做更好的自己 部编版道德与法治七年级上册

3.2

做更好的自己自现发己重点问题01020304如何接纳自己怎样激发自己的潜能为什么要接纳与欣赏自己如何欣赏自己如何做更好的自己05新课导入运用你的经验：晓蓉的累。思考一：你怎么看待晓蓉的累？思考三：你如何处理的？提示一：晓蓉累，是因为她一味的模仿别人，否定自己，失去了自我。思考二：你是否有过类似的经历？如果有，他们给你带来了怎样的影响？提示二：会觉得自己处处不如别人，变得自卑，对自己失去信心，使自己不能很好的融入集体，导致人际关系不和谐。提示三：接纳自己，充实自己，展示自己独有的风采。新课导入（1）如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。（2）我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。（3）随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。“世界上没有完全相同的两片树叶”——德国哲学家莱布尼茨我们每个人都是独一无二的，因此一定要接纳与欣赏自己！不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。

——卡耐基1.为什么要接纳和欣赏自己？第一目：接纳与欣赏自己探究一：学会接纳自己每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避，掩饰。——有些不完美，如………,我能接受，因为…………..。——有些不完美，如………,我不能接受，因为…………..。思考：在课本上写一写。如何才能做到接纳自己的全部呢？与大家分享。123笔记区2.如何接纳自己？（1）接纳自己需要接纳自己的全部。（既要接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。）（2）接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。第一目：接纳与欣赏自己第一目：接纳与欣赏自己探究二：学会欣赏自己思考：大家一起来夸夸自己吧！我的优点有哪些？我为家人做了些什么？我为班级和同学做出的贡献有哪些？欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。第一目：接纳与欣赏自己思考：你赞同下面哪个同学的看法？别人的意见都不对，只有我才是正确的我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法别人的意见都有道理，我只服从就可以了女孩能客观冷静地分析，既展示自己的风采，也看到他人的美丽。不自信，不接纳，不会欣赏骄傲自大目中无人探究二：学会欣赏自己123笔记区3.如何欣赏自己？第一目：接纳与欣赏自己（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。（3）善于向他人学习、与他人合作。第二目我要飞得更高80后知名作家兼赛车手韩寒，在高一时复读两年，因七门成绩不合格而留级，后主动休学，专心致力于自己的爱好，发挥自己特长，从事创作和赛车事业。从而写下了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比扫中也获得许多冠军。韩寒怎样做更好的自己①做更好的自己，就要扬长避短。田

忌

赛

马木桶效应19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。②做更好的自己，需要主动改正缺点。1、具体描述自己的缺点；2、从最容易改正的缺点开始；3、及时肯定自己的努力；4、请一个信任的人协助自己；5、在公开场合做出改正错误的承诺；6、运用自己以前改正缺点的经验。---改正缺点的方法---寓言故事

一只兔子在觅食的时候被一只猎狗发现，猎狗立即向兔子扑去，抓到兔子一定又能得到主人的奖赏。

兔子发现猎狗向自己扑来，兔子飞跑起来。结果猎狗没有抓到兔子。

事后有人问猎狗为什么没有追到兔子，猎狗说这只兔子跑得太快了，自己已经尽力了，大不了得不到主人的奖赏，最多也就是挨主人一顿骂。

当问到兔子时，兔子说自己是在拼命地奔跑，不然就没命了。

想一想：兔子是如何逃脱的？挑

战

不

可

能③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。结合视频和教材，谈谈你的感悟？潜能：即潜在的能量，它是指一个人身体、心理素质等方面存在的可能性。

潜能因人而异。如何发展自己的潜能:发展自己多方面的智能。④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。★怎样做更好的自己?①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。课堂练习1．戏剧演员葛优被人调侃长得不好看，他自嘲说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。”这句话告诉我们（

）①不必重视他人的看法②要学会接纳自己的不完美③要主动改正自己的缺点④要学会欣赏自己A．①② B．①③