逆商+掌控智慧树知到课后章节答案2023年下绥化学院

逆商+掌控智慧树知到课后章节答案2023年下绥化学院绥化学院

第一章测试

逆商高的人，通常心理韧性强，他们能够从逆境中迅速恢复过来，因此他们属于攀登者。

A:对B:错

答案:对

心理韧性是现代大学生需要强化的意志，它可以帮助每一个人克服逆境，但是这种能力是不可以学会的。

A:对B:错

答案:错

逆商的CORE四维度能够决定你的总体逆商。

A:错B:对

答案:对

掌控感通常是内在的，而且会因人而异。

A:错B:对

答案:对

逆商高的人通常更具有担当力，并带有强烈的责任感，当事情来临时，能够挺起胸膛来拥抱事情，这样才具有主动权，更能从错误中吸取教训。

A:错B:对

答案:对

大学生创业成功与否，取决于（）

A:面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力B:是否有强烈的创业意识C:娴熟的专业技能D:优秀的管理才华

答案:面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力;是否有强烈的创业意识;娴熟的专业技能;优秀的管理才华

人可以通过逆商来掌控自我的思想和行为，也就是要做到（），增强对生活的的掌控感，来做到健康长寿。

A:掌控情志B:掌控行为C:掌控劳倦饮食D:掌控身体

答案:掌控情志;掌控行为;掌控劳倦饮食;掌控身体

逆商的三大支柱是（

）

A:健康新论B:脑科学C:管理学D:认知心理学

答案:健康新论;脑科学;认知心理学

保罗·史托兹教授将逆商划分为哪几个部分？（

）

A:影响度B:担当力C:掌控感D:持续性

答案:影响度;担当力;掌控感;持续性

遇到事情时，掌控感较低的人可能会怎么想（

）

A:没用的，这是以卵击石B:这超出了我的能力范围C:胳膊拧不过大腿D:对此我无能为力

答案:没用的，这是以卵击石;这超出了我的能力范围;胳膊拧不过大腿;对此我无能为力

第二章测试

自卑是一种过低的自我评价，自卑的浅层感受是觉得别人看不起自己，而深层的体验则是自己看不起自己。

A:对B:错

答案:对

就业压力是指个体在考虑就业问题、为寻求职业而进行准备的过程中，面对具有威胁性、挑战性刺激时所产生的一种被压迫的感受。

A:对B:错

答案:对

如果想要让自己成为一个处事不惊的人，让自己成为一个成熟稳重的人，那么就必须学会压制自已的愤怒，克制自己的抱怨。

A:对B:错

答案:对

就人才成长的境遇而言，我们可以将其分为顺境成才和逆境成才。

A:错B:对

答案:对

当你遇到逆境的时候，首先要把它当做对自己的肯定，给自己树立自信心，并把这种良好的状态一直保持下去。

A:错B:对

答案:错

人际交往中的情感障碍，具体体现在哪几个方面（）

A:人格障碍B:情感障碍C:嫉妒与自卑D:自负、害羞

答案:人格障碍;嫉妒与自卑;自负、害羞

智商和情商是一个人成功的基石，而(

)决定了一个人的格局、高度以及他能走多远。

A:父母B:机遇C:挑战D:逆商

答案:逆商

狂热通常可以分为哪几种类型（）

A:狂热盲信B:狂热爱慕C:狂热爱好D:狂热行为

答案:狂热盲信;狂热爱慕;狂热爱好;狂热行为

逆境通常情况下可以分为哪几个层次

A:学习逆境B:职场逆境C:个人逆境D:社会逆境

答案:职场逆境;个人逆境;社会逆境

现代大学生应该如何提高逆商，来抵御不可预测的变数（）

A:勇敢面对挫败感B:向你的对手学习C:在不确定中寻找生机D:超越自己

答案:勇敢面对挫败感;向你的对手学习;在不确定中寻找生机

第三章测试

除了智商和情商外，成功还有一个重要的因素是逆商。

A:错B:对

答案:对

要学会接受逆境，首先要建立一种允许自己做不好的意识。

A:对B:错

答案:对

在接受逆境和停止灾难化思维之后，我们仍然要学会依靠别人。

A:对B:错

答案:错

一个大学生要有成功的发展，必须具备较高的智商、情商和逆商，并较好的处理三者之间的关系。

A:对B:错

答案:对

作为大学生，我们首先要掌握的第三个技巧就是迅速察觉逆境降临的能力。

A:错B:对

答案:错

Lead工具来源于大量的研究和实际经验，浓缩了传统认知心理学的研究精髓，是一种帮助人们持续提高逆商，并改进应对逆境的方式和技巧的一种工具。

A:对B:错

答案:对

当我们面对逆境，所表现出——，——，——，往往会帮助我们成功。()

A:思维B:勇气C:毅力D:决心

答案:勇气;毅力;决心

分心法是在开始产生灾难化思维的时候就立即打断自己的——，并有可能改变你的——和——。()

A:消极反应，心理，身体状态B:消极反应，思维，潜在意识C:积极反应，心理，身体状态D:积极反应，思维，潜在意识

答案:消极反应，心理，身体状态

课程中说的6秒钟行动包括什么？(

)

A:微笑B:减轻紧张C:避免忧郁D:避免恐慌与暴躁E:淡化焦虑F:降低愤怒

答案:微笑;减轻紧张;避免忧郁;避免恐慌与暴躁;淡化焦虑;降低愤怒

lead工具的四个步骤——，——，——，——。(

)

A:倾听B:分析C:讨论D:探究E:做点什么

答案:倾听;分析;探究;做点什么

第四章测试

在倾听的过程中，要注意以下哪些内容：

A:不光要倾听也要产生共鸣

B:不能打断咨询者的灾难陈述C:倾听者要掌握事态的本质

D:倾听者要把控节奏

答案:不光要倾听也要产生共鸣

;倾听者要掌握事态的本质

;倾听者要把控节奏

在探究的过程中，要注意以下哪些内容：

A:要对倾听者进行说教B:要以提问的方式进行引导C:不要说教

D:问题设计合理

答案:要以提问的方式进行引导;不要说教

;问题设计合理

在分析的过程中，要注意以下哪些内容：

A:尽量选择多种答案问题

B:要进行合理总结C:问题要具有针对性

D:态度要平和，切记心急

答案:要进行合理总结;问题要具有针对性

;态度要平和，切记心急

在LEAD工具应用中，在做的环节，要注意以下哪些内容：

A:清单内容要排序

B:不要提建议，引导为主

C:回答要具体D:当咨询者完成叙述，即完成

答案:清单内容要排序

;不要提建议，引导为主

;回答要具体

以下是组织逆商的测量流程的内容是：

A:调查

B:分析C:实施

D:评判

答案:调查

;分析;实施

下列选项是逆商对组织成功发挥的作用的是：

A:铸就强大的意志力

B:组织结构一致性

C:强大的学习能力D:延长组织的寿命

答案:铸就强大的意志力

;组织结构一致性

;强大的学习能力;延长组织的寿命

以下内容是运用逆商的好时机的是：

A:生存受到威胁B:组织取得阶段性胜利的时候

C:组织出现扎营者的心态

D:发展瓶颈期

答案:生存受到威胁;组织出现扎营者的心态

;发展瓶颈期

以下是创造高逆商组织过程中的障碍的是：

A:埋藏在内心的攀登者心态B:扎营者的行为准则

C:组织内部缺乏一致性

D:摧毁逆商的行为

答案:埋藏在内心的攀登者心态;扎营者的行为准则

;组织内部缺乏一致性

;摧毁逆商的行为

以下是提升下属逆商方法的是：

A:建立高逆商的组织

B:高逆商的领导能力

C:创造高逆商组织文化D:鼓励员工

答案:建立高逆商的组织

;高逆商的领导能力

;创造高逆商组织文化

一位成功的领导者一定具有高的逆商。

A:错B:对

答案:对

第五章测试

精力资源包括身体的、情感的两个方面。

A:错B:对

答案:错

精力管理有个重要的环节，就是恢复。

A:错B:对

答案:对

当有负面情绪时，我们要做的就是改善，这时应向三个目标进发：不要频繁过激反应；当反应过激时，降低其激烈程度：不要让过激反应持续时间太长。

A:错B:对

答案:对

最常见的“有意识的情绪管理方法”就是“有意识的宣泄”。

A:错B:对

答案:对

意志力的运转会经历第在大脑里构思好要做的事；寻找做此事的理由和动机；理由和动机越充分越好；依照形成的理由和动机，下决心，服从意志，着手开始行动四个步骤。

A:对B:错

答案:对

活力是指精力充沛，在工作中表现为（）

A:善于与同事沟通交流B:面对困难坚忍不拔C:工作又快又好D:从来不知疲劳

答案:面对困难坚忍不拔

间歇性训练一周多少次，一次多长时间为好？（）

A:3~5次，20~30分钟B:4~6次，20~30分钟C:4~6次，30~40分钟D:3~5次，30~40分钟

答案:3~5次，20~30分钟

提升专注力的要点不包括（）

A:善于取舍B:炫耀自己的忙碌C:向干扰因素说“不”D:善于规划时间

答案:炫耀自己的忙碌

腹式呼吸法的练习可以选择哪些姿势？（）

A:半蹲的姿势B:坐的姿势C:站的姿势D:躺的姿势

答案:坐的姿势;站的姿势;躺的姿势

精力的重要性有哪些？（）

A:精力会影响你给他人留下的印象

B:精力决定了一个人是否快速理解并全面掌握所学知识

C:每个人的精力都很充沛D:对精力的适度把握是效能、健康和快乐的基础

答案:精力会影响你给他人留下的印象

;精力决定了一个人是否快速理解并全面掌握所学知识

;对精力的适度把握是效能、健康和快乐的基础

第六章测试

逆商和掌控力的提升会同时带来（

）和毅力的提升。

A:免疫力、活力

B:免疫力

C:活力D:记忆力

答案:免疫力、活力

逆商的提升会使我们获得一种前所未有的行动力，我们可以将这种行动力细化为执行力、（

）和创造力等能力。

A:学习力、智力B:变革力、学习力

C:智力、抵抗力

D:掌控力、变革力

答案:变革力、学习力

逆商和掌控力的提升能够提高我们与他人相处的能力，即能够改善（

）。

A:同事关系

B:家庭关系

C:师生关系D:人际关系

答案:人际关系

（

）即“惰性”，指由于主观原因而不能按照既定目标行动的一种心理状态。

A:疲劳

B:拖延

C:紧张

D:抑郁

答案:拖延

要摆脱困境，我们最先应该做的是（

）。

A:等待机遇B:离开现在的环境

C:与优秀的人交朋友

D:解决眼前问题

答案:解决眼前问题

找到人生前进的方向，找到最纯粹的自己和内心最真实的需求，即（

）。

A:回归初心

B:回归宁静C:寻找喜悦

D:明确爱好

答案:回归初心

不去（

），就永远不可能知道自己到底喜欢什么，不可能了解自己真正的初心和能力。

A:尝试

B:学习

C:放弃D:坚守

答案:尝试

重建宽广的人生格局，首先应拥有（

）。

A:很好的机遇

B:原生家庭的帮助

C:伟大的梦想

D:较大的年龄

答案:伟大的梦想

9、学习与实践是拓宽人生格局的基础，此外，我们还需要做到的是：（

）。

A:努力工作

B:体验与探索C:不断反省

D:反省与总结

答案:反省与总结

不断（

），即不断尝试打破固定的思维模式，能开辟生命的多种可能。

A:练习

B:创新

C:理解

D:求证

答案:创新

第七章测试

个人逆境高强度，说明频繁需要高逆商和强大的CORE四维度来应对逆境。

A:错B:对

答案:对

团队逆境低强度，通常对于团队来说很常见。

A:错B:对

答案:错

在一天之中遇到多少次问题、挑战、困难、困境、挫折、沮丧、挣扎或阻力的次数越多，说明你的逆境强度越低

A:对B:错

答案:错

通过提升团队的整体逆商和CORE四维度反应能力，可以帮助你的团队做好准备，以应对必将到来的考验。

A:对B:错

答案:对

团队成员平均逆商较高，在