加强学校心理健康教育促进中学生可持续发展(王艳)

加强学校心理健康教育,促进中学生可持续发展知春里中学王艳当前，可持续发展是全球关注的热点问题，可持续发展的中心是人的发展，人的发展也是人的素质的提高或能力成长的过程，而学校教育是提高人口素质的主要载体，是推进可持续发展的关键，是创造可持续未来最有效的途径，随着我国社会主义市场经济的深入发展和对外开放的进一步扩大，一方面为青少年的全面发展创造了更加广阔的空间，另一方面也存在一些消极的因素，给青少年的身心健康发展带来一定的影响，对教育提出了一系列新的课题，心理健康教育是不可或缺的一个重要内容。一、心理健康的界定1、心理健康的概念：英格里士：心理健康是一种持续的心理状态，当事者在那种情况下能做出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展其身心的潜能。麦灵格：心理健康是人们与环境相互之间具有最高效率即快乐的适应情况。波孟：心理健康就是合乎某一水平的社会行为，一方面能为社会所接受，另一方面能为本身带来快乐。《简明不列颠百科全书》：个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态。笔者：心理健康是指个体具有正常的心智生活。2、心理健康的标准马斯洛和麦特曼：①充分的适应力；②充分了解自己并对自己的能力作适当的估价；③生活的目标能切合实际；④与现实环境保持接触；⑤能保持人格的完整与和谐；⑥具有从经验中学习的能力；⑦能保持良好的人际关系；⑧适当的情绪表达与控制；⑨能做有限度的个性发挥；⑩在不违背社会规范的情况下，对个人基本要求作适当的满足。《云五社会科学大辞典》：①乐于工作，且能将本身的知识和能力在工作中表现出来，并能从工作中获得满足感；②能与他人建立和谐的关系，且乐于与人交往，对人的态度是正面的态度多于反面的态度；③对本身有适当了解，并能有悦纳的态度，愿意努力发展其身心潜能，但对于无法补救的缺陷也能安然接受；④和现实环境有良好的接触，并能做健全的适应，对生活中的各项问题能用切实有效的方法谋求解决，而不企图逃避。笔者：①有良好的适应能力包括对情绪的调控能力；②能适度地表达个性、满足需要；③有较和谐的人际关系；④有较好的决策能力；⑤有较好的自知和自我反省能力；⑥有顺乎自然的心态。二、中学生常见的心理问题和心理障碍1、心理问题：分类有心理问题的百分比有明显心理问题的百分比学习问题54.46%23.57%亲子关系问题37.12%18.42%师生关系问题36.28%16.74%友伴关系问题32%14.14%情绪问题45.62%24.78%自我观念问题30.48%13.29%性心理问题17.08%8.14%社会适应问题28.52%14.65%中学生心理问题的年级差异在整个中学阶段表现出以下特点:总体发展趋势是,初中阶段呈上升趋势,其中初二是心理问题增长率最高的一个年级,而初三则是心理问题发生的高峰期；高中阶段基本保持在一个较高但又比较稳定的水平上，相比之下，高一和高二显得问题比较集中。各分项发展趋势是：学习问题从难戒，清醒的人们已经发现是因为我们太轻信教育的功能（2）教育的道德缺损是心理问题的培养基天性之可贵在于它经过了千百万年的自然选择的积淀，是个体生存发展和种族繁荣的基础。好奇、好动、好表现、好斗、好占有、好色、求美、求满足、求安全、求尊重、求爱、求自我实现等都是天性的成分。培养天性之不易在于它是天赋的，而摧残天性之不难在于孩子从走进校园就属于弱势群体，所以当教师突破教育的道德底线，扼杀孩子天赋潜能的时候，教育便成了孩子心理问题的培养基。2、在学校构建以人为本的理念学校内有各种利益诉求：校长的、教师的、学生的，传统教育我们总能千方百计的满足各种利益诉求，唯独漠视学生的利益诉求；与强大的自然和社会相比，个体总显得那么弱不禁风、微不足道，多次的诉求不果，造成的结果有两种：一种是走向诉求的反面——强求，所以学生与老师对抗甚至操刀追砍老师的事件发生，也便找到了一种顺理成章的因果关系；另一种就是妥协，而一再的妥协造成的是锐气的泯灭和天赋潜能的销声匿迹。所以在学校构建以人为本的理念，在二十一世纪的中国教育已被摆在了前所未有的重要地位。以老师的可持续发展和以学生的可持续发展作为学校一切教育行为的出发点和归宿，特别是后者，非如此不足以振兴中国教育，非如此，不足以振兴中华民族！当然也非如此，不足以为学生心灵的健康成长创设良好的氛围。3、心理健康教育的一般途径（1）建立组织结构；（2）理论培训、转变观念；（3）建立学生心理档案；（4）开展心理辅导（心理讲座、心理信箱、心理热线、心理咨询室等）。四、几点体会（1）帮