2023年关于暑期实践报告模板集锦7篇

2023年关于暑期实践报告模板集锦7篇暑期实践报告篇1

今年暑假是个特别的暑假，第一次独自一人在一个生疏的城市生活，第一次剧烈的感觉到我该长大了。第一个不宅在家的暑假，并且跑到了其他城市，投奔亲戚去社会实践，尽管时间不长，却蛮熬煎。

一

第一天到南京的时候已经中午了，没人接，只是被告知“距离很近，自己问路过来吧”，于是一个人拎着行李问路问到了中大医院。中大医院是东南大的附属医院，据说里面的信息科是全国最好的。

我投奔的舅舅正轮转到心脏科，好不简单闲下来，带我办理了各种程序，又去忙活了，我只能自己出去逛逛。下班了，我被带去和一些心脏科的医生一起吃饭，我承认那顿饭我吃的很无聊，因为我听不懂他们在说什么。可我还是觉得震撼，敬佩他们的见多识广，那些医生基本都是留学回来，里面年龄最大的55岁，在美国许多高校做过学术沟通，以教授的身份回来。其余的都在30左右，却有不少坐上了主任的位置。

二

其次天我就起先了在信息科的生活，信息科像是个隐私般存在，虽然大家都知道有信息科，但只有信息科的人可以自由出入，医生统一的卡对信息科的门是无效的。不只这样，信息科配备的电脑，可以限制医院里的随意一台电脑，假如信息科的电脑修改了程序，整个医院的电脑系统都会变更，那里就犹如医院中心一样存在，维持着医院工作的照常进行。可是医院的系统都被上了密码，所以我从头到尾都没有碰过。

中大医院的信息科之所以能成为全国最好，我想主要在于他们对信息化的重视吧，所以他们才会聘用东软的工程师在工程师办公室维护医院的系统。东软的工程师们每天大部分时间都在编写程序，开发新的系统软件，有时也会在信息科工作人员人手不够时解决系统漏洞出现的问题。工作人员遇到问题时就会去请教他们，他们总能解决，好像在他们手里就不存在解决不了的问题。

在信息科，我是被支配跟在一个大叔后面学习硬件的安装，可我似乎大部分时间都是打杂的，只跟他出去忙活过几次。信息科的生活，闲起来真的不像样，悠哉悠哉的上上网之类，因为一个系统一个软件一般是不会有是什么大问题的；可忙起来的时候，就是每个人都在打电话，“喂，你好，信息科，有什么问题”，“等下，我帮你问一下”，“好，我们立刻派人解决”...然后大家都处于奔跑之中，不一会就不剩几个人了。或者有什么大问题，就三四个人围在一起探讨，办公室就会很闹腾，也有半天不说话都在深思的，那时候就宁静的要命。其实生活的还蛮华蜜的。

不过对我来说，他们闹腾宁静，我还是不知道他们在干嘛。我就是在办公室里来回走，望见没见过的软件，我就问电脑的主子一些没养分的问题，他们也只能无奈的说明给我，也许对我的无知表示无语了。我最常常做的就是坐在走廊的椅子上，对着我从一个“实习生”那里抢来的电脑，然后打搅他编程，问他这是什么那是什么。最终某日我看到他在做上课用的ppt，还老有人和他探讨问题，才知道他是个没找到地方坐的东软工程师，都怪他长得太年轻。

尽管了解到不少，只是那样的生活，对我这种什么还不了解的人，真的蛮无聊的。

三

在信息科呆了不到十天，舅舅让我去心脏科转转，他说，信息科的人总是会被医生背地里骂，因为他们不懂医生真正须要的是什么。他让我去了解一下医生真正的须要，于是我光明正大的穿起了白大褂。

其实从我来的其次天，就相当于接触了心脏科的生活，因为我看到了舅舅每天的生活习性，然而这却成了我最不能理解的地方，让我认为他是个不负责任的舅舅，从我到的第四天他就彻底丢下我，因为那时候我已经知道怎么自己坐车回去了。

我到中大医院的其次天，从早上和他坐车到医院之后就再没望见过他，电话关机，始终到晚上八点才打通他的电话，说他始终在手术。那天晚上是他的夜班，我还找不到回去的路，于是我也住在医院，他八点替我开过门后，晚饭没吃又去了手术台，凌晨一点多跑来问我要不要和他吃晚饭，四点多起先睡觉，七点多又接着了他的生活。隔天下午和晚上他是可以回家休息的，可假如有病人就只能硬撑到结束，甚至在家正在睡梦中，一个电话他就走掉了。可以想象么？可以理解么？他每两天重复一次这种生活，医生也这样不疼惜身体？

很夸张吧，这样的生活。就算说出来又有几人信？肯定很怀疑，怎么会有这么多病人呢，又怎么都须要手术，从早到晚泡在手术室是什么感觉，每天神经紧绷会崩溃？我无法解答，我也怀疑。我问过他，只是谁能说明。

我记得我快走的那天，他破天荒陪我逛了一次街，尽管不到半小时他就已经困得站着都能睡着。他问：“感觉我的生活和你想象的怎么样”，“差距很大很大”，我遗忘了他的回答，我只是一瞬间明白了我无法理解他的缘由，只因我的想象太美妙。他说“我能坚持半小时，是因为下午刚做了一个心包穿刺的手术，第一次做，而且很胜利，太兴奋了”，我说“你跟我逛街时候想的都是这些么”，他说“我想的都是怎么样能救活一个病人”。我承认我真的为他震撼了。

他说他觉得很愧疚，我来一趟他没时间带我出去玩。因为愧疚，他一回来买许多好吃的，还给我钱买衣服逛街等等，他说没法陪我，人还是养得起的，我并没要。因为他忙，我每天一睁眼他就走了；我去医院的路上，一边走路一边吃早饭；下班时间到了，我再自己原路返回，第一次自己回去的时候，一个小时的路程，我用了两个小时找到家；他夜班的时候我一个人在他的房子里吓得半死（舅妈回老家了）。我只是这样十几天而已，已经不理解他丢下我的这种行为，莫非他将来想让他的孩子怨一辈子么？那我该说他宏大，还是可悲？

以上我去心脏科之前的了解，现在的我仍旧为我对舅舅的不理解感动惭愧，然而其却没法表示我的歉意。

到了心脏科的第一天，和医生们去查房，看着他们问这问那，然后再分析病情，突然觉得医生真的很神圣。特殊是一个温顺的好医生，在病人眼中，甚至我的眼中，就像神一样存在，我想我看到的眼神中是信任与仰慕。不论多大年龄的人，在医生面前就可以放心的做个无知的孩子，他们在医学面前是无知，却不必胆怯 。这一刻，我又迫切的想做一个医生。

其次天的查房，却让我无尽哀痛。我看到一对老夫妻，老婆婆装了心脏起搏器几个月了，她肯定很辛苦吧。医生来了，探讨了病情，我听到她说“我以为你们不管我了呢”，我差点没有抑制住心中的酸楚，让它用泪的方式显现。之后他们去了隔壁的床，没有人理睬他们，可我听到了老婆婆说“我什么时候可以出院啊？不是说明年就可以了么？我想回家”，然后她静默地哭了。这一刻我突然觉得医生不再神圣，他们只是治愈了身体疾病，可他们却不曾关注过病人的心理。然而舅舅说，医生是没时间关注这些的，他们想怎么治已经够了。说的也是，他们没方法关注那么多，是我的期望太高。

之后我的暑期社会实践也接近了尾声。

我说的这些与专业无关，却是我感受最深的。我没法说我总结出了什么阅历，这段时间我有的只是这些感想，还有那么多天的思想冲击，在现实与想象之间斗争。但我很庆幸有了这段经验，尽管没有很大的收获。

暑期实践报告篇2

实践者姓名:XXX

实践主题:第三学期制暑期实践

实践时间:XXX

实践岗位:中国民生银行深圳分行个(人)贷(款)管理部

实践职务:重要单件维护员

以下为我的实习报告,主要分为以下几个阶段.

一、厚积薄发——打算阶段

“博观而约取,厚积而薄发.”——机会往往只给那些有足够打算的人.

刚进高校的我们是迷茫的,正如一位师兄所说,高校生活对于新生来说,就像一个完整而美妙的世界,在一个婴儿面前展露无遗.而对于婴儿来说,则须要他们自己快速成长,来适应眼前的新生活.面前的不仅是更多的机会,也是更多的挑战.

在接近期末考试的那段时间里,我始终在静默地关注着学校方面的一些实践兼职消息.同时也起先到聘请网填一些个人简历等.

学校的考试结束后,学生会的同学起先着手主要为大一同学联系一些实践岗位.其中,影响力最大的就是中国移动的“寻梦之旅”了.

二、按部就班——找工作阶段

20xx年10月,深圳移动曾经在我们学院有过一次这样的活动,那时的我由于打算得不够充分,未能入选.所以始终在心里就有一个想法,也可以说是一个愿望,那就是暑期要到中国移动公司实践.于是在考试结束了的时间里,我起先为“寻梦之旅”打算自己的简历和一些面试技巧.

20xx年6月26、27日,深圳移动起先来我们学院为“寻梦之旅”进行两轮面试.面试过程很顺当,我也学到了一些很好的面试技巧.

与往年不同的是,今日的“寻梦之旅”更加侧重于“才艺”展示.所谓才艺,可以是一些唱歌、跳舞等通俗才艺,也可以是一些市场营销方面的学问,当然,还有摄影、诗歌、演讲等等各方面.

这时的我起先慢慢地想清晰了,通过实践,我究竟想要什么?

在我看来,今年的“寻梦之旅”对我以后的职业规范并无必定帮助与联系,也不能得到我志向中的熬炼.所以,最终我放弃了移动“寻梦之旅”.不论从薪酬待遇,还是从对我以后的职业帮助来看,我的选择都是正确的.这一点在我实践结束后得到了证明.

放弃“寻梦之旅”以后,我又陷入了更多的迷茫与思索中.当然,我还是不断地关注着各大聘请网站上的兼职信息.

这一阶段,我投出了大量的简历,其实主要有深圳的一些各大小型电子企业、中国移动深圳公公司、酒店、银行等.

有付出就有回报.我得到了许多企业e-mail形式的面试通知.

经过筛选,我选择了其中几家跟我专业有肯定相关的公司面试.其中尴尬、坎坷不断.最终,是有的企业放弃了我,而也有一些企业被我放弃.

在做出最终选择之前,已经是7月中旬了.看着许多同学都有了自己的实践岗位,看着有的同学相继回家,我真的起先担忧与惊慌.

虽然未能找到实践岗位,但至少我学到了许多面试技巧,也起先知道我通过实践想得到什么,也起先摆好自己的位置.

还好,我始终坚持着自己的原则:努力找最好的、适合自己的,不能放弃.正是靠这个原则,在不断的找寻与等待中,我最终找到了最终选择的公司——中国民生银行.这时已经是7月12日.

三、稳扎稳打——实践阶段

7月12日,我从一个师兄那里知道了中国民生银行深圳分行聘请几名重要单件维护员.

机不行失,我立刻联络了那边的负责人,于是当天下午我就到了深圳分行面试.面试过程很简洁,也很顺当.除了一些基本面试要求外,面试官还主要测试了我们的电脑打字速度.这正是我的强项.虽然那里的键盘和鼠标用起不娴熟,一分钟测下来,我以84字/分钟的速度在面试者中居首.

面试就此通过.面试者,也就是后来干脆对我们负责的上级,我们都叫她谢姐.而这种称呼,在民生银行始终是一个传统.

谢姐通知我们14日早上在一些简洁的培训后就可以正式上班了.后来一起跟我工作的还有学院的另外五个同学.

在我们的预料之外的是,银行要求我们上班的着装跟正式员工完全一样.这对于第一次到企业工作的我们来说还真是不习惯.

第一次到银行工作,一切都是那么地生疏与新奇.在银行,尤其是最基层的工作者,他们的工作无疑是枯燥乏味的.

我们最起先的工作内容就是把一份word文档和一份excel表格里面的东西整合到一块,这看来是一个简洁的工作.事实上,我们一个多月的工作也全是在围绕这12000多份客户资料绽开的.由于这些全是客户贷款买房买车的资料档案,所以一旦出错,后果不可思议,不仅须要银行工作人员花更多的时间来重新整理,甚至会导致某些重要数据的丢失.我起先真正体会到要把一份简洁工作做得完备实在不简单.

起先工作的几天内,我们始终是一连坐几个小时不动,左手始终是在不断的ctrl+c、ctrl+f、ctrl+v中,而右手,则是丝毫不会离开鼠标.由于没有鼠标垫,两天下来,我的手腕部位起了一层茧,有的被磨得通红.

这个过程中,我们同事之间常常相互激励,没有这么枯燥的工作,没有一些过硬的基本功,怎么可能担当起更重要的工作呢?

我们的顶头上司,也就是谢姐,在这个过程中帮了我们不少忙.正是她,刚好在工作中解决了我们所存在的问题,大大地提高了工作效率,也鼓舞了人心士气.

数据整合完成以后,我们的工作重心迁徙到了民生银行网上办公系统.

在这个系统里,我们要对客户的资料进行不断的借出、入库、审批、复核、查出流水号等一个个困难的步骤.

其中,最简单出错地环节就是入库.入库就是把纸上的一大串数字输入到电脑里.有时候,一篇纸上全是数字,密密麻麻的,看得眼睛都昏花.在这样的环境下,我们必需坚持把全部资料录入系统,再才能做后面的步骤,保证银行的利益,也是对客户负责.

在这个工作阶段,工作中出现了许多小插曲.比如由于那里的电极不稳定,时常会出现跳闸的状况,以致我们几个小时的工作成果就白费了.不得不退档再次输入.这样的例子实在太多,所以以后我们都是做几分钟的`东西就要记得保存一次.

跟我们一起工作的还有二至四名的银行正式工作人员,这个数字总是在不断的改变中.和她们一起工作,我们不仅对民生银行的企业文化气氛有了进一步了解,也从她们口中得知了许多工作中的技巧与心得体会.其中一位姐姐的话我至今记得清晰:“你们刚毕业的同学,在三至五年内不要希望挣多少钱,能把自己顾走已是不错.短时间内所要做的主要就是积累工作阅历.”虽然这些不肯定说得很对,可是她们乐于助人的看法让我记忆犹新.许多道理也将终身受用.

在实践之前,我很希望我所实践的公司有很好的企业文化气氛.一个好的文化气氛,对一个公司的发展之影响绝不容忽视.

来到民生之后,我很庆幸这里找到了我所期盼的那份感觉.员工上班不迟到、着装整齐、办事效率高……毫不模糊地说,这也将成为以后我选择企业时的一个重要因素.

在银行工作了一个多月,慢慢地对银行的一些运作原理有了初步相识,假如以后暑期实践甚至是毕业后到银行工作,这确定将是我的一大笔财宝.

起先工作前面试的时候,人事部经理告知我们,这次民生的聘请,主要是为了迎合民生银行的改革,所以才招一批办事效率高的高校生来实习,同时也是为高校生供应一次好的实践机会.所以我很庆幸这次能成为其一名半正式员工.8月22日,在工作了一个月零7天之后,我们六个人所负责的项目已经进入收尾阶段.

8月21日,我向银行所在的部门提出申请辞职.公司对我们的工作很满足,也表示以后情愿接着接收我们再去民生银行实践.至此,历时38天的人生第一次暑期实践正式完成.

四、埋头思索——总结

虽然由于银行工作的提前完成,我们未能达到学校规定的两个月实践日期.但是,我很满意.因为,我达到了自己心中的那个目的.

38天的时候是短暂而充裕的.

38天的时间是开心而珍贵的.

在整个工作过程中,不行避开的,我存在着许多值得以后特殊留意的问题.

比如怎样更好地处理好跟同事的关系,更好地发挥团队协作的效果,知道自己究竟适合做什么样的事等.

找寻问题、发觉问题、解决问题.在问题中成长.

以后的道路还很长,我会始终在不断的努力中前进.

即使如蜗牛一般,我想卸下重重的壳,欢乐奔驰.

暑期实践报告篇3

随着物质生活的快速提高，人们过多的留意自身的享受，在谋求利益的过程中好像考虑到所谓的“同等互利”可是这是不是真的做到了，我信任一系列关于现如今地球生态环保现况的数字多如牛毛，更是憾人深省!也因为人群的不重视所以人们往往是一副事不关己，以恶小而多为的冷漠视态。或许是天灾祸多了，或许是自己固遭已是忍无可忍了，或是每天“环保，环保”讲的太多锈于登记了，“生活环境，地球将来”近几年起先非常受重视，先是提倡“绿色生活”再者近期在提倡“低碳生活”，怎么说“环保”不负重望的成为了一场“全***动”。同样，我们高校生实践茅头也融入社交先锋问题“环保”。

可以负责任的说，这次实践活动是一种挑战毅力也更挑战决心的，事后的效果我们不肯定看的到，可是眼前我们的努力也尽力了。

XX年x月x日，在做了两天的打算后，我们于镇江城市客厅胜利开展了“用行动护家园，用热血浇灌地球”宣扬环保活动，首先我们非常感谢那些赐予我们帮助的学生家长以及各组织人员，再者是感谢那些热心参与环保活动的市民们。

活动时间是从早上9点至下午4点，活动分为以下几个环节：

1.小组成员现场制作环保海报，在制作中更加体现出我们高校生的良好风貌以及基本功展示，因而有很多群众驻以谛视，为突出“环保”海报色调大多用蓝、绿、白色宣染。

2.同学们自己制作的生活节能小尝识的宣扬纸片，制作专心，更加上自己对环保事业的亲身经验。

3组织群众自愿海报，在制作中更加体现出我们高校生的良好风貌以及基本功展示，因而有很多群众驻以谛视，为突出“环保”海报色调大多用蓝、绿、白色宣染。

4.宣扬结束后，清理场地，保证整齐，不留一张废纸。

值的补充的是在开展活动的前后一天，我们自发组织居住相近的同学进行社区卫生的义务活动，为提唱环保，从身边做起，从现在做起。

活动是劳累的是令人费心思的，可是它又是真城的又是值得的，几日的高温并没有令我们退缩，没有埋怨没有放弃，信念是唯一清楚的，为了我们的目标坚持仔细的完成。我们信任自己的努力会有成果，无论大校

现在的各种环境问题都在危胁胁着我们，水污染，温室效应，酸雨，热岛效应等，地球已经千疮百孔，不久的将来能源问题又将肃穆的摆在我们面前，所以我们必需要引起重视，作为高校生的我们更应当自觉参加环保，从小事做起!

这次的环保活动有以下几个意义和影响：

1.使我们更加了解环保学问;

2.使一些群众加强了环保意识;

3.熬炼了我们的组织，团结协作实力;

4.是对我们意志的考验，也是我们自我超越，更具社会阅历，也使我们更加成熟了。

就像我们始终强调的，从现在起同那些早就参加环保的人一起造就和谐将来!

暑期实践报告篇4

暑假的社会实践时候我盼望已久的事情了，在我刚上高校的时候，我就安排着合适才能到社会上实习呢，不过这个愿望不会等太久，很快就快实现了，我已经迫不及待了。

我已经做好的心理打算了，那就是实习的时候肯定是很累的，要吃许多在学校吃不到的苦，但是我既然能从中学那样艰苦的学习中杀出重围，考上高校，那在实习中的苦又算得了什么呢。

盼啊盼，最终盼来了结束我的实习生活的时候，不是因为我怕苦怕累，而是盼着回到学校见我的老师，见我的同学，盼着向他们述说我那刻骨铭心的实习经验，而今日我最终可以一个人静静的坐下来诉说我的那些酸甜苦辣的经验了。

炎炎夏日烈日当头，而xxx依旧是那么凉快，正是因为有这样的环境，激起了我要在暑假参与社会实践的决心。我要看看我是否有实力依靠自己的双手与大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的专业能否被社会所用，自己的实力能否被社会会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

那天最终来了，我的社会实践活动是我们系主任孟老师为我支配的，我们一同20多人来到了“xx宾馆”从今我的实习工作就拉开了序幕。接待我们是一位很亲善的李姐，她为我们支配好了一切后就离开了，我们也整理了一下就休息了。其次天我第一次见了另一位李经理，他见了我第一句问我：“你们俩班谁学习最好?”我一下不知道该怎么回答，假如让我说，终归是两个班我说了谁其余的同学会怎么说我，谁知道他这么问肯定会关系到我们明天的支配工作，假如我不说经理肯定会说我的不是，后来没方法了就说：“我们来xx的都是俩个班最好的。”他不满足，还是要我指出是谁，我就在我们班挑了个学了三年的同学和另一个班的第一名。

这或许也就是我给李经理的第一印象——不好。第三天我们支配工作，我“有幸”和女同志们分在客房服务打扫客房，说实在的我并没有看不起打扫卫生的工作，我是比较郁闷，为什么xx200多人的客房服务生就我和我们班另一个男生?xx还有好多工作，我还会干其他的，我找李经理，要求给我换工作，但是我始终干了六天也没有给我换，这时和我一块的那个男生已走了，客房服务就我一个男生了，这天又有几个同学要走，李经理不兴奋了，把我叫去指着问我是怎么当负责人的，我很生气，他们要走，我能有什么方法。最终我说：“我当不了，我中午就走。”说完我就走了。

虽然我结束了我6天的xx生活，但其实并没有结束。我刚走还没来的及给主任打电话，就有人告知我：“他们说xxx带一大帮人从xx逃了，主任也是这么说的。”我一听特别郁闷。别人怎么说我我不管，但是我不想让孟老师这么认为，我做的是不对，我是从xx逃了，但我不行能做出带他们一起逃这样对不起他的事。我很是生气，我逃走只是xx的工作不适合我。“我回家了，我不实习了，”我给我姐打电话，说的我都快哭了，后来我姐劝慰我说“：帅，你不能走，你要是回了家向孟老师就更说明不清了，那时他会更生气的，你坚持下来他是不会怪你的。”后来我就起先找工作，工作不是那么好找，我去了餐厅，看了酒吧等，我相识几个大二的学哥学姐，在他们的帮助下我找到了适合我另一份工作——按摩美容中心。

第一次来到店里，老板很客气的接待了我，他说了他的条件：工资600，时间不定，负责收银。当时我想也没想我就答应了，因为我一进店里满满的一屋俄罗斯人，我实习很重要的一个目的就是和俄罗斯人沟通。其次天我就起先工作了，刚来我还是比较生疏，再加上我心情很坏，老是有人问我为什么要从大庆出来，孟老师那边你说明清晰了吗?我每天不说一句话，我只是干活，干完我的活我帮他们整理房间，洗大白褂，晚上下班一个人出去闷头闷脑的喝点啤酒就睡，从学校出来短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又确定了回家，我实在受不了这样的心理压力，我真的受不了了。这时我的孟老师来看我了，当时我真的很想在他老人家面前大哭出来，但是我没有，我忍住了，因为我知道他不想看到我那么脆弱。我们聊了两句，他说让我好好工作，不用想那么多，他没有生我的气。我当时一下子轻松了好多，从那以后我就渐渐的安静了，起先了我正式的实习生活。

我的工作看法，老板很满足，也很放心，有时他有事出去就把整个店交给我，我也不辜负他，从我起先工作到最终结束，我帐上没有出一次错，我还有时开玩笑的说我是“中国小神会(会计，我干的工作就相当与会计)”店里的不论是按摩师还是美容师都对我很好，我也尽量帮他们，教他们学俄语，他们听不懂我也尽量帮他们弄明白，他们忙的时候帮他们换水，换床单，洗毛巾等。他们也同样没有忘了我，请我吃饭，教我按摩。在没事干的时候我就坐到按摩室和美容室和俄罗斯人闲聊，要不就和他们学习按摩(我现在按摩谈不上专业，但也能起到舒适的作用)短短的几天我发觉我的听力，表达都有了很大的进步，并且俄罗斯人整体的素养高，跟他们聊我学到了不少，俄罗斯人特殊友好，凡是来过我们店的最终都成了我的挚友。我们店地理位置好，对面是天津工人疗养院，靠近友情与金山两大宾馆，所以生意挺好，后来我相识了好多和我年纪相仿的俄罗斯高校生，每天晚上我下班后他们就来找我，我们一起吃饭喝啤酒，一起跳舞，一起闲聊，我也请他们吃中国餐，教他们说中国话。虽然我有好多都听不懂，但我们可以用英语，有的实在听不懂我就查字典。

在我工作快结束时，我妈妈打电话让我和我姐回家，说我二爷爷得了胃癌，我姐那几天特殊忙走不开，我没有告知我姐在18号我回家了，回家时我们店里也忙，我实在是好想再帮我的老板几天，没方法，我必需的回家一趟。在我要走的前一天晚上我们店里一块去吃了顿饭为我送行，当时我特殊感动，东北人的实在、热忱我算领教过了(我们店里全部成员都是哈尔滨人)，我恒久不会忘了和我一起度过我的实习生活的他们。回到家我爷爷已经躺在床上起不来了，我陪了爷爷5天就开学了，我不得不返校，因为还有好多事等着我办。当我回学校的其次天我二爷爷就去逝了。这时我的整个暑期实习生活也算是告以段落了。

这次的暑期实习带给我的不仅仅是一种社会阅历，更是我人生的一笔财宝。更可喜的是我在实习期间还结识了一些好挚友包括俄罗斯挚友，他们赐予我不少的帮助。俗语说：纸上得来终觉浅.没有把理论用于实践是学得不深刻的。而我已深刻的体会到我阅历的不足了，并且也相识到了我所学的浅薄，信任这次实习对我日后的学习和工作有所帮助。感谢在这期间全部帮助过我和关切过我的人！

这次暑假实习我学到了许多，首先就是如何说话，刚起先的时候在宾馆我做的不好就是不会说话，得罪了领导，这不是明哲保身的方法，我要做的还是要处理好和四周人之间的关系的，这是很值得我学习的地方。

我还学到了知错就改是很好的，这是我成长中的巨大财宝，做错了并不怕，怕的就是以后学习路上不知道困难，知道困难后也不改的愣头青作风，我要学会动脑子，时刻做好自己。

我信任我在以后的学习生活中会做的更好的！

暑期实践报告篇5

我们作为将来老师的师范生，做家教无疑是成为一名合格的老师前的一次很好的经验。在这次暑假农忙之余我做了一份家教，做家教是我们在社会上第一次实践，做家教是一道风景，它让我体会许多，思索许多。作为一名数学专业的师范生，我选择了做数学家教，教的是一名初中的女生。我们做家教的不仅是要教与学生学问，更重要的是教方法和做人的道理。我教的这个学生叫小妮，是一个非常活泼可爱的学生，但是很贪玩，她的父母也因此很懊恼。

首先我跟学生的家进步行了沟通，初步了解学生的学习状况，课程进程以及在学习看法。通过与家长的接触我了解到：学生是初中一年级的学生，在数学和英语学习两方面非常厌学，而且学习没有任何激情。了解到这样的现状之后，于是我就小妮进行了沟通，通过与她的闲聊我知道其实小妮也很希望自己能把学习弄好，只是在基础差的基础上家长和老师对自己的期望太高从而造成了自己的自暴自弃，进而表现出种种让人悲观的举措。针对这一心理，我们的心理老师曾告知我们要刚好地予以这类学生激励和支持，激励学生接着学下去，在出现困难的时候要给与指导性的帮助与支持。

然后我考虑的是老师应以何种心态对待的学生，要成为一名合格的老师须要什么样的素养。首先诚意是非常重要的。或许有人会想做家教就是陪小孩子玩玩，我认为这是错误的想法。家长暑假替孩子请家教的专心自不待言，无疑是希望自己孩子能更上一层楼。家长们普遍存在的想法：一是，有家教总比没有好，多少都能学到点;二是看到其他的孩子在学习，或是家教或是补习班的心里不平衡。就家长们存在的这种心理可以看出，全部的家长都希望自己孩子成果可以取得进步，这是他们对孩子最真实的爱。

小妮是一个非常简单相处的人，但是她很懒散，很贪玩。我第一次去她家的时候已经不是很早了，但是她还没有起床。她的房间也很乱，不爱整理东西，明显很长一段时间没有打扫过了。我只有渐渐地和她说明道理。

然而另一方面我感慨很深的就是学生的父母。而请家教就是他们体现这种爱的表现，尽管许多时候得不到孩子们的体谅。而其实大半的学生，与家长的沟通都不畅，学生不能理解家长的苦心，家长也不理解自己的孩子的内心活动，这也就是人们常说的代沟。在农村作为父母的都是非常忙乎的，很少有时间陪着孩子学习，却又非常希望孩子学习优秀，望子成龙，望女成凤，但是他们教化孩子的方法往往不尽人意。他们经常逼着孩子看书，却不知道孩子是充溢想象力的，是好玩的，这种天生的爱好是不能扼杀的。不仅是农村的父母这样，许多城市的父母也是这样，他们常常把自己的思想过早地浇灌给孩子，然而当学生表现不佳时经常是非常生气。

暑期实践报告篇6

引言：随着人类的发展，科技的进步，“建筑”早已从原始的遮风挡雨、御寒避暑的地方，发展成为能够实现更多可能性的空间，完成人类幻想，使建筑的功能得以无限延展。而人类在追求建筑的功能和舒适的同时，建筑能耗也随之增长，已与工业、交通并列，成为全球公认的能耗大户。面对全球范围内人口剧增、自然灾难、土地沙化、温室效应等人类生存危机，使人类不得不明白“我们只有一个地球”。1992年联合国环境与发展大会明确提出了人类要走可持续发展之路，以实现人类长期发展与自然的和谐共生。“可持续发展”思想的提出不仅仅是揭开了人类文明发展的新篇章，同时也带来了人类社会各领域、各层次的深层变革。绿色、健康、节能、降耗，已成为世界对于将来建筑的共同追求。发展绿色建筑，节能降耗，必将对全社会长足发展起到确定性的作用。“建筑”作为一个古老的行业，要实现可持续发展，必需走“绿色建筑”之路。本文将对“绿色建筑”绽开分析、探讨及探讨。

一、数据来源及探讨方法

我们此次调研的主要内容是东营市绿色建筑的发呈现状及趋势，以及了解市民们对绿色建筑的期许。在调研过程中，我们主要采纳访谈法、实地参观法、调查问卷的方法对课题绽开调研。在实地调研中，我们分别对山东金辰建设集团、东营市建筑设计探讨院、东营市环保局进行参考调研，并和负责人进行了一对一的访谈。通过访谈，我们了解到东营市知名绿色建筑——“生态谷”12号楼的相关状况及应用其中的新技术、新设备，绿色建筑的涵义、设计理念、主要思路，设计绿色建筑时常用的节能措施，绿色建筑推广中遇到的问题。我们走访东营市环保局，了解了过往几年东营市绿化产业市场相关指标和相关最新实惠政策。在对东营市民调研方面，我们发放并收回300份有效调查问卷，并在发放调查问卷的同时与部分市民进行了访谈，获知了他们对绿色建筑的了解程度和评价，收到明显的成效。通过本次调研，我们了解市民们对于绿色建筑的期许，并且对绿色建筑的发呈现状作出总结，对将来的发展趋势做出规划展望，为绿色建筑的发展方向供应依据。

二、结果分析

1、绿色建筑的发呈现状

（1）绿色建筑的涵义

绿色建筑是指为人类供应一个健康、舒适的工作、居住、活动的空间，同时实现最高效率地利用能源、最低限度地影响环境的建筑物。它是实现“以人为本”“人、建筑、自然三者和谐统一”的重要途径。

所谓绿色建筑，是指在建筑的全寿命周期（规划、设计、施工、运行、拆除/再利用）内，最大限度地节约资源（节能、节地、节水、节材）爱护环境和削减污染，为人们供应健康、适用和高效的运用空间，与自然和谐共生的建筑。它是“可持续发展建筑”的形象代名词，绿色建筑也称生态建筑、可持续建筑、与环境共生建筑等，是一个比较困难的概念。

绿色建筑与自然和谐共生，将实现经济与人口，资源，环境的协调发展。所谓的“绿色建筑”的“绿色”，并不是指一般意义的立体绿化，屋顶花园，而是代表一种概念和象征，指建筑对环境无害，能充分利用环境自然资源，并且在不破坏环境生态平衡条件下建筑的一种建筑，又可称为可持续发展建筑，生态建筑，回来大自然建筑，节能环保建筑等。发展是人类社会恒久的主题。但面对世界范围内人口剧增，土地严峻沙漠化，自然灾难频发，温室效应，淡水资源的日渐枯竭等人类生存危机，人类不得不明白“我们只有一个地球”。

绿色建筑是指在设计与建筑过程中，充分考虑建筑物与四周环境的协调，利用光能，风能等自然界中的能源，最大限度的削减能源的消耗以及对四周环境的污染。

绿色建筑的室内布局非常合理，尽量削减运用合成材料，充分利用阳光节约能源，为居住者创建一种接近自然的感觉。

以人、建筑和自然环境的协调发展为目标，在利用自然条件和人工手段创建良好健康的居住环境的同时，尽可能的限制和削减对自然环境的运用和破坏，充分体现向大自然的索取和回报之间的平衡。

（2）绿色建筑设计理念和主要思路

绿色建筑设计的大体思路，即“绿色构造”，“绿色施工”，“绿色室内装修”等三个层次来完成绿色建筑的内涵。

绿色构造是第一步，亦即采纳对地球污染较小的构造方式来降低对环境的冲击，其中最干脆的方法是推行“钢结构”和“木结构”建筑

其中钢结构的轻量化，节约建材，低污染性与高回收率，是被誉为绿色构件的最大理由。现行大型建筑均以采纳钢结构，但小型住宅若采纳钢结构则会大费周折，因此主动推动“轻钢构住宅”成为小型住宅的“绿色构造”方式。另一种绿色构木结构建筑可以存储大量的二氧化碳，有益于缓解温室效应，同时对环境造成最小的冲击。

暑期实践报告篇7

一年的高校生活转瞬间在欢声笑语中结束，高校的生活是很满意的。当还没跨进高校的大门时心里经常幻想着高校的样子，但一年下来感受到高校生活并没有想象中那么舒适，反而使自己有了惊慌感，自己经常为毕业后的何去何从而感到惊慌，而暑假这时候也如期而至了。经过几天的休整，刚回到家的兴奋与满意慢慢淡去，我回想了一下自己一年的学习生活，做了一个小小的总结，虽然在学校里的生活安静而欢乐，可我却看到了“危机”——就业危机。

高校只是沟通校内与社会的桥梁，是我们进入社会前接着充溢自己学问的“深加工厂”。最终我们要面临社会和市场无情的竞争与淘汰，仅仅依靠校内里的学问是不够的。社会实践是高校生课外教化的一个重要方面，也是高校生自我实力培育的一个重要方式，因此对于我们在校高校生来说，能在暑假有足够的时间进行实践活动，给了我们一个相识社会、了解社会，提高自我实力的重要的机会。于是，我起先思索怎样才能让自己的暑假这个短暂的时间里面学到学校学不到的东西。同学们都在努力的通过各种机会来磨砺和充溢自己，而我也同样不能落后。因此，为了更好的了解社会，熬炼自己，感受社会就业的现状，体验一下工作的乐趣，这个假期我并没有选择自己所学的专业去实践，而是到亲戚开的一家酒楼去当收银员。虽然仅有10多天时间，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的学问，这让我开阔视野、了解社会、深化生活、回味无穷。这是我第一次经验社会实践。对于一个高校生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素养。虽天气寒冷，寒风咆哮，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过,亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教化的大课堂，在那片广袤的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到很多的感悟!

在这次暑假的工作中，虽然只是在店做些琐事，但也让我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大的帮助，从中让我有很大的启发：不管做什事都要坚持，也熬炼了我的坚持力!让我在以后的人生路上更加坚毅!通过这段时期的工作学让我更深刻的体会到付出和收获的关系，也让我知道金钱赚取的不简单!在以后的高校生涯里我要很努力的学习，遇到困难我会更加坚毅!

成天在酒楼上班，每天做着收银和介绍的工作，重复而又枯燥的内容，加上身体上的劳累，切切实实的使我感受到了赚钱的辛苦。在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不简单!

在社会上要擅长与别人沟通是须要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的看法，你要听取、耐性、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的实力做出确定。社会阅历缺乏，学历不足等种种缘由会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得简单解决了。

学问的积累也是特别重要的。学问如同人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很生疏