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1/1科学育儿：儿童感冒护理攻略

冬季是宝宝最容易发生感冒（即上呼吸道感染）的季节。其实感冒的本质是宝宝的鼻和咽部吸入了病毒或细菌等引起的。寒冷本身并不会直接导致“感冒”。而是室内外温度差别大。导致宝宝的免疫功能下降。这时病毒或细菌就有可乘之机了！

护理要点

宝宝患了感冒后。突出表现常为发热。加上感冒需要经历一个疾病的自然过程（发热通常2～5天不等）。所以除了配合医生的治疗外。合理的家庭护理。不仅能帮助宝宝尽快病愈。也有助于缩短疾病的自然过程。

1、注意休息

宝宝年龄越小。越需休息及护理。待症状消失后再恢复活动。以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝。最好卧床休息。以减少其中枢神经系统的刺激。

2、合理饮食

感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低。恶心。呕吐。腹痛和腹泻等表现。饮食护理非常重要。总体原则是选择易消化的食物。少食多餐。如果强求宝宝进食。将导致宝宝胃肠负担重。对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些。吃的次数可多些。多给宝宝喝一些水果汁。如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转。一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。

3、环境适宜保持宝宝的房间空气流通

对发热的宝宝。新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风。而导致宝宝皮肤血管收缩。加重病情。为宝宝安排一个良好的休息环境。室内保持安静。不大声说话。尽可能增加宝宝睡眠时间。以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上。给宝宝轻声讲故事或听音乐。帮助宝宝放松。会起到促进疾病康复的效果。

4、有效出汗鼓励宝宝多饮水

水可以增加机体细胞代谢。促进体内毒素排出。同时可以有效出汗。有利于降低体温。还有宝宝的衣服和被褥不要过多过厚。应穿宽松衣裤。以利有效出汗和散热。千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥。否则容易导致高热不退。甚至诱发高热惊厥！宝宝服用退热药后。会大量出汗。衣被汗湿后应及时更换。以免受凉而加重病情。

5、物理降温

宝宝发热应首选物理降温。尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时。再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有：局部散热降温。洗温水澡或温水擦浴。冷盐水灌肠等。其中以局部散热降温法最简单易行。适合家庭常用。

局部散热降温法

头部冷湿敷或头部冰袋：这是最常用的方法。以头部冷湿敷（即用冷湿巾敷于宝宝的额部）接受度最高。有些宝宝不愿意头部放冰袋。可以用冷湿巾敷用。

应注意经常更换冰袋或冷湿巾。颈部。腋下及腹股沟置冰袋：这些部位有比较大的血管。将冰袋放在这些地方降温效果较好。洗温水澡或温水擦浴：可收到良好的降温效果。

但在冬天难以实施。综合上面文章内容的介绍大家对于儿童感冒患者该做的一些日常护理有了了解，出现了儿

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