小学体育-《快速跑》教学设计学情分析教材分析课后反思

三年级《快速跑》教学设计（一）激趣导学：1.课堂常规：师生问好，检查服装；安排见习，强调安全。2.教师导课：教师以“全民偶像---钟南山爷爷的故事”为主题，引导学生尊重自然、敬畏生命、热爱运动，激发学生学习兴趣，并导出本课学习内容：复习起跑加速跑技术＋新授快速跑途中跑技术与专项性步幅、步频训练＋Tabata上肢肌肉力量训练。3.活动热身：首先，教师陪伴学生双L型站位，在音乐的伴奏下进行韵律拉伸操；其次，引导学生绕操场中心圆进行行进间的热身跑动与协调性练习。（二）技能学练：1.回顾旧知：学生通过1-5报数随机分成5个小组，根据教师与学生“各就位”“预备”“跑”（鸣哨）的指令起跑加速完成20米跑比赛。2.新授示范：首先，根据上个环节出现的“起跑快但是到达终点晚的情况”引出快速跑途中跑的重要性，并讲解与亲自示范动作要领；其次，组织学生进行集体练习，过程中及时关注学生安全及掌握情况。3.小组合作：教师组织学生分组站位，进行步频与步幅等途中跑技术的专项性提高练习：前后自由摆臂（屈肘摆动）、快速小步跑（加快步频）、高抬腿跑（蹬地上摆）、跨越一定距离的后蹬跑（加大步幅）、两人合作的阻力跑（充分蹬地）。学生通过循环练习的方式，深入体会“后蹬充分有力，大腿积极前摆，两臂屈肘摆动”的动作定位；通过“以优带困”的方式进行巩固提升，教师引导学优生帮扶练习并运用手机录制视频慢动作回放等方法，加强学生腿部肌肉力量的训练，从而提高快速奔跑的能力，攻克本课重难点。4.闯关比赛：5组学生，进行顺时针打堡垒比赛，能够赢得一次打堡垒胜利即为闯关成功，通过闯关比赛激发学生的竞争意识，推起本节课的高潮。（三）增强体能：1.结合Spark教学理念与疫情期间学生对Tabata训练模式的接触，选取六组适合中低年级上肢力量的核心素质训练动作：手指支撑、俯卧平行移动、俯撑左右拍肩、俯卧支撑爬行、平板支撑、快速跳绳，进行体能练习，培养学生团结一气、坚持到底的优良品质。（四）恢复身心：1.陪伴学生在舒缓的音乐声中进行瑜伽拉伸，慢慢的放松身心，恢复心率。2.引导学生根据本课收获各抒己见；总结本课所学，从动作质性到学练量性进行综合性评价。3.宣布下课，师生再见，回收器材。《快速跑》教案年级：水平二（三年级）执教教师：课次：4-2课题快速跑：“紧追”南山精神学习目标1.通过学练，了解途中跑在跑步中的应用，熟悉掌握途中跑技术动作，并能在打堡垒比赛中获得一次胜利。2.借助小组合作、师生协作的方式，发展学生上下肢肌肉力量与协调性，提高快速奔跑的能力，促进心肺功能的提高。3.通过分组练习和展示，逐步建立安全意识和团队意识，体验交流与合作的乐趣，培养学生乐学善学、乐观自信、拼搏进取的优良品质和良好的社会适用能力。学习内容1.复习：起跑后加速跑技术。2.快速跑途中跑技术专门训练：步幅＋步频。3.体能练习：Tabata上肢肌肉力量等核心训练。重难点重点：后蹬充分，积极前摆难点：蹬摆协调，跑动自然器材50m*50m场地、5个pad，一个多媒体播放器，跳绳若干。教学过程结构环节目标授课内容教与学的活动组织形式与要求时间激趣导学1.运动参与：通过课堂导入，激发学生学习兴趣，积极参与课堂学练，体验运动的乐趣。2.运动技能：规范课堂常规，掌握正确的身体拉伸方式，充分做好热身活动。3.体能：通过热身发展学生身体协调性、灵敏性与节奏感。4.情感态度价值观与社会适应能力：通过常规培养学生自觉遵守课堂纪律的良好习惯与安全意识；通过导入引导学生敬畏生命、尊重自然、热爱运动。一、课堂常规:1.师生问好，检查服装。2.安排见习，强调安全。（见习生随队见习，进行力所能及的活动，参与保护。）二、教师导课：1.以“全民偶像---钟南山爷爷的故事”为主题，导出本课学习内容：*复习起跑后加速跑技术*新授途中跑技术及步幅、步频的专项性训练*Tabata体能训练三、活动热身：1.音乐伴奏下进行韵律拉伸操。2.绕操场中心圆进行行进间的热身跑动与协调性练习。一、教师1.向学生问好，检查学生服装，安排见习学生，强调课堂安全。2.导入学习内容，提出学习目标与要求。3.带领学生在音乐的伴奏下进行热身。二、学生1.学生双“L”型列队，向老师问好。2.积极与老师互动，清楚本课的学习内容与练习方法，遵守课堂纪律。3.学生跟随音乐节奏积极投入到活动中。*组织一：*组织二：*要求：1.认真听讲，精神饱满。2.动作有节奏，充分热身。6分钟技能学练1.运动参与：通过不同形式的练习，让学生感受体育活动的乐趣，积极参与课堂练习。2.运动技能：通过学练，了解途中跑在跑的运动中的应用与步频、步幅的训练方法，熟悉掌握途中跑技术动作，能够在打堡垒比赛中获得一次胜利。3.体能：借助小组合作、师生协作的方式，发展学生上下肢肌肉力量与协调性，提高快速奔跑的能力，促进心肺功能的提高。4.情感态度价值观与社会适应能力：通过分组练习和展示，逐步建立安全意识和团队意识，体验交流与合作的乐趣，培养学生乐学善学、乐观自信、拼搏进取的优良品质和良好的社会适用能力。一、回顾旧知：1.学生通过1-5报数随机分成5个小组，根据教师与学生“各就位”“预备”“跑”（鸣哨）的指令起跑加速完成20米跑比赛。二、新授示范：1.根据练习中“起跑快但到达终点慢”的情况引出途中跑重要性。2.讲解、示范动作要领。3.组织学生集体练习。三、小组合作：1.组织学生运用跳绳分组循环进行步频、步幅等途中跑技术的专项提高练习：*前后自由摆臂*快速小步跑（步频）*高抬腿跑*跨越一定距离后蹬跑（步幅）*两人合作的阻力跑·攻克重难点（后蹬充分有力，大腿积极前摆，两臂屈肘摆动）四、闯关比赛：1.5组学生进行打堡垒比赛，赢得一次打垒胜利即为闯关成功：每组选择一名速度快的同学守垒，听到口令守垒者先跑达圆心再折返回自己队伍的堡垒点完成守垒，打垒者按顺时针直线跑到下个队伍堡垒点完成打垒，谁先到达堡垒即为获胜。（速度快的同学通过快速折返实现提高训练）一、教师1.教师提出练习方法，引导学生根据pad内容进行自主探究学习。2.教师讲解、示范本课学习内容，带领学生进行练习，教给学生练习的方法。3.教师巡回指导，并结合学生实际联系情况给出合理化的建议。4.教师引导学生进行分组、分层次练习，实现不同层次学生的差别化发展。5.组织学生安全有序的进行闯关比赛。二、学生1.学生根据pad内容，小组合作，自主体验。2.在教师带领下，认真练习，规范动作。3.互帮互助、进行组内巩固练习。4.学优生帮助学困生运用各种方式的辅助练习，规范动作，提高快速奔跑能力，攻克本课教学重难点。5.各团队积极参加闯关比赛，互相鼓励，互相加油。*组织一:*组织二：*组织三：*要求：1.分散练习，认真看视频，认真学做。2.各小组积极练习，积极展示。3.充满自信、遵守规则，安全比赛。22分钟增强体能1.运动参与：通过音乐激发学生参与体能训练的主动性。2.运动技能：学会运用Tabata音乐并掌握体能训练方法。3.体能：发展学生上肢肌肉力量与协调性、灵敏性，促进学生体能发展。4.情感态度价值观与社会适应能力：培养学生勇于拼搏，坚持到底的优秀品质。一、增强体能：结合Spark教学理念与疫情期间学生对Tabata训练模式的接触，选取两组训练：1.适合中低年级上肢力量的核心素质训练动作组合：手指支撑＋俯卧平行移动＋俯撑左右拍肩＋俯卧支撑爬行。2.Tabata快速跳绳练习。一、教师1.教师讲解体能训练方式并示范动作方法。2.强调练习安全，语言激励学生挑战自己，坚持到底。二、学生1.学生清楚训练要求，积极练习。2.相互激励，注意安全。*组织一：*要求：遵守纪律，坚持到底。10分钟恢复身心1.运动参与：结合音乐积极参与放松并进行交流与评价。2.运动技能：通过放松恢复身体机能，并掌握放松方法。3.体能：发展学生身体柔韧，降低心率。4.情感态度价值观与社会适应能力：加强学生沟通交流能力，通过回收器材树立学生责任心。一、放松活动：1.在舒缓的音乐声中进行瑜伽拉伸，慢慢的放松身心，恢复心率。二、总结讲评：1.根据本课收获各抒己见。2.总结本课所学，从动作质性到学练量性进行综合性评价。三、宣布下课：1.师生再见，回收器材。一、教师1．学生在教师带领下做放松运动。2.师生共同总结本节课学习内容。二、学生1.学生充分放松身心，交流本课收获。2.师生再见，回收器材。*组织一：*要求：1.认真听讲，精神饱满。2.积极发言，遵守秩序。2分钟课后练习1.课间由学生自发口令或同伴发令，进行反应快速走练习。2.与家长一起动起来：热身后根据Tabata音乐完成本课所学体能训练内容。课后反思三年级《快速跑》学情分析三年级学生处于速度、协调等身体素质发展的敏感期，且反应敏捷，模仿能力较强，但现阶段学生敏感脆弱，身体素质普遍较弱，受疫情影响长期缺乏运动，且不同学生在认知理解、体能体质、情感态度等方面存在较大差异。所以，在教学中要关注全体，注重差异，循序渐进，分层教学，使每个学生尽可能得到最大程度发展，及时关注学生心理健康发展，注重评价方式与手段。三年级《快速跑》效果分析就整节课学生表现，从运动量分析，练习密度和平均心率符合学生的实际，教学目标基本完成。平均练习密度在70%左右，平均心率140到150次，90%的学生通过学练能够熟悉掌握途中跑技术动作，并能在打堡垒比赛中获得一次胜利。三年级《快速跑》教材分析跑是人的基本活动能力之一，是各项运动的基础，也是学生体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段。三年级快速跑主要是学习站立式起跑的方法，以初步掌握途中跑基本技术为主，培养学生跑的正确姿势，发展速度、灵敏、协调等身体素质和快速奔跑能力。本单元共设计4次课，本课为第2课时。跑的教学运动量较大，偏重于发展下肢力量，且内容单一枯燥，所以搭配发展上肢运动量适中的内容，促进学生的全面发展，通过内容多样、游戏化的教学，激发学生参与学练积极性，培养学生善于合作，勇于竞争，坚持到底的意志品质以及适应班级环境的能力和良好的行为习惯。三年级《快速跑》评测练习本单元教学，主要采用学前测评、学后测评以及过程性测评三种测评方式。通过学前测评，让学生了解自己的快速跑水平，使教学设计与目标设定更具有针对性；通过过程性测评，从知识、技能、情感多个维度，提高学生运动技能水平，树立学生常规、安全意识与积极学练、善于合作的优秀品质；通过学后测评成绩的提高，增强学生自信心，从而强化学习兴趣。三年级《快速跑》课后反思途中跑技术是快速跑教学的重要内容，通过教学进一步培养学生快速跑的正确姿势，提高跑的技能。但是途中跑学习枯燥、单调，因此结合疫情当下钟南山院士的英雄事迹引入本课，提高学生学习兴趣与练习斗志；结合跳绳引入游戏，增加趣味性与竞争性，使学生在欢快愉悦的氛围中，既改进途中跑技术，发展快速奔跑的能力，又培养学生团结协作、积极向上的优良品质；最后，结合空中课堂学生熟悉的体能练习方式进一步发展学生上肢肌肉力量。通过课程的实践教学，发现几点不足的地方：时间把握欠佳，显得前松后紧；课的容量稍微有点儿大；攻克重难点过程中，步幅与步频的专项性练习组织方式有待提高。三年级《快速跑》课标分析单元教学目标：了解跑的基本健身价值；掌握快速跑中起跑加速跑、途中跑及终点冲刺跑技术动作；在跑道上完成50米跑，女生跑进11.5秒，男生跑进11.1秒。通过本单元各种跑的学习与体能训练，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质以及快速奔跑的能力，促进心肺功能的提高。通过常规、游戏与比赛，培养学生乐学、善学的习惯体验成功