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文档简介

教案教学内容快速跑教学目标知识目标:通过这节课的学习使学生初步掌握快速跑的动作要领技能目标:通过教师示范,游戏练习等的方式,使学生做到跑姿正确轻松、自然。情感目标:通过本节课的学习,培养学生相互合作的能力,增强团队意识。知识重点重点:步幅开阔,快速摆臂。知识难点难点:加快步频时摆臂与抬腿的协调用力。教学准备标志物12个、接力棒4个、报纸等安全措施结构学习内容师生活动教学组织练习时间练习次数准备部分一.教学常规:1.体委整队集合.报告人数2.师生问好3.教师宣布本次课内容和要求4.安排见习生二.准备部分:1.慢跑2.准备活动(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)腹背运动(5)压腿(左.右)(6)踝腕指关节1.教师提前到场,准备场地器材2.迅速集合学生1.教师讲解练习方法2.教师语言提示,学生和老师一起练习,充分活动开关节.肌肉和韧带,提高兴奋性组织形式:

××××××××××××××××××××××××××××××××△要求:快.静.齐要求学生跟随教师口令认真做徒手操,充分活动全身各关节,避免运动损伤的发生基本部分基本部分一.讲解示范快速跑动作技术(1)教师完整示范快速跑的动作,并进行提问。(2)教师说出快速跑的动作要领。二.动作分解练习1.原地摆臂练习练习方式:左脚向前跨出一步,呈跑步姿势。把握好重心,抬头向前看重点:身体协调难点:注意前后摆臂幅度2.原地高抬腿练习练习方式:原地高抬腿练习三.游戏:空中芭蕾(方法:四路纵队,原地站好,报纸团成球抛向空中,球在空中的时间进行原地双脚快速点地练习)四.游戏:你追我赶1.教师讲解动作要领,并示范动作2.教师讲解示范具体的练习方法和要求3.指挥集体练习跟随教师指令进行练习1.讲解示范练习要求2.注意身体重心3.腿抬高,前后摆臂1.学生配合教师讲解练习方法,示范动作2.注意纸团落地时间3.教师巡回指导4.再次组织练习5.找优秀同伴小伙伴进行示范1.教师讲解游戏方法.规则和目的2.运用好接力棒进行传递3.语言提示游戏进行,体现每组的实力与心理的较量4.学生明确游戏方法.规则和目的组织形式:××××××××××××××××××××××××××××××××△要求:学生认真听讲,观看教师示范,建立正确的动作概念组织形式:××××××××××××××××××××××××△组织形式:××××××××××××××××××××××××△组织形式:××××××××××××××××××××××××△结束部分1.整队集合2.放松练习:意念放松法。(通过教师的口令指导学生的身心和肌肉的放松)3.讲评4.宣布下课,师生再见5.收放器材迅速集合学生语言提示,师生共同放松教师对本节课学生的学习情况和教学任务的完成进行总结评价组织形式:××××××××××××××××××××××××××××××××△要求:学生认真跟随教师做放松活动《快速跑》学情分析本课的教学对象是四年级学生,全班共有32个学生。他们模仿性强,思维活跃;该班纪律好,学习积极性高,接受能力快,集体荣誉感强。跑步比较枯燥,因此教学过程中,合理安排学习内容,采用游戏和采用不同的教学方法,激发学生的兴趣,促使学生主动学习,让学生乐而不疲,变枯燥为趣味,进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握,发展学生的快速奔跑能力。《快速跑》效果分析教学效果与运动负荷预计:1、预计85%以上的学生能掌握快速跑技术。2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率150次/分左右,平均心率130次/分左右,练习密度为45%--50%左右。《快速跑》的教学反思

本节课选择水平二快速跑教学部分内容,跑步运动是一项综合性体育活动。经常参加跑步运动,可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力,促进身体素质的全面发展。本节课的教学重点:步幅开阔,快速摆臂。教学难点加快步频时摆臂与抬腿的协调用力。

通过研讨,让我知道本课还存在一些问题。首先,在教学环节设计上过度太快。比如:在“高抬腿”练习时,过度太快中间缺少一个引导性练习,而造成课堂的环节目标达成有缺陷。

其次,体育教学,教师的语言表达、语气语调的变化,都需要教师平时教学的积累。本课感觉自己在语调语气语言方面还需要加强,尤其在基本部分环节可以边说边做,减少讲的时间,加强练的时间,做到精讲多练。本节课出现的各种问题与不足,我将会在今后的教学中努力改进,不断提高自身的教学能力,挑战自我、完善自我。《快速跑》教材分析本节课选择水平二快速跑教学部分内容,跑步是一项综合性体育活动。经常参加跑步运动,可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力,促进身体素质的全面发展。跑步运动的带来的好处,有利于学生在经历挫折和困难的过程中,提高抗挫能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。接力跑步的集体性,使学生建立起对自我、群体的社会责任感,形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义精神。跑步使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪,带来情感的愉悦。《快速跑》评测练习四个小组在小组长的带领下,相互之间利用体验探究学来的技术动作,穿插进行传接球练习,在练习的过程中,有组织的进行练习,注意安全。评价内容小组一组二组三组四组自学互练、体验探究(1分)听从组长指挥,小组合作学习(1分)熟练篮球传接球,过程中抬头目视(1分)两人、四人

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