九年级上学期 公开课教学设计

晋江市南侨中学体育与健康课单元教学计划授课教师：初三备课组年级：初三年级班级：1-6班人数：300+教学目标认知与技能目标：通过五祖拳健身操的复习，唤醒本已经掌握的动作技术及方法，让学生通过练习，100%的学生能够熟练完成动作。体能目标：通过体能训练，发展学生的耐力素质。情感目标：通过课堂练习，培养学生吃苦的精神。课时数3课时教学内容五祖拳健身操重点难点动作的规范到位动作的规范到位课时教学内容教学目标重点难点主要教学方法与手段1五祖拳健身操学生规范掌握五祖拳健身操动作的规范到位重复练习法讲解示范法2五祖拳健身操学生规范掌握五祖拳健身操动作的规范到位重复练习法讲解示范法3五祖拳健身操学生规范掌握五祖拳健身操动作的规范到位重复练习法讲解示范法晋江市南侨中学体育与健康课的教案《五祖拳健身操》教案教师：初三备课组班级：初三年段人数：300+课次：1/3时间：教学内容五祖拳健身操（复习课1）+体能（一）耐久跑重点：动作的规范到位难点：动作的规范到位教学目标认知与技能目标：通过五祖拳健身操的复习，唤醒本已经掌握的动作技术及方法，让学生通过练习，100%的学生能够熟练完成动作。体能目标：通过耐久跑的训练，发展学生的耐力素质。情感目标：通过课堂练习，培养学生吃苦的精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度开始热身部分（教师提前到场布置场地器材并检查安全性）.一.课堂常规1.集合整队，检查人数2.师生问好3.宣布本次课的内容4.安排见习生二.开始热身1.慢跑：围绕田径场慢跑2圈2.调整1-2分钟（学生提前到场准备上课，体委协助老师完成场地器材布置与检查）一.教学活动方式1.体委集合整队并报告教师2.教师向同学问好，同学向教师问好3.教师宣布本次课内容4.见习生随堂见习二.组织措施：四列横队一.教学活动方式1.教师讲解练习内容与要求2.体育委员带领同学进行慢跑3.其他同学跟随体委有序进行练习二.组织措施1次1-2分钟小1次6-8分钟小学习提高部分一.泉州市南少林五祖拳健身操复习课1.起势2.双插破边3.进插开弓4.挑肩盖拳5.搓踢抱牌6.双坠双桥7.拆节下蹲8.独步金刚9.跳跃顶膝10.双搓双展二.体能（一）1.内容耐久跑：每人跑4-6圈（400米跑道）2.根据教师要求及自身情况选择跑的圈数。一.教学活动方式1.教师讲解健身操注意事项，并示范重点节；2.学生认真听讲，认真观看教师的示范动作3.学生跟随音乐进行练习4.教师来回巡视，并用语言提示5.教师集中纠正不规范动作6.学生再次跟随音乐进行练习7.教师来回巡视，个别纠正二.组织措施体操队形一.教学活动方式1.教师讲解练习要求，依据课堂实际情况安排学生跑的数量；2.学生依据自身情况选择跑的圈数，并积极认真进行练习；3.教师注意观察学生的跑步状态，随时做好个别辅导的准备；二.组织措施慢跑队形重复多次13-15分钟适中1次12-15分钟适中恢复整理部分一.恢复整理1.深呼吸2.放松活动3..布置课后作业4.师生再见一.教学活动方式1.教师组织学生进行放松活动2.学生积极进行放松3.教师布置课后作业4.教师向学生再见，学生向教师再见1次5分钟小场地器材田径场录音机预计运动负荷练习密度：60%平均心率：125次/分钟最高心率：145次/分钟课后反思1.五祖拳健身操动作规范程度还是存在一定的差距，还要下功夫继续练习，可采用小组合作练习，相互纠正动作，相互帮助的形式试一试。2.耐久跑方面，让学生根据自身情况自己选择跑的圈数，结果90%以上的同学都选择跑4圈标准数，其中大部分同学不是因为身体原因不跑，而是因为大家都不跑，自己也不跑或自己懒，耐久跑累，所以选择跑4圈。让学生自行选择的出发点是好的，可课堂效果去不太理想，必须要在设置某些条件。思考中。晋江市南侨中学体育与健康课的教案《五祖拳健身操》教案教师：初三备课组班级：初三年段人数：300+课次：2/3时间：教学内容五祖拳健身操（复习课1）+体能（一）变速跑重点：动作的规范到位难点：动作的规范到位教学目标认知与技能目标：通过五祖拳健身操的复习，唤醒本已经掌握的动作技术及方法，让学生通过练习，100%的学生能够熟练完成动作。体能目标：通过变速跑的训练，发展学生的耐力素质。情感目标：通过课堂练习，培养学生吃苦的精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度开始热身部分（教师提前到场布置场地器材并检查安全性）.一.课堂常规1.集合整队，检查人数2.师生问好3.宣布本次课的内容4.安排见习生二.开始热身1.慢跑：围绕田径场慢跑2圈2.调整1-2分钟（学生提前到场准备上课，体委协助老师完成场地器材布置与检查）一.教学活动方式1.体委集合整队并报告教师2.教师向同学问好，同学向教师问好3.教师宣布本次课内容4.见习生随堂见习二.组织措施：四列横队一.教学活动方式1.教师讲解练习内容与要求2.体育委员带领同学进行慢跑3.其他同学跟随体委有序进行练习二.组织措施1次1-2分钟小1次6-8分钟小学习提高部分一.泉州市南少林五祖拳健身操复习课1.起势2.双插破边3.进插开弓4.挑肩盖拳5.搓踢抱牌6.双坠双桥7.拆节下蹲8.独步金刚9.跳跃顶膝10.双搓双展二.体能（一）1.内容变速跑：每人跑4-6圈（100米快+100米慢反复多次）2.根据教师要求及自身情况选择跑的圈数，但有个条件，这节课少跑的圈数下节课要补跑。一.教学活动方式1.教师讲解健身操注意事项，并示范重点节；2.学生认真听讲，认真观看教师的示范动作3.学生跟随音乐进行练习4.教师来回巡视，并用语言提示5.教师集中纠正不规范动作6.学生分小组进行练习，互帮互助完全动作7.学生集体跟随音乐再次练习8.教师来回巡视，个别纠正二.组织措施体操队形一.教学活动方式1.教师讲解练习要求，依据课堂实际情况安排学生跑的数量；2.学生依据自身情况选择跑的圈数，并积极认真进行练习；3.教师注意观察学生的跑步状态，随时做好个别辅导的准备；二.组织措施慢跑队形重复多次13-15分钟适中1次12-15分钟适中恢复整理部分一.恢复整理1.深呼吸2.放松活动3..布置课后作业4.师生再见一.教学活动方式1.教师组织学生进行放松活动2.学生积极进行放松3.教师布置课后作业4.教师向学生再见，学生向教师再见1次5分钟小场地器材田径场录音机预计运动负荷练习密度：60%平均心率：125次/分钟最高心率：145次/分钟课后反思1.小组合作练习，互帮互助的练习五祖拳效果也一般，学生的积极性还是不够，看来还是的采取小组比赛，然后做得合格的规范的小组给予表扬，不太规范的小组加强练习的奖励机制。2.在上节课的思考中，本节课多增加一个条件“本节课没跑的圈数，下节课要补齐”，那些偷懒的不愿意跑的学生明显的减少了不少，显然这个方法是可行的。但学生跑的积极性与态度仍然不够，该如何转变这枯燥无味又苦又累的耐久跑练习呢？晋江市南侨中学体育与健康课的教案《五祖拳健身操》教案教师：初三备课组班级：初三年段人数：300+课次：3/3时间：教学内容五祖拳健身操（复习课1）+体能（一）追逐跑重点：动作的规范到位难点：动作的规范到位教学目标认知与技能目标：通过五祖拳健身操的复习，唤醒本已经掌握的动作技术及方法，让学生通过练习，100%的学生能够熟练完成动作。体能目标：通过追逐跑的训练，发展学生的耐力素质。情感目标：通过课堂练习，培养学生吃苦的精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间强度开始热身部分（教师提前到场布置场地器材并检查安全性）.一.课堂常规1.集合整队，检查人数2.师生问好3.宣布本次课的内容4.安排见习生二.开始热身1.慢跑：围绕田径场慢跑2圈2.调整1-2分钟（学生提前到场准备上课，体委协助老师完成场地器材布置与检查）一.教学活动方式1.体委集合整队并报告教师2.教师向同学问好，同学向教师问好3.教师宣布本次课内容4.见习生随堂见习二.组织措施：四列横队一.教学活动方式1.教师讲解练习内容与要求2.体育委员带领同学进行慢跑3.其他同学跟随体委有序进行练习二.组织措施1次1-2分钟小1次6-8分钟小学习提高部分一.泉州市南少林五祖拳健身操复习课1.起势2.双插破边3.进插开弓4.挑肩盖拳5.搓踢抱牌6.双坠双桥7.拆节下蹲8.独步金刚9.跳跃顶膝10.双搓双展二.体能（一）1.内容：追逐跑，跑3圈（100米快+100米慢反复多次）2.方法：男生、女生各成一路纵队，练习开始，位于排尾的同学全力冲刺到排头，以此类推，完成练习。3.要求：必须全力冲刺。一.教学活动方式1.教师讲解健身操注意事项，并示范重点节；2.学生认真听讲，认真观看教师的示范动作3.学生跟随音乐进行练习4.教师来回巡视，并用语言提示5.教师集中纠正不规范动作6.学生分小组进行练习，互帮互助完全动作7.按小组进行展示8.教师点评各小组完成动作的规范性二.组织措施体操队形一.教学活动方式1.教师讲解练习要求，；2.学生依据自身情况选择跑的圈数，并积极认真进行练习；3.教师注意观察学生的跑步状态，随时做好个别辅导的准备；二.组织措施1.男女各一路纵队，男生先跑，女生间隔100米左右。2.在跑道第一道跑。重复多次15-20分钟适中1次8-10分钟适中恢复整理部分一.恢复整理1.深呼吸2.放松活动3..布置课后作业4.师生再见一.教学活动方式1.教师组织学生进行放松活动2.学生积极进行放松3.教师布置课后作业4.教师向学生再见，学生向教师再见1次5分钟小场地器材田径场录音机预计运动负荷练习密度：60%平均心率：125次/分钟最高心率：145次/分钟课后反思1.果然还是比赛的