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文档简介

寻找例外（教案）-六年级心理健康通用版教学目标了解“寻找例外”的概念和应用场景。学会运用“寻找例外”策略来调整心态。培养学生的积极心态，提升其心理韧性和自我调适能力。教学重点理解“寻找例外”策略的内涵和功能。掌握如何运用“寻找例外”策略来调整心态。激发学生的积极情感和主动精神。教学难点如何培养学生快速发现并利用“例外”。如何启发学生理性思考，转化不良情绪。教学方法案例分析法讨论式教学角色扮演法教学过程1.导入（10分钟）在黑板上写下“什么是例外”这个问题，要求学生自己思考并记录在笔记中。然后，用举例子的方式向学生介绍“例外”的概念。例如：“比如本来考试都没考好，只有一道题考了90分，这就是一个例外。”2.清晰认识例外和其意义（20分钟）要求学生说出自己认为例外的意义。根据学生的回答，在黑板上建立“例外”的定义。然后，解释为什么寻找例外有很多意义。例如：通过寻找例外，可以帮助我们积极看待事情，转化压力和负面情绪。3.利用例外改变困境（30分钟）让学生通过角色扮演的方式讲自己的困境，在困境中学生可以找到自己的例外之处，将例外呈现出来，帮助他们转化困境。4.针对具体场景讲解例外战略（20分钟）教师让学生自己回想一下课堂上遇到的困难或难题，并且找到自己的例外之处，教师辅导孩子们如何找到和看到自己的例外。5.练习和讲解（30分钟）让学生结合自己的心理困惑和焦虑，尝试利用“寻找例外”策略进行自我调节。教师一边指导，一边让学生练习。6.总结（10分钟）回顾今天的课程，让学生自我总结和反思，找出哪些“寻找例外”策略对他们更加有效。课后作业让学生为下一节课做好准备，分别列出自己的“例外之处”，据此版本整理心理困惑，并尝试利用“寻找例外”策略来调节情绪和调整心态。教学评估在学生完成课后作业之后，检查他们是否理解“寻找例外”概念，并能够有效地运用这种策略来调整自己的情绪和思想。此外，对学生的参与和表现进行综合评估。教学反思通过这堂课的教学，我发现学生的认知水平和思维能力有了很大的提升。他们学会了如何运用“寻找例外”策略来调整自己的情绪和调整心态，同时也培养了他们的自我调适能

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