体育与保健-教学手册1年级

教学手册0一一

学年度 第一学期2010学年一年级全年教学工作计时数课次时数课次时数课次体育保健学问42222走和跑1688810跳动105556投掷84445队列队形15714816131020714滚翻平衡104466小篮球107777小足球84444

其次学期必学教材安排选学教 围棋 34 17 17 17 17材安排总计 136 68 85 68 87说 1、局部选学的内容已经加在必学教材中,适当增加了课时数；明 2、课时安排大体这样，遇特别状况作适当调整。一年级第一学期教学进度表周次 12一3456二789三 10111213四 1415161718五192021

教学内容 备注引导课：认真上好体育课；排队集合：找固定位置、解散；换物跑围棋集合：向前看齐，向前看；原地踏步加大两臂摇摆走；两臂放在不同部位走仿照动物走；背后曲肘夹棒走；追赶跑围棋简洁组合动作《七彩阳光》1—2节：预备节、伸展运动《七彩阳光》3—4节：扩胸运动、踢腿运动围棋立正、稍息、看齐；复习《七彩阳光》1—4节《七彩阳光》5—6节；体侧运动、体转运动《七彩阳光》7—8节；腹背运动、跳动运动围棋9节；整理运动9节围棋六 22 复习《七彩阳光；不同姿势单双手向上抛接轻物考核：播送操《七彩阳光》围棋仿照各种动物的跳七 26 踢腿、压腿；左右滚动用前脚掌沿地面的直线走；以各种姿势起跑后的自然跑围棋单脚连续向前跳八 30 生疏球性练习原地拍球围棋九 33 报数、原地踏步；直线跑34 自抛自接、面对面抛接；投球进框35363738十3940周次 4142十一43444546十二47484950十三51525354十四55565758十五596061十六 62636465十七 666768

不同方向持轻物投远；地滚球比远围棋10米直线走；各种姿势起跑；玩耍“红绿灯”踢腿；单腿劈叉；左右滚动双脚水平跳动；玩耍：青蛙跳荷叶围棋教学内容 备注综合练习：把已学过的动作融合在一起进展练习10米直线走，各种信号的站立式起跑；30米快速跑劈叉；左右滚动、前后滚动围棋多种方式持轻物向右标志的方向投远考核：小沙包掷远；玩耍：老鹰捉小鸡单双脚跳接力围棋立、行平衡：金鸡独立；走独木桥；攀爬肋木原地摆臂；300——500米跑走交替考核：10米直线走；玩耍：大渔网围棋坐位体前屈；纵叉复习拍球；体前两手交替托递球跳单双圈围棋把戏拍球；双手持球击打目标考核：原地拍球踩尾巴；各种方式跳短绳围棋单脚踩球单脚踩球300——500米跑走交替；玩耍围棋原地双脚前后交替踩球原地双脚左右交替踩球学会测量身高、体重围棋00学年度第一学期一年级单元教学打算教学目标课课主要教材内容教学目标课课主要教材内容时次1引导认真上好体育课2使学生理解体育课、宠爱体育课以3及上体育课的一些根本要求。4561、初步把握走合跑的根本技术动1原地踏步走作，形成正确的走跑姿势。2仿照动物走23追赶跑情4换物跑3、乐于参与各种类型的走跑玩耍，5各种姿势起跑在玩耍中能主动帮助别人。610米直线走1、引导学生乐观主动地参与练习，并表现出运动兴趣。12仿照各种动物的跳单脚连续向前跳2、学习多种跳动动作技术，根本把握简3双脚水平跳动单的单双脚跳动。4单、双脚挑接力3、进展学生灵敏、协调、力气等素养5跳单双圈4、培育大胆勇敢、关心同伴等品质611、2节23、4节使学生能够把握小学阶段的播送操35、6节培育学生的协调性等身体素养47、8节5七彩阳光整理运动及全套611踢腿压腿左右滚动22踢腿单腿劈叉前曲等柔韧练习。3左右滚动3、在活动中表达互帮互助的精神4坐位体前曲561、生疏球性，学习拍球根本方法。1生疏球性练习22原地拍球协调性、敏捷性等。3把戏拍球理论走、跑跳动播送操球类3、培育学生学习篮、足球的兴趣。4、培育学生之间的合作精神

单脚踩球原地左右脚踩球考核原地拍球

教学目标

课课时次 主要教材内容1 集合：找位队列 1、让学生生疏站队集合、踏步、看齐、立正等 2

集合：找固定位置队形舞蹈

队列队形的站位、报数等动作方法。

向前看齐---向前看立正---稍息原地踏步---立定3、培育学生遵守纪律等优良品质。3、培育学生遵守纪律等优良品质。6报数原地踏步1投掷轻物1、让学生体会投掷的乐趣。2不同方向投掷轻物2、初步把握正面投掷轻物的技术3投掷沙包动作。4自抛自接3、培育学生吃苦耐劳精神56123456123456123456123456体育与保健根底学问课教案教课 第 学次 课 内容

引导认真上好体育课

教学 让学生理解体育课、宠爱上体目 求。标一、课堂常规1、师生问好2介绍课的内容。二、体育课堂常规教育1、穿着要求：凉鞋、皮鞋、长裙等2、排队要求：相互推来推去、等不文明动作3、操场上的要求等三、与学生沟通生举手答复：跑步、游泳等四、学期的期望六、小结本课，回忆重点。课后小课后小结授课日期： 年 月 日，第 周第 教学内容：集合：找位；玩耍“小动物找家家”教学目标：1、认知目标：通过玩耍让学生在教师发出信号后马上找到点站好位。2、技能目标：当教师发出信号后，学生能准时地找点站位3、思想情感目标：培育学生听从指挥的好习惯。教学过程课的局部时间课的内容练习时间 次数组织教法开始部10一、课堂常规一、组织：四路纵队要求：静、齐、快分1、整队、报告人数2、师生问好3、宣布课的内容二、队列队形6-72’二、原地踏步走11-2-12、学生跟教师的口令进展原地踏原地踏步走步练习重点：脚步抬高32’基本内基本内容三、集合：找位位难点：快速选择合理的点站位3’假设干次27三、集合练习：1、组织如图：2、教师讲解方法、内容3、组织学生练习4、学生认真做四、玩耍：小动物找家家1、要领：在仿照动物的走、跑跳中进展，听到口令后，各种动物以最快的速度找到自己的家重点：反响每捷30’’30’’30’’1’1’30’’22223四、玩耍组织如图结束部分五、放松练习，哈哈笑六、小结：表扬和批判1’3对机能影响推测 心 练习密度 器材180160140120100805＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇率授课班级12345曲平均心率状况日期线估量线估量强度指数课后小结授课日期： 年 月 日，第 周第 教学内容：集合：找固定位置、解散；换物跑教学目标：1、认知目标：通过玩耍，让学生懂得必需在教师信号发出后马上找到点站位。2、技能目标：在玩耍中能快速找到自己的站位。3、思想情感目标：初步养成协同全都，遵守纪律的精神和习惯。教学过程局部开局部开始部分时间课的内容练习时间次数组织教法10一、组织：四路纵队要求：静、齐、快一、课堂常规1、整队、报告人数2、师生问好3、宣布课的内容二、队列队形原地踏步走重点：脚步太高2’6-7二、原地踏步走11-2-12、学生跟教师的口令进展原地踏步练习2’3基本内容三、集合：找位解散3’27重点：能以较快的速度找点站位难点：快速选择合理的点站位假设干次三、集合练习：1、组织如图：2、教师讲解方法、内容3、组织学生练习4、学生认真做四、换物跑30’’30’’30’’五、放松练习，哈哈笑师生一起放松1’30’’11123四、换物跑组织：教法：教师讲解玩耍的规章方法结束部分六、小结：表扬和批判1、师生相互进展点评2、师生再见下课组织学生进展玩耍3学生认真听讲在教师指挥下认真地进展玩耍对机能影响推测 心 练习密度 器材180160140120100805＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇率授课班级12345曲平均心率状况日期线估量线估量强度指数课后小结授课日期： 年 月 日，第 周第 教学内容：集合：向前看齐，向前看；原地踏步教学目标：1、认知目标：理解最简洁的队列队形2、技能目标：初步学会原地踏步走技术动作。3、思想情感目标：初步养成协同全都，遵守纪律的精神和习惯。教学过程开头局部10一、课堂常规2、师生问好二、预备活动：小动物找家家2’6-7一、组织：四路纵队要求：静、齐、快二、玩耍组织如图要领：在仿照动物的走、跑跳中进教法：1、教师讲解玩耍规章方法行，听到口令后，各种动物以最快的速度找到自己的家2’32、学生认真听讲3、教师组织学生进展玩耍根本内容27三、集合：向前看，向前看重点：听到口令能快速做出向前看齐的动作。难点：队伍直四、原地踏步重点：踏步落地时前脚掌着地难点：落地轻五、放松练习，哈哈笑师生一起放松3’30’’30’’30’’1’1’30’’假设干次22224、文明玩耍留意安全三、组织：播送操队形教法1范2、学生认真听讲看示范3、组织学生练习四、放松练习：师生一起放松完毕部分3六、小结：表扬和批判1、师生相互进展点评1’3对机能影响推测场地心80练习密度器材60 率授课班级40 曲平均心率状况日期课的局部课的局部时间课的内容练习时间次数组织教法1、整队、报告人数3、宣布课的内容2、师生再见下课111120100805＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇线估量线估量强度指数课后小结授课日期： 年 月 日，第 周第 教学内容：加大两臂摇摆走，两臂放在不同部位走教学目标：1、认知目标：初步学会走时身体的自然放松，上体笔直，自然挺胸，眼开前方2、技能目标：学会换位快速跑，了解其规章和方法。3、思想情感目标：能听从教师的指挥，遵守课堂纪律课的局部课的局部时间课的内容练习时间次数组织教法开始局部一、课堂常规101、整队、报告人数2、师生问好3、宣布课的内容二、预备活动：小动物找家家要领：在仿照动物的走、跑跳中进展，听到口令后，各种动物以最快的速度找到自己的家三、加大两臂摇摆走，两臂放在不同部位走2’6-72’3基本内容重点：上体正直，自然挺胸难点：走时脚尖朝前，走成一条直3’假设干次27线四、玩耍换物跑五、放松练习，哈哈笑师生一起放松30’’ 230’’ 230’’ 21’ 21’30’’ 3六、小结：表扬和批判1、师生相互进展点评结束部分2、师生再见下课1’3对机能影响推测心练习密度场地篮球12只器材红旗4面1801601401201008005＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇率授课班级12345曲平均心率状况日期线估量线估量强度指数课后小结授课日期： 年 月 日，第 周第 时教学内容：教学目标：1、认知目标：2、技能目标：3、思想情感目标：课的局部课的局部时间课的内容练习时间次数组织教法开始局部10基本内容27结束局部31’对机能影响推测心练习密度场地器材1801601401201008005＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇率曲线预率曲线预计平均心率授课班级状况日期强度指数课后小结授课日期： 年 月 日，第 周第 时教学内容：教学目标：1、认知目标：2、技能目标：3、思想情感目标：课的局部课的局部时间课的内容练习时间次数组织教法开始局部10基本内容27结束局部31’对机能影响推测心练习密度场地器材1801601401201008005＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇率曲线预率曲线预计平均心率授课班级状况日期课后小结授课日期： 年 月 日，第 周第 时教学内容：教学目标：1、认知目标：2、技能目标：3、思想情感目标：课的局部课的局部时间课的内容练习时间次数组织教法开始部分10基本内容27结束局部31’对机能影响推测场地180160140120100800

5＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇

心 练习密度率曲 平均心率线估量

器材授课班级状况日期课后小结体育与保健课教案授课日期： 年 月 日，第 周第 时教学内容：教学目标：1、认知目标：2、技能目标：3、思想情感目标：课的局部课的局部时间课的内容练习时间次数组织教法开始局部10基本内容27结束部分31’对机能影响推测场地心练习密度器材率曲对机能影响推测场地心练习密度器材率曲平均心率授课状况班级日期160140120100800

线估量5＇10＇15＇20＇25＇30＇40＇45＇50＇

课后小结体育与保健课教案授课日期： 年 月 日，第 周第 时教学内容：教学目标：1、认知目标：2、技能目标：3、思想情感目标：局部开局部开始部分时间课的内容练习时间次数组织教法10基本内容27结束部分31’1801601401201