确，文题自拟，不少于800字。4．请以“屏蔽”为题，写一篇记叙文。要求：（1）不少于700字；（2）不出现校名、人名等与考生个人相关的信息。答案1．略【详解】本题考查学生写作的能力。审题：这是一则引语式材料作文题。材料由四句话构成。第一句话指出现代社会人们越来越难以抵抗外界干扰的现实。第二句话列举了难以抵抗外界干扰的具体表现。第三句话指出难以抵抗外界干扰的后果：从康庄大道走成狭窄隧道。第四句话强调屏蔽力是现代人最了不起的能力。材料的关键词是：抵抗外界干扰、屏蔽力。可见，本题考查的是对“屏蔽力”这一概念的理解和思考。屏蔽力是一个人排除负面信息、屏蔽无效信息的能力。在现代社会中，许多人过于在意他人的看法，过度关注外界的评论，沉迷于冗杂的信息，越来越难以抵抗外界的干扰。因此，如何在信息爆炸的时代保持清晰的头脑，提高自己的屏蔽力，成为了一个值得关注的问题。屏蔽力在现代社会中的重要性不言而喻。在信息过载的时代，屏蔽力是了区分成功与失败的关键。提高屏蔽力，是现代人的必修课，世界看似复杂，其实，还是你一个人的世界。你若干净，世界也清澈无瑕，你若简单，世界就难复杂。屏蔽掉一切不需要的东西，才能收获更有意义的人生。只有具备较强的屏蔽力，才能抵抗住外界的干扰，专注于自己的目标，从而取得成功。所以，我们应学会筛选信息，关注对自己有价值的资讯；同时，要树立自信，不过分在意他人的看法，增强自己的心理承受能力；此外，还需要合理安排时间，避免沉迷于无用的信息。我们应该努力提高自己的屏蔽力，从而在信息爆炸的时代保持清晰的头脑，取得更好的成就。从“联想与思考”可知，文体是记叙文或议论文。若写记叙文，写人叙事应紧紧围绕屏蔽力展开，可以运用对比衬托、心理描写、细节刻画等多种手法凸显屏蔽力的重要性，结尾点明中心，升华主旨。若写议论文，可以运用层进式结构，首先阐述什么是屏蔽力，然后分析在现代社会屏蔽力对每个人的重要性，最后阐述我们如何提升自己的屏蔽力。立意：1.屏蔽力，是每个人应该置顶的一种能力。2.屏蔽喧嚣和干扰，收获宁静和专注。3.屏蔽他人看法，活出真我风采。4.屏蔽掉生活中的浮沫，开启轻松愉悦的人生旅程。2．略【详解】本题考查学生写作的能力。审题：这是一道引语类材料作文题。屏蔽其实是屏蔽外界一切信息，材料对屏蔽力下了一个有倾向性的定义，专指排除负面信息、屏蔽无效信息，从这里就能探知命题者的意图。材料中提到现代社会许多人过于在意外界和他人的看法，从而干扰了自己正常的生活，导致自己的生活一地鸡毛。这个题目的现实意义很强，意在引导考生深入思考该如何面对纷繁复杂的信息时代，同时也提示我们要培养屏蔽力，排除周遭负面信息、无效信息，过滤掉外界的干扰，专注于自己的生活，向内发力，掌握人生之舵。写作时，可采用递进式的论证结构，从屏蔽力的内涵、培养屏蔽力的重要意义、如何培养屏蔽力等角度展开具体论证。在论说“培养屏蔽力的重要性”时，可以从个人成长、社会发展等角度切入展开论证，使论证更深入；也可以从正反两个方面展开论证，使论证更全面。在论述“如何培养屏蔽力”时，可以从不同角度切入辩证分析，如我们要学会说“不”，拒绝无用的信息和外界的诱惑，保护自己的时间和精力；我们应涵养精神力量，丰富精神世界，强大内心，坚守自我等。立意：1.培养屏蔽力，开启深邃人生。2.独立思考，掌握人生之舵。3.屏蔽无用信息，轻装前行方能致远。4.我们的生活中需要“屏蔽力”。3．例文：辩证看待精神内耗，抵达人生理想境界“日月忽其不淹兮，春与秋其代序。”人生海海，征程漫漫，“精神内耗”如影随形，青年立身于世，当辩证看待精神内耗，方能抵达人生理想境界。心理学家指出，“精神内耗”又叫心理内耗，其并不是身体劳累，而是心理资源不足导致的精神上的疲惫。如若任其发展，则会陷入无尽的内耗深渊，消耗自我能量，以致一事无成。然而精神内耗也并非洪水猛兽，不需谈及色变，只要正确对待，巧妙转化，也会成为我们成功的助力。警惕精神内耗，奋楫笃行致远。青年一代应坚定自己内心、脚踏实地奋斗，以宠辱不惊的心态、奋楫笃行的实干活出精彩人生。杨绛先生有言：“你最大的问题，就是想得太多，做得太少。”私以为然，所谓人生困境，不过是胡思乱想为自我设置的枷锁，只有行动起来，才能战胜迷茫。恰如《人民日报》所载“心可以碎，手不能停，该干什么就干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人该有的素养”，警世之言，醍醐灌顶，我辈青年当听之信之，减少内耗，初心不改，一苇以航。丰富心理资源，击退精神内耗。我辈青年应修炼顽强的精神意志，强大内心、涵养精神，以充盈的内在力量应对生活的风雨。且看苏轼，面对政敌罗织的莫须有罪名，面对接二连三的贬谪流放，他却以“一蓑烟雨任平生”的洒脱向世人诠释了他无法打败的强大内心；且看朱彦夫，没有屈服于长津湖的冰雪，也没有向困苦低头，他以顽强的精神意志与命运抗争，向贫穷宣战，成就中国的“保尔·柯察金”。青年立身于世，唯有锻造强大的内心，丰富自我心理资源，方能于时代洪流中昂然立世，绽放光彩。正视精神内耗，寻找人生出口。我辈青年应善于利用精神内耗，转压力为动力，化不利为转机，在压力中突破自我，成就自我。正如罗翔教授所言“与其想方设法避免内耗，不如学会判别‘哪些值得去耗’，让内耗保持在一个合理的区间内，从而抓住危机中带来的机遇”，北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧金牌获得者徐梦桃在外界与自我的双重压力下，突破自我，凭借完美一跳夺冠，成就了个人职业生涯的全满贯。我们也应学会正视精神内耗，使其为我所用，助力人生圆梦。天际明光星一颗，灼灼不惧乌云遮。新时代的青少年，中国的脊梁！我们当减少精神内耗，不忧不惧，于时代浪潮中淬炼自我，扬帆奋进；我们也应善用精神内耗，抓住机遇，突破自我，让青年之光照彻寰宇、以济山河。【详解】本题考查学生写作的能力。审题：这是一道引语式材料作文题。材料一意在启示我们拒绝“精神内耗”，不要在焦虑中沉沦，做好自己该做的事，自然会“柳暗花明”。材料二引用罗素的名言，指出人应具备屏蔽能力，屏蔽消耗自己的人和事，屏蔽外界的任何不利因素，不因外界而干扰自己，如此方能成就自我。材料三介绍了“精神内耗”的内涵，指出“精神内耗”并不是身体劳累，而是心理资源不足导致的精神上的疲惫。这启示我们应强大自己的内心，丰富精神世界，从而有效避免“精神内耗”。而题干中提到的莫言先生关于“精神内耗”的看法，则展现出来“精神内耗”的有利一面，它在某种程度上可以帮助我们寻找到人生出口。材料围绕着“精神内耗”展开，指出了“精神内耗”的利弊以及正确对待方式，从而指明了写作方向。启示我们，身为新时代的青年，既要避免过度“精神内耗”，为其所困。也应善于利用“精神内耗”，将其转化为前进动力，成就精彩人生。写作时，可以采用递进式的论证结构，从精神内耗的内涵，精神内耗的利弊，对待精神内耗的正确方式等角度展开具体论证。在论证“如何正确对待精神内耗”时，可以采用并列式的结构，从不同角度切入展开论证，如避免精神内耗需要我们屏蔽干扰因素，脚踏实地地奋斗；需要我们强大内心、涵养精神；需要我们因势利导，化不利为转机等。在论证过程中，可以采用举例论证、道理论证、对比论证等多种论证方法。如可以列举热门视频“回村三天，二舅治好了我的精神内耗”中二舅的人生经历，论证应如何正确对待人生中的坎坷与不幸。也可以引用诗人尼采的名言“那些杀不死我的，终将使我更强大”以及罗翔教授“与其想方设法避免内耗，不如学会判别‘哪些值得去耗’，让内耗保持在一个合理的区间内，从而抓住危机中带来的机遇”的言论，论证“内耗”的积极意义以及对待“内耗”的正确方式。在论据的选择上，应注意事实论据和道理论据的综合使用。如可以引用《反内耗》中“内耗就像生了一场病，有人一直耗着，而有人却早已学会了自愈”的观点，以及杨绛先生“你过得不好，其实只有一个原因：想的太多，做的太少”的言论作为道理论据，使论证更具有权威性。也可以立足于现实社会，结合当下社会中不少人因他人的一句评价而怀疑自我，因一次失败而自甘堕落等社会现象，以其危害从反面论证中心论点，使文章更具有现实意义。立意：1.击退精神内耗，热爱与追求并存。2.辩证看待精神内耗，抵达人生理想境界。3.警惕精神内耗，奋楫笃行致远。4.化不利为转机，精神内耗亦有益。4．例文：屏蔽那个少年，登上了他心目中最渴望的学府，他的父母十分高兴，给他买了最新款的手机。他拥有了属于自己的微信号，添加了一些好友，当然，他的父母也不例外。最开始，小明每天都认真学习，早出晚归，可后来，也许是游戏的诱惑太大，也许是每天学习太累了，他迷恋上了游戏。小明每晚都在游戏中度过，因此，白天上课时，他总是心神不定，昏昏欲睡。但待到下课铃响，他定是最清醒的那个，冲出教室，三步并作两步赶回寝室，寻找一块“宝地”，又开始了他的游戏生涯。渐渐的，他朋友圈中的内容，渐渐从生活成了游戏，泡酒吧。一天，他与往常一样，打开了朋友圈，发现了一个名字，一个多时未见过的名字出现在了评论区。“妈妈：这些东西你还是少接触为好”。他看到了这条评论，略显尴尬又觉得烦躁，将他的父母亲一同设了朋友圈的权限。这意味着，他们以后看到的儿子朋友圈，只剩下一条横杠。他又毫无忌惮地日日夜夜打游戏了。一天，一声铃声划破了寝室的寂静。他看了看手机，是母亲打来的。“喂，小明啊，最近身体怎么样啊？现在学习很忙吧，妈妈看你都没时间发朋友圈了。学习再忙，也要照顾好自己啊！最近生活费够不够啊，一定要吃好喝好……”他愣住了。手中的手机落在了桌上，发出了一声不甘的声音，他哭了。几天后，同学们十分诧异地发现，那个日夜打游戏、泡酒吧的小明消失了。一个崭新的、上课尽心尽力的小明出现在了课堂上。他的父母手机上也重新变得七彩斑斓：春天的绿，夏天的红，秋天的黄，冬天的白。在朋友圈中的信息交汇也变得多了，千言万语，到了朋友圈里，化成一股暖流，在他与父母的心中穿梭着。一切步入正轨。期末考试的铃声叩响，那个少年带着笑容进了考场。他打开了他的笔盒，旁人发现，那上面的图片，从一张张游戏的画像，变成了一张全家福。一张简简单单的全家福，看上去简单，却让他每次看见，脸上都挂满了自信二字。浪子回头，不晚，一切都还来得及。堕落，或者升华，也许只在一念之间。父母就如同暗物质一般，可能他们没有近在眼前，但是他们对我们的引力尚存。屏蔽朋友圈，屏蔽的不是他人，更多的是自己的心。【详解】本题考查学生写作的能力。审题：这是一道全命题式作文题。作文要求以“屏蔽”为题，我们就应当先准确理解这一词语的含义。“屏蔽”的原意是指遮蔽、阻挡的意思，像屏风那样遮挡着的东西，屏蔽有时候还指