趣味运动会方案

(实用)趣味运动会方案趣味运动会方案1

为了进一步增加员工体质，丰富公司文化生活，活跃公司文化氛围，发扬团队协作精神，增加集体分散力，特举办“煊德时代广场春季趣味运动会”。详细活动如下：

一、活动时间：20xx年5月12日5月13日

5月12日早上6:30集合完毕（6:25开头点名），进行初赛，复赛

5月13日早上6:30集合完毕（6:25开头点名）进行决赛及颁奖仪式

二、活动地点：外广场

三、活动对象：全体员工

每项活动，每个小队至少报10人，多则不限，每个部门任命活动负责人一名。超市以电梯为界线，东西分别是一队以楼梯为分界线，一楼和三楼划分同二楼，后勤一队，行管一队，共计8队，每个代表队要有自己的口号；

四、竞赛项目：

1.踢毽子竞赛2.跳单绳竞赛

3.拔河竞赛4.夹乒乓球竞赛

5.羽毛球竞赛

五、竞赛细则：

（1）踢毽子竞赛：竞赛时间：3分钟竞赛人数：每队4人，竞赛规章：三分钟时间内，4名选手轮番踢毽子，踢毽子过程中可以停顿，以3分钟结束时的总数为最终成果，踢个数最多的一组获胜。全部参赛队根据抽签挨次进行参赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)

（2）双人跳绳竞赛：竞赛时间:二分钟竞赛人数:每队2人竞赛规章:二分钟的时间内，以两人同时开头跳计数，单人跳不计数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最终成果。全部参赛队根据抽签挨次依次进行竞赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)

（3）拔河竞赛：竞赛人数：每队10人竞赛规章：8支队伍代表进行抽签，抽到相同号码的两组，进行对抗，获胜的四队再次进行抽签对抗，直至冠军诞生；竞赛开头前，各队根据10人的要求预备好，竞赛开头后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为羸。本竞赛采纳三局两胜制，不限制时间，始终到能推断胜败为止。

（4）夹乒乓球竞赛：竞赛时间：2分钟竞赛人数：每队4人竞赛规章：竞赛时，用筷子把前桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必需要用筷子夹起来，在规定时间内，我们以你夹取的.乒乓球的个数来评定你们的成果。

（5）羽毛球竞赛：竞赛人数：每队2人竞赛规章：竞赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，若低于4米2次者，直接淘汰，由后备人员替补上场，每组有3次发球机会，发球时不得直接击球扣地，否则按犯规处理，，犯规一次，对方直接加1分；（裁判2人，计数员2人）

六、奖项设置：

拔河竞赛设置团队奖：活动表现突出的团队颁发：锦旗一面,冠军代表队参与竞赛人员每人获得礼品一份；

其他每项活动设置冠军，亚军

七、未尽事宜，另行通知。

煊德时代广场

20xx年4月18日

活动细则：

1.5月7日开头报名，5月8日下午18:30报名截止，5月9

日早上12:00之间，各小分队带队人员将参与各项竞赛人员名单确定并上报综合部；

2.5月9日18:30之前确定后勤评委、计分员人数；

3.5月11日12:00下班之前将本次活动使用道具预备到位；

4.5月12日6:30之前将活动场地划分到位；

5.5月12日下午18:30之前，将活动奖品预备到位。

竞赛细则：

夹乒乓球：

竞赛时，每队4人，两两一组，其中两人站在放有乒乓球的桌子前方，另外两人站在没有放乒乓球的桌子前面，面对面站立，桌子前放有乒乓球的两人用筷子把桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，放入盆里后，与站在对面的两名队友击掌交接，击掌后，另外两名队友快速跑到起点处，夹乒乓球，依次类推；在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必需要用筷子夹起来，从起点重新开头，在规定时间内，我们以各队夹取的乒乓球的个数来评定你们的成果。

打羽毛球：

竞赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，若低于4米2次者，直接淘汰，由后备人员替补上场；两队选手就位后，第一个球热身，获胜者获得发球权，开头正式竞赛，竞赛为三局两胜制，胜者直接进入复赛.

趣味运动会方案2

为了纪念“五四运动”九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办"工行杯"机关青年趣味运动会，详细实施方案如下：

一、活动时间：

20xx年5月4日13点

二、活动地点：

县政府大院

三、活动项目分为团体和个人

团体项目：

1、手足情深；

2、滚雪球；

3、协力过河

个人项目：

1、小李飞镖；

2、抛绣球；

3、螃蟹夹球

四、报名方法

1、参赛队伍组成：

团体项目：以单位为队，也可自行组队参与，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。

个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参与个人项目。

2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不行重复参与同一项目。

3、参与人员凭入场券参与竞赛。

4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱（联系电话：）。

5、报名截止日期：20xx年5月3日。

五、奖项设置

1、团体项目：每个项目评出前三名。

2、个人项目：参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品；

3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。

六、留意事项

1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做预备。

2、在团体活动中各单位不得在竞赛过程中临时报名。

3、严格遵守活动的各项规定，听从活动的统一指挥。

4、竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、遵守竞赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。

七、奖品的领取

1、团体项目的奖品统一由领队领取；

2、个人项目的过关奖当场领取；

3、抽奖后，全部参与人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

八、竞赛项目及规章

团体项目：

1、手足情深（全队人员）

竞赛规章：

（1）竞赛赛距：场地长约10米；

（2）竞赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一起站在起跑线上，不行消失摔倒和放手的现象（消失以上现象，应原地调整好队伍，方可连续竞赛）。以最终完成用时最少的队为胜。

2、滚雪球（全队人员）

（1）竞赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

（2）竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

（3）竞赛规章：

（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；

（2）返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；

（3）跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手；

（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

3、协力过河（全队人员）

竞赛道具：5个砖块；

竞赛距离：10米；

竞赛规章：每队以纵队形式从起点动身，全队队员利用5块砖移动到对面，中途必需利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的.时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。

个人项目：

1、小李飞镖

竞赛道具：飞镖3枚

竞赛规章：

（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。

（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。

（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。

2、抛绣球（男女各一名）

竞赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）

竞赛规章：

（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；

（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成果。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成果；

（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失竞赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。

3、螃蟹夹球（2人）

竞赛道具：篮球4个

竞赛距离：10米

竞赛规章：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路线）到终点，限时一分钟。竞赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须返回起点重新夹球。嬉戏结束后夹球总个数达到4个者获奖。

趣味运动会方案3

一、活动目的`：

1、丰富教职员工业余文化生活，活跃校内气氛；

2、促进团队建设，呈现教职员工良好精神风貌；

3、增加学校向心力和分散力。

二、组织领导：

为确保教职工趣味运动会有序进行，特成立运动会组委会，成员如下：

主任：郭成军

执行主任：周海军

成员：刘平贵王彪王海鹏田野李卓慧张平王艳郭和昌

三、项目及规章

（一）集体项目

1、拔河：

每队10人，5男5女。每场竞赛按三局两胜进行，胜队进入下一轮竞赛。

2、打保龄球：

每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线七米，按倒三角外形放置十只矿泉水瓶作为击打目标。运动员在投球处手持篮球滚射目标（滚射方式可以单手，可以双手，但不允许用脚），每人滚射两次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

3、排球定点发球：

每队6人，4男2女。运动员站在排球场规定的发球区域发球，每人发2球。发到场地的另一端。根据规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。

4、篮球赛

5、排球赛

（二）个人项目

1、毛球

设男、女单打两项，抽签淘汰决出名次

2、托球S跑

设男、女组。队员手持羽毛球拍，球拍上托网球一只，从起跑线动身蛇形绕过三个障碍物后，再反向蛇形绕过障碍物，跑过起跑线。竞赛过程中，不得触碰障碍物，网球不得掉地上，否则不计成果。用时少者名次列前。

3、袋鼠跳

设男、女组。距离为30米，用时少者名次列前。

4、飞镖

设男、女组。抽签淘汰决出名次。每位队员投五镖，环数多者胜出。若环数相同，则追加一镖，决出胜败。

四、组队报名：

1、篮球、排球竞赛，由王海鹏牵头组成学工队，袁函亮牵头组成老师一队，田野牵头组成老师二队，郭和昌牵头组成行政队。四队进行循环竞赛。

2、拔河、打保龄球及排球定点发球竞赛，组队支配如下：

①校办与人财科联合组队。牵头人：刘平贵；

②学工科与团委联合组队。牵头人：王海鹏；

③招毕办与基础文科教研室联合组队。牵头人：蔡伟；

④教务科与数控中心联合组队。牵头人：曹祥文；

⑤实训部与文科教研室联合组队。牵头人：曹志斌；

⑥后勤中心与保卫科联合组队。牵头人：张平；

⑦行政科（含新校区建设办公室）与美术教研室联合组队。牵头人：曹庆丰；

⑧计算机教研室、基础理科教研室、机械教研室和电子教研室单独组队。牵头人分别是：徐杨、袁函亮、田野、钱昌淼。

3、个人项目参赛人数不限，个人参赛项目不限。

4、各科室将教职工报名状况于三月二十一日报校办公室。

五、各项竞赛详细时间和地点另行通知。

趣味运动会方案4

一、运动会主题与宗旨

1.主题：“五彩童年,欢乐六一，健康伴我行

—育才学校其次届亲子运动会”。

2.宗旨：“参加、健康、消遣、和谐”。

二、竞赛时间、地点

1.竞赛时间：20xx年6月1日8：30开幕式

2.竞赛地点：学校田径运动场

3.彩排时间第一次5月21日，其次次彩排时间5月28）

三、其他事宜：

1.各班预备好运动员的参赛号码，带号码竞赛，带好班级急救包、垃圾袋，保证好卫生和纪律。

2.各班级要求全员参与入场式，要求打班牌，服装整齐有特色最佳，队列整齐，可自备道具，在主席台可以呼口号，有简洁展现，每班限时2分钟，学校班级各方队预备一百字以内的的介绍，突出方队文化和特点。入场式队列由体育老师和班主任、家长负责。（每横排？人，班主任靠左侧）

3.主席台7:30前全部就绪（横幅、桌椅）,音响音乐提前调试好。

4.各班级队伍7:30统一到操场集合。带好帽子（帽子最好能够统一）水和相关道具，不能带零食。

5.全体老师全部参加整个活动，班主任、副班主任帮助做好协调管理工作，准时到位，因公外出老师提前支配好工作，原则上不能因个人缘由请假。

6.各班提前对同学进行纪律、平安方面的教育。

四、运动会项目及规章

体育组与家委会将依据同学和家长报名状况，将参赛者进行分组（竞赛项目由家委会和体育老师共同帮助完成），盼望全体同学和家长都踊跃报名。

（一）项目：

1.单人项目：立定跳远、扔沙包、60米、打保龄球、轮滑（一班级50米、150米，二班级100米、200米）、一分钟跳绳

2.集体项目：男女混合迎面接力

3.亲子项目：三人四足、携老扶幼—负重返回

（1）单人项目：每班每个项目限报两人（男女各两人）

（2）集体项目：每班男女各4人

（3）亲子项目：每班限报2组

（二）规章

1.立定跳远

（1）竞赛时同学可以赤足、但不得穿钉子鞋、凉鞋或者皮鞋

（2）运动员两脚自然开立，站在起跳线后，两脚不能踩线

（3）两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作

（4）着地后马上向前走出测试区

（5）每人跳三次，以厘米为单位，不计小数，三次以最大值作为测试结果。

（6）起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）视为犯规，成果为零，着地后向后退，以后退后落地的着脚点测量，假如退到无效测试区成果为零。

2.一分钟跳绳

（1）跳绳由大会预备。

（2）参赛者可自由选用各种单人跳法，参赛运动员每跳动一次，摇绳一个回环，记录一分钟跳绳次数，竞赛过程中若跳绳拌脚中断，该次不计。

（3）累计一分钟跳绳次数。

3.丢沙包

（1）每人允许试投3次，取最好成果。

（2）竞赛开头前，运动员可在竞赛场地练习试掷，练习组应按组委会排定的挨次进行，并始终处于裁判员的'监督之下。

（3）一旦竞赛开头，运动员不得持器械练习，无论持器械与否，均不得使用投掷或落地区以内地面练习投掷。

（4）不允许使用手套。

（5）运动员在投掷线后完成竞赛，以不符合规定的方式将沙包丢出或超过投掷线，均判为一次投掷失败

（6）沙包必需完全落在落地区角度线内沿以内，试掷方为有效。

（7）每次有效试掷后，应马上测量成果。从沙包落地痕迹的最近点取直线量至投掷线中心。

（8）运动员在器械落地后方可离开竞赛区域。离开时首先触及的地面必需完全在投掷线的后面。

4.60米跑

（1）选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰。

（2）不得抢跑，抢跑超过2次的队员，第三次取消竞赛资格。

（3）竞赛分为预、决赛。预赛取前8名进入决赛，决赛名次取前六名，得分分别为8、5、4、3、2、1。

5.轮滑50米、150米、100米、200米决赛

（1）选手间不得相互干扰。

（2）不得抢跑，抢跑超过2次的队员，第三次取消竞赛资格。

（3）竞赛以成果为主，取前六名，得分分别为8、5、4、3、2、1。

6.“保龄球”

（1）此项目只有孩子参与；

（2）将矿泉水瓶子中装上沙子，摆成一条直线，参赛者用篮球从固定位置打向“保龄球”；

（3）每人限打两次，依据打倒瓶子的总数记录成果。

7.男女混合迎面接力

（1）在场地上标出五个50米的跑道，跑道两端各画两条线作为起跑线，两端各有一个接力区，把同学分成相等的两队，成纵队站立在起跑线后进行竞赛，每班最终一个同学跑完结束，以班级为单位最先跑完的获胜。

（2）起跑前必需站在起跑线后不得踏线

（3）发出起跑信号后，第一人才能起跑，其余人在接力区接棒后才能起跑。

8.三人四足

（1）以家庭为单位，父母双方+孩子参与；

（2）利用非弹性布条或绳子绑在脚踝处，三人成一条直线，不固定三人的位置；

（3）跑道长度为20米，依据裁判计时确定名次。

9.《扶老携幼—负重返回》

竞赛规章：参赛同学与其家长配对，5对为一小组站在起跑线后，场地长20米，即将父（母）用毛巾蒙住眼睛，孩子扶父母（走、跑）完20米后，取下毛巾，父（母）亲背着孩子往回跑，最先到终点的队为胜。

留意事项：

1.集体项目需要班级派出参赛选手；

2.家庭或个人项目遵从个人意愿参与；

3.赛前听清裁判讲的竞赛要求，若有犯规，将被扣分，从而影响竞赛成果；

4.各班有序组织，孩子参与完项目必需有序带回观众区。

五、报名时间：20xx年5月13日之前各班将参赛人员名单报给刘老师

六、嘉奖方法：

优胜班级取前三名，文明班集体一班级组三个班，二班级组两个班，个人项目嘉奖，每项取前三名。奖品发放解释权归大会打算。

七、其它

1.支配的全部裁判人员要有责任心，公正、公正、合理。

2.各班主任要求

（1）对同学进行平安教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，在指定区域坐好，加油鼓舞方式合理。

（2）各班做好队员的组织工作，按时参与竞赛。

（3）竞赛过程中请留意运动员的平安。

（4）贯彻“友情第一，竞赛其次”的精神。

备注：未尽事宜，另行通知

趣味运动会方案5

一、指导思想

为迎接学校校内文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增加教职工体质，培育学校教职工团队意识和合作沟通力量，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工乐观参与，踊跃报名。

二、活动主题

冬季健身，全员参加

三、人员分工

1.领导小组：

组长：付作文

副组长：申延龙李兆明丁兆年

2.领队：秦玉昌魏延升李波秦泗昌

3.裁判：主裁判详细支配由体育组负责，副裁判分别由四个级部各支配一人。

四、举办地点：

虎山中学篮球场

五、参与对象：

虎山中学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部）

六、举办时间：

20xx年12月中旬详细时间里（详细时间另行通知）

七、竞赛方式：

以级部为单位，分别派规定人数的老师参与相应的竞赛项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。

八、竞赛项目：

1．跳绳接力：

每个级部各派十人参与，男女老师各五人。每人一分钟的跳绳，竞赛结束后以十人跳绳数总和打算名次。

2．转呼啦圈吹气球：

每个级部各派五人参与，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短打算名次。

3.圈内垫排球：

每个级部各派十人参与，男女老师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。竞赛结束后以十人的总数打算名次。

4．合作运球接力：

每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的`起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短打算名次。

5.袋鼠跳接力：

每个级部各派十二人参与，男女老师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），来回各二十米，途中球掉落要分别回到来回的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最终一人运完竞赛结束，用时长短打算名次。

6.集体跳长绳：

两种竞赛方式：一种是每个级部各派十人，男女老师各五人，两人摇绳，八人跳绳，遇到障碍停下结束，以所跳数目打算名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少打算名次。

九、报名截止日期：

请各级部在20xx年12月9日前将报名表上交工会办公室。

十、说明：

1.各项竞赛详细事宜最终由组委会打算通知，由体育组详细执行支配，盼望全体老师在工作之余能乐观参加，熬炼身体，增加体质，欢乐一生。

2.竞赛未尽事宜将另行通知。

趣味运动会方案6

一、活动名称：趣味运动会

二、活动主题：参加、健康、消遣、和谐

三、活动宗旨：使各村、各单位干部职工增进友情、增加体质，有助于推动健康、文明、乐观、向上的精神风貌，培育团结协作精神，增加分散力，增进相互沟通、沟通，达到熬炼身体、消遣身心，营造气氛的效果。

三、活动时间：20xx年7月31日

四、活动地点：XX乡中心学校校

五、活动参加对象：机关支部、各村支部

六、报名方式：由各机关单位、各村自由组织，并在统一时间上报参赛人员信息于乡文化站。

七、主办单位：XX乡人民政府协办单位：XX乡中心学校校

八、活动流程：

1、XX乡党委书记致趣味运动会开幕词并宣布竞赛开头；

2、趣味运动会竞赛项目；

3、闭幕暨颁奖仪式。

九、活动评比标准：

1、个人奖：个人竞赛项目，按成果排名，设置获奖名次；

2、团体奖：在团体竞赛项目中，以各参赛单位成果排名，用第一名8分、其次名6分、第三名5分，其余均得3分的积分方式，全部集体项目统计累计积分设置团体前三名。

十、活动项目及规章

（一）个人项目：

1、《串玉米》

器械:针线、玉米、桌子。

参赛人员：各参赛单位至少选派2名人员参赛（限女性）。规章：每人听到发令后，从起点跑向座位处（10米），首先把线穿到针上，然后用针线把玉米串起来（20颗），并连接成手链形式套在手上跑回起点为止，每人一次机会，以所花时间多少排定最终名次。

2、《羽毛球打远》

器械：羽毛球拍、羽毛球、皮尺。

参赛人员：各参赛单位人员自愿（男女不限）。

规章：站在线外，禁止踩出线，用球拍击打羽毛球，比比谁将球击打最远，每人三次机会，以最远一次计成果，最终按成果排定名次。

3、《夹乒乓球》

器械：乒乓球、盆子、筷子、桌子

参赛人员：各参赛单位人员自愿（男女不限）。

规章：在桌上放两个盆子（一个空盆，一个装有水放置10个乒乓球），参赛人员手持筷子将乒乓球夹至空盆内，如脱落，需放置有水盆内重新来过，以计时的方式，排定名次。

（二）团体项目

1、《抢收抢种》

器械：乒乓球、盆子、碗

参赛人员：以抽签的形式，分四组，定为两队一组进行竞赛，各队5人参赛（男女不限）。

规章：参赛各队以接力的方式完成，没动身人员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置的10个碗内，跑到折返点后返回，依次将球从碗内捡起并放进盆中，跑回起点交给队友，依次进行，直至各队每人全部完成。以计时的方式排定名次，同时积分。

2、《搭桥过河》

器械：纸板

参赛人员：以抽签的形式，分四组，定为两队一组进行竞赛，各队6人参赛（男女不限）。

规章：每个参赛队分为两个小组，每组3人，赛道两头各一组，自由组合，起点组手持四块纸板，由第一名队员向前搭放纸板，其次个队员不断地把身后的纸板传给第一个队员，3人踩着纸板前进20米，要求脚不能触地。待3人全部过界后，另一组将接过纸板以同样的方式往回走。以最快的速度通过规定的距离为胜。以计时的.方式排定名次，同时积分。

3、《信任危机》

器械：眼罩、杯子、桶

参赛人员：以抽签的形式，分四组，定为两队一组进行竞赛，各队5人参赛。

规章：每队由1人指挥，其余四人蒙上眼睛，在相隔5米的赛道两端各放一水桶（一边盛有水，一边是空桶），在指挥人的指挥下，四人蒙眼睛队员在规定时间内（10分钟），用手里的杯子把水运到空桶内，直至竞赛结束，空桶内的水最多获胜，用尺子测量水位，排定名次，同时积分。

趣味运动会方案7

一、运动会主题：

和谐、创新、阳光、衰弱

二、活动目：

为更好地呈现师生风采，以健康向上，布满活力精神面貌树立新时代高校生形象，并培育团队合作精神，用健康身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间：**年5月（详细时间另行通知）

运动会地点：学院操场

参加队伍：学院同学以系为单位组成6支队伍，老师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至同学处。

四、竞赛项目：

集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；

五、竞赛方法

（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）

1、跳绳1分钟计时赛

竞赛规章：竞赛限时1分钟，以规定时间内跳次数多少记成果，中途停顿可连续进行，双飞计两个。

分6组同时进行。

2、踢毽子1分钟计时赛

竞赛规章：竞赛限时1分钟，以规定时间内踢次数多少记成果，中途停顿可连续进行。分6组同时进行。

3、定点投篮：

规章：围绕三分线（女子竞赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。

4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

规章：在竞赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开头。

5、钓鱼

规章：在竞赛规定时间内（3分钟），从起点动身到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在竞赛过程中，只可用手拿绳，不行触碰其他道具。运输过程中掉落回起点重新开头。

6、夹乒乓球

规章：从起点到终点夹起盘子内乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。

7、一心二用

规章：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下二十五米中看题、思索，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。

8、搭桥运砖

规章：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新开头，先到终点者获胜。

9、金鸡独立

规章：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，非常钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。

（二）寝室趣味接力赛

各参赛队伍必需以寝室为单位两组参赛队参与预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规章同预选赛。

1、手足情深（弯道）

参赛队员：每队2个四人寝室，共八人

竞赛规章：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳方式完成15米赛段，4人完成接力。

2、山路弯弯（弯道）

参与人员：每队2个六人寝室，共十二人

竞赛规章：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。

3、齐心协力

参赛人员：每队2个四人寝室，共八人

竞赛规章：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，假如球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球连续赛程。

4、地道英雄（弯道）

参与人员：每队2个四人寝室，共八人

竞赛规章：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

5、我是乔丹（弯道）

参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人

竞赛规章：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

（三）集体赛：

1、众志成城拔河竞赛

参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。

竞赛规章：三局两胜制

2、集体跳大绳

参赛队员：15人，其中至少5名男队员。

竞赛规章：每队5次机会，5次累计次数最多为优胜。

3、紧急救助

参与人员：每队9人

竞赛规章：竞赛开头4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手装扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，假如“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。

六、奖项设置和评比方法：

（一）凡参与者均拥有院级德育认证加分。

（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。

（三）每项竞赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名系代表队可获得团体总分前三名，获奖团队将颁发荣誉证书。

七、留意事项：

1、各参赛队做好队员组织工作，按时参与竞赛。

2、竞赛场地地面比较粗糙，请留意竞赛过程中运动员平安。

3、贯彻和谐、友情第一，成果、竞赛其次精神。

本细则未尽事宜由组委会赛前商定；

活动最终解释权归院同学处全部。

沈阳师范高校渤海学院同学处

趣味运动会方案8

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推动我校健身运动的深化开展，增加同学的身体素养和分散力，构建“和谐校内”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组长：田长军

副组长：严强、唐清明、冉伟隆、蒋智高

成员：吴光军张桥江赵德涛胡俊田智张小庆任仕学张志强严萍高小梅

三、活动时间和地点

1、时间：20xx年11月10日——14日

2、地点：学校操场

四、活动内容及方法

活动分单人项目和集体项目

单人项目：

单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚

集体项目：

双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋

五、参与对象：全体印江中等职业学校在校同学

六、竞赛方法：

（一）个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。

（二）已报名的'运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外）。

（三）集体项目可以邀请本班级科任老师参加。

七、名次和嘉奖方法：

（一）个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。

（二）团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。

（三）个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金（10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品）。

（四）团体总分排名前六名发奖状及奖金。

八、留意事项：

1、各班做好平安、纪律、环保教育，活动期间不得随便走动，观看有秩序，加油鼓舞方式合理。

2、任课老师无特别缘由要求组队参与活动。

趣味运动会方案9

活动时间：

活动地点：

本园操场

指导思想：

本次活动围绕“我运动，我健康，我欢乐”为主题，为孩子和家长制造一个良好的合作氛围，营造一种乐观向上，勇于拼搏的体育精神，让孩子们在嬉戏中熬炼，在熬炼中欢乐！

活动目标：

1、培育孩子对体育的爱好爱好，让孩子体验运动的欢乐，竞争的.乐趣，参加的欣慰。

2、让孩子在各种好玩的嬉戏中得到体能熬炼，增加个年龄段幼儿的动作敏捷性和协调力量。

3、培育幼儿之间的友好合作精神，感知团结奋进的力气，感受合作精神的美妙。

4、通过形式多样的亲子嬉戏，增加家长与孩子之间的情感沟通，更好的达到家园同步。

活动策划：

活动主持人：

一老师和一幼儿

详细程序：

1、各工作人员到位，运动员到位；

2、国旗队，校旗队，击鼓队入场；

3、全体起立，奏国歌，升国旗；

4、园长讲话；

5、家长代表讲话；

6、运动员代表宣誓；

7、运动员退场；

8、体育才能展现（音乐响起）：

溜冰队——滑板车队——自行车队——跳绳队——踩高跷队——呼啦圈队——拍球队——武术展现；

9、各班轻器械操表演（分班级组进行，各班自编）；

10、各班拉拉队助威（小班由家长和孩子一起表演助威）；

11、各项嬉戏竞赛开头；

12、颁奖仪式：

集体奖三名（最佳形象奖、最佳组织奖、最佳参加奖），

个人奖分班级一等奖一名，二等奖二名、三等奖三名。每个嬉戏设一个奖项。

趣味运动会方案10

一、活动名称:“追忆童年”趣味运动会

二、活动主题:追忆逝去童年时间，弘扬全民健身精神。

三、活动目的:此次趣味运动会的目的是，庆祝即将到来的六·一儿童节，让当代高校生能够保持童年的'青春活力，童年的活泼健康，让其在活动中消遣，在嬉戏中健身。

四、活动时间:20xx-06-01

上午8：00~11:30；下午2:30~6:00

五、策划、主办单位：西南石油高校同学会

活动地点:西南石油高校足球场

六、活动对象:全校师生

七、活动流程:

1.前期预备工作：

1）前期宣扬：要求通过海报，展板，校广播站，以及各班体育委员进行宣扬。

2）组织参赛人员报名：要求每个项目人员上限为100人，每人至多参报2个项目，将其分成10组，并确定详细人员分组名单。

3）邀请运动会相关人员：包括校内领导，裁判，国旗班，舞蹈团队，校医，拉拉队员等人员。

2.活动进行过程中：

1）布置竞赛场地，预备竞赛物品,支配各人员到位;

2）简短的开幕仪式：

1升旗仪式；

2各代表发言，包括学校领导代表，裁判代表，参赛人员代表。

3跳开幕拉拉舞。

3）活动开头进行，裁判及各个工作人员各就各位。

3.项目内容：

总竞赛规章：初赛每组第一名进入复赛，并在决赛中最终角逐出冠亚季军，以及优胜奖。

1）慢骑自行车：

规章：

选手骑自行车沿400米跑道前进，规定到达终点历时最长者获胜，要求选手在骑车过程中双脚不能着地，否则视为犯规并取消进入复赛的资格。

2）扔沙包：

规章：

在沙坑划定一圆形区域，选手站在起点投掷沙包，要求沙包完全置于圆圈内视为胜利，并计数一次，统计最终胜利的次数。

3）两人三足：

规章：

类似于阳光伙伴的玩法，十支队伍中历时最短的组晋级，并将该组利用抓阄进行分组，再次进行角逐，历时最短的一组获胜。

4）接力长跑：

规章：

每个组员跑1200米，接力棒为装满水的气球，要求整个过程中气球没有破损，并且到达终点的一组直接获胜。

5）连级跳远：

规章：

参赛人员助跑一段距离后从起跳线起跳，并连跳三级，测量最终距离为选手成果。

4.活动后期工作：

1）确定最终的获奖分布状况，并做好颁奖预备；

2）进行简短的颁奖仪式；

3）活动结束之后的清理工作；

4）后期宣扬工作。

5.活动留意事项：

1）活动过程中全部人员的平安问题，最好支配全民热身运动；

2）预防中暑状况的发生，以及状况发生之后的应急处理，详细工作交由校医解决；

3）如遇下雨等不良天气状况，活动则往后顺延；

趣味运动会方案11

为了全面推行素养教育，落实“每天熬炼一小时，健康生活一辈子”的理念，同时活跃学校气氛，丰富同学课外生活，增加同学体质、培育同学集体荣誉感。通过本次活动进一步促进各班、家长和孩子之间沟通和沟通，促进孩子能健康、欢乐的成长，使他们能有一个欢乐、好玩的童年。现进行西湖学校首届亲子趣味运动会，详细活动方案如下：

一、活动时间：20xx年11月17日（星期五上午）

二、活动地点：西湖学校校内。

三、参与对象：西湖学校全体同学及家长。

四、竞赛项目：

低班级组是：1、老虎吃汤圆；2、赶小猪；3、袋袋相传；4、运气球；

高班级组是：5、袋鼠跳；6、两人三足；7、拔河。

五、嬉戏细则：

(一)低班级组：13班级

1、老虎吃汤圆：一名家长拿着桶子站在2米线后，孩子依次将10个小球投向桶内，家长可以移动接球，比比哪组接球数最多。（以用时间少者为胜）

2、接皮球：家长和孩子各自站在起点和终点的两端，家长拿篮子，孩子向篮子内投球，以家长接球多少打算胜败。（进行1分钟限时赛）

3、袋袋相传：一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”，比哪组快。(以用时间少者为胜)

4、运气球：分为两组，两个家庭进行竞赛，每组家庭的爸爸或妈妈用头顶球将球运到对面宝宝手中，宝宝接到球后，将球投入框中，规定时间内两组家庭谁投的球数量多为成功的家庭。(以用时间少者为胜)

嬉戏规章：家长在运球的时候不得用手扶球，若球掉了，回到原点，重新运球。

（二）高班级组：46班级

5、踩气球：家长和孩子脚后各系相等数量的气球，哨声响起踩炸别人的气球爱护自己的`气球，时间结束时，父子相加数量最多为胜。（进行1分钟限时赛）

6、袋鼠跳：（30米）家长用蛇皮袋套住脚，站在起跑线后，同时手里拿一条蛇皮袋，听到发令后，沿着直线跑道跑，跑到前面孩子的地方，让孩子把蛇皮袋穿起来，让孩子自己跳到终点，在跑的过程中，留意平安，最终看那组组合又快又好的到达终点，用时少者为胜，每组录用前三名。（以用时间少者为胜）

7、两人三足跑：（3050米）家长和孩子用绑腿带将两人的腿分别绑在一起，站在起跑线后面，听到发令后，沿着直线的跑道跑到终点，留意在跑的过程中，家长不行以托着同学跑，肯定是亲子协作。最终看谁能又快又好地到达终点，时间用的最少者为胜。（以用时间少者为胜）

8、拔河：两班家长各十名，三局两胜制。

六、嘉奖方法

获奖的名额依据各个项目参赛人数而定。共设一等奖、二等奖、三等奖。

趣味运动会方案12

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推动我校健身运动的深化开展，增加同学的身体素养和分散力，构建“和谐校内”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组

组长：赵xx

副组长：吕xx石xx

成员：各班体育老师

三、参与对象：全体同学

四、活动时间和地点

1、时间：12月下旬

2、地点：校操场

五、活动内容及方法

1.项目名称：《跳大绳》

项目人数：每班10人，2人摇绳，8人跳。

项目规章：2人甩起长绳，项目开头时记人次，二分钟项目时间。8名跳绳队员依次跳过且必需一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在人次中，项目连续。

2.项目名称：《赶猪》

项目人数：每班6人（3男3女）

项目规章：项目采纳迎面接力的形式，项目距离为20米，每对6人。当听到裁判发令后，第一名队员利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至对面终点，交由其次名队员然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

3.项目名称：《沙包投准》

项目人数：每班8人

项目规章：在场地上画一条限制线，在限制线4米的地方放置一塑料筐，同学每人持5个沙包站在限制线处。项目开头，同学将沙包投向塑料筐，最终以投入沙包数量判定名次。

4.项目名称：《倒跑接力》

项目人数：每班4人，（1男3女）

项目规章：项目采纳迎面接力的.形式，项目距离为25米，第一棒必需为男生。当听到裁判发令后，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。

5.项目名称：《足球射门》

项目人数：每班6人

项目规章：同学成一路纵队站在距球门6米远的限制线后，每人踢3个球，项目开头，依次将球踢出，最终累计全队进球总数的多少判定名次。

六、竞赛和嘉奖方法

1、每班同学最少报2项，最多报3项。

2、全部项目项目，以集体计分。

3、项目分高段和低段进行计分，计分根据4、2、1计入总成果。

4、团体前两名颁发奖状。

七、留意事项

1、各班做好平安、纪律、环保教育，活动期间不得随便走动，观看有秩序，加油鼓舞方式合理。

2、任课老师无特别缘由要求组队参与活动。

八、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

趣味运动会方案13

一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会

二、活动时间：

20xx年9月26日9:00—11:00（暂定）

三、活动地点：

达州市滨河路中段

四、活动参加者：

达州市55岁以上老人

五、活动机构：

主办方：凉水井社区

承办方：

六、活动背景：

尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。敬重老人，尊敬老人，说究竟就是敬重自己，尊敬自己。

基于如今的老年人参加活动的乐观性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参加活动，因而在活动中并未获得真正的欢乐。虽然我们许多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更欢乐，给他们欢快，给他们祝愿，给他们带来美妙的回忆，陪伴他们去查找年轻的.辉煌和对明天的盼望。祝愿他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。

七、活动目的及意义：

1、陶冶情操、愉悦精神、沟通思想、熬炼身体

2、丰富老年人晚年的精神文化消遣生活，增进了老年人之间沟通与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的暖和！3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况

4、通过本次活动宣扬经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度

八、活动流程：

（一）活动前期预备

1、横幅的制作

2、奖券的制作

3、预备活动所需的物品与礼品

4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人

5、总负责人：张俊浦

6、材料选购：材料选购人员必需于9月25日之前做好全部材料的预备

7、9月25日去活动举办地点进行前期宣扬

（二）活动举办阶段

1、拉横幅

2、布置活动现场

3、主持人宣布活动开头

（三）活动后期阶段

1、请院上领导做简洁的总结

2、总结后主持人宣布活动结束

3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作

4、各组人员集合点名返回学校

九、活动简介

（一）简易保龄球嬉戏方法：

用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。以其中一角正对方向外6~9米画始终线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的挨次分四排立于正三角形内（留意瓶与瓶间距离匀称，像摆好的保龄球样），派一个特地负责打完后塑料瓶的复位。其他的嬉戏者则可以按挨次排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶。嬉戏规章：

1、矿泉水瓶要按规章摆放到位

2、嬉戏者应在起点线下投球，不得超线3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式嬉戏留意事项：

1、正三角形肯定要画得正规2、塑料瓶摆放要整齐到位3、留意嬉戏中老人们的平安4、胜利者将获得一张兑奖券

（二）抬乒乓球

1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一个）2、在起点和终点间来回运球一次

3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开头4、胜利者将获得一张兑奖券

（三）插筷子

1、参加者先拿5根筷子于手中

2、参加者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米3、将筷子垂直丢入瓶中

4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券（四）唱歌

1、自行选择一首歌曲2、唱的歌曲至少要唱五句3、胜利者将获得一张兑奖券（五）奖项支配

1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一）

2、获得三张券在领奖台领取奖品（抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一）3、获得四张券在领奖台领取奖品（洗衣粉）（六）终极大奖

由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最终由工作人员抽取5名幸运老人，由院主任靳能泉颁发奖品（食用油）（七）超级大奖

在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品（电饭煲）

十、活动所需物品：

小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒（或喇叭）、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子

十一、留意事项：

1、各小组成员必需负责活动的公正、公正及公开的进行

2、各小组成员